кто на диете ?

[Candygirl]

У меня и мама и 2 тети и бабушка в Москве готовили все вкусно и жирно. :)

[ciao]

сама недавно услышала.рассказалли
знакомая рассказывала на работе,как они ездили в Лонг Айленд/это раион [NY],но подальше, среками и долинами/
ездили на пляж.
Причем , не на ближний-там с паромами
Говорит:
-Очень хороший пляж
а та тетка, местная :
- Да, но это "борщ лайн" :121:

...в смысле- что там русскоязычных много )

это американцы так называют
или наши наших?

[Dova]

это американцы так называют
или наши наших?

американцы наших )

[Candygirl]

У моей подруги в Москве двое детей взрослых. Она тоже любит готовить жирненькое. Но они не толстые, потому что много двигаются, много ходят пешком каждый день. То же самое, кстати, говорят про французов - они едят жирные сыры, паштеты и багет, но не поправляются, потому что много ходят пешком.

[Fursetka]

У моей подруги в Москве двое детей взрослых. Она тоже любит готовить жирненькое. Но они не толстые, потому что много двигаются, много ходят пешком каждый день. То же самое, кстати, говорят про французов - они едят жирные сыры, паштеты и багет, но не поправляются, потому что много ходят пешком.

ой да ладно
в нью ёрке все ходят много пешком. и чё

[Candygirl]

ой да ладно
в нью ёрке все ходят много пешком. и чё

Соблазнов и традиций фастфуда больше.

[Candygirl]

Вот, кстати, неделя моды в НЙ. Большинство девиц там - стройняшки на каблуках. :116:

https://www.youtube.com/watch?v=7NJ5JlOqUOg

[Bashmachnica]

У моей подруги в Москве двое детей взрослых. Она тоже любит готовить жирненькое. Но они не толстые, потому что много двигаются, много ходят пешком каждый день. То же самое, кстати, говорят про французов - они едят жирные сыры, паштеты и багет, но не поправляются, потому что много ходят пешком.

жир жиру рознь. жиры тут проссессед. много фруктоз сируп.
жиры там в более натуральном виде и сладкое из сахара

[marfa1]

жители стран бывшего союза уже близки по толщине к американцам,
а вовсе не к действительно стройным французам.

если нашим дать столько доступного фастфуда как в америке,
то я думаю вообще самыми толстыми станут.

[Candygirl]

жир жиру рознь. жиры тут проссессед. много фруктоз сируп.
жиры там в более натуральном виде и сладкое из сахара

Верно. Но все равно, если даже натурального много есть и не двигаться, будешь толстой. :)

[Candygirl]

жители стран бывшего союза уже близки по толщине к американцам,
а вовсе не к действительно стройным французам.

если нашим дать столько доступного фастфуда как в америке,
то я думаю вообще самыми толстыми станут.

Тоже верно. И в России число точек фастфуда очень быстро сейчас растет.

[Брюнетко]

Тоже верно. И в России число точек фастфуда очень быстро сейчас растет.

растет, но в смысле материальной доступности в сравнении с едой домашнего приготовления там пока далеко

[Dova]

растет, но в смысле материальной доступности в сравнении с едой домашнего приготовления там пока далеко

почему?мне показалось оно очень там все едят в этих Eмелях и Чайных ложка-Tеремках

я в чайной ложке блины люблю :)

[Candygirl]

Я в последний мой приезд в Москву и по ресторанам ходила, и дома ела все, что хотела, не диетничала. Но и много пешком ходила. Не поправилась ни капли. Здесь же, если в джим и пешком специально не хожу - поправляюсь. :117:

[Ксюша Собчак]

почему?мне показалось оно очень там все едят в этих Eмелях и Чайных ложка-Tеремках

я в чайной ложке блины люблю :)

У ме ня рядом с домом такой расширенный Теремок. Там и блины и кондитерская и ночной ларек. Рядом, в окее, третьего дня открылся Макдональдс. Наблюдаю отток из теремка в Макдональдс. Но и там и там постоянно аншлаг

[marfa1]

у нас в макдональдсах всегда очереди.

среднестатистическая семья ест дома домашнюю еду не потому,
что они так любят готовить, а потому что на рестораны и макдональсы зарплаты не хватит.
в гипермаркетах в отделах готовой еды народ всегда толкется.

[Lakomka]

у нас в макдональдсах всегда очереди.

среднестатистическая семья ест дома домашнюю еду не потому,
что они так любят готовить, а потому что на рестораны и макдональсы зарплаты не хватит.
в гипермаркетах в отделах готовой еды народ всегда толкется.

Я не знаю что у над маке, я там 15 лет не была...:117:

[Dafna]

чето туго с мотивацией стало
не могу вернуться на правильный путь

снова ела пиццу :303:

[Slippery When Wet]

Вот, тётки.
Пока вы здесь сидите, другие толстухи (http://radulova.livejournal.com/3048041.html) худеют.

[Dafna]

Вот, тётки.
Пока вы здесь сидите, другие толстухи (http://radulova.livejournal.com/3048041.html) худеют.

Ты сюда уже весь ее блог перенес
Она кстати полненькая, Радулова твоя :122:

[Candygirl]

Я уже позанималась сегодня на тренажерах. :122:

[Bashmachnica]

Я уже позанималась сегодня на тренажерах. :122:

а я торчу на работе все еще :192:

[Эка Невидаль]

И я сегодня два часа активничала (жую вкусную помидорку) :102:

[Sultan]

Ты сюда уже весь ее блог перенес
Она кстати полненькая, Радулова твоя :122:

ниче она не полненькая
она то как раз нормальная....

[Dova]

покажите Радуеву
я скажу вам.как сторонний наблюдатель

[Bashmachnica]

покажите Радуеву
я скажу вам.как сторонний наблюдатель

http://ic.pics.livejournal.com/radulova/5143061/903681/903681_original.gif

[Dova]

здрасте
это не она
читайте ссылки (с)

[Lakomka]

Сегодня целый день голодная... Ем салат из туны покупний.. як

[Bashmachnica]

здрасте
это не она
читайте ссылки (с)

Здрасте, заходите, садитесь.
:251:

[Lakomka]

http://newsland.com/news/detail/id/606678/
покажите Радуеву
я скажу вам.как сторонний наблюдатель

[Bashmachnica]

хттп://нещсланд.цом/нещс/детаил/ид/606678/

ты бы еще просто уши показала. :111:

[Lakomka]

ты бы еще просто уши показала. :111:

Всех разом забанили на гугле?

Пожалуйста...

[Bashmachnica]

здрасте
это не она
читайте ссылки (с)

единственная фотка из гугля во весь рост. сорри... http://radulova.net/images/radulova_president_2.jpg

[Dova]

что-tо она сама в ванной
а голова- немытая )

[Lakomka]

что-то она сама в ванной
а голова- немытая )

Журналистка...:192:

[Dova]

и в шарфе...

...это , потому что с севера ))))

[Lakomka]

и в шарфе...

...это , потому что с севера ))))

Ты знал! Ц

[Candygirl]

это похоже на фотожоп :192:

[Candygirl]

71352

[Candygirl]

Даже по лицу видно, что она не худая.

http://www.ketonal.ru/promo/images/jury/radulova.jpg

http://radulova.net/images/anonymous_model/gif/anonymous_model_1.gif

[marfa1]

http://newsland.com/news/detail/id/606678/

мне последний абзац понравился

Ах да, Мороз, умом ты вроде не обделил, тут претензий не имею. Но все равно есть вопрос. Скажи, почему, когда мне было 16 лет, я знала ответы на все, абсолютно все вопросы: как надо себя вести с мужчинами, почему любовь проходит, каким кремом мазаться, чтобы оставаться вечно молодой. Я все это знала. Но теперь... Что со мной произошло, Дедушка?

[Candygirl]

Ответ прост - это возраст. :117:

С возрстом пелена очарования oт мужских комплиментов спадает с мозгов женщины, и остается голая правда. :314:

[Ксюша Собчак]

А если к примеру идешь на свадьбу или там на день рождения тоже диетничать? вот мне это сейчас актуально:114:

[Эка Невидаль]

А если к примеру идешь на свадьбу или там на день рождения тоже диетничать? вот мне это сейчас актуально:114:
нет! :320:

[Монашка]

А если к примеру идешь на свадьбу или там на день рождения тоже диетничать? вот мне это сейчас актуально:114:

канешна актуальна
рулс ар рулс
//кусьнула оладушку

[Candygirl]

Желательно. Но это очень редко кому удается. :117:

Но все же, если пытаться, то есть надежда, что вред диете будет нанесен не глобальный. )))

[Ксюша Собчак]

Ладно.. поехала я закусывать и придаваться обжорству и пьянству:122:

[Candygirl]

Мы вчера грилили. Мужики ели стейки в беконе. Я ела салмон. Они ели картошку. Я ела лук и капусту. Они пили сладкие соки. Я пила воду. Вот так и живем. Где справедливость? :119:

[Эка Невидаль]

Желательно. Но это очень редко кому удается. :117:

Но все же, если пытаться, то есть надежда, что вред диете будет нанесен не глобальный. )))
Ничего не желательно, на то праздники и веселья дадены :301:
А если еще и по праздникам-свадьбам-юбилеям себя обделять то вообще хараХтер испортится. :102:
По мне так лучше потом пару-тройку разгрузочных дней устроить, но не лишать себя удовольствия на всеобщем веселье. :124:

[Эка Невидаль]

Ладно.. поехала я закусывать и придаваться обжорству и пьянству:122:
Ксюнька, ешь пей веселись! :301:
Потом в спортзале отработаешь! :304:

[Candygirl]

Ну-ну, гуд лак, как говорится. У меня это больше уже не проходит. Один день обжираловки - две недели каторги в джиме. :192:

[Ксюша Собчак]

Ну-ну, гуд лак, как говорится. У меня это больше уже не проходит. Один день обжираловки - две недели каторги в джиме. :192:

у меня постоянная каторга в джиме...
кстати лицо у меня не отекает:122::116:
ну и отчего же не выпить то в хоршей компании? ломаться что лИ?

[Эка Невидаль]

у меня постоянная каторга в джиме...
кстати лицо у меня не отекает:122::116:
ну и отчего же не выпить то в хоршей компании? ломаться что лИ?
ватыменно! :235:

[Candygirl]

Ну так вперед, с песней! Пей, гуляй, пока можешь. :122:

[Ксюша Собчак]

Ну так вперед, с песней! Пей, гуляй, пока можешь. :122:

низавидуй (с):122:

[marfa1]

на выходных ходила на др. ела салаты с майонезом, рыбу соленую (она калорийная), колбасы, шашлык разный, булку чесночную, мороженое.
чтобы это как то отразилось на мне - не заметила.
но в этот раз я не как раньше ела, а меньше - не две порции мороженого, а один шарик, не две булки, а одну :314:. и т.д.
и на следующий день есть практически не хотелось, организм сам просил небольшого голодания.

[Эка Невидаль]

на выходных ходила на др. ела салаты с майонезом, рыбу соленую (она калорийная), колбасы, шашлык разный, булку чесночную, мороженое.
чтобы это как то отразилось на мне - не заметила.
но в этот раз я не как раньше ела, а меньше - не две порции мороженого, а один шарик, не две булки, а одну :314:. и т.д.
и на следующий день есть практически не хотелось, организм сам просил небольшого голодания.
Ну вот, я тоже так делаю, ем все что нравится на праздничном столе, но всего по чуть-чуть, меньше чем хотелось бы.

[Candygirl]

низавидуй (с):122:

А я И не завидую. :122: Каждому свое. Да я и не особо страдаю, на самом деле. Я уже привыкла себя умеривать и даже полyчаю от этого удовольствие. Мне не нравится плохо себя чувствовать на следующий день после гулянки. Мне нравится немного пить, немного есть и много общаться. И на следующий день голова не болит и прекрасное самочувствие. :302:

[Монашка]

Ничего не желательно, на то праздники и веселья дадены :301:
А если еще и по праздникам-свадьбам-юбилеям себя обделять то вообще хараХтер испортится. :102:
По мне так лучше потом пару-тройку разгрузочных дней устроить, но не лишать себя удовольствия на всеобщем веселье. :124:

когда смотрю в свой календарь, то понимаю, что диете там не место на следующие года 4...............
это [as of today] :197:

[Эка Невидаль]

когда смотрю в свой календарь, то понимаю, что диете там не место на следующие года 4...............
это [as of today] :197:
Моняяяя :111:

[Ксюша Собчак]

[QUOTE=Candygirl;6482197]А я И не завидую. :122: Каждому свое. Да я и не особо страдаю, на самом деле. Я уже привыкла себя умеривать и даже полyчаю от этого удовольствие. Мне не нравится плохо себя чувствовать на следующий день после гулянки. Мне нравится немного пить, немного есть и много общаться. И на следующий день голова не болит и прекрасное самочувствие. :302:[/QUOTE

Представила Кенди на встрече форумчанн:

Все жрут салаты салатницами, пьют из лаптя и молчат, а Кенди ведет светскую беседу и вся в йогуртах:122:

[Candygirl]

Представление неверное. :1:

[Ксюша Собчак]

Представление неверное. :1:

У нас форумчане с хорошим апетитом и любители выпить. Что бы ты делала

[Монашка]

Моняяяя :111:

вот ты, Экачка хихикаешь, а у меня, как у Жванецкого - как только я сажусь на диету, так кто-то рядом обязательно садитця жрать картошку :192:
и так всегда, меж прочим!!!
пятница, вечер
- что у нас на ужин?
- у вас
- у нас? а ты? тебе не понравилось, что ты нам приготовила?
- чейт? ты сомневаешься в моих способностях?
- я? ты что, заболела? так что у нас на ужин?
- еда
- давай, только немного, а то опять обьемся на ночь, а чего себе так мало? попа похудеет!!!!!!!!!!!! жизнь будет тяжелая!
- aцтань! ешь
- все, наелся, обьелся! зачем? почему? о! чаю хочу! а что у нас к чаю?
- ничего
- тоесть муж должен быть голодным? без сладкого? умирать от жизни без удовольствий? да?
................

[Эка Невидаль]

вот ты, Экачка хихикаешь, а у меня, как у Жванецкого - как только я сажусь на диету, так кто-то рядом обязательно садитця жрать картошку :192:
и так всегда, меж прочим!!!
пятница, вечер
- что у нас на ужин?
- у вас
- у нас? а ты? тебе не понравилось, что ты нам приготовила?
- чейт? ты сомневаешься в моих способностях?
- я? ты что, заболела? так что у нас на ужин?
- еда
- давай, только немного, а то опять обьемся на ночь, а чего себе так мало? попа похудеет!!!!!!!!!!!! жизнь будет тяжелая!
- aцтань! ешь
- все, наелся, обьелся! зачем? почему? о! чаю хочу! а что у нас к чаю?
- ничего
- тоесть муж должен быть голодным? без сладкого? умирать от жизни без удовольствий? да?
................
:111::111::111: весело вам!

[Candygirl]

У нас форумчане с хорошим апетитом и любители выпить. Что бы ты делала

Я бы попробовала всего по немножку и все похвалила. Выпила бы бокал сухого вина и потом перешла бы на воду. Мне совершенно не обязательно обжираться, чтобы получать удовольствие от общения. Я сегодня кстати тоже на парти иду, но американское. Несу туда органик селери и органик морковку с дает дипом. Это дневное Пул-парти. Будем плавать и болтать. А также слушать представителей бутиков об осенней моде. У нас там толстых нет. Все заботятся о своих фигурах. :235:

[Fursetka]

скока вам твердят одно и тоже, одно и тоже..диеты не работают,образ жизни меняйте!
(слезла с бронивичка)

[Fursetka]

вот ты, Экачка хихикаешь, а у меня, как у Жванецкого - как только я сажусь на диету, так кто-то рядом обязательно садитця жрать картошку :192:
и так всегда, меж прочим!!!
пятница, вечер
- что у нас на ужин?
- у вас
- у нас? а ты? тебе не понравилось, что ты нам приготовила?
- чейт? ты сомневаешься в моих способностях?
- я? ты что, заболела? так что у нас на ужин?
- еда
- давай, только немного, а то опять обьемся на ночь, а чего себе так мало? попа похудеет!!!!!!!!!!!! жизнь будет тяжелая!
- ацтань! ешь
- все, наелся, обьелся! зачем? почему? о! чаю хочу! а что у нас к чаю?
- ничего
- тоесть муж должен быть голодным? без сладкого? умирать от жизни без удовольствий? да?
................
нет, муж должен есть то что хочет
ты тут причём?

[Монашка]

нет, муж должен есть то что хочет
ты тут причём?

а я женщина восточная, мужа слушаю :235:

Фурся, клинусь!я не ем все, что ест муж :197:

[Fursetka]

а я женщина восточная, мужа слушаю :235:

Фурся, клинусь!я не ем все, что ест муж :197:

да ешь, чё
просто когда тётки начинают жаловаться что они не могут похудеть потому что мужа с детями надо кормит
это фигня, тсама знаешь.
у все муж, у всех дети(ц)

[Монашка]

да ешь, чё
просто когда тётки начинают жаловаться что они не могут похудеть потому что мужа с детями надо кормит
это фигня, тсама знаешь.
у все муж, у всех дети(ц)

happy friday, Фурся :197:

[Fursetka]

хаппы фридаы, Фурся :197:

я крэнки
во первых, я хочу спать. во вторых, пиэмэс.
и вообще

[Монашка]

я крэнки
во первых, я хочу спать. во вторых, пиэмэс.
и вообще

да я все поняла, Фурсик :197:

но ты права - спасение утопающих, дело самих утопающих :)

[Sarochka]

я крэнки
во первых, я хочу спать. во вторых, пиэмэс.
и вообще

да ты еще ангел :143::162:

[Sarochka]

плавала вчера, корячилась, как обычно
ничего нового, ничего интересного

[marfa1]

да ешь, чё
просто когда тётки начинают жаловаться что они не могут похудеть потому что мужа с детями надо кормит
это фигня, тсама знаешь.
у все муж, у всех дети(ц)

это не фигня.
когда холодильник забит вредностями и на плите стоит полная сковорода и кастрюля еды, то трудно сдерживаться.

[Dova]

у меня муж курить бросил
а я- курю
...вот где сила воли (с) )

[Sarochka]

это не фигня.
когда холодильник забит вредностями и на плите стоит полная сковорода и кастрюля еды, то трудно сдерживаться.

ничего не трудно, это вы все в голове себе придумываете

[Fursetka]

это не фигня.
когда холодильник забит вредностями и на плите стоит полная сковорода и кастрюля еды, то трудно сдерживаться.

фигня
всегда будут соблазны, надо себя просто даже не знаю... ну по другому на еду надо смотреть да и всё

[marfa1]

фигня
всегда будут соблазны, надо себя просто даже не знаю... ну по другому на еду надо смотреть да и всё

как - по другому?

когда еда дома - это постоянный соблазн. 24/7

[Fursetka]

как - по другому?

когда еда дома - это постоянный соблазн. 24/7

вот так по другому
у меня дома всегда еда
муж и дети не на диете, они булки любят, шоколад разный, макароны, картошку, рис
я готовлю это всё каждый день и просто не ем. мне не хочется это даже. я себя перепрограмировала.
конечно бывают дни, что и сьешь чё то вредное, не страшно, никто не умер. но я об этом не думаю 24/7, аааа у меня там в холодильник макароны... неа, они мне нафиг ненадо просто, есть другие продукты, которые уже для меня вкуснее.

[Fursetka]

у меня муж курить бросил
а я- курю
...вот где сила воли (с) )

куриш, через силу,да?
молодец

[Dova]

куриш, через силу,да?
молодец

так и знала, что кто-то это напишет )))))))))

[Candygirl]

У меня тоже дома полно вредностей. И муж и сын обжоры и сладкоежки. Первое время было очень трудно не срываться, но сейчас привыкла и срываюсь редко, и то по чуть чуть. А большую часть времени - держу себя в руках и не беспокоюсь по поводу всех этих плюшек и сладостей. У меня уже выработался иммунитет на них, после многократных наступлений на собственные грабли. Воспитывать себя надо. Работать над собой. Мне уже они не так интересны, как раньше. Мне уже вкуснее просто овощи и фрукты с чем нибудь нежирным белковым. Мне также нравится экспериментировать с новыми свежими вкусами и диетическими рецептами.

[Sarochka]

как - по другому?

когда еда дома - это постоянный соблазн. 24/7

смотреть на нее, как на декорацию, не более того

[Dafna]

покажите Радуеву
я скажу вам.как сторонний наблюдатель

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//55/462/55462798_Radulova.jpg

http://img01.rl0.ru/6b4cb7434461034d21dc9592bb6407ba/432x288/img.vz.ru/upimg/m48/m481365.jpg

http://radulova.net/images/anonymous_model/gif/anonymous_model_5.gif

говори :122:

[Fursetka]

ну больше 47 кило

[Dova]

полнaя

[Dafna]

А Слип отслеживает)))
так и верь им :314:

[Candygirl]

Да уж... воистину - красота в глазах смотрящего... ))) :310:

[Sarochka]

http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/ff/21/49/ff21496ca0ab048c40c63026ae9c3e71.jpg

[Lakomka]

нет, муж должен есть то что хочет
ты тут причём?

С каких пор?

[Fursetka]

С каких пор?

всмысле?

[Slippery When Wet]

скока вам твердят одно и тоже, одно и тоже..диеты не работают

это правда.
рождённая толстухой не станет худенькой.

[Lakomka]

всмысле?

С что мужь я не попрабляются?

Или дети могут есть скока угодна сладкого?

[Fursetka]

С что мужь я не попрабляются?

Или дети могут есть скока угодна сладкого?

я мужу не диктую што ему есть, он взрослый мальчик уже.
поэтому и говорю, он может есть что хочет

[klukva]

сегодня прочитала на одноклассниках, ето точно про меня:
У меня растет живот !!!
Может кто- то там живет?!!
Неееет!- ответил мне живот!
Просто кто-то много жрет!!!!

[Lakomka]

я мужу не диктую што ему есть, он взрослый мальчик уже.
поэтому и говорю, он может есть что хочет

Я тоже недиктую.. просто говорю никого живота... :192:

[Bashmachnica]

я мужу не диктую што ему есть, он взрослый мальчик уже.
поэтому и говорю, он может есть что хочет

А я готовлю мужу и себе раздельно.
например-ему вчера сделала пельеми, себе туна кейкс.
позавчера ему сделала котлеты из говядины с рисом. себе гриллд чиккен.

[Sarochka]

позавчера ему сделала котлеты из говядины с рисом.

тефтели?

[Брюнетко]

А я готовлю мужу и себе раздельно.
например-ему вчера сделала пельеми, себе туна кейкс.
позавчера ему сделала котлеты из говядины с рисом. себе гриллд чиккен.

я думала вы с мужем вдвоем фитнесом
в зал же вместе ходите, да?

[Candygirl]

На парти одна дама принесла хоммейд гвакамоле. Большую такую бадяжку, похожую на наши с салатом оливье. Вкусно, но калорийно. Японка приготовила какие то удивительные вегетариан суши из тофу и шитаки машрумс. Еще одна дама - фитнесс-тренер и по совместительству продавец протеиновых порошков принесла протеиновые шейки на пробу. Еще была куча всяких овощных легких салатов и фруктов. Сладкого почти не было. Американки в нашем билдинге какие то не настоящие. )))

[Bashmachnica]

тефтели?

нет, рис он тхе сайд.

я думала вы с мужем вдвоем фитнесом
в зал же вместе ходите, да?

да, ходим. но у него калори интейк моего намного выше. он меня и выше и здоровей и мужчина и он ест углеводы я их в малых дозах

[Ксюша Собчак]

http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/ff/21/49/ff21496ca0ab048c40c63026ae9c3e71.jpg

Вот та что в зеркале очень привлекательная...

[Ксюша Собчак]

На новоселье в пятницу было много вкусной еды. Хорошее вино и коньяк. Протеиновых коктейлей не было!!:310:

[Dafna]

и протеиновых пельменей :320:

[Ксюша Собчак]

и протеиновых пельменей :320:

И даже протеинового торта.. Но главно дело весело было)))

[Dafna]

Башмачница, а ты шоколад совсем не ешь? :239:

[Сиамчик]

...

[Alter Ego]

Толстуха!

[XCNY]

А я готовлю мужу и себе раздельно.
например-ему вчера сделала пельеми, себе туна кейкс.
позавчера ему сделала котлеты из говядины с рисом. себе гриллд чиккен. как ты все это успеваешь и раздельно готовить и в джим сбегать.:115:

[marfa1]

шоколад это хорошо.
в нем углеводов в два раза меньше чем в сахаре.

я сахар никуда не добавляю. а шоколадками себя балую.
покупаю маленькие по 20г, чтобы за раз много не слопать

[Dafna]

кстати!
тока пришла с ними.
без сахара
это ж не так вредно
я чета так хочу того шоколаду, прям не можу

уже батончик навернула
но, это на месяц. точно. больше ни за што не куплю.

так вопрос без сахара шоколад не вреден жи? :239:

и еще непонятка. почему сахару нет, а калорийность почти такая жи?
парадокс :102:

[Dafna]

и еще
почему виноград с дынями пишут (ну некоторые) типа вредно, нинада и то се
это ж натуральное даже сахар. тот сахар (фруктоза?) в жир никада не превращается, он типа натуральный, а не животный...

и авокадо и манго и бананы..

тожи не понимэ :117:

ps у нас тут такие офигенные фрукты!!
прям оазис, а как пахнут...
я прохожу мимо.

[Candygirl]

Ну, заменили сахар на сахарозаменитель, и добавили больше жира, вот калорийность и осталась прежней. Толку от этого никакого. Потому что толстеют от избытка калорий прежде всего. Фруктоза в жир откладывается, да еще как, если ее много. Некоторые говорят, что она может быть даже еще хуже сахара.

[Dafna]

Ну, заменили сахар на сахарозаменитель, и добавили больше жира, вот калорийность и осталась прежней. Толку от этого никакого. Потому что толстеют от избытка калорий прежде всего. Фруктоза в жир откладывается, да еще как, если ее много. Некоторые говорят, что она может быть даже еще хуже сахара.

а жалко
если так :119:

[marfa1]

шоколад делают из какао-масла, поэтому он калорийный.
я покупаю обычный горький (с сахаром а не с сахарозаменителями) в нем 550 кк

[реднек]

Ну вот если кого поманило к холодильнику в пол второго ночи, то инструкции как это делать правильно здесь:


http://www.youtube.com/watch?v=ratD0g9SUU4

[Wella]

:169:

[Candygirl]

Хороший дядько. Творог любит. Молодец. Я здесь творог тоже ем. Вот такой. Очень хороший. Мне нравится. Он не обезжиренный, но я его прямо так ем, без всяких сладких добавок. Могу свежими фруктами закусить. Но немного.

71420

[Сиамчик]

:251:

[Candygirl]

6 bad excuses for overeating: http://healthyliving.msn.com/weight-loss/6-bad-excuses-for-overeating#1

[Fursetka]

whats a good excuse to overeat?

[Sarochka]

фефки
второй раз в ресторане становится плохо
не знаю, от чего
от количества еды? как вы думаете?
ем немного больше обычного, когда иду

[Брюнетко]

я снова с вами девочки
137,2 :107:

[Sarochka]

я снова с вами девочки
137,2 :107:

догоняй, мне одной скучно

[Брюнетко]

догоняй, мне одной скучно

ацтань
мне на уменьшение нада :313:

[Монашка]

догоняй, мне одной скучно

догоняйте меня :235:

[Fursetka]

фефки
второй раз в ресторане становится плохо
не знаю, от чего
от количества еды? как вы думаете?
ем немного больше обычного, когда иду

может сладкое ешь?
сахар в крови то сё.
я не знаю короче, но проследи

[Sarochka]

может сладкое ешь?
сахар в крови то сё.
я не знаю короче, но проследи

один раз ладно, там таки был сахар в конце, намешала много разного
но второй на сушах
я готовые ела, не сырые

[Dova]

один раз ладно, там таки был сахар в конце, намешала много разного
но второй на сушах
я готовые ела, не сырые

тошнило, что ли ?
удивила :)

[Fursetka]

один раз ладно, там таки был сахар в конце, намешала много разного
но второй на сушах
я готовые ела, не сырые

может совпадение просто

[Sarochka]

тошнило, что ли ?
удивила :)

не, там что-то другое
дышаьт не можешь, в пот бросает, и все такое
минут 10-15 :153:

[Dova]

не, там что-то другое
дышаьт не можешь, в пот бросает, и все такое
минут 10-15 :153:

давит что-то на внутренние органы...на диафрагму, например
места-то меньше стало )

[Sarochka]

давит что-то на внутренние органы...на диафрагму, например
места-то меньше стало )

вот я и говорю - обжираться низя :122:

[Dova]

вот я и говорю - обжираться низя :122:

или есть стоя :122:

[Сиамчик]

Суля,я испортила твой идеальный вес.:114:
63.300:250:




:130::130::130::130::130::130::130::130::130::130: :130::130::130::130:

[Sultan]

Суля,я испортила твой идеальный вес.:114:
63.300:250:




:130::130::130::130::130::130::130::130::130::130: :130::130::130::130:

до 60 это еще идеальный не сцы
все что ниже уже плоха :313:

[Милька]

кстати!
тока пришла с ними.
без сахара
это ж не так вредно
я чета так хочу того шоколаду, прям не можу

уже батончик навернула
но, это на месяц. точно. больше ни за што не куплю.

так вопрос без сахара шоколад не вреден жи? :239:

и еще непонятка. почему сахару нет, а калорийность почти такая жи?
парадокс :102:
Дафна
черный шоколад
в небольших дозах

ниче тебе не будет, нигде не отложится

если любишь шоколад

[Милька]

не, там что-то другое
дышаьт не можешь, в пот бросает, и все такое
минут 10-15 :153:

душно

[HoneyComb]

не, там что-то другое
дышаьт не можешь, в пот бросает, и все такое
минут 10-15 :153:

panic attack

[Сиамчик]

до 60 это еще идеальный не сцы
все что ниже уже плоха :313:

а я хачю до 59:301:


после 4 не ем.

только кифир,какойнить персик и семечки :301:

[Эка Невидаль]

а я хачю до 59:301:


после 4 не ем.

только кифир,какойнить персик и семечки :301:
семечки вычеркни :320:

[Сиамчик]

семечки вычеркни :320:

:211:

[Сиамчик]

:102:

[Bashmachnica]

не, там что-то другое
дышаьт не можешь, в пот бросает, и все такое
минут 10-15 :153:

its panick attack:153:

[Sultan]

:102:

о прикольна ,ток бананы убрать а так все верна
Башмань ты так имела ввиду раскладывать по кАробочкам?

[Bashmachnica]

о прикольна ,ток бананы убрать а так все верна
Башмань ты так имела ввиду раскладывать по кАробочкам?

да :301:

[Sarochka]

какой паник аттак? это еще что такое?

[Bashmachnica]

какой паник аттак? это еще что такое?

вот то что ты испытала это и есть паник аттак. :235:

[Slippery When Wet]

какой паник аттак? это еще что такое?

"anxiety attack"
Смотрела "Analyze This"? Там у Де Ниро была такая проблема.

[Bashmachnica]

Sufferers of panic attacks often report a fear or sense of dying, "going crazy," or experiencing a heart attack or "flashing vision," feeling faint or nauseated, a numb sensation throughout the body, heavy breathing (and almost always, hyperventilation), or losing control of themselves. Some people also suffer from tunnel vision, mostly due to blood flow leaving the head to more critical parts of the body in defense. These feelings may provoke a strong urge to escape or flee the place where the attack began (a consequence of the sympathetic "fight-or-flight response") in which the hormone which causes this response is released in significant amounts. This response floods the body with hormones, particularly epinephrine (adrenaline), that aid it in defending against harm.[3]

A panic attack is a response of the sympathetic nervous system (SNS). The most common symptoms may include trembling, dyspnea (shortness of breath), heart palpitations, chest pain (or chest tightness), hot flashes, cold flashes, burning sensations (particularly in the facial or neck area), sweating, nausea, dizziness (or slight vertigo), light-headedness, hyperventilation, paresthesias (tingling sensations), sensations of choking or smothering, difficulty moving and derealization. These physical symptoms are interpreted with alarm in people prone to panic attacks. This results in increased anxiety, and forms a positive feedback loop.[7]

[Sultan]

какой паник аттак? это еще что такое?

Славка ток сразу не заводись (моя версия ,не утверждаю)
но я так думаю что у тебя панический страх поправится
ты даже сейчас будучи в интересном положении ,держись себя в таких рукавицах что любой прием пиши это стресс на организм,на мозг ,вот и случаются такие атаки
все это еще на фоне гармонов мне кажется обостряется......
может я не права

[Sarochka]

вот то что ты испытала это и есть паник аттак. :235:

почему именно в ресторане и после еды? :239:

[Bashmachnica]

почему именно в ресторане и после еды? :239:

I am not sure. you need to talk to your doctor.

[Сиамчик]

да :301:

:251:

[Sarochka]

[I am not sure. you need to talk to your doctor].

прочла уже
никакая это не паник аттак, придумали тоже
я по каждому поводу к дортору не бегу :117:

[Сиамчик]

И ам нот суре. ёу неед то талк то ёур доцтор.

нафик ей доктор? вон Кaпитула пришла:251:

щяс всех вылечит.и тебя и меня:251:

[Sarochka]

нафик ей доктор? вон Капитула пришла:251:

щяс всех вылечит.и тебя и меня:251:

антидепрессантами? :273:

[Монашка]

[I am not sure. you need to talk to your doctor].Башманя, а
зачем диагнозы ставить, если не очень шур?

[Bashmachnica]

антидепрессантами? :273:

не ну почему сразу так. копинг меканизм может какой нибудь подскажет-не ходить в рестораны, например. :271:

[Сиамчик]

антидепрессантами? :273:

скоро у тебя появится маленький антидепрессант.он тя вылечит:251:

[Sarochka]

Славка ток сразу не заводись (моя версия ,не утверждаю)
но я так думаю что у тебя панический страх поправится
ты даже сейчас будучи в интересном положении ,держись себя в таких рукавицах что любой прием пиши это стресс на организм,на мозг ,вот и случаются такие атаки
все это еще на фоне гармонов мне кажется обостряется......
может я не права

:111: не права
ужас, как на форуме все выглядит :111:

[Sarochka]

не ну почему сразу так. копинг меканизм может какой нибудь подскажет-не ходить в рестораны, например. :271:

я думаю это от "пережора", нетипичного для моего организма
плюс возможно жарко в самом ресторане

[Sarochka]

меня врачи хвалили за вес
сказали, что я молодчулька
думаю я их скоро разочарую :102:

[Амазонка]

я думаю это от "пережора", нетипичного для моего организма
плюс возможно жарко в самом ресторане

Заполненный желудок давит на диафрагму и трудно сделать полный вдох. Это нормально.

[marfa1]

27 августа:

А у меня была расслабленная неделя с излишествами и
Несколько дней маминых пирожков и котлет.
Результат за неделю вместо привычного минуса, +1 кило.
Теперь самой интересно, что будет через неделю.

Вес вернулся к прежнему, и даже сбросила с тех пор 1 кило.
65 кило :110:
медленно конечно, зато надежно, я так думаю.
Интересно, когда доберусь до 60? По по плану должна была с сентябрю )))) . Но это были "повышенные обязательства", я на них особо и не расчитывала.

[Ксюша Собчак]

Я не взвешиваюсь . Мне западло. Патамушта это стресс

[marfa1]

У я худею сейчас, поэтому для меня видеть как теряется вес это не стресс, а наоборот.

А раньше я взвешивалась примерно раз в два года )))))

[Fursetka]

кстати!
тока пришла с ними.
без сахара
это ж не так вредно
я чета так хочу того шоколаду, прям не можу

уже батончик навернула
но, это на месяц. точно. больше ни за што не куплю.

так вопрос без сахара шоколад не вреден жи? :239:

и еще непонятка. почему сахару нет, а калорийность почти такая жи?
парадокс :102:

здрасти, калорийность не изза сахару. ты знаешь чего там намешано, скока там масла, жира, молока. это же не коко бинс в чистом виде мешать.

[Fursetka]

и еще
почему виноград с дынями пишут (ну некоторые) типа вредно, нинада и то се
это ж натуральное даже сахар. тот сахар (фруктоза?) в жир никада не превращается, он типа натуральный, а не животный...

и авокадо и манго и бананы..

тожи не понимэ :117:

пс у нас тут такие офигенные фрукты!!
прям оазис, а как пахнут...
я прохожу мимо.
потому что виноград, арбуз, манго имеет огрмоное содержание сахара. фруктоза-глюкоза-лактоза..всё один хрен. захар повышает инсулин в крови, инсулин способствует апетиту и отложению жира, особено в живот.
хош жирный живот? жри виноград давай. всё.

[marfa1]

здрасти, калорийность не изза сахару. ты знаешь чего там намешано, скока там масла, жира, молока. это же не коко бинс в чистом виде мешать.
Какао бобы очень калорийные. Больше чем сахар.

[Fursetka]

Какао бобы очень калорийные. Больше чем сахар.

а в шоколаде том что дафна показала там куча всего кроме бобов, вот что плохо
если уж есть шоколад когда на диете то чёрный, какой нить 70%

[marfa1]

Я обычно ем шоколад 68%. В черном углеводов меньше. Лучше съесть кусочек шоколала, чем сахар в кофе или еще куда-нибудь добавлять.

Кторый совсем горький, выше 80% , тот уже не вкусный, как резина.

И еще смотрю чтобы натурпродукт был, чтобы был сделан из какао-масла, а не просто из какао, чтобы без всяких жиров, маргаринов и т.п.

[Fursetka]

с утра можно ложечку сахара в кофе. если совсем энергии нет. это помогает.
я не против шоколада, я его есть не могу, потому что не в состоянии сьесть тока кусочек.

[marfa1]

Маленькие шоколадки к кофе. Они по 5-10 г.

Я кофе без сахара уже привыкла пить, мне он там уже и не нужен. Под настроение могу молоко добавить.

[Dafna]

потому что виноград, арбуз, манго имеет огрмоное содержание сахара. фруктоза-глюкоза-лактоза..всё один хрен. захар повышает инсулин в крови, инсулин способствует апетиту и отложению жира, особено в живот.
хош жирный живот? жри виноград давай. всё.

я забыла из вкус
тока виноград могу трошке :119:

[Fursetka]

Маленькие шоколадки к кофе. Они по 5-10 г.

Я кофе без сахара уже привыкла пить, мне он там уже и не нужен. Под настроение могу молоко добавить.
не могу
шоколад для меня как наркотик
это как дать одну линию нюхнуть наркоману. он на этом не остановиться. так и я. одну шоколадку 5 г сьем, и буду хотеть ещё. долго и нудно, думать об этом, пойду ещё куплю.. короче нет.
я кофе троже без сахара пью. тока если в 7 утра когда уж совсем не в моготу.

[Dafna]

а тут он такой, чиста сливы
а какие дыни...

[Dafna]

не могу
шоколад для меня как наркотик
это как дать одну линию нюхнуть наркоману. он на этом не остановиться. так и я. одну шоколадку 5 г сьем, и буду хотеть ещё. долго и нудно, думать об этом, пойду ещё куплю.. короче нет.
я кофе троже без сахара пью. тока если в 7 утра когда уж совсем не в моготу.

оооо, систра
я тож не умею отходить во вре:119:мя

[Candygirl]

Шоколад употребляю тоже очень редко. Тоже только черный. Я тоже шокоголик, неизлечимый. :314: Поэтому стараюсь его не покупать и не держать дома. Если приспичит - пью какао без сахара (чистый какао порошок). Завариваю его горячей водой и добавляю чу-чуть маложирного молока. И тогда меня отпускает. Калорий там мало, витаминов и полезных веществ много, и ощущение, как будто шоколаду наелась. (У меня, по крайней мере). :)

[Candygirl]

На диете ем только 1-2 фрукта в день, и то, стараюсь только в сочетании с нежирным протеином.

[Fursetka]

я ем 2-3 фрукта в неделю
ягоды ещё, кроме винограда конечно. клубника, малина, блюбери, блэкбери. может пару раз в неделю тоже.

[Candygirl]

Я где то читала, что проводился опрос среди женщин, чтобы они выбрали из двух - секс или шоколад, и большинство выбрали шоколад, к разочарованию мужчин. :314:

[Dafna]

о! про блюбери
полстакана (в креманочке) 12 долларов (!!!) :120: грамм 50 я вам грю
виноград (как сливы в размер) полбакса за кило в пересчете :102:

[Dafna]

На диете ем только 1-2 фрукта в день, и то, стараюсь только в сочетании с нежирным протеином.

каких ?

[Fursetka]

100 cals snacks
http://www.taquitos.net/snack_reviews/100_Calorie_Snack_Packs

[Dafna]

а если арбузик целый день лопать
он же не такой калорийный?

[Fursetka]

а если арбузик целый день лопать
он же не такой калорийный?
ну и сколько дней подрйАд ты можеш есть арбуз только?
перестань искать лёгких путей, их нет. ешь нормальную здоровую пищи, меньше углеводов , меньше сахара, меньше порции и чаще. и всё.
приучи себя так питаться.

[Sarochka]

о! про блюбери
полстакана (в креманочке) 12 долларов (!!!) :120: грамм 50 я вам грю
виноград (как сливы в размер) полбакса за кило в пересчете :102:

где это такие цены?

[Bashmachnica]

На диете ем только 1-2 фрукта в день, и то, стараюсь только в сочетании с нежирным протеином.

я в неделю поглощаю коробку фруктов. в день по 5~6штук. это мой основной снек.

[Sarochka]

у меня сегодня на обед коробка блэкберри, малина и банан

[Эка Невидаль]

у меня сегодня на обед коробка блэкберри, малина и банан
а маленькому Славчонку что? :102:

[Sarochka]

а маленькому Славчонку что? :102:

это все ему
я вабще кушать не могу :108:

[Dafna]

где это такие цены?

у нас тут
на востоке

Фурсетка строгая такая
я и так не питаюсь
я хочу совместить, чтоб и того и того трошке перепадало

[Sarochka]

у нас тут
на востоке

Фурсетка строгая такая
я и так не питаюсь
я хочу совместить, чтоб и того и того трошке перепадало

как так? чего перепадало?
пусть перепадает все, что угодно, но мало
что не так?

[Сиамчик]

63.500:119:

[Candygirl]

каких ?

Апельсины, мандарины, манго, яблоки, персики, абрикосы, киви, дыня, сливы, черешня, ягоды любые... все не очень сладкие фрукты (с низким гликемичским индексом)

[Candygirl]

я в неделю поглощаю коробку фруктов. в день по 5~6штук. это мой основной снек.

Ну ты же и вкалываешь в джиме, как спортсменка и комсомолка. :122: Тебе можно. А мне здоровье и возраст столько не позволяют заниматься. Так что приходится себя ограничивать.

[Fursetka]

Апельсины, мандарины, манго, яблоки, персики, абрикосы, киви, дыня, сливы, черешня, ягоды любые... все не очень сладкие фрукты (с низким гликемичским индексом)

апельсины, манго, абрикосы-не подходят под эту квалификацию

[Sarochka]

Апельсины, мандарины, манго, яблоки, персики, абрикосы, киви, дыня, сливы, черешня, ягоды любые... все не очень сладкие фрукты (с низким гликемичским индексом)

манго, персики, абрикосы, дыня - это не сладкие?

[Сиамчик]

я себя хорошо чувствую только после коробочки суш и кoмбучи

от всего остального икаю, рыгаю, тошню:309:

одни суши теперь есть штоли?:195:

[Candygirl]

Манго имеет низкий гликемический индекс (41-60)

Манго нормализует уровень сахара в крови и борется с диабетом:

http://www.rg.ru/2013/04/30/mango-site.html

[Sarochka]

я себя хорошо чувствую только после коробочки суш и комбучи

от всего остального икаю, рыгаю, тошню:309:

одни суши теперь есть штоли?:195:

тебе разве можно суши?

[Fursetka]

я посмотрела, манго нормально оказывается.
[Mango GI 51
Low GI 55 or less beans (white, black, pink, kidney, lentil, soy, almond, peanut, walnut, chickpea); small seeds (sunflower, flax, pumpkin, poppy, sesame); most whole intact grains (durum/spelt/kamut wheat, millet, oat, rye, rice, barley); most vegetables, most sweet fruits (peaches, strawberries, mangos); tagatose; fructose
Medium GI 56–69 not intact whole wheat or enriched wheat, pita bread, basmati rice, unpeeled boiled potato, grape juice, raisins, prunes, pumpernickel bread, cranberry juice[citation needed], regular ice cream, sucrose, banana
High GI 70 and above
]

[Sarochka]

Манго имеет низкий гликемический индекс (41-60)

Манго нормализует уровень сахара в крови и борется с диабетом:


борется с диабетом? это как?

[Сиамчик]

тебе разве можно суши?

мне всё можно.

а что в них плохого?

коричневый рис,кусочки авокадо и красная рыба.

не сушы ,а ролы.:197:

[Sarochka]

мне всё можно.

а что в них плохого?

коричневый рис,кусочки авокадо и красная рыба.

не сушы ,а ролы.:197:

коричневый рис? где это такое?
рыба сырая?
у тебя же там желчный, тебе нельзя такое

[Candygirl]

Гликемический индекс абрикосов - 30 (0чень низкий)

[Candygirl]

ГИ ананаса свежего - 45 (низкий),

консервированного - 60 (средний)

[Fursetka]

http://www.glycemicindex.com/

[Сиамчик]

кстате..подружка из Латвии привезла те таблетки,которые мне выписали за 700$.

она там купила две банки за 30$:111:

они типа желчегонные.
я их как начала пить.давление стало идеальное.оно у меня постоянно или пониженное или повышенное.скачет как дурное.

а тут бац!80 на 120 ну или колеблется 81 ,119 и бла бла.

не знаю какое отношение они к давлению имеют.:197:

короче гря хз:301:

[Эка Невидаль]

63.500:119:
Это всё семечки :102:

[Candygirl]

апельсин - 35 (очень низкий ГИ)

яблоки тоже 35

Персик или нектарин 35

Мандарин 30

Груша 30

клубника - 25

[Сиамчик]

коричневый рис? где это такое?
рыба сырая?
у тебя же там желчный, тебе нельзя такое

в холфуде:301:

да сколько я там этой рыбы сьем?

а от мяса меня тошнит

[Эка Невидаль]

в холфуде:301:

да сколько я там этой рыбы сьем?

а от мяса меня тошнит
а мне от мяса хорошоооо... (похлопала себя по пузику)

[Брюнетко]

караул, ни во што не влезаю :153:
срочна, срочна 10 паундов
нет, лучше 15

/выкинула шоколадку в пропасть/

на ланч "протеиновые блинчики" свиные котлеты

[Sarochka]

в холфуде:301:

да сколько я там этой рыбы сьем?

а от мяса меня тошнит

готовую ешь :162:

[Sarochka]

на ланч "протеиновые блинчики" свиные котлеты

позор тебе

[Sarochka]

ни во что не влезает она
3 паунда разница
дадада
щас как покажу живот :162:

[Брюнетко]

ни во что не влезает она
3 паунда разница
дадада
щас как покажу живот :162:

6 :250:

[Сиамчик]

готовую ешь :162:

меня ташнит от готового мяса и рыбы:309:

ни ха чю:313:

[Сиамчик]

поехала я на маник.приеду покажу как обычно:313:

и куплю семeчег:313:


:197:

[Fursetka]

позор тебе

фу. котлеты. да ещё и свиные
надо из куриногруди, на пару.

[Sarochka]

фу. котлеты. да ещё и свиные
надо из куриногруди, на пару.

люблю свиные :250:

[Candygirl]

Обжоры! :162:У меня сегодня фет фри фрикадельки из турки. :119:

[Брюнетко]

Обжоры! :162:У меня сегодня фет фри фрикадельки из турки. :119:

турка на диете сидела до того как фрикаделькой стала?

[Candygirl]

Это ейная хруть :167:

[Ксюша Собчак]

турка на диете сидела до того как фрикаделькой стала?

Ты шутишь? Она питалась исключительно протеиновыми шейками

[Ксюша Собчак]

Обжоры! :162:У меня сегодня фет фри фрикадельки из турки. :119:

Кенди а чего плачешь? Ты должна с гордостью и радостью объявлять сее блюдо.. Торжественно и так сглатывать слюнку от удовольствия!

[marfa1]

а вы котлеты на пару как делаете - в пароварке?
у меня пароварки нет, думаю нужна ли она...

[Fursetka]

я если што пошутила про напару. ну всмысле что я бы котлеты вабще не ела. если тока типа тефтель или в духовке, чтоб не жареных на масле.

[Ксюша Собчак]

а вы котлеты на пару как делаете - в пароварке?
у меня пароварки нет, думаю нужна ли она...

Как мамы наши делали? Типа воду в кастрюле кипятили.....а дальше над этим паром как то колдовали я думаю Моня знает:162:

[Bashmachnica]

Ну ты же и вкалываешь в джиме, как спортсменка и комсомолка. :122: Тебе можно. А мне здоровье и возраст столько не позволяют заниматься. Так что приходится себя ограничивать.

Да дело не в этом. Я всегда смотрю калори ту волюм рейшио. скушать три персика на обед 60 таймс 3=180 калорий-ничего почти.:235:
4-5 врядли за раз может человек скушать и не подавится, и то не очень много калорий. есть люди которые живут на одних фруктах, и без джимов они ооочень стройные

http://www.youtube.com/watch?v=ptou-6Dz3no

[Fursetka]

очень стройные на одних фруктах но думаю не очень здоровые
а ещё, одно дело есть одни фрукты только а другое есть фрукты и всё остальное ещё.

[Брюнетко]

я если што пошутила про напару. ну всмысле что я бы котлеты вабще не ела. если тока типа тефтель или в духовке, чтоб не жареных на масле.

у меня типатакой штуки есть для макравейв

http://www.bedbathandbeyond.com/store/product/miracleware-meals-in-minutes-microwave-fish-and-vegetable-steamer/1013032211?utm_source=google&utm_medium=cpc&device=c&network=g&matchtype=&mcid=PS_googlepla_nonbrand_none_&gclid=CIe8hvS3wbkCFVF64god-zIAJw

но котлеты есчесна еще не пробовала

а так в кастрюльке воду кипятиш и такую штучку ставиш
http://img.dxcdn.com/productimages/sku_215430_1.jpg

[Bashmachnica]

очень стройные на одних фруктах но думаю не очень здоровые
а ещё, одно дело есть одни фрукты только а другое есть фрукты и всё остальное ещё.

I don't condone their lifestyle. But if you eat more fruits, you will lose weight. fruits will take up more space in your diet and help with weight loss. Basically, I ate and eat tonns of fruits, and do not even count them or feel guilty over them.

[Ксюша Собчак]

Почему то там где before мне нравится больше чем after

[Sultan]

Да дело не в этом. Я всегда смотрю калори ту волюм рейшио. скушать три персика на обед 60 таймс 3=180 калорий-ничего почти.:235:
4-5 врядли за раз может человек скушать и не подавится, и то не очень много калорий. есть люди которые живут на одних фруктах, и без джимов они ооочень стройные

http://www.youtube.com/watch?v=ptou-6Dz3no

одни фотки
но как я поняла она ест только фрукты и овощи и пьет воду ,так?
за 60 дней 33 паунда(гдет 15 кг)

[Bashmachnica]

одни фотки
но как я поняла она ест только фрукты и овощи и пьет воду ,так?
за 60 дней 33 паунда(гдет 15 кг)

Да :117:

[Sarochka]

Фурся, ты взвешиваешься?

[Candygirl]

Кенди а чего плачешь? Ты должна с гордостью и радостью объявлять сее блюдо.. Торжественно и так сглатывать слюнку от удовольствия!

:162: Они такие сухие :119:

[Ксюша Собчак]

:162: Они такие сухие :119:

Ну милая моя, терпи. Мне тоже иногда хочется , проходя мимо кондитерской Север, упасть в торт лицом. И так каждый день))

[Candygirl]

Да дело не в этом. Я всегда смотрю калори ту волюм рейшио. скушать три персика на обед 60 таймс 3=180 калорий-ничего почти.:235:
4-5 врядли за раз может человек скушать и не подавится, и то не очень много калорий. есть люди которые живут на одних фруктах, и без джимов они ооочень стройные


Да, есть такие. А есть люди, у которых много сахара вызывает жор. Если я сьем сразу 3 персика, у меня через час разыграется нешуточный аппетит, потому что общее количество сахара в 3 персиках для меня много на 1 прием пищи. И так со многими фруктами.

[Брюнетко]

Да, есть такие. А есть люди, у которых много сахара вызывает жор. Если я сьем сразу 3 персика, у меня через час разыграется нешуточный аппетит, потому что общее количество сахара в 3 персиках для меня много на 1 прием пищи. И так со многими фруктами.

так че за проблема
покупай шугафри персики :313:

[Candygirl]

:251:

[Ксюша Собчак]

так че за проблема
покупай шугафри персики :313:

Говорят еще и протеиновые вывели

[Candygirl]

Да у меня нет проблемы, ма самом деле. Я просто не ем много фруктов зараз, вот и все. :122:

[Sarochka]

ешьте, девочки, ешьте :302:

[Брюнетко]

Говорят еще и протеиновые вывели

ага, они опять же называюца свиные котлеты :111: