кто на диете ?

[Брюнетко]

я 110

толстухи

:314:

у тебя сиськи легкие :235:

[Sarochka]

за месяц паунд ушел
лол

[Tanik]

за месяц паунд ушел
лол

у меня за 2 месяца ушло 5паундов,
пешком каждый вечер 30 мин в гору быстрым шагом+пару раз в неделю плавала по мин. 40, И ешё заменила хлеб(не могу без него,хочется иногда)-стала покупать глютеин фри рисовый в Тредер Джо ,1тост через день И молоко заменила на соевое,кофе с ним оч.даже вкусно

[Sarochka]

у меня за 2 месяца ушло 5паундов,
пешком каждый вечер 30 мин в гору быстрым шагом+пару раз в неделю плавала по мин. 40, И ешё заменила хлеб(не могу без него,хочется иногда)-стала покупать глютеин фри рисовый в Тредер Джо ,1тост через день И молоко заменила на соевое,кофе с ним оч.даже вкусно

проблема в том, что я не сижу на диете, это только спортом

[Dova]

вот,нашла вам деффки
погоду проверяла- там ссылки
вы все-равно не поверите , что погоду, но это не важно )))

фуся придет, обрадуется :122:

http://oldschoolnewbody.com/5steps/index-m.php

[Dova]

ottuda

These 5 steps reveal the things you absolutely MUST AVOID if you want to slow the aging process, reclaim your health, and achieve your ideal body.

Step 1: Forget Low-Fat Diets
Step 2: Stop Running in Circles
...
Step 5: Work Out LESS (Yes, Less)

[Dova]

короче- новая мода
спорт вредно, лоуфэт-вредно
от этого стареют
...я буду вечно молодая, вечно :122:

[Дженни]

короче- новая мода
спорт вредно, лоуфэт-вредно
от этого стареют
:122:

я всегда это знала :117:

[Дженни]

не буду больше тебя от Острова оборонять:162:

я про свои :162:

[Дженни]

столько я была в средней школе, наверное :314:

ты дылда потому что :235:

[Kapitula]

ты дылда потому что :235:

а ты толстуха :130:

[Дженни]

а ты толстуха :130:

:240:

[Свинка-бу]

да вы тут все толстухи... :235:

[Fursetka]

nu sho tolstuxi
zazhdalis'?

[Свинка-бу]

ну шо толстухи
заждались?

:130::130::130:

[Брюнетко]

:130::130::130:

[Fursetka]

razzhireli tut bez menya navernoe.
nu nichjo, ja vernulas'
xotrja kapri na menja zub tochit, poqtomu ne znaju nadolgo li
u menya translit ne rabotaet pochemu to...

[Маня]

razzhireli tut bez menya navernoe.
nu nichjo, ja vernulas'
xotrja kapri na menja zub tochit, poqtomu ne znaju nadolgo li
u menya translit ne rabotaet pochemu to...

Велкам бэк! :)
Я не разжирела (хвастаюсь), наоборот- наконец-то начала худеть на третьей неделе диеты. За 2 недели похудела всего на килограмм, а как только карбсы регулярно стала есть в малых количествах, так и сдвинулся процесс.

[Fursetka]

Велкам бэк! :)
Я не разжирела (хвастаюсь), наоборот- наконец-то начала худеть на третьей неделе диеты. За 2 недели похудела всего на килограмм, а как только карбсы регулярно стала есть в малых количествах, так и сдвинулся процесс.

хорошо
вообще, если сtик виз ит то обязательно сдвинется, куда денетеся

[Маня]

хорошо
вообще, если сtик виз ит то обязательно сдвинется, куда денетеся

да, главное консистенси
я вижу большую пользу от этой диеты, в том, что она формирует правильные привычки и отбивает жор
когда у меня вес стоял, все равно были видны результаты - аппетит уменьшился, живот перестал торчать, пропал вечерний жор
плохо то, что хватает на 1,5-2 года, а потом постепенно-постепенно, и опять начинаешь возвращаться к старому

[Ксюша Собчак]

razzhireli tut bez menya navernoe.
nu nichjo, ja vernulas'
xotrja kapri na menja zub tochit, poqtomu ne znaju nadolgo li
u menya translit ne rabotaet pochemu to...

Может потому что она тоже толстуха?:122:

[larsen]

razzhireli tut bez menya navernoe.
nu nichjo, ja vernulas'
xotrja kapri na menja zub tochit, poqtomu ne znaju nadolgo li
u menya translit ne rabotaet pochemu to...

menjaj nik na FAVORITKA :314:

[Dova]

разжирели тут без меня наверное.
ну ничё, я вернулась
хотря капри на меня зуб точит, поэтому не знаю надолго ли
у меня транслит не работает почему то...

меняй ник на ФАВОРИТКА :314:
...а я вас всех переведу...
потому что я добрая :122:

[Destenia]

короче- новая мода
спорт вредно, лоуфэт-вредно
от этого стареют
...я буду вечно молодая, вечно :122:

Правильно, у толстых морщин не видно:192:

[Dova]

Правильно, у толстых морщин не видно:192:

ты толстая ? :122:

[Дженни]

Fursetka paid her debt to society :112:

[Sarochka]

платичко старое, но я его люблю
вот сегодня
145.5 :117:

[larsen]

krasivo
ne xudej

[Sarochka]

хочу быть пло..ще...есть такое слово? :314:

[Сиамчик]

145.5


еще на меня бочки катила


от же ш

[Sarochka]

145.5


еще на меня бочки катила


от же ш

я не катила
покажи живот :313:

[Сиамчик]

я не катила
покажи живот :313:

:211:

[Yurcha]

krasivo
ne xudej

Согласна!

Генетику не пропьешь

[HoneyComb]

платичко старое, но я его люблю
вот сегодня
145.5 :117:

Сара и де ты 145 носиш? неужто в жеппе все?

[Сиамчик]

Сара и де ты 145 носиш? неужто в жеппе все?

она в жопе я-->:167:

[Sarochka]

Сара и де ты 145 носиш? неужто в жеппе все?

везде, но равномерно

[marfa1]

ну вот, хоть свой реальный вес стали писать :313:

[HoneyComb]

везде, но равномерно

я не видела :192:

[larsen]

ну вот, хоть свой реальный вес стали писать :313:

a kto nereal'nyj?) :314:

[HoneyComb]

ну вот, хоть свой реальный вес стали писать :313:

я всегда пишу реальный :104:

[marfa1]

а кто нереальный?) :314:

девочки почему то часто другой выдумавают. не знаю зачем.
наверное мальчики винаваты - понравишься, а он узнает что 65 кило весишь и разлюбит ))),
потому что в журналах пишут что красиво - ето когда 40 кило.

[marfa1]

про права пару страниц назад писали что занижали вес

[Sarochka]

я не видела :192:

ты видела 139 :119:

[Sarochka]

девочки почему то часто другой выдумавают. не знаю зачем.
наверное мальчики винаваты - понравишься, а он узнает что 65 кило весишь и разлюбит ))),
потому что в журналах пишут что красиво - ето когда 40 кило.

мы тут вроде не девочки уже :192:

[Сиамчик]

мы тут вроде не девочки уже :192:

вы нет:301:

[Yurcha]

девочки почему то часто другой выдумавают. не знаю зачем.
наверное мальчики винаваты - понравишься, а он узнает что 65 кило весишь и разлюбит ))),
потому что в журналах пишут что красиво - ето когда 40 кило.

Это такая глупость
Надо не вес называть, а размер одежды
А еше лучше - сразу фотку показывать

А то тощая корова - это еще не газель

[Sultan]

платичко старое, но я его люблю
вот сегодня
145.5 :117:

:169::169::169::169::169::169::169::169::169::169: :169:
о Боже Сара
я согласна с Ларсен :182:


девочки почему то часто другой выдумавают. не знаю зачем.
наверное мальчики винаваты - понравишься, а он узнает что 65 кило весишь и разлюбит ))),
потому что в журналах пишут что красиво - ето когда 40 кило.

мальчики такую глупость не читают
они любят глазами
если 65 это красиво то уж точна не разлюбит

[marfa1]

мы тут вроде не девочки уже :192:

Кто скажет что ты мальчик :192:

[marfa1]

мальчики такую глупость не читают
они любят глазами
если 65 это красиво то уж точна не разлюбит

Сори, я не смогла придумать другую причину почему так делают

[Дженни]

про права пару страниц назад писали что занижали вес

кто занижает и зачем?

[Свинка-бу]

кто занижает и зачем?

не тут писали, в заарканиваниях писали.
я писала, когда цвет глаз нма правах обсуждался.
что все до единой про свой вес врут, когда права получают. хоть на пару паундов...

[Брюнетко]

не тут писали, в заарканиваниях писали.
я писала, когда цвет глаз нма правах обсуждался.
что все до единой про свой вес врут, когда права получают. хоть на пару паундов...

у меня на правах больше вес
я последние после родов сразу получала
и рост больше на 2 инча

[marfa1]

мне в айди написали вес 154 вместо 145 :111: .
они цифры перепутали, а я не проверила сразу.

[Дженни]

я не помню что у меня в правах, надо посмотреть. 115 наверное.

[Сиамчик]

у меня направах 125:301:

[vwnurse]

платичко старое, но я его люблю
вот сегодня
145.5 :117:

Сарочка на американку похожа :) :182:

[Sarochka]

Сарочка на американку похожа :) :182:

чем? :235:

[vwnurse]

чем? :235:

Черты лица как мне кажется

[Sarochka]

Черты лица как мне кажется

:314:

[Сиамчик]

чем? :235:

ну толстая как мериканка

[Сиамчик]

вчера спецом взвесилась в паундах

вес такой же как у сары.

только она в идеальной форме.а я жыыыырная

[Sarochka]

вчера спецом взвесилась в паундах

вес такой же как у сары.

только она в идеальной форме.а я жыыыырная

от тебя несет :111: я не говорила, что в идеальной, чего б я тут торчала тогда? :111:

[Сиамчик]

соска

[Сиамчик]

....

[Fursetka]

вот сучка

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Светлана Билялова
Биография
Birth Name: Светлана Билялова

Date of Birth: January 13, 1992

Place of Birth: Moscow, Russia

Nationality: Russian

Occupation: Model

Height: 5 ft 8 in; 1.75 m

Measurements: 36-23-38 (in); 90-59-92 (cm)

[Дженни]

я объелась. я жыыырная. у меня пузо как у беременной :119: что делать ?????

[larsen]

я объелась. я жыыырная. у меня пузо как у беременной :119: что делать ?????

rozhaj,,,

[Дженни]

rozhaj,,,

завтра утром :112:

[Милька]

я объелась. я жыыырная. у меня пузо как у беременной :119: что делать ?????
почесать довольно пузо

[Рижанка]

Пытаюсь обмануть организм венигретом (без масла и картохи), а пузо стонет: "мороженого, пироженок и конфет" :119:

[Дженни]

почесать довольно пузо

лопнет

[Sarochka]

я свой организм не обманываю, люблю его :167:

[Рижанка]

я свой организм не обманываю, люблю его :167:

а бег по 10 миль - любовь ? :169:

[Sarochka]

а бег по 10 миль - любовь ? :169:

конечно :120: это же кайф :120:

[Сиамчик]

на дворе цветет акацыя ,я иду улыбки не тая:313:

[marfa1]

старые весы барахлили, показывали разный вес. 145 или 147.
поменяла на новые. они теперь показывают 150 :169:
ужас

[Sarochka]

старые весы барахлили, показывали разный вес. 145 или 147.
поменяла на новые. они теперь показывают 150 :169:
ужас

охохохооооо :192: welcome to America :192:

[MariLi]

я тоже с завтра бегать начну...
и обруч :281:

[Дженни]

на дворе цветет акацыя ,я иду улыбки не тая:313:

поздравляю. значит, волновалась таки ?:169:

[marfa1]

охохохооооо :192: щелцоме то Америца :192:

ай, америка не виновата . сама расслабилась.
старые весы и сейчас показыват 145-147. узе недели три такой вес. не растет, но и не снижается.
пора брать себя в руки

[Свинка-бу]

ай, америка не виновата . сама расслабилась.

как это не виновата, у всех виновата, у тебя не виновата... ваще уже :235:

[vwnurse]

ай, америка не виновата . сама расслабилась.
старые весы и сейчас показыват 145-147. узе недели три такой вес. не растет, но и не снижается.
пора брать себя в руки

я помню свою первую зиму в Америке больше 150 паундов весила ( мне тогла 20 лет было), смотрю фотки - фуууууу какая жирная была, все хотела попробовать в еде

[HoneyComb]

127 :313:

[marfa1]

коротышки :313:

[Dova]

егурт ем
который из цельного молока
они теперь на крышке, крупными буквами пишут-внимание.ёгурт из цельного молока, на поверхности-жирная сметана
...а то люди не привыкли, пугаются )))

[Свинка-бу]

егурт ем
который из цельного молока
они теперь на крышке, крупными буквами пишут-внимание.ёгурт из цельного молока, на поверхности-жирная сметана
...а то люди не привыкли, пугаются )))

название есть? я своим просто греческий покупаю... привыкли.

[larsen]

kabasi /C/ :314:

[Dova]

название есть?

maple hill creamery

[larsen]

егурт ем




aaaaaaaaaaaaaaaa
noctalgija

[Свинка-бу]

мапле хилл цреамеры

погуглала, не такой не видела, увижу попробую...

[Dova]

аааааааааааааааа
ноцталгия

:122:

[Fursetka]

сходила в джим. тяжело после перерыва.

[Свинка-бу]

сходила в джим. тяжело после перерыва.

после нескольких дней тяжело, а после полгода вообще себя калекой чувствуешь....

[Fursetka]

после нескольких дней тяжело, а после полгода вообще себя калекой чувствуешь....

5 дней не ходила, из за зуба.
вычитала что лучше не стресовать тельце когда инфекция, антибиотики то сё.
соскучилась аж.

[Свинка-бу]

5 дней не ходила, из за зуба.
вычитала что лучше не стресовать тельце когда инфекция, антибиотики то сё.
соскучилась аж.

я с сентября на строгую диету и диски.
а пока /жует нектарин/ расслабила булки. :281:
но тоже скучаю...

[Fursetka]

купила фрут кап. арбуз, дыня и пару виноградин
не могу летом без этого.
хотя глюкоза, то сё.. знаю.

[Свинка-бу]

v 100 граммах арбуза 30 калорий.

[larsen]

5 дней не ходила, из за зуба.
вычитала что лучше не стресовать тельце когда инфекция, антибиотики то сё.
соскучилась аж.

oj, zabyla pro tvoj zub

[Fursetka]

в 100 граммах арбуза 30 калорий.

я знаю
но там сахара много

[Свинка-бу]

я знаю
но там сахара много

ну и что.
за дневную норму калорий не вылазь и пофик сколько там сахара.

[Fursetka]

ну и что.
за дневную норму калорий не вылазь и пофик сколько там сахара.

вообщем то да, проблема в том что апетит как то разыгрывается после фруктов. у меня во всяком случае.

[Свинка-бу]

а у меня арбуз в гараже припасен.... :102:
я могу его весь день есть и еды не надо.

[Брюнетко]

я вчера сьела два
и на тредмиле бегала
и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

[Свинка-бу]

я вчера сьела два
и на тредмиле бегала
и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

одежду с него сняла?

[Fursetka]

я вчера сьела два
и на тредмиле бегала
и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

два чего?

[Брюнетко]

одежду с него сняла?

у меня не было на нем одежды
он был завален хулахупами и другим спортинветарем

[Fursetka]

ааа арбуза, я поняла
худееш типа?

[Брюнетко]

два чего?

арбуза

[Fursetka]

ааа, камни....

[Брюнетко]

ааа арбуза, я поняла
худееш типа?

нет, не худею
так надо

[larsen]

и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

WOW gorjachij kon'jak
skol'ko litrov napolnit' vannu?

[Брюнетко]

WOW gorjachij kon'jak
skol'ko litrov napolnit' vannu?

мы в америке

тут галоны :313:

[larsen]

ааа, камни....

kak zub?
tozhe zabyla :314:

[Fursetka]

как зуб?
тоже забыла :314:

легче уже стало, спасибо :)

[MariLi]

Сварила овощную похлебку, всю неделю буду есть :119:

[Sarochka]

после нескольких дней тяжело, а после полгода вообще себя калекой чувствуешь....

я чуть не померла первые разы после родов

[Sarochka]

я вчера сьела два
и на тредмиле бегала
и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

свекровь вернулась?

[Брюнетко]

свекровь вернулась?

типун тебе..... :122:

[Свинка-бу]

рис, брокколи и запеченый лосось... ням.

[Sultan]

я вчера сьела два
и на тредмиле бегала
и еще горячую ванну с коньяком
и не спрашивайте почему :143:

а я спрашу
почему?
мож мне тоже надо:235:

[Сиамчик]

Сарочка в идеальной форме,а я жирная

Сарочка в идеальной форме,а я жирная

Сарочка в идеальной форме,а я жирная

[Брюнетко]

а я спрашу
почему?
мож мне тоже надо:235:

тебе не надо
иди суши ешь лучше
/закусывает пиво арбузом/

[Брюнетко]

сяма как ленин в темнице
пишет письма молоком из хлебной чернильницы

[Sarochka]

...

от тебя колбасит

[ciao]

типун тебе..... :122:

ну как на новом месте
пишет?

[Сиамчик]

а нефик на меня наезжать:232:

пол форума в два-три раза толще меня,а Cара меня жирной называет:197:

[Брюнетко]

ну как на новом месте
пишет?

молчит

[Sultan]

тебе не надо
иди суши ешь лучше
/закусывает пиво арбузом/
ты можешь пить пиво???
блин я уже забыла когда алкоголь пила
даже от пиво ,почки потом разламываются,вся как шарпрй становлюсь


о девульки вопрос
когда хайкаю с приятельницей у нас обеих отекают пальцы ,как сосиски становятся ,через 30 минут все проходит
это плохо или так бывает?

[Sarochka]

а нефик на меня наезжать:232:

пол форума в два-три раза толще меня,а Цара меня жирной называет:197:

мы тут все жырные
ты всех толстухами называла и ничего /показала сяме бревно в глазу/ :122:

[Брюнетко]

пиво могу
я не отекаю вроде
ТТТ

[Sultan]

а нефик на меня наезжать:232:

пол форума в два-три раза толще меня,а Cара меня жирной называет:197:

Сяма не начинай
в два раза толще тебя тока я все остальные вы дохлые анарексички:235:
не отнимай хотяб этого первенства:)))))))))))))

[larsen]

пол форума в два-три раза толще меня,:197:

kto? :314:

[Эка Невидаль]

Сяма не начинай
в два раза толще тебя тока я все остальные вы дохлые анарексички:235:
не отнимай хотяб этого первенства:)))))))))))))
Яп с тобой попами померилась. :235:

[Брюнетко]

kto? :314:

полфорума (ц)

[Сиамчик]

мы тут все жырные
ты всех толстухами называла и ничего /показала сяме бревно в глазу/ :122:

ну потому что вы и есть толстухи:301::130:

[Сиамчик]

Сяма не начинай
в два раза толще тебя тока я все остальные вы дохлые анарексички:235:
не отнимай хотяб этого первенства:)))))))))))))

да да:111:

[Sarochka]

ну потому что вы и есть толстухи:301::130:

:187:

[Сиамчик]

:187:

поливает меня из Mаксюткиного кувшинчика:153:

[larsen]

Сяма не начинай
в два раза толще тебя тока я все остальные вы дохлые анарексички:235:
не отнимай хотяб этого первенства:)))))))))))))

skazhi ob'em beder
I jA skazhu kto ty) :314:

[Dova]

скажи обьем бедер
И йА скажу кто ты) :314:

перевела

п.с. девочки,не ругайтесь
что у вас было на ужин ? :122:

[Эка Невидаль]

поливает меня из Mаксюткиного кувшинчика:153:
:111:

[Sarochka]

скажи обьем бедер
И йА скажу кто ты) :314:

100 см :261:

[marfa1]

я чуть не померла первые разы после родов

может слишком рано начала?
надо было отдохнуть как следует

[larsen]

100 см :261:

krasivoe lico ---> zametnaja popa :314:

[Sultan]

можете даже не стараться
у меня размер одежды 1Х
так что не выпендривайтесь:))))
когда читаю вас ,мне рыдать охота
с вашими 4-6 размерами:)))

[Sarochka]

может слишком рано начала?
надо было отдохнуть как следует

начала через 2 месяца, рановато, да
но было ооочень сложно, как-будто не твое тело

[Сиамчик]

можете даже не стараться
у меня размер одежды 1Х
так что не выпендривайтесь:))))
когда читаю вас ,мне рыдать охота
с вашими 4-6 размерами:)))

ты тоже пиши:111:

[Сиамчик]

В двух словах о диете Дюкана, на которой я сейчас сижу. Очень сложно отказаться полностью от сладкого. Мне всегда казалось, что одна ложка меда – еще не бочонок, одна конфетка – еще не десяток. В общем, при всем моем "спортоманьячизме" я все равно держала вес, который на 5 кг больше того, что мне подходит. На "Дюкане" я похудела. Никого не призываю и не рекомендую, потому что все индивидуально, но прав был мой тренер Михаил: без диеты на одном спорте не похудеешь)

[Sultan]

о девульки вопрос
когда хайкаю с приятельницей у нас обеих отекают пальцы ,как сосиски становятся ,через 30 минут все проходит
это плохо или так бывает?

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

[Dafna]

третий день поглащаю грецкие орехи
тянет прям не можу

вкуснооо :169:

а раньше вообще на них не смарела

[Dafna]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

ну это вообще плохой признак - отекание ног, пальцев, лица
от соли много до проблем с сердцем-почками

у меня левая рука на одной диете немела
от запястья по пальцам
меня к кардиологу отпавили, я пилюли пила
прошло

но, он рацион нормальный ввел, мол не время щас для диет
лет 5 назад

так что и ты сначала к врачу

[Fursetka]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

плохо
не ешь соль, и острое.
а воообще, надо наверное к врачу. давление хотя бы проверить.

[Sultan]

ну это вообще плохой признак - отекание ног, пальцев, лица
от соли много до проблем с сердцем-почками

у меня левая рука на одной диете немела
от запястья по пальцам
меня к кардиологу отпавили, я пилюли пила
прошло

но, он рацион нормальный ввел, мол не время щас для диет
лет 5 назад

так что и ты сначала к врачу

у меня почки я знаю
но я соленое и всякое что вызывает отекание не ем
и отекают у меня только пальцы рук именно когда ходим хайкать
и не у меня одной а у приятельницы тоже
как возвращаемся все через минут 30 все проходит
вот мне интересно почему?

[Fursetka]

у меня почки я знаю
но я соленое и всякое что вызывает отекание не ем
и отекают у меня только пальцы рук именно когда ходим хайкать
и не у меня одной а у приятельницы тоже
как возвращаемся все через минут 30 все проходит
вот мне интересно почему?

а знаеш что ещё
руки когда вот так вниз опущены долго, так бывает тоже.
держи руки согнутыми в логтях. ну знаеш как при спортивной ходьбе. попробуй.

[Fursetka]

султан вот почитай
[http://healthyliving.msn.com/diseases/heart-and-cardiovascular/why-do-my-hands-swell-up-when-i-walk-1]

[Sultan]

султан вот почитай
[http://healthyliving.msn.com/diseases/heart-and-cardiovascular/why-do-my-hands-swell-up-when-i-walk-1]

Sorry, it's not here.
We don't have a page at this address.
ладно щас поищу почитаю
и седня наверное к врачу запишусь
все равно надо к ней............

[Dafna]

у меня почки я знаю
но я соленое и всякое что вызывает отекание не ем
и отекают у меня только пальцы рук именно когда ходим хайкать
и не у меня одной а у приятельницы тоже
как возвращаемся все через минут 30 все проходит
вот мне интересно почему?

от физический активности судя по всему

[Dafna]

Sorry, it's not here.
We don't have a page at this address.
ладно щас поищу почитаю
и седня наверное к врачу запишусь
все равно надо к ней............

http://healthyliving.msn.com/diseases/heart-and-cardiovascular/why-do-my-hands-swell-up-when-i-walk-1

а так?

[Sarochka]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

нормальная реакция после хайкинга

[Sultan]

http://healthyliving.msn.com/diseases/heart-and-cardiovascular/why-do-my-hands-swell-up-when-i-walk-1

а так?

Your hand swelling and facial redness may be annoying but they are unlikely to be due to anything serious. Think of them as small prices to pay to stay in shape and avoid overheating.
:130::130::130::130::130::130::130::130:
вроде ниче серьезного
но все ж к врачу запишусь:))))

[Sarochka]

у меня почки я знаю
но я соленое и всякое что вызывает отекание не ем
и отекают у меня только пальцы рук именно когда ходим хайкать
и не у меня одной а у приятельницы тоже
как возвращаемся все через минут 30 все проходит
вот мне интересно почему?

у меня тоже так, и у многих,не обращай внимания

[vwnurse]

у меня тоже так, и у многих,не обращай внимания

И у меня так, особенно на правой руке, она у меня вниз опущена и я ей держу бутылку с водой, а левая полусогнута в локте (на кенгуру с бэби кладу ее обычно) и ей ничего

[Свинка-бу]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

воды пей, у меня такое после того как я сладкого переем.
от сладкого опухаешь больше, чем от соленого, кстати.

[Брюнетко]

да пить нада

/пьет 8 бутылку воды/

[Fursetka]

Сорры, итьс нот хере.
Ще доньт хаве а паге ат тхис аддресс.
ладно щас поищу почитаю
и седня наверное к врачу запишусь
все равно надо к ней............

ну скобочку надо убрать
http://healthyliving.msn.com/diseases/heart-and-cardiovascular/why-do-my-hands-swell-up-when-i-walk-1

[Сиамчик]

у меня почки я знаю
но я соленое и всякое что вызывает отекание не ем
и отекают у меня только пальцы рук именно когда ходим хайкать
и не у меня одной а у приятельницы тоже
как возвращаемся все через минут 30 все проходит
вот мне интересно почему?

не хайкай:301:

[Sultan]

не хайкай:301:

мне нравится :251:
как оказалось тут совсем рядом со мной такие трейлы классные ,то что надо то в гору то под нее
корочепочти 2 часа хайкаем
кприхожу домой как лимон ,надо ток выжать:))))))))))))))

[Yurcha]

да пить нада

/пьет 8 бутылку воды/

А я б коньячку выпила с кофейком

[реднек]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

Абсолютно нормально.

[Destenia]

алле кто нибудь ,ответьте на мой вопрос
седня опять хайкали ,все пальцы как сосиски,это плохо???

если на улице жарко - то это от жары. Нормально.

пальцы рук "от больных почек" не отекают. давление тут тоже не при чем

[Fursetka]

у меня сегодня болят руки в раёне бицепсов и как то возле подмышек на спине.
што там за мышцы?
вчера делали много упражнений с гантельками. 15 минут. туда, сюда.
а пресс уже даже и не болит нифига
15 минут качание пресса и хоть бы што.
что делать?

[MariLi]

это крылья растут, Фурся!

[Fursetka]

это крылья растут, Фурся!

наконец то
я всегда говорила что я ангел.

[Fursetka]

купила [low fat mafin with whole grain] вместо шоколадки
вабще началось уже. жрать хочу беспрерывно, сиськи не в один лифчик не влазят. мисерабл.

[MariLi]

купила не значит съела, да?

[Fursetka]

купила не значит съела, да?

доедаю

[Sultan]

купила [low fat mafin with whole grain] вместо шоколадки
вабще началось уже. жрать хочу беспрерывно, сиськи не в один лифчик не влазят. мисерабл.

чего началось??
ты грудные мышцы качаешь?

[MariLi]

чего началось??
ты грудные мышцы качаешь?

я постеснялась спросить, хотя симптомы налицо! :197:

[Дженни]

если бы у меня что то отекало я бы не стала ходить :120:

[Dova]

да ,я тоже удивилась, что отёк- это нормально
...но им лучше знать.наверное

[Дженни]

что там может быть нормально? крик организма о помощи..или сердце не справляется или почки...как можно это игнорировать?? так можно доходиться до какого нибудь харт атак

[Sarochka]

мои обмылки с толстыми коленками ужас нафиг

[Fursetka]

не выдумывай
хорошие обмылки

[Fursetka]

вы какие то страные. там же линк есть.
это не отётк прям отёк... это сосуды раширяются, потому что серце начинает наконец нормально пампать кровь.
а вы сидите на жопе
будете моижет и не толстые но рыхлые точно.

[Fursetka]

чего началось??
ты грудные мышцы качаешь?

начался [pms]
качаю все мышцы
и так вот что скажу, за пол года: сиськи подтянулись, прям очень заметно. талия меньше стала, появилсь кубики на животе, не стало рыхлости в раёне бэтвингс., ноги превратились из тонких палочек в нормальные обмылки. пропали лов хэндлс.

[marfa1]

мои обмылки с толстыми коленками ужас нафиг

с пумпончиками? :182:

хочу туфли как у сары :261:

[Дженни]

вы какие то страные. там же линк есть.
это не отётк прям отёк... это сосуды раширяются, потому что серце начинает наконец нормально пампать кровь.
а вы сидите на жопе
будете моижет и не толстые но рыхлые точно.

неее, если отек то что то не так

[Сиамчик]

у меня туева хуча дел сёня

[larsen]

а вы сидите на жопе
будете моижет и не толстые но рыхлые точно.
nea )))

[Sarochka]

неее, если отек то что то не так

ничего не не так, если это хайкинг

[Дженни]

ничего не не так, если это хайкинг

значит с хайкингом что то не так :117:

мне свой организм жалко. я лучше пусть буду рыхлая

[Сиамчик]

свинка.

смотри и слушай.

тебе полезно:301:


https://www.youtube.com/watch?v=LDnFOJj7X6k

[Дженни]

у вас еще может из за того что горы? я там у вас даже когда на машине езжу у меня уши закладывает от перепадов высоты. как в самолете прям.

[Sarochka]

значит с хайкингом что то не так :117:

мне свой организм жалко. я лучше пусть буду рыхлая

да все так, это просто реакция, не более того
как покраснение кожи при хорошем воркауте, или вздутие вен при весах

[Fursetka]

у вас еще может из за того что горы? я там у вас даже когда на машине езжу у меня уши закладывает от перепадов высоты. как в самолете прям.

я считаю, не езди на машине тогда.

[Дженни]

я считаю, не езди на машине тогда.

у нас тут гор нет :117: и ничего пока не отекает.

[Fursetka]

у меня сегодня такой крамп в ноге был на байке мамааааа
не спинать больше?
и крепатура всё время? не знаиматься?

во клуши

[Sarochka]

и не говори
я свои 10 км наматываю, ничего не болит

[Дженни]

у меня сегодня такой крамп в ноге был на байке мамааааа
не спинать больше?
и крепатура всё время? не знаиматься?

во клуши

делай что хочешь. твое тело

да, я считаю что спорт больше портит здоровье чем улучшает. могу статтьи на эту тему запостить :235:

[Fursetka]

делай что хочешь. твое тело

да, я считаю что спорт больше портит здоровье чем улучшает. могу статтьи на эту тему запостить :235:

професиаональный может быть
но тельце тренировать всё же надо.
хотя бы ходить ака хайкинг.

[larsen]

делай что хочешь. твое тело

да, я считаю что спорт больше портит здоровье чем улучшает. могу статтьи на эту тему запостить :235:

Dova nedavno stavila-
ne begaj ,zhri :111: :182:

[Fursetka]

Дова недавно ставила-
не бегай ,жри :111: :182:

то что дова ставила я читала
была в бане не моглу прокоментироват
так вот. так рекламировали програму воркаут. очень интенс 20 минут или 30 минут в день
там не говорили не занимайтесь спортом.
но то что они предлагают куда тяжелее чем обычный воркоут.
но вы читаете и видете то что вам хочется, это понятно :)

[Свинка-бу]

делай что хочешь. твое тело

да, я считаю что спорт больше портит здоровье чем улучшает. могу статтьи на эту тему запостить :235:

:120:статьи можно любые найти. о чем угодно, сама можешь написать и постать день и ночь.

[Дженни]

Dova nedavno stavila-
ne begaj ,zhri :111: :182:

:112::301:

[Дженни]

:120:статьи можно любые найти. о чем угодно, сама можешь написать и постать день и ночь.

а ты не умеешь отличать статьи нормальные от тех кто "сам написал и постает" ?

[Свинка-бу]

а ты не умеешь отличать статьи нормальные от тех кто "сам написал и постает" ?

нет. статьи постают журналисты, в интернете начинающие и никому не нужные.

[Fursetka]

покажи мне статью где написано что активный образ жизни вреден для здоровья

[larsen]

то что дова ставила я читала
была в бане не моглу прокоментироват
так вот. так рекламировали програму воркаут. очень интенс 20 минут или 30 минут в день
там не говорили не занимайтесь спортом.
но то что они предлагают куда тяжелее чем обычный воркоут.
но вы читаете и видете то что вам хочется, это понятно :)

Fursetka, ja na korte 2-3 chasa
ne menee 3x raz v nedeju)))

[Свинка-бу]

покажи мне статью где написано что активный образ жизни вреден для здоровья

раньще за мамонтами сидя на диване гонялись, наверное.

[Fursetka]

Фурсетка, я на корте 2-3 часа
не менее 3х раз в недею)))

молодец.
тебя значит вычёркиваем из списка рыхлых.
колени, кстати не болят?

[Свинка-бу]

молодец.
тебя значит вычёркиваем из списка рыхлых.
колени, кстати не болят?

вот я сколько лет на форуме твержу, что худые еще не значит хорошемъкие, никто мне не верит.
иногда девку пощупаешь, а она такая мягкая... :305: особенно когда руки... фифифи
не нзаю как мужчины такое трогают...

[Дженни]

у меня своя теория. мышцы напрягать нормально а суставы и связки - плохо.

надо лежа тренироваться. лучше просто секс )

[Sarochka]

делай что хочешь. твое тело

да, я считаю что спорт больше портит здоровье чем улучшает. могу статтьи на эту тему запостить :235:
а я не знаю НИКОГО, кто занимался бы спортом и не выглядел моложе
а молодость это признак здоровья помимо ген

[Sarochka]

вот я сколько лет на форуме твержу, что худые еще не значит хорошемъкие, никто мне не верит.
иногда девку пощупаешь, а она такая мягкая... :305: особенно когда руки... фифифи
не нзаю как мужчины такое трогают...

вот
мягкость простительна только бебичкам :235:

[Дженни]

а я не знаю НИКОГО, кто занимался бы спортом и не выглядел моложе
а молодость это признак здоровья помимо ген

ща запощу мадоннины руки :1:

[Дженни]

вот
мягкость простительна только бебичкам :235:

ути пути какие строгие тетки :235:

[Sarochka]

ща запощу мадоннины руки :1:

у нее в расслабленном состоянии нормальные руки
я была на концерте, дай бог каждой :110:

[Свинка-бу]

вот
мягкость простительна только бебичкам :235:

бебички как раз не мягкие... у моего ручищи такие накачаные... хехе... как поднимет чета с него самого размером, как потащит...

[Fursetka]

ща запощу мадоннины руки :1:

ну и?
прям эти руки вам покоя не дают

[Свинка-бу]

классные у нее руки.
запостите руки обычной 55 летней тетки.
и сравним.

[larsen]

колени, кстати не болят?

nea
ankle - moe slaboe mesto)))

[Дженни]

ну и?
прям эти руки вам покоя не дают

а, ну если вам нравятся то ок

[Fursetka]

а, ну если вам нравятся то ок

лучше чем бэтвингс
но почему надо обязатльно экстрим какой то в пример приводить

[Sultan]

неее, если отек то что то не так

все абсолютно так:)))
была седня у врача она сказала все так же как Фурся
плюс сказала опухают больше когда жара ,когда холодно нет таких отеков
так что не придумывай ,все так как надо

у меня седня все ноги болят 2 часа хайкали в гору,каааапец думала писец мне пришел......................
ниче живая

[Fursetka]

все абсолютно так:)))
была седня у врача она сказала все так же как Фурся
плюс сказала опухают больше когда жара ,когда холодно нет таких отеков
так что не придумывай ,все так как надо

у меня седня все ноги болят 2 часа хайкали в гору,каааапец думала писец мне пришел......................
ниче живая

конечно живая. от этова ещё никто не умирал. а наоборот.

[Свинка-бу]

все абсолютно так:)))
была седня у врача она сказала все так же как Фурся
плюс сказала опухают больше когда жара ,когда холодно нет таких отеков
так что не придумывай ,все так как надо

у меня седня все ноги болят 2 часа хайкали в гору,каааапец думала писец мне пришел......................
ниче живая

молодец.
чем дальше, тем легче, а начнешь вес терять вообще как ласточка летать будешь.

[Sarochka]

Суля, у вас там пещера есть, видела ее?

[Дженни]

все абсолютно так:)))
была седня у врача она сказала все так же как Фурся
плюс сказала опухают больше когда жара ,когда холодно нет таких отеков
так что не придумывай ,все так как надо

у меня седня все ноги болят 2 часа хайкали в гору,каааапец думала писец мне пришел......................
ниче живая

я ничего не придумываю. я бы не стала этого делать а вы делайте что хотите. всяк хозяин своего тела :110:

[Fursetka]

я ничего не придумываю. я бы не стала этого делать а вы делайте что хотите. всяк хозяин своего тела :110:

ты и так не делаеш :)

[Sarochka]

вон я толстая, но совсем не мягкая

[Дженни]

ты и так не делаеш :)

зачем мне )

"нужное не трудно, а трудное не нужно" (с)

[larsen]

я ничего не придумываю. я бы не стала этого делать а вы делайте что хотите. всяк хозяин своего тела :110:

hajkat' ja uzhe nikogda ne budu))) :134:

[Fursetka]

вон я толстая, но совсем не мягкая

какая ты толстая
хва уже, на комплименты напорашиваться
я по поводу пмс-а тоже себя так щас ощущаю.
но нашла способ. смотрю на размер одежды. и говорю себе, всё в голове, вё в голове.

[larsen]

вон я толстая,

:237:

[Sarochka]

какая ты толстая
хва уже, на комплименты напорашиваться
я по поводу пмс-а тоже себя так щас ощущаю.
но нашла способ. смотрю на размер одежды. и говорю себе, всё в голове, вё в голове.

говорю тебе, я не напрашиваюсь
лицо худое, шея худая, но талия моя...беби растянул
и ляхи
там сдият эти ненавистные паунды
я же знаю, что надо перестать есть

[marfa1]

раньще за мамонтами сидя на диване гонялись, наверное.

и умирали в 25 )))

[Sultan]

Суля, у вас там пещера есть, видела ее?

о да видали
этт легенка которая да?
видали но я туда боюсь идти как сына уговорю с нами пойти похайкать так попремся туда:))))
блин я не думала что тут столько трейлов рядом
но седняшний был писец,длинный и тяжелый думаю пока он мне рано,очень тяжело сердце сильно перегружаю........

[Fursetka]

и умирали в 25 )))

имено изза актовного образа жизни. да.

[Sarochka]

о да видали
этт легенка которая да?
видали но я туда боюсь идти как сына уговорю с нами пойти похайкать так попремся туда:))))
блин я не думала что тут столько трейлов рядом
но седняшний был писец,длинный и тяжелый думаю пока он мне рано,очень тяжело сердце сильно перегружаю........

да, я знаю, что у вас есть
приходи ко мне с утра, пойдем на наш хайкинг, он легкий и по асфальту :313::313:

[marfa1]

вот я сколько лет на форуме твержу, что худые еще не значит хорошемъкие, никто мне не верит.
иногда девку пощупаешь, а она такая мягкая... :305: особенно когда руки... фифифи
не нзаю как мужчины такое трогают...

гладят. с любовью.

[marfa1]

конечно живая. от этова ещё никто не умирал. а наоборот.

бегуны как мухи мрут от проблем с сердцем

[Fursetka]

бегуны как мухи мрут от проблем с сердцем

олимпийские?
ой дефки... умора от вас ейбоху :)

[Sarochka]

бегуны как мухи мрут от проблем с сердцем

всякие легкоатлеты и марафонщики
а такие, как мы, будут жить долго и нудно :281:

[marfa1]

имено изза актовного образа жизни. да.

от всего.
ето же не я пример привела а свинка. у ней и спрашивай

[Fursetka]

вы чтоб оправдать свою ленность уже до абсурда договирились тут :)

[Fursetka]

главно вроде вас никто не угаваривает ничего делать. но нет надо всех отгаварить.
серце, суставы то сё
нам девочки это не грозит. мы рекорды не ставим.
султан два часа прошлась.. ну с непривычки конечно ножки болеть будут. а тут уж бегуны дохнут ..цырк.

[Sarochka]

вы чтоб оправдать свою ленность уже до абсурда договирились тут :)

клуши :302:

[Дженни]

вы чтоб оправдать свою ленность уже до абсурда договирились тут :)

вы просто верите рекламе. раз сказали что спорт и диета полезно, значит все ша !!! полезно :235: