кто на диете ?

[Fursetka]

он со мной.
держусь.

:162:

дюкан пицу не разрешает

[Sarochka]

я кабан сегодня :108:

[Fursetka]

я всегда кабан
ваще жрать хачу аж не могу

[Брюнетко]

почитала
пошла разогревать борщ

:313:

никакова инспарейшн от вас девачки
где фотографии плоских животиков ваших?
а то все жрут и жрут и жрут
потом взвешиваюца и плачут :115:

[Candygirl]

Я тоже сегодня не ангел. На завтрак сьела кусочек дыни и половину бейгла с сыром :114:

[Брюнетко]

Я тоже сегодня не ангел. На завтрак сьела кусочек дыни и половину бейгла с сыром :114:

половину?
я сьела целый
:122:
и еще кашу
и еще чай с конфетами :122:

[Candygirl]

Но я все считаю и записую... :122:

[Sarochka]

где фотографии плоских животиков ваших?


:117::143:

[Брюнетко]

запиши мое пожалуйста тоже
а то я забуду :129:

[Брюнетко]

:117::143:

тебя вообще пора забанить отсюда уже
иди в шопинг пинетки выбирай :235:

[Fursetka]

я ещё сегодня вечером в ресторан и завтра тоже

[Sarochka]

я ещё сегодня вечером в ресторан и завтра тоже

среди недели
совсем уже

[Fursetka]

среди недели
совсем уже

да. так получилось

[Lakomka]

почитала
пошла разогревать борщ

:313:

никакова инспарейшн от вас девачки
где фотографии плоских животиков ваших?
а то все жрут и жрут и жрут
потом взвешиваюца и плачут :115:

Я съела veggie burger from whole foods

[Candygirl]

На ланч был салмон, цельнозерновой тост, зеленый салат, на снек - пинобатер и дынька (всего по немножку) :313:

[Sarochka]

хайкаю себе, никого не трогаю, тут большой хаммер полный черных дебилов мимо проносится, а оттуда "BITCH!!!", и факи такие из окон...и это в приличном раёне :117:

[Sarochka]

там все больше черных стало появляться, раньше только мексы покрахаться приезжали
надо валить

[Candygirl]

забей на них... мало ли на свете дебилов... :279:

[Sarochka]

забей на них... мало ли на свете дебилов... :279:

я же не побежала их догонять и кидать камнями в ответ
но какого черта трогать мирных людей? пусть бы своем гетто ездили и там бичали

[Candygirl]

Мне сегодня тоже опять идти в ресторан :114:

[fugitive]

Почему бабищи склонные к полноте такие агрессивные?

[marfa1]

велик в девчачьей теме.
дверью ошибся наверное.

[Candygirl]

Идем кое что отмечать с сыном, а он любит мексиканскую кухню. Вопрос на засыпку: какие блюда в хорошем мексиканском ресторане наименее калорийные? :192:

[Эка Невидаль]

хайкаю себе, никого не трогаю, тут большой хаммер полный черных дебилов мимо проносится, а оттуда "BITCH!!!", и факи такие из окон...и это в приличном раёне :117:
Вот гады!!!

[Dafna]

в хорошем, усе будет на помидорах с чили с добавками кукурузы
просто проси, хлеба не класть, кетчупом не заливать и все такое

если мясо, то *чистое*, сама поперчишь скока нада
если суп до без хлеба

я так в приличных местах делаю :235:

[Fursetka]

Идем кое что отмечать с сыном, а он любит мексиканскую кухню. Вопрос на засыпку: какие блюда в хорошем мексиканском ресторане наименее калорийные? :192:

салса
и больше ничего

[Candygirl]

Как удержаться от поедания вкусных свежеприготовленных горячих кукурузных чипсов с салсой? :308:

[Sarochka]

салса
и больше ничего

о
а я все думала, ничего не могла придумать

[Candygirl]

Там есть салаты. Если попросить без заправки, то будет не очень калорийно. Еще там бывают супы без крахмала. Такие, как наши - на жидком бульоне, с овощами и куриной грудкой или рыбой. Но не во всех мексиканских ресторанах они бывают. Еще там бывают Фахитас с курой, рыбой или мясом на гриле с грилленными овощами - вот, если их есть без лепешек и риса, без сметаны и бобов - то тоже не очень калорийно должно быть. Это я все могу выбрать, мне не сложно отказаться от лепешек, риса и бобов. Но вот свежие чипсы меня всегда убивают. Заколдуйте меня кто-нибудь, чтобы я их не ела! :114:

[Fursetka]

от тортия чипс никакое колдовство не поможет
смирись

[Dafna]

да сколько там тех чипсов можна съесть
они ж легонькие

разрешаю тебе 3 штучки :162:

[Candygirl]

от тортия чипс никакое колдовство не поможет
смирись

:117: OK :310: :111:

[Свинка-бу]

в хорошем, усе будет на помидорах с чили с добавками кукурузы
просто проси, хлеба не класть, кетчупом не заливать и все такое

если мясо, то *чистое*, сама поперчишь скока нада
если суп до без хлеба

я так в приличных местах делаю :235:

это ты точно про мексиканское?

[Sarochka]

от тортия чипс никакое колдовство не поможет
смирись

враки, я отказалась недавно, убежала от них далеко

[Candygirl]

да сколько там тех чипсов можна съесть
они ж легонькие

разрешаю тебе 3 штучки :162:

ОК, это хороший компромис :102:

[Манюня]

от тортия чипс никакое колдовство не поможет
смирисьмой муж ещё к ним сам салсу делает
мне приходица мирицо

[Candygirl]

Пойду ка я в джим от греха подальше, перед ужином :105:

[fugitive]

Как удержаться от поедания вкусных свежеприготовленных горячих кукурузных чипсов с салсой? :308:

Не слушай фанаток анорексии.
Сдобная женщина приятнее.

[Candygirl]

Конечно приятнее. Вот я позанималась, теперь могу и чипсов поесть со спокойной душой. :313:

[Сиамчик]

я опять на антибиотиках:313:

не завидуйте:313:

[fugitive]

я опять на антибиотиках:313:

не завидуйте:313:

Что с вами?

[Сиамчик]

сифилис:313:

[fugitive]

сифилис:313:

Я уж побеспокоился что ангина.

[Сиамчик]

Я уж побеспокоился что ангина.

не завидуй:313:

[Сиамчик]

Эка,смотри что у меня еще есть..вишенка:313:

[Эка Невидаль]

Эка,смотри что у меня еще есть..вишенка:313:
Мням! :320:
Я седня решила что не буду много вишенки есть, буду по чуть-чуть растягивать удовольствие, и не заметила как всю склевала, а хотела ее на речку еще взять :227:

[Сиамчик]

я сегодня решила сесть на диету.,

сварила на обед три МАЛЕНьКИЕ:192:куриные лапки.

сьела их.

и потом вдруг бац.:120:еще нечаянно котлету и картошку слопала:195:

[Candygirl]

Наелась чипсов... хотела сьесть 3, но не получилось... :250: взяла салмон салад, сьела салмон, а салат ниасилила... :120:

Хорошо, что я в джим cxодила перед ужином :313:

[Dafna]

а я из шопинга. терь сублимирую в дитеу)
натырила безсахарных варений и кашек для завтраков
буду здорОво жить окончательно :313:

http://savepic.org/4264396.jpg

Нада еще обед подобрать. Обезжиренный и не хлопотный (

[Wella]

а я из шопинга. терь сублимирую в дитеу)
натырила безсахарных варений и кашек для завтраков
буду здорОво жить окончательно :313:

http://savepic.org/4264396.jpg

Нада еще обед подобрать. Обезжиренный и не хлопотный (

:)
а салатики
салатики где?

[Dafna]

:)
а салатики
салатики где?

не.
я с утра тока открутить и закрутить могу...

салат с работы уж заказывать буду. разные
тут этого добра хватает :235:

[Wella]

не.
я с утра тока открутить и закрутить могу...

салат с работы уж заказывать буду. разные
тут этого добра хватает :235:

:) я время перепутала)
доброе утро)

[Dafna]

:) я время перепутала)
доброе утро)

лол

а ты в худеющих или уже :122:

[marfa1]

завтра макарошки к тебе придут :313:
Так и не осели на мне макарошки,
Вес по-прежнему 68 :110:

Хотя может без макарошек было бы уже 67.
Но ничего страшного, это всё-равно был вынужденный вариант с макаронами.

Продолжаю пешие прогулки. На выходных ходила в баню.:110:

[Fursetka]

я больше не взвешиваюсь. нуегонафиг

[Sarochka]

Так и не осели на мне макарошки,
Вес по-прежнему 68 :110:

Хотя может без макарошек было бы уже 67.
Но ничего страшного, это всё-равно был вынужденный вариант с макаронами.

Продолжаю пешие прогулки. На выходных ходила в баню.:110:

ыс не верю в вынужденные варианты с макаронами :313:

[Fursetka]

бывают вынужденые варианты с булками и конфетами шоколадными, а так же вынужденые варианты с мороженым.
всякое бывает

[Sarochka]

бывают вынужденые варианты с булками и конфетами шоколадными, а так же вынужденые варианты с мороженым.
всякое бывает

да, тяжело

[Fursetka]

а вчера у меня был вынужденый вариант с вином. я наверна выпила бутулку вина. скока это калорий, а?
нет, лучше не говорите мне, мне и так херово.

[Sarochka]

а вчера у меня был вынужденый вариант с вином. я наверна выпила бутулку вина. скока это калорий, а?
нет, лучше не говорите мне, мне и так херово.

150-200 в одном бокале красного :114:
в буртылке где-то 650-700

[Fursetka]

вынужденый вариант
я ещё это заела калмарами жареными
ё моё

[Sarochka]

сиди теперь вынужденно голодная

[Fursetka]

мне ещё сегодня идти
не могу же я сидеть ничё не пить.
а на следующей недели в отпуск. короче, это катастрофа какая то.

[Candygirl]

При вынужденных вариантах единственное спасение - фитнес, джим, плавание, долгие пешие прогулки быстрым шагом... в общем, любое движение. Я вот сегодня взвесилась - и ни капли не набрала, хоть и чипсы вчера ела. Это все потому, что в джим вчера ходила перед ужином. Рекомендую, короче! :313:

[marfa1]

Смейтесь смейтесь.

Мне жевать нельзя было, куриный бульон с мелкой-мелкой вермишелью из твердых сортов всяко лучше манной каши.

[Брюнетко]

135,6 :143:

[Sarochka]

135,6 :143:

:107:

[Сиамчик]

65:107:

[Sarochka]

ух, я наелась
завернула в тончайший лаваш кримчиз, красную соленую рыбку, яйцо и авокадо
а потом еще персиком заела
ммммммм :107:

[Сиамчик]

а я фигу завернула и с кофе выпила:119:

[Candygirl]

У меня сегодня с утра - два тонких кусочка дыньки, смесь из коттедж чиз и грик йoгурта, ложка пино батерa, наелась до отвала :313:

[fugitive]

У меня сегодня с утра - два тонких кусочка дыньки, смесь из коттедж чиз и грик йoгурта, ложка пино батерa, наелась до отвала :313:

бедняга

[Candygirl]

Почему то я бедняга? :120: Мне нравится, вкусно, полезно, и не очень калорийно. В самый раз. Протеина много. :313:

[fugitive]

Почему то я бедняга? :120: Мне нравится, вкусно, полезно, и не очень калорийно. В самый раз. :313:

как вы живете :111:ужас.
стейк пожирнее,борща,хинкали,соляночки. вот чем наедаются.

[Sarochka]

смотрела интервью с Анитой Цой
от она молодец
говорит, что муж к ней стал охладевать, она его честно попросила сказать, что случилось, а он ей честно ответил "ты на себя в зеркало давно смотрела?"
говорит, что бладодарна ему за откровенность, у нее тогда 100 кило было
она взялась за себя и скинула 52 кг
сейчас немного поднабрала назад, но выглядит отлично

я подумала, что другая тетка бы закомплексовалась и на мужа обиделась
бы

http://www.etoya.ru/files/images/pub/part_0/9127/src/%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0.jpg?332_300

http://blog.uroki-pitaniya.ru/wp-content/uploads/2011/10/3510051.jpg

[Свинка-бу]

как вы живете :111:ужас.
стейк пожирнее,борща,хинкали,соляночки. вот чем наедаются.

фигитив, ты какой то непонятный.
вот зачем тебе приставать к девчонкам, которые следят за собой?
ну нравятся тебе жирные бабищи с сиськами где то у пупа и жопой в целлюлите ну и люби их себе на здоровье. оставь несчастных диетирующих в покое.
иди к своим бабам и жарь им картошку на сале. посыпь все это дело сахаром и успокойся уже.
прочитай название темы и перестань быть ***.

[Candygirl]

как вы живете :111:ужас.
стейк пожирнее,борща,хинкали,соляночки. вот чем наедаются.

Если я буду так есть, то буду слишком толстой. У меня нет такой задачи. :122:

[Fursetka]

цой в том оранжевом платишки такая хат. ужас. я завидую со страшной силой.

[Candygirl]

=Sarochka;6421837]смотрела интервью с Анитой Цой
от она молодец
говорит, что муж к ней стал охладевать, она его честно попросила сказать, что случилось, а он ей честно ответил "ты на себя в зеркало давно смотрела?"
говорит, что бладодарна ему за откровенность, у нее тогда 100 кило было
она взялась за себя и скинула 52 кг
сейчас немного поднабрала назад, но выглядит отлично

я подумала, что другая тетка бы закомплексовалась и на мужа обиделась
бы


Согласна! Я когда то тоже на врача обиделась, когда он мне сказал, что я немного овервейт (у меня тогда индекс массы тела был 25). Но потом я перестала на него обижаться и сейчас я ему благодарна, что он вовремя помог мне остановиться в наедании лишних паундов.

[Sarochka]

цой в том оранжевом платишки такая хат. ужас. я завидую со страшной силой.

стильная тетка, она мне красивой кажется
и такая молодец, подвижная, смелая
это она после сломанного позвоночника еще и худела и спортом занималась
железной силы человек

[Sarochka]

Фурся, я думаю ты не меньше хат

[Fursetka]

Фурся, я думаю ты не меньше хат

нет. у меня таково платишка нету.

[Sarochka]

нет. у меня таково платишка нету.

еще нету, делов-то
чеши в шоппинг

[Fursetka]

еще нету, делов-то
чеши в шоппинг

и денег на такое платишко нету
вы ж не скидываетесь

[Sarochka]

и денег на такое платишко нету
вы ж не скидываетесь

нуууу, дорогая, ты хочешь и платишко купить, и рыбку съесть...

[Fursetka]

нуууу, дорогая, ты хочешь и платишко купить, и рыбку съесть...

и тортик сьесть тоже хачу, и сесть... иногда хочу

[fugitive]

Женщинам на диете,селедку можно заточить?

[Candygirl]

Женщинам на диете,селедку можно заточить?

Можно, только осторожно. Лучше ее вымочить от лишней соли. А то будет эта женщина опухшая ходить. )))

[fugitive]

Можно, только осторожно. Лучше ее вымочить от лишней соли. А то будет эта женщина опухшая ходить. )))

Если почки работают,то не будет.

[Sarochka]

вот прикиньте, а?
нет же ничего невозможного для человека

http://minuskg.ru/images/stories/anita_do_i_posle.jpg

[Sarochka]

а вы видели, как Агилера похудела? отпад :169:



http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSVXdUYabTyEE0ZoM-1NADV72fqzjEg5jeGoNnnMyVgnOWzYxAY2Q

http://www.skinnyvscurvy.com/wp-content/uploads/2013/05/Untitled-11.jpg

http://www.usmagazine.com/uploads/assets/articles/63880-christina-aguilera-bares-toned-midriff-looks-skinny-on-the-voice-finale/promo/1371645526_christina-aguilera-the-voice-finale-350.jpg

[Candygirl]

Да, молодец

[Радригес]

Девочки если вы носите трусы на размер меньше чем года назад, вы похудели!

[Candygirl]

Спасибо, а мы то, дурочки, не знали :111:

[Брюнетко]

а вы видели, как Агилера похудела? отпад :169:



а чего она вообще толстела то?

[Sarochka]

а чего она вообще толстела то?

по-моему она родила, а потом не знаю

[Милька]

как вы живете :111:ужас.
стейк пожирнее,борща,хинкали,соляночки. вот чем наедаются.
не пиши больше в этой теме, плиз

[Брюнетко]

по-моему она родила, а потом не знаю

наверное тоже контракт с диетологаме, да?
как у карандашиян?

[Sarochka]

наверное тоже контракт с диетологаме, да?
как у карандашиян?

кардашян жрала, как слон, это точно

[Sarochka]

я не знаю, какие деньги должны заплатить, чтобы заставить так разжиреть

[Брюнетко]

кардашян жрала, как слон, это точно

ну вроде кагбэ от еды поправляются, не? :239:

[Sarochka]

ну вроде кагбэ от еды поправляются, не? :239:

не, многие от "ой, не знаю, как так получилос" поправляются :115:

[Брюнетко]

я не знаю, какие деньги должны заплатить, чтобы заставить так разжиреть

ты хочеш сказать она забесплатно разжирела?

[Candygirl]

Мне кажется, она выглядит такой ужасно толстой, потому что у нее маленький рост. :235:

[Sarochka]

ты хочеш сказать она забесплатно разжирела?

думаю да
"я беременная, мне все можно" к сожалению у многих в голове
а худые они до этого, потому что положение обязывает, Голливуд на это очень сильно влияет, я общалась с теми, кто в их кругах, больше 110-115 паундов ты корова

[fugitive]

не пиши больше в этой теме, плиз

Кому я мешаю. Сарочке? Она в игноре.Я ее не вижу.
Забань,не буду писать.
Ок?

[Брюнетко]

думаю да
"я беременная, мне все можно" к сожалению у многих в голове
а худые они до этого, потому что положение обязывает, Голливуд на это очень сильно влияет, я общалась с теми, кто в их кругах, больше 110-115 паундов ты корова

я с этим согласна кстати
к твоему сожалению :114:

[Sarochka]

я с этим согласна кстати
к твоему сожалению :114:

:104:

теперь жалеешь? :235:

[Брюнетко]

:104:

теперь жалеешь? :235:

нет :120:
а надо?

[Sarochka]

нет :120:
а надо?

а многие жалеют, что ели-ели, потом мучались с весом

только вчера с подругой говорила, она тоже тортами беременность заедала
20 лишних паундов уже 10 лет не может скинуть

[Брюнетко]

а многие жалеют, что ели-ели, потом мучались с весом

только вчера с подругой говорила, она тоже тортами беременность заедала
20 лишних паундов уже 10 лет не может скинуть

ето искьюз
по мне так нет разницы 10 паундов скидывать или 30
а беременная женщина должна быть счастливая а не о весе думать
конечно во всем мера нужна, но постоянно себе чтото запрещать - неправильно
я так щитаю :102:

[Sarochka]

ето искьюз
по мне так нет разницы 10 паундов скидывать или 30
а беременная женщина должна быть счастливая а не о весе думать
конечно во всем мера нужна, но постоянно себе чтото запрещать - неправильно
я так щитаю :102:

наверное если есть дикий аппетит, то это сложно
а если его нет? насиловать себя, но кушать?

[Candygirl]

Я тоже считаю, что нельзя разжираться на беременности. Чем больше веса наберешь - тем труднее потом скидывать.

[Sarochka]

Я тоже считаю, что нельзя разжираться на беременности. Чем больше веса наберешь - тем труднее потом скидывать.

говорят там аппетит неконтролируемый бывает, я в это верю

[Милька]

на 7-8-9 мес

[Candygirl]

говорят там аппетит неконтролируемый бывает, я в это верю

Я нет. Мне кажется, это экскьюз

[marfa1]

наверное если есть дикий аппетит, то это сложно
а если его нет? насиловать себя, но кушать?

так не бывает чтобы не было аппетита :314:

[Брюнетко]

наверное если есть дикий аппетит, то это сложно
а если его нет? насиловать себя, но кушать?

отсутствие аппетита тоже не показатель богатырского здоровья
нормально функционирующее тело должно хотеть кушать :313:

[Candygirl]

Aппетит можно контролировать, выбирая правильные продукты :313:

[Dima424]

нормально функционирующее тело должно хотеть кушать :313:

не только хотеть, но И кушать должно здоровое тело...

ПС: привет худеющим :271:

[Candygirl]

Здоровое тело - это такое, в котором индекс массы тела находится между 18.5 и 25. Если выше 25 - это уже не здорово. :122:

[Sarochka]

так не бывает чтобы не было аппетита :314:

вам кажыца :314:

[Sarochka]

отсутствие аппетита тоже не показатель богатырского здоровья
нормально функционирующее тело должно хотеть кушать :313:

:111:
а если этот аппетит просто в норме? :235:

[Брюнетко]

:111:
а если этот аппетит просто в норме? :235:

если в норме тогда никто не разжиреет
без всяких диет

[Брюнетко]

Здоровое тело - это такое, в котором индекс массы тела находится между 18.5 и 25. Если выше 25 - это уже не здорово. :122:

если тело беременно то это уже два тела а не одно :115:

[Candygirl]

если тело беременно то это уже два тела а не одно :115:

Это исключение. И это не два тела, так как второе тело - маленькое. Его нельзя кормить, как взрослого. Он же лопнуть может. :122:

[Sarochka]

если тело беременно то это уже два тела а не одно :115:

я даже боюс свой БМИ считать

[Fursetka]

ай нашли о чём спорить
голодной ходить ненадо када беременый. но, когда много лет считаешь калории и смотришь что еш, то трудно начать вдруг обжираться. да и некчему это.

[Sarochka]

Это исключение. И это не два тела, так как второе тело - маленькое. Его нельзя кормить, как взрослого. Он же лопнуть может. :122:

да всем давно известно - одно маленькое тело + 300 кал, два тела + 500
все остальное обжираловки самих теток :235:

[Sarochka]

ай нашли о чём спорить
голодной ходить ненадо када беременый. но, когда много лет считаешь калории и смотришь что еш, то трудно начать вдруг обжираться. да и некчему это.

да и вообще ничего почти не меняешь в еде
можно только витаминов немного добавить, и все

[Брюнетко]

ай нашли о чём спорить
голодной ходить ненадо када беременый. но, когда много лет считаешь калории и смотришь что еш, то трудно начать вдруг обжираться. да и некчему это.

возвращаюсь к вопросу:
отчего разжирела агилера? :239:

[Candygirl]

я даже боюс свой БМИ считать

Попробуй здесь, там можно это сделать с учетом беременности: http://www.dietitian.com/calcbody.php#.UfqfaaLD9dg

[Fursetka]

возвращаюсь к вопросу:
отчего разжирела агилера? :239:

от пережирания, ясное дело
отчего ещё так можо разжиреть?

[Брюнетко]

от пережирания, ясное дело
отчего ещё так можо разжиреть?

ну а зачем?
ты думаешь она многа лет считала каллории а потом вдруг решила жрать ни с того ни с сего?
я вас теряю, девачки :114:

[Fursetka]

да и вообще ничего почти не меняешь в еде
можно только витаминов немного добавить, и все

маладец
я такая жирная была с сыном это было што то неаписуемое нафиг.

[Sarochka]

Попробуй здесь, там можно это сделать с учетом беременности:

все равно жырная уже, какой смысл?

[Sarochka]

ну а зачем?
ты думаешь она многа лет считала каллории а потом вдруг решила жрать ни с того ни с сего?
я вас теряю, девачки :114:

Джессика Симпсон тоже разжирела ой как
думаешь у них у всех контракты?
я не верю, их внешность тоже их работа

[Candygirl]

все равно жырная уже, какой смысл?

Смысл в том, чтобы не набрать сверх нормы (для беременных). Потому что это плохо и для малыша тоже. Да и худеть потом будет труднее, если больше нормы.

[Fursetka]

ну а зачем?
ты думаешь она многа лет считала каллории а потом вдруг решила жрать ни с того ни с сего?
я вас теряю, девачки :114:

думаю да
плюс они все мнго спортом занимаются, одни репетиции чего стоят. ты знаеш скока часов в день например биянсе та репетирует свои танцы, я кино видела про неё, 6 часов вдень. естествено будеш в форме. а када беременая уже не можеш стока, а жрёш много. и вот те результат.

[Lakomka]

да всем давно известно - одно маленькое тело + 300 кал, два тела + 500
все остальное обжираловки самих теток :235:

О! Правильно. Ехтра 500 калорий. Всего :192:

[Брюнетко]

Смысл в том, чтобы не набрать сверх нормы (для беременных). Потому что это плохо и для малыша тоже. Да и худеть потом будет труднее, если больше нормы.

оставьте в покое беременных
большинство набирают уже после родов
когда пора остановиться жрать за двоих а они продолжают по привычке

[Sarochka]

Смысл в том, чтобы не набрать сверх нормы (для беременных). Потому что это плохо и для малыша тоже. Да и худеть потом будет труднее, если больше нормы.

спасибо, шо сказала, я не знала :197:

[Sarochka]

оставьте в покое беременных
большинство набирают уже после родов
когда пора остановиться жрать за двоих а они продолжают по привычке

жрать за двоих не надо начинать! :162:

[Candygirl]

спасибо, шо сказала, я не знала :197:

Ты задала вопрос - я ответила.

[Dima424]

Брюня.... хватит спорить, И тащи пончики....

[Брюнетко]

жрать за двоих не надо начинать! :162:

хоспади, ну сиди на диете
кто тебе не дает то
я считаю - главное быть счастливой и хорошо себя чувствовать
хочеца покушать - покушай
хочеш целый торт - сожри целый торт
не хочешь - не заставляй себя
человекческий организм сложная конструкция и чувство голода нам не просто так дано
тело само знает чево оно хочет
думай о ребенке а не о том как худеть потом будешь

[Candygirl]

оставьте в покое беременных
большинство набирают уже после родов
когда пора остановиться жрать за двоих а они продолжают по привычке

Да любой хороший врач вам скажет то же самое - не надо жрать за двоих. Это не правильно. Это устаревший предрассудок.

[Sarochka]

думай о ребенке а не о том как худеть потом будешь

:111: обожаю эту фразу от всех подряд, как-будто я дура какая-то :111:
а обо всем одновременно можно думать? :114:

[Брюнетко]

Да любой хороший врач вам скажет то же самое - не надо жрать за двоих. Это не правильно. Это устаревший предрассудок.

заметь я не сказала что жрать нужно вдвое больше
я сказала "за двоих"
это не одно и тоже, не так ли?

[Sarochka]

Да любой хороший врач вам скажет то же самое - не надо жрать за двоих. Это не правильно. Это устаревший предрассудок.

причем, в один голос говорят :116:

[Брюнетко]

:111: обожаю эту фразу от всех подряд, как-будто я дура какая-то :111:
а обо всем одновременно можно думать? :114:

можно но не нужно
когда много думаешь - можеть быть стресс
а тебе нельзя щас нервничать :313:

[Lakomka]

хоспади, ну сиди на диете
кто тебе не дает то
я считаю - главное быть счастливой и хорошо себя чувствовать
хочеца покушать - покушай
хочеш целый торт - сожри целый торт
не хочешь - не заставляй себя
человекческий организм сложная конструкция и чувство голода нам не просто так дано
тело само знает чево оно хочет
думай о ребенке а не о том как худеть потом будешь

Вот именно!!! Ради ребенка жрать же и нельзя.... Что бы он был здоров. А если на ребенка настать то можно и торт :117:

[Брюнетко]

Вот именно!!! Ради ребенка жрать же и нельзя.... Что бы он был здоров. А если на ребенка настать то можно и торт :117:

ок ладно
вы все правы
мне было насрать на ребенков
а еще я им прививки делаю
пичкаю чем попало :104:

а еще встаю к ним ночью, да

[marfa1]

возвращаюсь к вопросу:
отчего разжирела агилера? :239:

может раньше она себя в черном теле держала,
а тут дала волю всем своим кулинарным желаниям.
и физической нагрузки наверняка меньше стало.

[Sarochka]

Вот именно!!! Ради ребенка жрать же и нельзя.... Что бы он был здоров. А если на ребенка настать то можно и торт :117:

я даже не хочу эту тему продолжать
если бы я не думала, то жрала бы, как ни в себя, и спортом бы не занималась :)

[Свинка-бу]

ок ладно
вы все правы
мне было насрать на ребенков
а еще я им прививки делаю
пичкаю чем попало :104:

а еще встаю к ним ночью, да

/села с брюней/
/тока я не встаю к нему ночью, ночью он спит/

[Lakomka]

я даже не хочу эту тему продолжать
если бы я не думала, то жрала бы, как ни в себя, и спортом бы не занималась :)

Я как раз не тебе.

Меня просто убивают те кто пишут, жри Сарочка, ето нормально набрать 30+ фунтов

[Lakomka]

/села с брюней/
/тока я не встаю к нему ночью, ночью он спит/

Нюню

[Брюнетко]

Я как раз не тебе.

Меня просто убивают те кто пишут, жри Сарочка, ето нормально набрать 30+ фунтов

30+ вместе с ребенком и с водой?
ты учитывай это тоже сара
я через 72 часа после родов пришла домой на 22 паунда меньше
а ребенок весил всего 9
и все еще была отекшая, ноги как у слона
одни сиськи сто паундов весили, памела нервно курила в сторонке
так что 30+ еще как нормально ИМХО

[Sarochka]

30+ вместе с ребенком и с водой?
ты учитывай это тоже сара
я через 72 часа после родов пришла домой на 22 паунда меньше
а ребенок весил всего 9
и все еще была отекшая, ноги как у слона
одни сиськи сто паундов весили, памела нервно курила в сторонке
так что 30+ еще как нормально ИМХО

я думаю Лакомка имела в виду НА СЕБЯ набрать

[Свинка-бу]

Нюню

чего ню.
прививки делаю, торты ем.
нажрала за беременность 75 паундов.
сейчас страдаю.

[Брюнетко]

я думаю Лакомка имела в виду НА СЕБЯ набрать

если на себя, тогда я укладываюсь :314:

[Sultan]

Славка все правельно делает
Славка никого не слушай ,все это херня когда говорят "ой купай потом все уйдет"
когда 20 тогда да уйдет ,когда ты не расположен к полноте то да уйдет
а когда тебе 35 и уже знаешь что разнесет если дашь волю то надо держатся ,тут я с Сарой .........
и 30 и 40 и 80 наберешь и не заметишь ,а потом незнаешь как от них избавлятся и депрессия появляется и себя начинаешь тихо ненавидеть


и даже не начинайте со своими типа я тоже толстая ,видела я вас всех все стройные и ваши если даже и плюс 2-3 паунта ничерта с моими плюс 80
так что
и вооще не злите меня седня я в очередной раз села на диету,злая и голодная :143::143::143::143::143:

[Candygirl]

А я добрая. На ланч опять обьелась (хотя ем мало калорий) - сьела несколько кусочков турки брест, цельнозерновой тост, зеленый салат с ложкой оливкового масла, И закусила ложкой пинобатера с чаем :313:

[Брюнетко]

и вооще не злите меня седня я в очередной раз села на диету,злая и голодная :143::143::143::143::143:

70059

[Брюнетко]

ой не то :111:

вот 70060

[marfa1]

....
так что
и вооще не злите меня седня я в очередной раз села на диету,злая и голодная :143::143::143::143::143:
а вот беременным так нельзя.

[Candygirl]

Не надо голодать, надо правильно питаться, диетично, но достаточно кушать :313:

[Sarochka]

и вооще не злите меня седня я в очередной раз села на диету,злая и голодная :143::143::143::143::143:

хорошо, не будем :153:

[Sultan]

а вот беременным так нельзя.

да нельзя
но необязательно нажраться чего то неполезного чтоб уталить голод
думаю Сара сама знает что ей хочется а чего нет ........

[Sarochka]

да нельзя
но необязательно нажраться чего то неполезного чтоб уталить голод
думаю Сара сама знает что ей хочется а чего нет ........

я так позавтракала, что до сих пор ничего не хочу :197:

[Fursetka]

я сегодня сьела пачечку овсянки на завтрак, потом штук 10 алмондс, потом ёгурт который 80 калорий. щас ем салад с курицей.

[Sarochka]

а у меня кусочек курицы из духовки и ягоды малина и блэкберрис

[Fursetka]

дети мои в кали, я ничего не готовлю нафиг. даже курицы в духовке нет.

[Sarochka]

дети мои в кали, я ничего не готовлю нафиг. даже курицы в духовке нет.

я в духовке потому и готовлю, что лень колупаться в казанах и сковородках :250:

[Candygirl]

Воркаут в джиме - 1 час. Сейчас ем Total Fage Greek Fat Free Yogurt :313:

[Dafna]

тоже на ужин вареная курица и овоще

[Candygirl]

У меня на ужин будет турки брест с овощамЕ :235:

[Lakomka]

Я тоже не готовлю
А курицу не ем практически :)

[Candygirl]

У меня готовая турки брест, уже разньше запеченая, отрезаю постепенно по кусочкам, когда мне надо :122:

[Сиамчик]

три вареные куриные лапы:313:

[Эка Невидаль]

три вареные куриные лапы:313:
прямо лапы лапы? :235:

[Сиамчик]

прямо лапы лапы? :235:

ножки:250:

[marfa1]

http://netskuki.net/wp-content/uploads/2011/02/%D0%BB%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8.jpg

[Lakomka]

http://netskuki.net/wp-content/uploads/2011/02/%D0%BB%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8.jpg

I love those

[Сиамчик]

:309:

[marfa1]

:314: а потому что нефиг тут кулинарные соблазны писать.

Я сегодня ложусь спать без второго ужина :101:

[Fursetka]

готовлю мужу жаркое в горшке нафиг.
он придёт это сьест. позже мы пойдём в ресторан и там он будет опять есть и пить. и нипоправитса на паунд. где справедливость?

[Lakomka]

готовлю мужу жаркое в горшке нафиг.
он придёт это сьест. позже мы пойдём в ресторан и там он будет опять есть и пить. и нипоправитса на паунд. где справедливость?

Life is not fair :192:

[Сиамчик]

сёня кстате повторяли "пусть говорят" с жиртресами и там мужик жырный сказал что он разжирел после удаления желчного пузыря

Эка:120::305:

[Sarochka]

сёня кстате повторяли "пусть говорят" с жиртресами и там мужик жырный сказал что он разжирел после удаления желчного пузыря

Эка:120::305:

моя мама тоже поправилась, потому что начала есть все подряд

[Сиамчик]

Муж жене в запале ссоры:
- А у тебя сиськи маленькие!!!
Жена:
- А у тебя... а у тебя...
Начинает лихорадочно перебирать в уме: чл@н у него большой, зарплата огромная, эрудиция широкая, друзья – умнейшие
люди, лицо и фигура – красивые... Не найдя ничего лучшего, в отчаянии:
- А у твоей жены сиськи маленькие!

[Эка Невидаль]

сёня кстате повторяли "пусть говорят" с жиртресами и там мужик жырный сказал что он разжирел после удаления желчного пузыря

Эка:120::305:
Я после удаления желчного продолжала себя в рамках держать еще много лет, это я за последние 5 лет поправилась (постепенно), все муж виноват! :192: я с ним как раз пять лет и живу!

[Salt]

Я после удаления желчного продолжала себя в рамках держать еще много лет, это я за последние 5 лет поправилась (постепенно), все муж виноват! :192: я с ним как раз пять лет и живу!

после такой операции нужно следить за питанием, а то страдает поджелудочная

[Wella]

интересная статья
много узнала
http://razvitije.com/2009-05-31-22-49-24/37-2009-05-31-22-44-34/47-meridiany.html?start=8

[Свинка-бу]

У меня мама такая худая оказывается:120: я аж удивилась

[Ксюша Собчак]

У меня мама такая худая оказывается:120: я аж удивилась

Мама приехала уже?

[Свинка-бу]

Мама приехала уже?

Ага. Оказалось вчера. А то я бы ее сегодня забирала, если б папа случайно в скайп не зашел и не сказал. Вот такая я умница. Сломя голову вчера скакала.

[Эка Невидаль]

У меня мама такая худая оказывается:120: я аж удивилась
маме привет передавай! :213::213::213:

[Candygirl]

Минус один паунд. Уря! :301:

Сегодня с утра амиш сыр и крекеры, яйцо в смятку. Кофе. :313:

[Брюнетко]

Ага. Оказалось вчера. А то я бы ее сегодня забирала, если б папа случайно в скайп не зашел и не сказал. Вот такая я умница. Сломя голову вчера скакала.

везет же нам, правда? :314:

[Брюнетко]

+0,2

итого 135,8 :158:

[Fursetka]

вообщем до четверга я не ем. всё.

[Брюнетко]

вообщем до четверга я не ем. всё.

хеллоу, сегодня уже пятница :122:

[Ксюша Собчак]

подо мной вообще весы ломаются:114:

[Fursetka]

хеллоу, сегодня уже пятница :122:

до следующего четверга
эту неделю я уже просрала

[Fursetka]

я вчера опять напилась и наелась

[Sarochka]

я вчера опять напилась и наелась

кайся, чревоугодница

[Fursetka]

2 бокала белого, шримпы, салаты, хлеб(!!!!)

[Брюнетко]

а нам вчера начальство ланч покупало
я заказала туна хоги
смолл
а у них смол оказался фут лонг
я его буду есть сегодня тоже
и наверное всю следующую неделю
лол
нада было суп брать :162:

[Dafna]

вообщем до четверга я не ем. всё.

я знала, я знала
натопталась :122:

[Dafna]

банан и творожок с кофа

обед: омлет с сыром (совсем 20 гр сыра)

ужин тоже до 300 ккал :313:

[Sarochka]

съла шыкаладную конфету
сижу теперь, как эта

[Candygirl]

Сьела еще одно яйцо и 3 трискита :313:

[Dima424]

сегодня не завтракал

[Pastila]

70144
В лесах Индии растет растение калир-канда, называемое на местном наречии "обмани желудок". Съев 1-2 листочка его, человек чувствует сытость на протяжении целой недели.

[Fursetka]

мне надо тот фрукт и побольше

[Candygirl]

Celery Chicken Soup :313:

[Эка Невидаль]

сижу ем черешню (зная что мне низзя) :102:

[Candygirl]

ПачИму нельзя? :120:

[Эка Невидаль]

ПачИму нельзя? :120:
потому что у меня от нее вес прибавляется :192:

[Барон_Мюнхау]

http://cs10527.vk.com/u131319347/-14/x_960d6a58.jpg

[Candygirl]

потому что у меня от нее вес прибавляется :192:

Ну конечно, она же очень сладкая и много ее нельзя.

А я сейчас целую коробку клубники слопала и сижу довольная, как слон. Но это всего лишь 150 калорий. :122:

[Bashmachnica]

да от фруктов не полнеют. Да, там сахар, но в то же время сколько же её нужно скушать что-бы поправится. Есть люди которые живут на одних фруктах, так они таааакииииеееееее худыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыееееее. фруткатериан или как там их. :114:

[Candygirl]

Ну, если есть только фрукты, то может И не растолстеешь. Но редко кто так может.

[Candygirl]

На ужин у меня сегодня салмон с зеленым горошком. :313:

[Bashmachnica]

Ну, если есть только фрукты, то может И не растолстеешь. Но редко кто так может.

Да, это правда. Я хочу сказать что если человек полнеет то скорее всего не изза того что он ест много фруктов, а изза прочего что он ест. Более того, те фрукты что он ест, наверное даже помогают ему не набрать еще больще веса.

[Candygirl]

Да, это правда. Я хочу сказать что если человек полнеет то скорее всего не изза того что он ест много фруктов, а изза прочего что он ест. Более того, те фрукты что он ест, наверное даже помогают ему не набрать еще больще веса.

Говорят, что сочетание сахара (в том числе и в сладких фруктах, если их много) и насыщенного жира (масло, сметана, сливки, сыр, жирное мясо) больше всего способствует отложению жира в организме.

[microb]

Я в прошлым летом чуть ли не паунд клубники в день сьедала, очень даже неплохо худелось, уже год пытаюсь лицо в норму привести

[Bashmachnica]

Говорят, что сочетание сахара (в том числе и в сладких фруктах, если их много) и насыщенного жира (масло, сметана, сливки, сыр, жирное мясо) больше всего способствует отложению жира в организме.

именно. Вот этого не нужно есть.
Я это к то му что, у меня скоро уже кубики на животе будут видны, я фрукты ем ооооооооооооооооочень много. я не ем просто жирное мясо, и всякую другую гадость. :114:

[Candygirl]

Клубника не очень сладкая и не очень калорийная

[Lakomka]

именно. Вот этого не нужно есть.
Я это к то му что, у меня скоро уже кубики на животе будут видны, я фрукты ем ооооооооооооооооочень много. я не ем просто жирное мясо, и всякую другую гадость. :114:

А разве организм без этого может? Без жира? :120:

Я ем всё жирненькое...:192:

[Candygirl]

А разве организм без этого может? Без жира? :120:

Я ем всё жирненькое...:192:

На диете, это не рекомендуется сочетать с сахаросодержащими продуктами И есть отдельно И немного.

[Сиамчик]

Я в прошлым летом чуть ли не паунд клубники в день сьедала, очень даже неплохо худелось, уже год пытаюсь лицо в норму привести

а шо лицо, в форме клубники стало?:314:

[Kapitula]

гы. Мужик сегодня " да я ж ничего не ем, откуда толстый?? на ланч только пакет чипсов и колу, на ужин только турки сэндвич и опять колу..."
совсем у народа понятия нет, что есть

[Sarochka]

скоро я буду такой :167::192:

[Wella]

:) будь, ток губья красным не крась:213:

[Sarochka]

:) будь, ток губья красным не крась:213:

чейта не крась? :314:

[Wella]

Ну потом :314: мне каэца тебе более розовые пойдут :117:
Хотя , кто я такая? Делай как тебе хочется :301:

[Сиамчик]

скоро я буду такой :167::192:

и я хачю быть такой:103::320:

[Sarochka]

и я хачю быть такой:103::320:

я там 75 кг :314:

[Candygirl]

Сегодня с утра - смесь йoгуртов. Накупила вчера органик йoгуртов в Трейдер Джойс, а они жутко сладкие. :117:
Мешаю с грик плейн фет фри, и получается, то, что надо - и не очень сладко, и протеина много. :182:
Есть после такого долго не хочется. :313:

[Эка Невидаль]

Сегодня с утра - смесь йoгуртов. Накупила вчера органик йoгуртов в Трейдер Джойс, а они жутко сладкие. :117:
Мешаю с грик плейн фет фри, и получается, то, что надо - и не очень сладко, и протеина много. :182:
Есть после такого долго не хочется. :313:
читаю: сегодня с утра - семь йогуртов, думаю нифига се Кенди разогналась :227:

[Candygirl]

читаю: сегодня с утра - семь йогуртов, думаю нифига се Кенди разогналась :227:

:111:

[Эка Невидаль]

пойду аффсянки с узюмом и миндалем схряпаю, а потом вокруг залива погуляюсь. :304:

[Candygirl]

Давно я аФсянки с узюмом и орехами не ела...:102: слопать что ли ? :117: Боюсь, опять подсяду на карбы... :114:

[Сиамчик]

,,,

[Сиамчик]

может висы сламалесь?

ну не могут же они постоянно 65 кг показывать?

:232::232::232:

[Candygirl]

А ты разве на диете? Ты же ешь, что хочешь, вроде?

[Сиамчик]

после четырех не ем:232: