кто на диете ?

[Rodent]

иследования показали, что те кто дольше спят быстрее теряют вес ( исучали потерю веса)

Кстати говоря, тетки,...
вы пробовали взвешиваться перед сном, а потом утром сразу после?
минус 300-400 грамм обычно...

[Candygirl]

девочка в модном приговоре была 52-го размера
я, говорит, раньше была 46-48, но тогда я была не красивая, красивая я сейчас!
вот как надо

Это самозащита. Но мы то видим, что это много, не слепые же. ))) :111:

[microb]

сон во всех отношениях здоровье, даже в весе

Как мне хорошо спалось на Ямайке, я там даже пару паундов скинула. А тут опять бессоница, отеки, простуда. Хочу обратно.

[Sarochka]

Кстати говоря, тетки,...
вы пробовали взвешиваться перед сном, а потом утром сразу после?
минус 300-400 грамм обычно...

6 лет уже взвешиваюсь

[Брюнетко]

Кстати говоря, тетки,...
вы пробовали взвешиваться перед сном, а потом утром сразу после?
минус 300-400 грамм обычно...

у меня больше
у меня разница между утром и вечером гдето 2 паунда

[microb]

Кстати говоря, тетки,...
вы пробовали взвешиваться перед сном, а потом утром сразу после?
минус 300-400 грамм обычно...

У меня даже по 2 кг бывает разница. Но думаю это в основном за счет воды, а не из-за того что калории израсходовались

[Sarochka]

Это самозащита. Но мы то видим, что это много, не слепые же. ))) :111:

я тоже была 48-50, но все равно красивая была

[Rodent]

у меня больше
у меня разница между утром и вечером гдето 2 паунда

вот именно...
Главное - потом в течение дня их не нажрать...)))

[microb]

вот именно...
Главное - потом в течение дня их не нажрать...)))

Это я тоже делала, но если пить, вечером вес все равно больше

[Брюнетко]

вот именно...
Главное - потом в течение дня их не нажрать...)))

это для меня загадка
но они иногда буквально за час появляются
это наверное вода все же
утром встанеш, пописяеш
и желудок пустой
и мочевой пузырь
а потом закинеш завтрак
и эти два паунда так и гуляют по организму весь день

[Candygirl]

я тоже была 48-50, но все равно красивая была

Я не сомневаюсь. Но это все же наверное многовато по медицинским показаниям :)

[Брюнетко]

Я не сомневаюсь. Но это все же многовато по медицинским показаниям :)
да ладна
48 размер это 96 см попа
96 см - 37.7 инч
гдето 6ой размер наш
это вполне нормально по медицинским показаниям

[Candygirl]

Можно определить свой оптимальный идеальный вес и процент жира, такие счeтчики тоже есть в инете.

[Candygirl]

да ладна
48 размер это 96 см попа
96 см - 37.7 инч
гдето 6ой размер наш
это вполне нормально по медицинским показаниям

Зависит от роста и возраста :116:

[Брюнетко]

Зависит от роста и возраста :116:

ну мы подростков не берем
скажи мне при каком росте 6 размер нездоровый :239:

[HoneyComb]

Ладно, иду побегаю :246:

сексом займись :115:

[Candygirl]

ну мы подростков не берем
скажи мне при каком росте 6 размер нездоровый :239:

Не, 6-ой здоровый. У меня 6-ой сейчас, а все равно толстая :111:

[Rodent]

да ладна
48 размер это 96 см попа
96 см - 37.7 инч
гдето 6ой размер наш
это вполне нормально по медицинским показаниям

Нет.
48 - это не 96 см попа, это 96 см хруть, а к попе еще то ли 4 то ли 6 прибавлять надо.

[Sarochka]

да ладна
48 размер это 96 см попа
96 см - 37.7 инч
гдето 6ой размер наш
это вполне нормально по медицинским показаниям

размер измеряется по груди

[Брюнетко]

Нет.
48 - это не 96 см попа, это 96 см хруть, а к попе еще то ли 4 то ли 6 прибавлять надо.

Да?
ну может быть
я когда тех размеров была, мне еще мама одежду покупала :250:

[Брюнетко]

размер измеряется по груди

тем более /топнула ногой/

[Sarochka]

у меня попа 50
гааа
грудь 46

[Yurcha]

сексом займись :115:

С кем? :312:

[Yurcha]

ну мы подростков не берем
скажи мне при каком росте 6 размер нездоровый :239:

А кто тут у нас в нездоровом весе?:239:
Мы ж хотим быть в худом весе :312:

[Yurcha]

размер измеряется по груди

Конечно-конечно:312:

[Yurcha]

я тоже была 48-50, но все равно красивая была

У нас на работе тетка весила больше 200 lb
Потом она похудела до - 130 lb
She used go be fat and ugly, now she is just ugly :312:

[Yurcha]

иследования показали, что те кто дольше спят быстрее теряют вес ( исучали потерю веса)

Наоборот

[Lakomka]

Na etoj nedele byla v dzgime 3 raza i na joge odin. Molodec ya.

[HoneyComb]

С кем? :312:

с кем то таким, чтоб уууух, море страсти, и сброс 700 калорий :192:

[microb]

Наоборот

[In one of the studies cited in the commentary, study participants decreased the amount of calories they consumed for two weeks, and got either 5.5 hours of sleep a night, or 8.5 hours of sleep a night. By the end of the study period, the ones who got 5.5 hours of sleep a night lost less body fat than those who got 8.5 hours.

And in another study explored in the commentary, 123 overweight or obese adults went on a calorie-restricted diet for 17 weeks. Just like the other study, the amount of sleep they got was linked with how much weight they actually lost by the end of the study period.]

[Yurcha]

с кем то таким, чтоб уууух, море страсти, и сброс 700 калорий :192:

Ахха, как только так сразу :312:

[Candygirl]

[In one of the studies cited in the commentary, study participants decreased the amount of calories they consumed for two weeks, and got either 5.5 hours of sleep a night, or 8.5 hours of sleep a night. By the end of the study period, the ones who got 5.5 hours of sleep a night lost less body fat than those who got 8.5 hours.

And in another study explored in the commentary, 123 overweight or obese adults went on a calorie-restricted diet for 17 weeks. Just like the other study, the amount of sleep they got was linked with how much weight they actually lost by the end of the study period.]

Там, по моему, что то c кортизолом связано :235:

[Yurcha]

[In one of the studies cited in the commentary, study participants decreased the amount of calories they consumed for two weeks, and got either 5.5 hours of sleep a night, or 8.5 hours of sleep a night. By the end of the study period, the ones who got 5.5 hours of sleep a night lost less body fat than those who got 8.5 hours.

And in another study explored in the commentary, 123 overweight or obese adults went on a calorie-restricted diet for 17 weeks. Just like the other study, the amount of sleep they got was linked with how much weight they actually lost by the end of the study period.]

Ты права.
И еще, углеводы проосто притягивют воду, если их не есть, то вес теряется за счет потери воды.

http://cutlife.ru/pohudenie/chto-nuzhno-est-chtoby-pohudet.html

[Rodent]

Ты права.
И еще, углеводы проосто притягивют воду, если их не есть, то вес теряется за счет потери воды.

http://cutlife.ru/pohudenie/chto-nuzhno-est-chtoby-pohudet.html

я не знаю, что там к чему притягивается, но из школьного курса химии смутно помню, что (очень грубо если):
жир=сахар+вода.

Делайте выводы.

[Candygirl]

Как сон влияет на снижение веса:

http://www.ru.dormeo.com.ua/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8-dormeo/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_% D1%81%D0%BE%D0%BD_%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84% D0%BE%D1%80%D1%82/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D0%BD-%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%B5%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0.htm

[microb]

Ты права.
И еще, углеводы проосто притягивют воду, если их не есть, то вес теряется за счет потери воды.

хттп://цутлифе.ру/похудение/что-нужно-ест-чтобы-похудет.хтмл

Да, наверное поэтому диета с низким содержание углеводов так хорошо работает.

[microb]

я не знаю, что там к чему притягивается, но из школьного курса химии смутно помню, что (очень грубо если):
жир=сахар+вода.

Делайте выводы.

Думаешь зачем органосм жир запасает? Чтобы глюкозу из него делать в случае необходимости. Причем переводить его в глюкозу он начинает в крайних случаях: при голодании или при усиленной физической нагрузке

[Брюнетко]

Ты права.
И еще, углеводы проосто притягивют воду, если их не есть, то вес теряется за счет потери воды.

http://cutlife.ru/pohudenie/chto-nuzhno-est-chtoby-pohudet.html

я не знаю как это работает в организме
но ведь вода она не гдето там в ведерке налита
она ж в клетках там сидит, да?
тоесть полюбому воду теряешь - становишься "плотнее" и тоньше
мы ведь этого и хотим, да?

[Брюнетко]

я не знаю, что там к чему притягивается, но из школьного курса химии смутно помню, что (очень грубо если):
жир=сахар+вода.

Делайте выводы.

сахар + вода
получается не жир а брага :111:

[microb]

сахар + вода
получается не жир а брага :111:

Дрожжи забыла добавить

[Rodent]

http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/549784_286263164832941_1663653905_n.jpg

:111:

[Candygirl]

Вред от низкоуглевоной диеты

Tе, кто склонен к камнеобразованию, могут оказаться в группе риска.

Другoе побочнoе действиe этой диеты: камни будут образовываться не только в почках, но и в мочевом пузыре.

Так как в пище будет мало клетчатки, то это закономерно приведет к возникновению запоров. Как следствие будет страдать весь пищеварительный тракт, т.к. в нем начнутся процессы гниения больших объемов белковой пищи. А это значит, что стенки пищеварительного тракта начнут воспаляться, что приведет к колитам и энтеритам.

Кроме того, диета Аткинса ("кремлевская диета") - это прямой путь к подагре, потому что избыточное потребление мясных продуктов способствует отложению солей мочевой кислоты в суставах.

Люди, больные сахарным диабетом первого типа (ИнсулинЗависимый сахарный диабет) за отказ от сложных углеводов (овощей и фруктов) могут поплатиться комой.

Т.е. садиться на безуглеводную диету могут только абсолютно здоровые люди. Да и то только с целью испортить свое здоровье.

Если вы, несмотря на очевидный вред этой диеты, захотите на нее сесть, то хочу предупредить об еще одной неприятной особенности.

Когда человек после углеводного дефицита решает вернуться к нормальному питанию, то его, как правило, непомерно разносит в стороны.

Итак, вывод прост: никогда не садитесь на низкоуглеводные диеты, такие как диета доктора Аткинса ("кремлевская диета"). Вы не только не поможете своему здоровью, вы его испортите.

[Sarochka]

забыла кушать купить
и дринк в машине
диётка

[Rodent]

http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/156469_243062329153025_253592249_n.jpg

[Fursetka]

1200-1500 это разве много?
Вы че, женщины. Это ж я себе во всем отказываю практически.
В 2 кусочках сыра 200 ккал только

я ем до 1000 калорий

[microb]

1200-1500 это разве много?
Вы че, женщины. Это ж я себе во всем отказываю практически.
В 2 кусочках сыра 200 ккал только

Диеты для похуданий обычно на 800-1200 ккал.
Насчет сыра. Сегодня у меня на завтрак не было сыра, весь день хожу голодная

[Сиамчик]

я в паундах взвесилась. сказать сколько я вешу?


приготовитесь:301:

[Сиамчик]

шо.никаво нема?

ну и не скажу тада:301:

[Sarochka]

говори давай я порадуюсь

[Сиамчик]

говори давай я порадуюсь

145.2:130:


:130::130::130::130::130::130::130::130:


:130::130::130::130::130::130::130::130::130::130:



:130::130::130::130::130::130::130::130::130::130: :130::130::130:


:130::130::130::130::130::130::130::130::130::130: :130::130::130::130:

[Сиамчик]

я сёня сожрала.

утром -каша с ягодаме и кофе.

обед кусюнька печенки. величиной с палец.

полдник -яблоко, вода

и нихрена не худееца.

я ш грю:301::301::130:

пока на гормонах хрен шо уйдет:313:

[Сиамчик]

у Софии Ротару пластические операции на морде?

интересно сколько. выглядит звизда шикарно.

балдею с этой песни:301:

http://www.youtube.com/watch?v=5Wez0oTFgWU

[Сиамчик]

Славчя.,шо молчишь?

побежала за шампанским штоли?

[Lakomka]

Диеты для похуданий обычно на 800-1200 ккал.
Насчет сыра. Сегодня у меня на завтрак не было сыра, весь день хожу голодная

Вы что???? Ето же мало!!!!!

[Lakomka]

я не знаю как это работает в организме
но ведь вода она не гдето там в ведерке налита
она ж в клетках там сидит, да?
тоесть полюбому воду теряешь - становишься "плотнее" и тоньше
мы ведь этого и хотим, да?

Зачем вам обезвоживание????

[Sarochka]

145.2

кушай, девочка, кушай :312:

[Lakomka]

Сарочка, скажи им....

[Sarochka]

Сарочка, скажи им....

они меня не слушают :302:

[Lakomka]

они меня не слушают :302:

...... А чo делать а ними..?

[Sarochka]

...... А чо делать а ними..?

будем бить по толстым попам
меня первую

я, кстати, за все в еде - и жирное, и сладкое
только немного

[Lakomka]

будем бить по толстым попам
меня первую

я, кстати, за все в еде - и жирное, и сладкое
только немного

И я! И я! Я ем все... Только мало :)

[Rodent]

И я! И я! Я ем все... Только мало :)

скока?

[Sarochka]

я вам когда говорю про картошку и биточки, видели бы вы ту посцию

[Rodent]

я вам когда говорю про картошку и биточки, видели бы вы ту посцию

расскажи нам подробнее.
какая она?

[Lakomka]

скока?

Мало :)

Стейк на семью. .... :)

[Sarochka]

расскажи нам подробнее.
какая она?

ок

если большую картошку разделить на 12 частей, 3-4 из них я ем, причем печеную
два биточка размером со спичечный коробок каждый

[Милька]

ок

если большую картошку разделить на 12 частей, 3-4 из них я ем, причем печеную
два биточка размером со спичечный коробок каждый

афигеть

[Rodent]

ок

если большую картошку разделить на 12 частей, 3-4 из них я ем, причем печеную
два биточка размером со спичечный коробок каждый
А зачем картошку резать на 12 частей? :239:

[Милька]

4 катлеты
нормального размера
помидорина
и огурец

вот я сытая да

[Sarochka]

А зачем картошку резать на 12 частей? :239:

эот один из рецептов, мой любимый, там надо порезать

[Rodent]

Мало :)

Стейк на семью. .... :)

на неделю...

[Дженни]

привет, толстушки :271:

[Милька]

А зачем картошку резать на 12 частей? :239:

в духовку
с чесноком и маслом

[Rodent]

эот один из рецептов, мой любимый, там надо порезать

расскажи по-быстрому...

[Sarochka]

на неделю...

:197:

[Lakomka]

на неделю...

На две.

[Sultan]

Миля со мной глистом поделилась поди:111:
меня седня с обеда тошнит и вечером вырвало,есть вооще не хочу
с обеда не ела и не голодная,шо блин за жизнь:(

[Rodent]

Миля со мной глистом поделилась поди:111:
меня седня с обеда тошнит и вечером вырвало,есть вооще не хочу
с обеда не ела и не голодная,шо блин за жизнь:(

целовались?

[Sarochka]

расскажи по-быстрому...

Милька написала уже

картошку не надо чистить, прямо со шкурой нарезать в тазик, перемешать с солью, перцем, чесноком, оливковым маслом
но я еще сухую травку добавляю иногда типа розмарина
выкладываешь на лист одним слоем (я кладу на шкуру почищенным вверх)
и в духовку на 425 градусов на час

[Милька]

да давление скачет
погода туда сюда
град снег вон Наташа говорит в Бурбенке лежал

[Rodent]

Милька написала уже

картошку не надо чистить, прямо со шкурой нарезать в тазик, перемешать с солью, перцем, чесноком, оливковым маслом
но я еще сухую травку добавляю иногда типа розмарина
выкладываешь на лист одним слоем (я кладу на шкуру почищенным вверх)
и в духовку на 425 градусов на час

аха...поэл

а со сладким так же можно?

[Sultan]

Милька написала уже

картошку не надо чистить, прямо со шкурой нарезать в тазик, перемешать с солью, перцем, чесноком, оливковым маслом
но я еще сухую травку добавляю иногда типа розмарина
выкладываешь на лист одним слоем (я кладу на шкуру почищенным вверх)
и в духовку на 425 градусов на час

а я делаю
картофелину надрезаю ее натираю солью перцен и в надрез кусочек сала и в фольгу
в духовку на 30-40 минут ,такая вкуснотааааааааа

[Дженни]

целовались?

с глистами ? :120:

[Sarochka]

аха...поэл

а со сладким так же можно?

аха
соль, перец...и дальше по рецепту

[Sarochka]

а я делаю
картофелину надрезаю ее натираю солью перцен и в надрез кусочек сала и в фольгу
в духовку на 30-40 минут ,такая вкуснотааааааааа

это уже другой рецепт :312:

[Rodent]

с глистами ? :120:

дженя, ты сегодня тормозишь...))

[Милька]

с глистами ? :120:

а что
удобные петс
на подножном корму

[Дженни]

дженя, ты сегодня тормозишь...))

сегодня ? :111:

[Дженни]

а что
удобные петс
на подножном корму

и, главное, не толстеешь :110:

[Rodent]

и, главное, не толстеешь :110:

это солитера надо...

[ciao]

целовались?

Ээээ

Это знаешь надо куда поцеловать

[Ne-Blondinka]

Андрей Малахов сказал в ожирительной передаче, что сейчас в Америке все на киви сидят, мол, холестерол снижает. А я что-то не слышала такого. Не помню, когда ела это киви.

[Rodent]

Ээээ

Это знаешь надо куда поцеловать

потому и спрашиваю...

[Sultan]

это солитера надо...

буэ/где тут блюющий смайлик/

где то читала какой то умник типа систему придумал ,людям подсаживал паразитов,они худели
непомню его помоему за это посадили:)))

[Эка Невидаль]

сегодня -0,8 паунда :269:

[Candygirl]

Минус полпаунда, наконец то, лед тронулся :235:

привет, Эка, поздравляю с успехами :144:

[Эка Невидаль]

Минус полпаунда, наконец то, лед тронулся, привет, Эка, поздравляю с успехами :144:

Спасибо, Кенди!
Я знаю что это только первая неделя, на ней всегда много сбрасывается, дальше будет труднее, но уже начну на тренажере заниматься, здоровье вроде уже в норму пришло.

Ой, нас завалило по самое нихачу, на улице метель, буран, обещали 24 инча, но уже больше нападало, машины в снегу уже по самую крышу, а снег будет идти еще почти весь день, то ли еще будет
Смотрим с Тимохой в окно, так интересно :277:

[inok]

Спасибо, Кенди!
Я знаю что это только первая неделя, на ней всегда много сбрасывается, дальше будет труднее, но уже начну на тренажере заниматься, здоровье вроде уже в норму пришло.

Ой, нас завалило по самое нихачу, на улице метель, буран, обещали 24 инча, но уже больше нападало, машины в снегу уже по самую крышу, а снег будет идти еще почти весь день, то ли еще будет
Смотрим с Тимохой в окно, так интересно :277:

Хорошо, что ты поправилась! В такой снегопад в окно смотреть самое оно.

[Эка Невидаль]

Хорошо, что ты поправилась! В такой снегопад в окно смотреть самое оно.

ну да, теплее как бы :111:

кстати, как у вас там со снегом в NY? доча в 9 утра будет с работы ехать, переживаю как она доберется.

[inok]

ну да, теплее как бы :111:

кстати, как у вас там со снегом в НЫ? доча в 9 утра будет с работы ехать, переживаю как она доберется.

Как в NY я не знаю, а здесь сантиметров 15-20 выпало и всё

[Эка Невидаль]

Как в NY я не знаю, а здесь сантиметров 15-20 выпало и всё

ой, а я думала что ты в NY :250:

[Candygirl]

Завтраки: легкий сыр, легкий батермилк, апельсин :101:

[Candygirl]

64223

[Fursetka]

Как в НЫ я не знаю, а здесь сантиметров 15-20 выпало и всё

в NY тоже так

[Сиамчик]

сегодня не надо не в бассейн не в хуссейн.хотела спать до потети пульса.

а нифига.

подорвалась уже в 9 утра:232:

[Сиамчик]

потети:237:

[Sultan]

сегодня -0,8 паунда :269:

у меня седня тоже минус 700 грамм :130::130::130:

[Эка Невидаль]

у меня седня тоже минус 700 грамм :130::130::130:

отлично! :144:

[Rodent]

А мне хозяйка опять приперла банана бред...целый, ёпт...:143:

[Dova]

А мне хозяйка опять приперла банана бред...целый, ёпт...:143:

она на диете
не печь- не может
и есть- не может

[Эка Невидаль]

А мне хозяйка опять приперла банана бред...целый, ёпт...:143:

тебе можно, ты фуденькая :312:

[Маня]

А мне хозяйка опять приперла банана бред...целый, ёпт...:143:

Никогда не ела, кстати. Вкусный хоть?

[Rodent]

Никогда не ела, кстати. Вкусный хоть?

Самое ужасное, что да...:143:

[Rodent]

тебе можно, ты фуденькая :312:

Уже давно нет...)))

[Маня]

Самое ужасное, что да...:143:

Тогда сочувствую... :)

[Fursetka]

А мне хозяйка опять приперла банана бред...целый, ёпт...:143:

выкинь каку

[Сиамчик]

толстухи:301:

[Fursetka]

она на диете
не печь- не может
и есть- не может

как я
тока у меня дома много едаков

[Dova]

мне бы кто-то испек- я б сьела
но вчера хворост вкусный купила.по случаю...:)

[Rodent]

мне бы кто-то испек- я б сьела
но вчера хворост вкусный купила.по случаю...:)

подъезжай

[Dova]

подъезжай

а дорожки расчищены ? (s) )))

тротуары чистые кстати.я посмотрела

[Rodent]

Джим прислал очередную замануху - за 100 баксов на год членство. Чуссую, надо идти, а то я с этим банановым бредом скоро точно в дверь не войду...

[Dova]

иди

я в джиме два раза была.
когда сабскайбалась и сестру водила, когда в гости приехала
...а потом лет ...тцать по 20 долл в мецяц с карточки снимали
...пока не обнаружила и еле-еле отказалась )))

[Брюнетко]

сожрала чили фрайз
запила милкшейком
весы упаковала
чтоп не раздражали
встретимся через 2 недели :301:

[Dova]

а ты куда едешь?
а зачем тебе там весы ?

[Rodent]

иди

я в джиме два раза была.
когда сабскайбалась и сестру водила, когда в гости приехала
...а потом лет ...тцать по 20 долл в мецяц с карточки снимали
...пока не обнаружила и еле-еле отказалась )))

Не учите бабушку кашлять.
Я ж ходила уже тут со страшной силой, пока спину не потянула в госпитале полтора года тому...

[Сиамчик]

сёня 144:301:


ровно:301:

[Брюнетко]

а ты куда едешь?
а зачем тебе там весы ?

в новую хату
а весы пожалуй мне не понадобятся
ты пожалуй права
ну их

:122:

[Dova]

в новую хату
а весы пожалуй мне не понадобятся
ты пожалуй права
ну их

:122:

ой, точно.гудлак
и что, даже с работы нам не напишешь?
комп же не упаковываешь

[Дженни]

сёня 144:301:


ровно:301:

а какой у тебя рост ? :120:

[Брюнетко]

ой, точно.гудлак
и что, даже с работы нам не напишешь?
комп же не упаковываешь

я к домашнему компу уж года 3 как не подходила
канешна, как же я вас брошу
буду с вами худеть как обычно :301:

[Сиамчик]

а какой у тебя рост ? :120:

164:101:


40 паундов наверно весят титеньки.

а я значит 104.

му хаа хаааааааа


толстухиииииииииииииииии:130::130::130::130:

[Dova]

я к домашнему компу уж года 3 как не подходила
канешна, как же я вас брошу
буду с вами худеть как обычно :301:

да, давай
а я тебе буду помогать советом...как обычно :121:

[Сиамчик]

да, давай
а я тебе буду помогать советом...как обычно :121:

помоги мне увидеть Клёпу:301:

[Reitarou]

помоги мне увидеть Клёпу:301:

http://s2.uploads.ru/0w4HT.jpg

[Rodent]

http://zakhodite.ru/wp-content/uploads/2011/05/belochka.jpg

[Эка Невидаль]

164:101:


40 паундов наверно весят титеньки.

весят или висят? :269:

[Dova]

http://zakhodite.ru/wp-content/uploads/2011/05/belochka.jpg

это белка :121:

[Rodent]

это белка :121:

Ну...эээ.. предположительно...
По крайней мере серч на белку делала, когда она появилась )))

[Сиамчик]

весят или висят? :269:

у вас висят у меня весят:130:

[Дженни]

164:101:


40 паундов наверно весят титеньки.

а я значит 104.



чето многовато. по тебе не скажешь :120:

[Сиамчик]

чето многовато. по тебе не скажешь :120:

да я такая:114:

[Сиамчик]

щяс хрудь пoмерила..

103:250:

[XCNY]

Тоже замерил обхват грудной клетки 85.:115:даже низнаю

[Милька]

- кто такие пингвины?
- пингвины - это ласточки, которые ели после шести

[Милька]

щяс хрудь пoмерила..

103:250:

хренассе
у меня 100

[Reitarou]

А у меня 90-60-90 :313:

[Сиамчик]

у меня 103 103 103:313:

[Reitarou]

у меня 103 103 103:313:

Где будем талию делать? :235:

[Брюнетко]

где вы берете сантиметры?

[Эка Невидаль]

где вы берете сантиметры?

в магазинах :235:

[Candygirl]

1 завтрак - смесь йoгуртов, апельсин

2 завтрак - сыр рикотта, салат из помидора с бальзамич. уксусом

[Candygirl]

Позавчера ходила в джим, вчера гуляла, сегодня наверное опять в джим пойду последний раз. У нас мембершип заканчивается, а возобновлять не будем, так как переезжаем. Когда переедем, буду ходить там в джим через день, если получится. Там будет бесплатно. Ну и гулять, как всегда, буду продолжать. Там будет Walking Trail вдоль реки красивый. :301:Летом там еще бассейн будет бесплатно. :130:

[Сиамчик]

в магазинах :235:

а ты померила уши спаниэля?:102:

[Сиамчик]

:314:

[Dova]

а что это? под икрой :120:

[Сиамчик]

смитана:102:


а какие размеры у клёпы?


9-6-9?:314:

[Sarochka]

маянез

[Dova]

икру со сметаной? и маянезом?
ужас

Клёпа такое есть не будет ...:121:

[Reitarou]

маянез

молоки

[Sarochka]

я такое мясо сделала, никакая икра рядом не стоит

[Candygirl]

А у меня на обед нежная куродрудочка с икрой заморской, баклажанной :314:

[Сиамчик]

для Клёпы

[Candygirl]

64260

http://watching-what-i-eat.blogspot.com/2012/08/low-fat-eggplant-parmesan-meatless.html

[Сиамчик]

я такое мясо сделала, никакая икра рядом не стоит

животное когда убивали ему было очень плохо. и ты это ешь.его стресс ,страх и боль.

вот:102:

[Candygirl]

животное когда убивали ему было очень плохо. и ты это ешь.его стресс ,страх и боль.

вот:102:

Когда рыбе резали брюхо, чтобы достать икру, которую ты ела, ей тоже было очень больно. И ты этот стресс тоже ела. :235:

[Сиамчик]

Когда рыбе резали брюхо, чтобы достать икру, которую ты ела, ей тоже было очень больно. И ты этот стресс тоже ела. :235:

тётя ,у тя чо куку?:111::111::111::111:

рыбы икру мечут:237::237:


:237::111:

[Эка Невидаль]

тётя ,у тя чо куку?:111::111::111::111:

рыбы икру мечут:237::237:


:237::111:

ага, а водолазы ее собирают по дну :227:

[Candygirl]

Это ты тетя поперек себя шире. :122: Икру куда мечут? Ты думаешь они ее откладывают и ее для тебя собирают? :111: А ты подумала, что в каждой икринке маленькие беби-рыбки? И ты их ешь, а они пищат. Им тоже больно! :119:

[Dova]

нет, Сиамка
икру достают из живой рыбы...а не собирают там, где она ее ...наметала
но есть и щадящие способы...
зеленые не дремлют

[Сиамчик]

ага, а водолазы ее собирают по дну :227:

ага..в море ловят чтоб икру достать:111:

о вы глупые:237::237:

[Dova]

Это ты тетя поперек себя шире. Икру куда мечут? Ты подумала? Ты думаешь они ее откладывают и ее для тебя собирают? А ты подумала, что в каждой икринке маленькие беби-рыбки? И ты их ешь, а они пищат. Им тоже больно! :122:

давай, еще про яйца напиши...нагнетай обстановку...
...а то что-то скучно в диете стало ...:312:

[Сиамчик]

нет, Сиамка
икру достают из живой рыбы...а не собирают там, где она ее ...наметала
но есть и щадящие способы...
зеленые не дремлют

ты мне чо рассказывать будешь?:111:

я сама лично на ферме была и видела как они икру делают:237:

[Candygirl]

ага, а водолазы ее собирают по дну :227:

:111::111::111:

[Сиамчик]

давай, еще про яйца напиши...нагнетай обстановку...
...а то что-то скучно в диете стало ...:312:

цыплятки бедные.,когда яишницу жарим они плaкают:103:


:237::237::237:

[Сиамчик]

кушайте,девочки,мертвецов,кушайте,приятного аппетита:314:

:237:

[Сиамчик]

цыплятки:103::103::103:

[Сиамчик]

Клёпа

[Reitarou]

цыплятки бедные.,когда яишницу жарим они плaкают:103:


:237::237::237:

:111: Спасибо, дамы! Последние страницы - это что-то особенного! :301:

[Sarochka]

животное когда убивали ему было очень плохо. и ты это ешь.его стресс ,страх и боль.

вот:102:

:111:

[Candygirl]

Вот как режут рыбу для икры:

http://www.google.com/search?hl=en&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B 0%D1%8E%D1%82+%D0%B8%D0%BA%D1%80%D1%83+%D0%B8%D0%B 7+%D1%80%D1%8B%D0%B1%D1%8B&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.42080656,d.eWU&biw=1280&bih=717&wrapid=tlif136051913735710&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=6N8XUf3qOoX49QT5rICgAQ#imgrc=pSxZTWYvq14wEM%3A% 3BJcGroUHr0bwfNM%3Bhttp%253A%252F%252Fs53.radikal. ru%252Fi139%252F1110%252Fe4%252F6e4283aa6f06.jpg%3 Bhttp%253A%252F%252Fwww.format-a3.ru%252Fevents%252Fevent-60%252Farticles%252F434.html%3B800%3B533

[Сиамчик]

:111:

тебе смешно.а коровке больно. когда ее на крюк за задние лапки подвязали и она дергалась висела:103::111:

[Сиамчик]

:301:

[Sarochka]

тебе смешно.а коровке больно. когда ее на крюк за задние лапки подвязали и она дергалась висела:103::111:

это свинка :197:

[Сиамчик]

пффф

[Reitarou]

тебе смешно.а коровке больно. когда ее на крюк за задние лапки подвязали и она дергалась висела:103::111:

Ааааааааааа :111::111: Сиамка зэ бест! :111::111::111::111::111::111::111::111::111::111: :111:

[Сиамчик]

это свинка :197:

хочешь видео посмотреть как с живой свинки кожу снимают?:314:

и как она верещит от боли?:111:

[Эка Невидаль]

Ааааааааааа :111::111: Сиамка зэ бест! :111::111::111::111::111::111::111::111::111::111: :111:

тебе смешно, а Сиамке знакомые водолазы нужны! :192:

[Reitarou]

тебе смешно, а Сиамке знакомые водолазы нужны! :192:

Так ей на ферме уже собрали! :235:

[Эка Невидаль]

Сбор икры для Сиамочки
http://www.korzik.net/uploads/posts/2008-12/1228828748_058_pics.jpg

[Сиамчик]

This is what women are supposed to look like.:301::301::301::301:

[Rodent]

Сбор икры для Сиамочки
http://www.korzik.net/uploads/posts/2008-12/1228828748_058_pics.jpg

Похоже, он не собирает, а сам там откладывает...

[Сиамчик]

тебе смешно, а Сиамке знакомые водолазы нужны! :192:

мой водолаз икру в хол фуде вылавливает:104::111:

[Dova]

лооол
где это?


http://www.korzik.net/uploads/posts/2008-12/1228828748_058_pics.jpg

[Sarochka]

хочешь видео посмотреть как с живой свинки кожу снимают?:314:

и как она верещит от боли?:111:

я вживую видела :111:

[Sarochka]

лооол
где это?

Биг Бер
форумская тусовка
Милькино новоселье :197:

[Dova]

Биг Бер
форумская тусовка
Милькино новоселье :197:

правильно
ласты в любой отпуск нужно брать...на всякий случай )))

[Сиамчик]

вчера на концерте у Бpежневой:111:

Брежнева:дорогие мои угaдайте какой я вам подарок из Украины привезла


зал:сало?

Брежнева: ну какое сало,что вас тут не кормят??..и нет,не горилку



:237::237::237:

[Сиамчик]

я вживую видела :111:

и ты после этого можешь ее жрать?:169:

моя подруга увидела в децтве как курице башку отрубили. уже 30 лет мяса не ест ващеееее:237:

[Эка Невидаль]

и ты после этого можешь ее жрать?:169:

моя подруга увидела в децтве как курице башку отрубили. уже 30 лет мяса не ест ващеееее:237:

невры слабенькие оказались :235:

[Сиамчик]

невры слабенькие оказались :235:

зато размер одежды нулевой:237:

[Сиамчик]

подожжи..какие 30? лет 40 она мест не ест.

ей щас 48 :232:

[Эка Невидаль]

зато размер одежды нулевой:237:

Дранкен Черри мясо лопает каждный день, и вообще, питается очень хорошо, и размер у нее не больше второго :312:

[Сиамчик]

Дранкен Черри мясо лопает каждный день, и вообще, питается очень хорошо, и размер у нее не больше второго :312:

потому что она бедняшка работает как мама Карло:111:

и второй это тебе не нулевой.

я кстати тоже носила нулевой три года назад:119:
.када меня разносить начало,я этой подруге отдала свои жинсы красоты неописуемой.:119:которые даже поносить не успела.
потом увидела ee в жинсах аш поверить не могла что я в них влетала со свистом.:111:

[Candygirl]

Кстати, как Адель быстро разнесло то. Ужос! :239:

64267

[Candygirl]

64268

[Candygirl]

64269

[Эка Невидаль]

потому что она бедняшка работает как мама Карло:111:

и второй это тебе не нулевой.

я кстати тоже носила нулевой три года назад:119:
.када меня разносить начало,я этой подруге отдала свои жинсы красоты неописуемой.:119:которые даже поносить не успела.
потом увидела ee в жинсах аш поверить не могла что я в них влетала со свистом.:111:

Ага, работает как папа Карла, шпалы где то прокладывает в в трансСибире! :111:
много ты двигаешься, сидя за компом весь рабочий день?

Все таки конституция тоже имеет значение. У меня приятельница жрет все что под руку попадется, не важно день это или ночь, торт это или сало, да еще и троих детей родила, и стройна как та лань :313:
так что мясо и вес - это не обязательно связано между собой.

[Candygirl]

Ктати, блины + сметана = откладывание жира на животе и боках. :122:

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

Ага, работает как папа Карла, шпалы где то прокладывает в в трансСибире! :111:
много ты двигаешься, сидя за компом весь рабочий день?

Все таки конституция тоже имеет значение. У меня приятельница жрет все что под руку попадется, не важно день это или ночь, торт это или сало, да еще и троих детей родила, и стройна как та лань :313:
так что мясо и вес - это не обязательно связано между собой.

слушай. ты чо пристала-то ко мне с мясом?:120:

ты меня уговариваешь его есть? так я и буду если захочу.

или себя уговариваешь,что жрать себе подобных это хорошо?.не понимаю.

я вообще это Славче писала. и Клёпе:301:

[Сиамчик]

22-летняя британка Джейд Торри сбросила 45 кг после того, как пережила унижение, застряв посреди горки водного аттракциона. Неприятная ситуация произошла с девушкой, которая тогда весила более 100 килограммов, в парке развлечений Disney World. "Это был мой первый отдых за границей, и я думала, что он станет лучшим отпуском в моей жизни - но вместо этого закончилось тем, что я плакала и чувствовала себя как фрик", - вспоминает Джейд. Неприятности начались, когда девушка стояла в очереди на американских горках. Тогда сотрудники парка аттракционов предложили девушке обмерять себя, потому что опасались, что она слишком большая для этого аттракциона

[Эка Невидаль]

слушай. ты чо пристала-то ко мне с мясом?:120:

ты меня уговариваешь его есть? так я и буду если захочу.

или себя уговариваешь,что жрать себе подобных это хорошо?.не понимаю.

я вообще это Славче писала. и Клёпе:301:

ни в коем случае не уговариваю, а констатирую фаХт что не в мясе дело веса :122::312:
а ты ешь чиво хочешь, чиво твоя душенька возжелает.

[Сиамчик]

ни в коем случае не уговариваю, а констатирую фаХт что не в мясе дело веса :122::312:
а ты ешь чиво хочешь, чиво твоя душенька возжелает.

я не говорила что от мяса толстеют или худеют.

про ту знакомую только сказала.что она не ест мясо. может поэтому и нулевого размера в 48 лет с внуками уже.может нет.она говорит что да,а мне ваще плевать.:309:


вот тебе ,получай:251:

[Candygirl]

Сиамка-Марфушенька-душенька )))

64274

[Эка Невидаль]

я не говорила что от мяса толстеют или худеют.

про ту знакомую только сказала.что она не ест мясо. может поэтому и нулевого размера в 48 лет с внуками уже.может нет.она говорит что да,а мне ваще плевать.:309:


вот тебе ,получай:251:

уйди, пративная :269:

[Candygirl]

http://www.youtube.com/watch?v=7EbVQp82LOs

[Сиамчик]

уйди, пративная :269:

низафто!

[Candygirl]

Мне сегодня опять в ресторан идти, опять жрать :143:

[Candygirl]

Отпахалась в джиме. Теперь мне ресторан не страшен. :130:

[Candygirl]

Выбираю ужин:



Sauteed Sliced Mushrooms & Onions 90 cal

Lobster Tail (where available) 45 cal or

Grilled Shrimp 45 cal

или

Grilled Fresh Rainbow Trout 280 cal

или

Redrock Grilled Shrimp 130

Fresh Seasonal Vegetables 90

или Mixed Green Side Salad 110

or Fresh Green Beans 35

или Fresh Steamed Asparagus 80

или

Shrimp & Lobster Chowder - Bowl 250

:312:

[Сиамчик]

поедаю салатег с яйцаме.

бедные иички:103:

[Candygirl]

В ресторане отщипнула корку у свежеиспеченного фирменного хлеба, и заказала форель со свежими овощами. К этому еще полагался салат. :120: Попросила без заправки. Сьела салат и уже была сыта, когда принесли форель. Она была очень вкусная, но сьела только половинку, больше в меня не влезло. :120: Остальное унесла домой в коробочке на завтра на ланч.

[Сиамчик]

я умудрилась салатом обожрацца.

потом еще удивляюсь почему не худееца:314:

[Сиамчик]

...

[XCNY]

я умудрилась салатом обожрацца.

потом еще удивляюсь почему не худееца:314:я ваше поражюсь,как ты ише двигаешься и живешь))

[Эка Невидаль]

вчера - 0, сегодня +0,9 паунда.
в общей сложности за неделю получилось -4,1 паунда.
новая неделя началась :235:

[Candygirl]

У меня в общей сложности - 4,5. До цели идеального веса осталось - 5,5. Вес ползет вниз очень медленно теперь, а большую часть стоит. Но заметила, что обьемы немного уменьшаются тоже.

[Дженни]

померила грудь - 91 в самом широком месте.

а у меня ДД кап!

Сиамка, где ты 103 см взяла ???????? :120:

[Сиамчик]

померила грудь - 91 в самом широком месте.

а у меня ДД кап!

Сиамка, где ты 103 см взяла ???????? :120:

нажрала:130:

[Сиамчик]

дд что?

у меня 38DD


:301:

[Дженни]

нажрала:130:

а на фотках худая, как селедка :120:

[Дженни]

дд что?

у меня 38DD


:301:

а у меня 34DD

тогда понятно ))

[Сиамчик]

а на фотках худая, как селедка :120:

старые фотки:195:

[Сиамчик]

я тем более ставила уже новые:314:

[Candygirl]

дд что?

у меня 38DD


:301:

Не правда. 38 ДД должно быть 107 в обьеме

64298

[Сиамчик]

107?????????


я согласна:130::130::130:

Джени,вот я месяц назат.не буду удалять пусть висят. сиськи.:237:

[Candygirl]

Ну, и где сиськи? :239: Видно только свитер квадратного размера :)) Ни сисек, ни талии :235:

[Sarochka]

Сямка
руки толстеют, худей давай :162:

[Sarochka]

Ну, и где сиськи? :239: Видно только свитер квадратного размера :)) Ни сисек, ни талии :235:

покажи живот (ц)

[Candygirl]

107?????????


я согласна:130::130::130:

Джени,вот я месяц назат.не буду удалять пусть висят. сиськи.:237:

Размечталась :111: Да еще висят, говоришь? :111:

Если у тебя обьем 103, значит размер может быть 38 С или Д, но никак не 38ДД :111:

[Candygirl]

Я меняю стратегию. Буду считать калории. Это всегда помогает на последнем этапе. :240:

[Candygirl]

1 завтрак: смесь йoгуртов - 125 калорий, цельнозерновые крекеры - 140 калорий

[Дженни]

107?????????


я согласна:130::130::130:

Джени,вот я месяц назат.не буду удалять пусть висят. сиськи.:237:

видно маникюр, прическу, айфон...сиськи не видно :162:

[Candygirl]

Второй завтрак - салмон - 150 калорий, цельнозерновой маффин - 120 калорий

[Дженни]

пожрать, что ли

[Rodent]

[/I]
пожрать, что ли

Лишнее это...

[Дженни]

[/I]

Лишнее это...

думаешь? меня от бесчисленных чашек кофе с утра на голодный желудок тошнить начинает...

[Sarochka]

поела фрукты утром
на свою голову
точнее не голову
полегчала паунда на 2 наверное после них :143:

[Дженни]

с облегчением :112: