кто на диете ?

[Sarochka]

ко мне на танк полезешь :197:

полезу, чоуш там, меня все равно на всякие экстримы тянет

[Dafna]

Сарочкатакая мимими
на последних, что я видела )

[Dima424]

ну как дела страдалицы?

готовы к контрольному взвешиванию?

[Fursetka]

ещё один.
диме забыли сообщить про взвешивания

[Dova]

к 17 Октября ......................---19 Сеп ..... --- 26 Sep.....3Oct .....10 Oct

Фурся - 129 будет 122 ....... ---128........ ---127,2.....--- 127.....126,4
Брюня - 136 будет 126 .......---135,6 ......---133,6.....--- 131.....130,3
Пантера- 126 будет 118 ......---Н/А ...... ---Н/А
Кенди - 136 будет 132 ..........---135 ...... ---134.....--- 132,6....131,8
Невидеаль-145 будет 137 ....---144,5 .....---142,8.....--- 141,3.....139,2
Ватрушка - 130 будет 120 ......---125
Марфа - 143,3 будет 135,3.... ---Н/А ....---142,1.....--- 141,09.....141,09
Свинка - 178 будет 150 .......... --- прогуливает.....--- 172........169,8
Дафна - 145 будет 135 ....... ---Н/А .......---143.....--- 144,6.....141,9

Сара- не более 10 нажрет

[Dima424]

ещё один.
диме забыли сообщить про взвешивания

ты такая злая потому что голодная.... вон Дова не принимает участия в ваших извращениях И отчиталась... :122:

[Fursetka]

ты такая злая потому что голодная.... вон Дова не принимает участия в ваших извращениях И отчиталась... :122:

я не голодная
я не голодная
не го лод ная, я сказала!

[Dafna]

о, как-то я неожиданно выбилась в лидеры
*отложила коржик*

[Dova]

там кенди уже план перевыполнила и даже не заметила
....вычеркивать ее ? :121:

[Dafna]

Ой, Брюня тут еще со своими 130
нада пельменей ей подарить :238:

[Dafna]

там кенди уже план перевыполнила и даже не заметила
....вычеркивать ее ? :121:

точно )))

не, ну умеют же люди :111:

[Dova]

точно )))

не, ну умеют же люди :111:

гуглать )

[Брюнетко]

Ой, Брюня тут еще со своими 130
нада пельменей ей подарить :238:

падаждите, мне еще 4 паунда
я за 5 дней не успею нифига :115:

[Dova]

падаждите, мне еще 4 паунда
я за 5 дней не успею нифига :115:

7 дней
праздник будет в четверг, как обычно

[Dafna]

гуглать )

да что-то сомнения закрадываются
если б я уже досрочно финишировала, я бы сообщила
или не следит (что не совместимо с Кенди) или вообще далеко вот и не отсчитывает :102:

[Fursetka]

падаждите, мне еще 4 паунда
я за 5 дней не успею нифига :115:

мне 4.5 форгетабоутит

[Dafna]

падаждите, мне еще 4 паунда
я за 5 дней не успею нифига :115:
Уже и не нужно
Кенди с чередованием 8 завтраков победила

[Брюнетко]

Уже и не нужно
Кенди с чередованием 8 завтраков победила

мне победа не главное
мне главное финишировать :105:


а потом снова жрать жрать жрать

[Dafna]

мне победа не главное
мне главное финишировать :105:
а потом снова жрать жрать жрать

ой, это мечта
похудеть до 45 и потом год жрать десерты с мясом и оставаться худой)

[Сиамчик]

зафтракаете?:102:

[Kit_Kat]

вот если вы банку огурцов или селедку, то устоять трудно
а торт... лизнул и хватит :197:

Дак я вроде не беременна... :)

Хотя если серьезно, то все ето лапша - меня пока носила ни на что соленое не тянулo. И на сладкое как обычно (хочется, и побольше, побольше :301:).

[Kit_Kat]

кто ж его не любит.
:117:
но 2 последних детских дня рождения на которые мы были приглашены был этот ужасный торт, который самый дешевый... буэ. (толстый бисквит с сахарным этим кремом хрен пойми из чего)
даже не поешь нормального торта....
а сама печь не буду для себя.

Я заказывала торт на той неделе для [baby shower] (не моего :314: ). Ванильно-шоколадный [marble] бисквит с [whipped cream] сверху, и [bavarian cream] прослойка. Все выпали! (очень вкусно). Я сразу сказала, что из всяких Косток дешевку покупать не буду (вот уж гадость так гадость аляповатая, зато дешево!). Или пускай сами заказывают. :102:

[Sarochka]

меня вообще ни на что не тянет, я наверное лаки бич

[Kit_Kat]

кто нить знает какие нибудь упражнения для груди? а то она у меня что то обвисает...... :119:

и для попы!!!


Ходи много: помогает с попой точно. И с ногами. С грудью - миль пардон, только лифчики, чтоб лучше держали.

[Sarochka]

зачем та грудь нужна?

попу хорошо бегом подтягивать, ходьбой, приседаниями

[Kit_Kat]

меня вообще ни на что не тянет, я наверное лаки бич

Наверное да. Я торты люблю. И пироги (мамины)!

[Fursetka]

зачем грудь, лучше мешочки с сосками вниз.

[Kit_Kat]

зачем та грудь нужна?

Смотря кому... :133:

[Sarochka]

зачем грудь, лучше мешочки с сосками вниз.

подожди, разве она написала, что обвисает?
может она небольшая, но хорошенькая?

[Брюнетко]

для груди нада ходить на руках /шутка/
бутылочки с водой держать перед собой
и сжимать мячик или растягивать пружину

[Fursetka]

подожди, разве она написала, что обвисает?
может она небольшая, но хорошенькая?

обвисает да

[Sarochka]

обвисает да

аа, тогда упражняться, да

[Kit_Kat]

аа, тогда упражняться, да

:111:

Массаж что ли?

[Candygirl]

Я как сказала, что буду паунд в неделю буду терять, так и сделала, а вы лишнюю неделю надбавили. :122:

[Sarochka]

:111:

Массаж что ли?

есть много упражнений для груди

[Сиамчик]

есть много упражнений для груди

рассказывай:102:

[Sarochka]

рассказывай:102:

я пока не делаю

[Fursetka]

берешь грудь....
рассказывай
нечего там рассказывать, гравити никто не отменял-это раз. если сильно похудеть, то сиськи тоже похудеют а кожа уже растянутая, вот и будет всё это висеть-это два..

[Сиамчик]

:312:

[Kit_Kat]

есть много упражнений для груди

Да, да, поделись, пожалуйста! :)

Хмммм..... http://www.cosmopolitan.com/advice/health/breast-exercises

[Dafna]

для груди нада ходить на руках /шутка/
бутылочки с водой держать перед собой
и сжимать мячик или растягивать пружину

не в самих сиськах мышц нема
можно грудную мышцу подкачать, но это будут рельфные руки до подмышек, но они не отвечают за состояние самой сиськи.
тока хирургия дальше

[Монашка]

Дак я вроде не беременна... :)

Хотя если серьезно, то все ето лапша - меня пока носила ни на что соленое не тянуло. И на сладкое как обычно (хочется, и побольше, побольше :301:).
дак и я нет, но какое это отношение к огурцам или селедке имеет, если человек их любит просто так? :235:

[marfa1]

а если худеть постепенно,
то кожа подтягивается и ничего не висит
*надеется*

мария наверное резко худела.

[Сиамчик]

сфоталась сёня..

жыыывот:103:

[Сиамчик]

ноги:237:

[Kit_Kat]

не в самих сиськах мышц нема

Ессно. Поетому я не понимаю каки таки "упражнения".

Хотя если сильно похудеть, то грудь тоже вся опадет.

[Kit_Kat]

дак и я нет, но какое это отношение к огурцам или селедке имеет, если человек их любит просто так? :235:

Не, просто так я не ем. Вот если с вареной картошкой! :301: Еше сало хорошо (но его тут хорошего я не видела, даже в русских магазинах)

Да, вот так вот портим тему про диеты.... :102:

[Сиамчик]

Эки нема?

Эка.

песня песня песня


аааааааа

охрененная

http://www.youtube.com/watch?v=CGyEd0aKWZE

[Сиамчик]

мой пийсят третий зафтрак сегодня:103:

[Сиамчик]

и шо вы думаете?

я всё это не сожрала?
:103:

[Ксюша Собчак]

и шо вы думаете?

я всё это не сожрала?
:103:

Я за один завтрак сжираю:122: столько сколько ты за три

[Сиамчик]

Я за один завтрак сжираю:122: столько сколько ты за три

знаешь шо?

я решила закодироваться

шоб не бухать ваще..

все эти книжки и статьи как вреден алкоголь мне пох..

я и так всё знаю и понимаю.

а толку?:120:

[Ксюша Собчак]

знаешь шо?

я решила закодироваться

шоб не бухать ваще..

все эти книжки и статьи как вреден алкоголь мне пох..

я и так всё знаю и понимаю.

а толку?:120:

Симачка. Книжки статьи и кодирование фикня. Ты сама должна в башке это решить, ну переключиться на что то. Хотя я не знаю что и сказать тебе , у меня не было такой зависимости. Знаю таких людей которые без кодирования бросали, но если их потом срывало то не остановить. Честно я не знаю что тебе сказать, но мне как то мороз по коже от твоих слов. Я не хочу в это верить

[Сиамчик]

Симачка. Книжки статьи и кодирование фикня. Ты сама должна в башке это решить, ну переключиться на что то. Хотя я не знаю что и сказать тебе , у меня не было такой зависимости. Знаю таких людей которые без кодирования бросали, но если их потом срывало то не остановить. Честно я не знаю что тебе сказать, но мне как то мороз по коже от твоих слов. Я не хочу в это верить

неа ..в маей башке кровь из носа ..если мне приспичит то всё.
пропью последние центы..

у нас в роду все трезвенники профессора математики и тра тата.ваще никто не пьёт и не пил..

но родная тётка умерла от пьянства в 40 лет.

одна она пила..и видно я иду по ее стопам
я алкоголичка.да

я это не скрываю

я только думаю или чтo-то с этим делать или ну его нах:120:

[Сиамчик]

типа пить дальше пока не сдохну:237:

[Sarochka]

неа ..в маей башке кровь из носа ..если мне приспичит то всё.
пропью последние центы..

у нас в роду все трезвенники профессора математики и тра тата.ваще никто не пьёт и не пил..

но родная тётка умерла от пьянства в 40 лет.

одна она пила..и видно я иду по ее стопам
я алкоголичка.да

я это не скрываю

я только думаю или что-то с этим делать или ну его нах:120:

делай

[Ксюша Собчак]

неа ..в маей башке кровь из носа ..если мне приспичит то всё.
пропью последние центы..

у нас в роду все трезвенники профессора математики и тра тата.ваще никто не пьёт и не пил..

но родная тётка умерла от пьянства в 40 лет.

одна она пила..и видно я иду по ее стопам
я алкоголичка.да

я это не скрываю

я только думаю или чтo-то с этим делать или ну его нах:120:

Сумасашла тебе жизнь жить! Да и сон у меня я тебе рассказывала. Надо чтотто делать

[Sarochka]

типа пить дальше пока не сдохну:237:

ты каждый день?

[Сиамчик]

ты каждый день?

нет я не каждый день..

но если я даже понюхаю алкоголь.я буду пить пока не упаду

я не могу себя контролировать..мне надо в лоскуты ужрацца

[Sarochka]

нет я не каждый день..

но если я даже понюхаю алкоголь.я буду пить пока не упаду

я не могу себя контролировать..мне надо в лоскуты ужрацца

а рядом кто-то может контролировать?

[Сиамчик]

Сумасашла тебе жизнь жить! Да и сон у меня я тебе рассказывала. Надо чтотто делать

мне вчера сон снился

я с чертями танцевала
они такие чёёёрные и пушистые...
нормально,да?:197:

[Сиамчик]

а рядом кто-то может контролировать?

разбежались все

чувак одну мне пьяную выходку простил ..вторую..

третий раз он молчит..я спрашиваю:почему молчишь?

:я тебе больше не верю

:195:

[Sarochka]

разбежались все

чувак одну мне пьяную выходку простил ..вторую..

третий раз он молчит..я спрашиваю:почему молчишь?

:я тебе больше не верю

:195:

а чего ты в жизни хочешь?

[Сиамчик]

а чего ты в жизни хочешь?

Я хочу выйти за него замуж и родить ему ребёнка.мальчика:195:

[Ксюша Собчак]

Я хочу выйти за него замуж и родить ему ребёнка.мальчика:195:

А это не есть самый мощный стимул? Разве не желание движет человеком?

[Sarochka]

Я хочу выйти за него замуж и родить ему ребёнка.мальчика:195:

если ты действительно этого хочешь, у тебя получится, ты только сделай правильный выбор между алкоголем и всеми своими желаниями
дети - это огромный стимул и батарейка к жизни, послушай тетю Сару
бери ситуацию в свои руки и действуй

[Сиамчик]

ага.

а как он об этом узнает?:237:

[Сиамчик]

если ты действительно этого хочешь, у тебя получится, ты только сделай правильный выбор между алкоголем и всеми своими желаниями
дети - это огромный стимул и батарейка к жизни, послушай тетю Сару
бери ситуацию в свои руки и действуй

я уже сделала всё возможное и невозможное..

говорить мне : это не твоё.не твоя судьба..

нет .это моё .


но оно не идёт ко мне

и нe придет

[Ксюша Собчак]

я уже сделала всё возможное и невозможное..

говорить мне : это не твоё.не твоя судьба..

нет .это моё .


но оно не идёт ко мне

и нe придет


"С таким настроением ты слона не продашь"(с)
Ты теперь занимаешся самосожалением а это твой враг

[Эка Невидаль]

Эки нема?

Эка.

песня песня песня


аааааааа

охрененная

http://www.youtube.com/watch?v=CGyEd0aKWZE
ты че, я в такое время уже десятые сны вижу :227:
(пошла слушать песенку)

[Эка Невидаль]

знаешь шо?

я решила закодироваться

шоб не бухать ваще..

все эти книжки и статьи как вреден алкоголь мне пох..

я и так всё знаю и понимаю.

а толку?:120:
Сиамочка, кодирование - фигня! Ксюшка правильно говорит, пока в башке не щелкнет...
Помню как мой первый муж закодировался, но один "добрый" родственник пришел к нему с бутылкой. Тот мол ты че, не могу, я закодированный. И тот ему подробно объяснил что кодирование - это чисто психологическое запугивание. Ну тот тут же выпил... короче сорвался как с цепи и стал пить еще больше чем раньше.

[Эка Невидаль]

А у меня наоборот желание выпить с каждым годом все меньше и меньше. :195:
Раньше мне нравилось вечерком перед сном налить себе рюмочку коньяка или фужерчик вина и посидеть в викторине. А потом как-то постепенно все это сошло на нет, особенно когда второй раз замуж вышла. В этом году не знаю, может раза три выпивала по чуть-чуть в компаниях. И даже не тянет, особенно когда подумаешь сколько в алкоголе калорий :227:

Кстати, Сиамк, у тебя тетя, а у меня родная сестра умерла от пьянства. Но она спилась от горя, когда умер ее любимый сыночек. Постепенно, год за годом все больше и больше пила и все...

А у тебя ведь горя такого нету, так что давай завязывай и рожай сыночка любимому мужчине! :271:

[Эка Невидаль]

Кстати, сегодня первый раз за время худения, я проснулась ночью от сильнейшего чувства голода, хотя я вчера точно не голодала, и на ужин съела стейк. И никак не могла уснуть. Вспомнила что где-то припрятана шоколадка. Пососала маленький кусочек и спокойно уснула. http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=62633&thumb=1&d=1349357875
Никогда со мной ночью такого не случалось чтобы я встала и что-то съела.

[Ксюша Собчак]

Кстати, сегодня первый раз за время худения, я проснулась ночью от сильнейшего чувства голода, хотя я вчера точно не голодала, и на ужин съела стейк. И никак не могла уснуть. Вспомнила что где-то припрятана шоколадка. Пососала маленький кусочек и спокойно уснула. http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=62633&thumb=1&d=1349357875
Никогда со мной ночью такого не случалось чтобы я встала и что-то съела.

а у меня такое случается...Я утром встаю и устраиваю пир на весь мир)))))) но это потому что у меня нет ужина

[Эка Невидаль]

а у меня такое случается...Я утром встаю и устраиваю пир на весь мир)))))) но это потому что у меня нет ужина
Ксюш, утром - святое дело обожраться! :320:

[Fursetka]

у меня сегодня потеиновый день
...

[marfa1]

а у меня макароны с курицей. я сегодня болею и мне всё можно.

[Dafna]

завтрак

шоколадка и чай бз сахару :102:

[Fursetka]

у меня на завтрак два вароных яйца и кусочек варёной куриногруди.

[Брюнетко]

кофе и блубери мафин :250:

[Эка Невидаль]

А у меня творог с изюмом :102:

[Fursetka]

я карборазгружаюсь перед выходными

[Sarochka]

А у меня творог с изюмом :102:

изюм низя

[Fursetka]

изюм низя

неможко можно, в особености с утра.

[Брюнетко]

изюм низя

почему? он слабит :250:

[Sarochka]

неможко можно, в особености с утра.

тогда да

[Fursetka]

почему? он слабит :250:

сладкий сильно
лучше прунс для этого, если надо. или курагу.

[marfa1]

а утром у меня был творог с медом. кофе с молоком. потом плавленный низкокалорийный сыр.
ничто не предвещало беды ))))

[Эка Невидаль]

изюм низя
Каждное утро или в оатмел или в творожок кладу изюму маненько. Люблю его. У меня маленькие пачечки, в одной 40 калорий, не так много, зато вкусно и полезно.
(но ем его не как слабительное, с этим у меня проблем никогда не было :235:)

[Fursetka]

протеиновый день идёт с трудом
еле запихнула в себя очередной кусок варёной курицы.

[Свинка-бу]

а у меня фруктовый день.:301:
/ест сладкую дыню/
ням.

[Сиамчик]

А у меня наоборот желание выпить с каждым годом все меньше и меньше. :195:
Раньше мне нравилось вечерком перед сном налить себе рюмочку коньяка или фужерчик вина и посидеть в викторине. А потом как-то постепенно все это сошло на нет, особенно когда второй раз замуж вышла. В этом году не знаю, может раза три выпивала по чуть-чуть в компаниях. И даже не тянет, особенно когда подумаешь сколько в алкоголе калорий :227:

Кстати, Сиамк, у тебя тетя, а у меня родная сестра умерла от пьянства. Но она спилась от горя, когда умер ее любимый сыночек. Постепенно, год за годом все больше и больше пила и все...

А у тебя ведь горя такого нету, так что давай завязывай и рожай сыночка любимому мужчине! :271:

Ага,ужас:(

мне бы так закодироваться,чтоб выпить один дринк и всё.а не как я обычно.до белочки:111:

[Свинка-бу]

Ага,ужас:(

мне бы так закодироваться,чтоб выпить один дринк и всё.а не как я обычно.до белочки:111:

у меня такое было.
контролируй себя.
не можешь контролировать, собрала монатки и домой. подальше от дринков.

[Sarochka]

у меня такое было.
контролируй себя.
не можешь контролировать, собрала монатки и домой. подальше от дринков.

а может это дома?

[Сиамчик]

у меня такое было.
контролируй себя.
не можешь контролировать, собрала монатки и домой. подальше от дринков.

я если где-то я контролирую. но потом прихожу домой и допиваю:237:

[Свинка-бу]

а может это дома?

значит все вылить нахер.
и не покупать.
дома я кстати не пью, алкоголь вон он, бутылями стоит.
а после беременности так вообще пить не могу от одного дринка пьянею, а потом еще и голова болит. удовольствие ниже среднего. уж лучше курить честное слово. но и это не могу, иначе жру шоколад, как проклятая.

[Сиамчик]

кстате..

я жывот кому показывала?

а?:102:

[Sarochka]

Сямке надо по жопе надавать
у тебя что, история, как у Дженни?

[Сиамчик]

Сямке надо по жопе надавать
у тебя что, история, как у Дженни?

какая у нее история?:232:

[marfa1]

Да, в таких условиях нельзя дома алкоголь держать.
Всё выкинуть.

[Сиамчик]

ликерные магазины на каждом шагу

слава богу:130:

:237:

[Брюнетко]

ликерные магазины на каждом шагу

слава богу:130:

:237:

у нас в 9 все закрываеца
значит спи днем :122:

[MariLi]

Все, надо, пора...
Живот уже совсем позорный...
:192:
-хлеб :119:
-макароны :119:
-шоколад :119:

[Sarochka]

вы все рабы своих желудков! :162:

[Sarochka]

кстати, хочу сделать запеченные макароны, может кто рецепт хороший знает? :102:

[Сиамчик]

я "пусть говорят" смотрю.

про Саида.

смотрели?:197:

[Сиамчик]

ну?
какая у Джени история-то?:197:

[Брюнетко]

душераздирающая :115:

[Сиамчик]

еще Малахова смотрю.

тётка вышла. 55 лет выглядит на 70:120::169:

[Брюнетко]

еще Малахова смотрю.

тётка вышла. 55 лет выглядит на 70:120::169:

эта что от 4 детей ссбежала?
я вчера ее смотрела
пипец идиотизм какойто
пусть говорят стал найди меня
алкашы со всей россии по-молодости перееплись, нарожале а теперь ищут друг друга

[Sarochka]

эта что от 4 детей ссбежала?
я вчера ее смотрела
пипец идиотизм какойто
пусть говорят стал найди меня
алкашы со всей россии по-молодости перееплись, нарожале а теперь ищут друг друга

и такие "я тебя каждый день помню и очень люблю!"
уроды, блин
я бы всем, кто детей бросает, конечности оторвала по живому

[gigil67]

кстати, хочу сделать запеченные макароны, может кто рецепт хороший знает? :102:Мож просто запеканку ... Макароны залить яично - молочной смесью и в печку. Взбиваю белки отдельно, желтки отдельно ... потом смешиваю - пышнее запеканочка получается.

[Sarochka]

Мож просто запеканку ... Макароны залить яично - молочной смесью и в печку. Взбиваю белки отдельно, желтки отдельно ... потом смешиваю - пышнее запеканочка получается.

нее, я с мясом и сыром хочу

[Сиамчик]

эта что от 4 детей ссбежала?
я вчера ее смотрела
пипец идиотизм какойто
пусть говорят стал найди меня
алкашы со всей россии по-молодости перееплись, нарожале а теперь ищут друг друга

:111:

нет не найди меня. а шоу Маури.где днк делают

[Сиамчик]

мне таджики понравились.из Саида:197:
такие воспитанные ухоженные симпатичные все

[gigil67]

нее, я с мясом и сыром хочуОпять же сыр лучше с чем нить смешать ... а то макароны послипаются сильно - резиновые будут. Можна поди с маянезиком. Я вот от молока сам отказался... да и от сыра. А фаршик - думаю сперва на сковородке поджарить ... с лучком.

[Fursetka]

раньше было такое шоу [jerry springer] там чёрные вечно дрались, днк делали. мамабебидэди, мамабебимама
вот точно малахов в него превратился

[Брюнетко]

раньше было такое шоу [jerry springer] там чёрные вечно дрались, днк делали. мамабебидэди, мамабебимама
вот точно малахов в него превратился

в россии были окна с нагиевым

[Сиамчик]

да не Спрингер,а Maury Show:232:

[Fursetka]

не, спрингер был первым в этом деле
давно, лет 20 назад

[Сиамчик]

ну у Спрингера вапще больные на голову.

у Мори более менее вменяемые:197:

[Сиамчик]

помню они одной негритянке отца искали.

три передачи приводили толпы чуваков и никто не окaзалася отцом

так и не нашли:237:

[Fursetka]

ну малахов движется в том направлении тоже

[Сиамчик]

не ей отца.а ее ребёнка

[Сиамчик]

,,,

[Милька]

на фотках
в белом
я такая баааба
ууу
что же делать что же делать
эта
на диету на диету


тушеное мяско подойдет?
а пироги? а?

[Сиамчик]

я посдавила две фодки. и хоть бы одна мамака прокомментировала

[Candygirl]

Я сегодня опять столкнулась с медведем прямо посреди дня в центре города. :153: С перепугу наела лишнего в ресторане. :143: Завтра опять на диету. :162:

[Сиамчик]

жалко что медведь тебя не сьел:192:

[Candygirl]

добрая ты :192:

[Эка Невидаль]

Я сегодня опять столкнулась с медведем прямо посреди дня в центре города. :153: С перепугу наела лишнего в ресторане. :143: Завтра опять на диету. :162:
У вас что, медведи по городу ходют? :195:

[Сиамчик]

У вас что, медведи по городу ходют? :195:

она в России живет:102:

[Candygirl]

В газете написали, что медведь сьел собаку на прошлой неделе. Они готовятся к зимней спячке и поетому сейчас наиболее активные И голодные. :192:

[Сиамчик]

:102:

[Candygirl]

У вас что, медведи по городу ходют? :195:

Да, ходют. Я сейчас в горах Северной Каролины.

[Эка Невидаль]

В газете написали, что медведь сьел собаку на прошлой неделе. Они готовятся к зимней спячке и поетому сейчас наиболее активные И голодные. :192:
Надо на них в суд подать за собаку. :195:
А в нашей деревне медведи не ходют по центру города :195:

[Candygirl]

А у нас ходят И воруют еду из птичьих кормушек И трашкенов

[Сиамчик]

:102:

[Сиамчик]

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.
Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.

[Эка Невидаль]

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.
Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.
Отжалась, присела, подняла гирю, качнула пресс.
Отжалась, присела, подняла гирю, качнула пресс.
:304:

[Candygirl]

Для того, чтобы ето работало, надо как Башманя, по два часа в день всю жизнь заниматься. :192:

[Свинка-бу]

Для того, чтобы ето работало, надо как Башманя, по два часа в день всю жизнь заниматься. :192: а башманя всю жизнь по два часа занимается?

[Candygirl]

Кто начал так интенсивно заниматься, бросать не должен. Спортсмены, закончившие карьеру, часто толстеют.

[Свинка-бу]

Кто начал так интенсивно заниматься, бросать не должен. Спортсмены, закончившие карьеру, часто толстеют.

а башманя стероиды или гормоны колет?

не гоните чепуху, толстеют от жора, от прекращения занятий спортом теряют мышечную массу.

[Candygirl]

толстеют от всего :192:

[Эка Невидаль]

Мне к четвергу осталось 2 паунда потерять, и кажись я заболеваю, а когда я заболеваю - я не могу худеть, на меня жор нападает и никаких прогулок по утрам :119:.
Как же выздороветь бы по-быстрому...

[Свинка-бу]

а я 2 паунда взад набрала... но это я просто зря на весы встала.... нельзя взвешиваться каждый день

[Lakomka]

Кто начал так интенсивно заниматься, бросать не должен. Спортсмены, закончившие карьеру, часто толстеют.

Да ты что?

Я вот 8 лет занималась , 2 года как бросила... Где же мои кило?:111:

[Эка Невидаль]

а я 2 паунда взад набрала... но это я просто зря на весы встала.... нельзя взвешиваться каждый день
Ничего, завтра их уже не будет :235:

[Lakomka]

а я 2 паунда взад набрала... но это я просто зря на весы встала.... нельзя взвешиваться каждый день

Можно:192:

[Lakomka]

А чего вы здесь так рано?

Ну мне на работу

[Эка Невидаль]

А чего вы здесь так рано?

Ну мне на работу
А я всегда так рано :114:

[Свинка-бу]

Ничего, завтра их уже не будет :235:

будет. сегодня я намереваюь сожрать кусок невкусного сахарного торта (опять на детское день рождения идем), а завтра какое то лядское ингейджмент пати (че за на вапще?) так я намереваюсь напица. :314:

[Свинка-бу]

А чего вы здесь так рано?

Ну мне на работу

я через минуту убегаю. час кенпо будет, потом на какой то фестиваль "аля народные поделки нашей деревни" попрусь, а потом на др жрать торт. :122:

[Lakomka]

будет. сегодня я намереваюь сожрать кусок невкусного сахарного торта (опять на детское день рождения идем), а завтра какое то лядское ингейджмент пати (че за на вапще?) так я намереваюсь напица. :314:

Не жи... Я уже как Сарочка... Фу, не ем... На парти, особенно сладкое..

[Эка Невидаль]

будет. сегодня я намереваюь сожрать кусок невкусного сахарного торта (опять на детское день рождения идем), а завтра какое то лядское ингейджмент пати (че за на вапще?) так я намереваюсь напица. :314:
А нафига есть невкусный сахарный торт? Уж если жертвовать диетой, то ради чего-то очень вкусного. Не ешь его, выплюнь каку! :314:

[Lakomka]

я через минуту убегаю. час кенпо будет, потом на какой то фестиваль "аля народные поделки нашей деревни" попрусь, а потом на др жрать торт. :122:

Что такое кенпо? Типо бокс?

[Свинка-бу]

Не жи... Я уже как Сарочка... Фу, не ем... На парти, особенно сладкое..

ты сладкое не любишь, тебе можно.

[Candygirl]

Да ты что?

Я вот 8 лет занималась , 2 года как бросила... Где же мои кило?:111:

Бывают редкие исключения, конечно.

[Свинка-бу]

Что такое кенпо? Типо бокс?

ага... руками/ногами махать. потеется, как лошадь на скачке.

[Lakomka]

ты сладкое не любишь, тебе можно.

Лол

А еще я зубы лечу....

Аааааа... Советую... Очень помигает...:192:

[Свинка-бу]

Лол

А еще я зубы лечу....

Аааааа... Советую... Очень помигает...:192:
о. я перед беременностью все все сделала.
спасибо. больше не хочу.
ну тех зубных.

[Lakomka]

о. я перед беременностью все все сделала.
спасибо. больше не хочу.
ну тех зубных.

Я думаешь хочу? :120::111:

[Свинка-бу]

Я думаешь хочу? :120::111:

надо, лакомка, надо. :1:

[Lakomka]

надо, лакомка, надо. :1:


Ага:119:

[Candygirl]

Короче, гоните меня из темы не про диету, а то опять растолстею. :308:

[Candygirl]

1/2 cup LF Cottage Cheese, 1/2 avocado :129:

[Candygirl]

Мне сладкого совсем нельзя есть - после него жор начинается :153:

[Candygirl]

Mozzarella 1 oz, Medium tomato

[Dafna]

ДЕРЖУСЯ

салат и курочка парная
пока все :320:

[Сиамчик]

гоните меня из темы :308:

бесполезно:115:

[Sarochka]

бесполезно:115:

:197:

[Сиамчик]

:115:

[Candygirl]

бесполезно:115:

:312:

[Sarochka]

http://fc09.deviantart.net/fs71/f/2012/079/6/5/mr__breakfast_by_chrisbmurray-d4tfpeb.jpg

[Dova]

а ведь я еще так и не выбрала костюм на халлоин (с) :122:

[Candygirl]

а ведь я еще так и не выбрала костюм на халлоин (с) :122:

.........:116:

[Сиамчик]

а ведь я еще так и не выбрала костюм на халлоин (с) :122:
Клёпе выбрала надеюсь?

или ребёнок как всегда голый будет?:102:

[Сиамчик]

Клёпе

[Сиамчик]

Самые некрасивые ноги Голливуда:314:

http://www.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/72296_samye-nekrasivye-nogi-gollivuda

[marfa1]

Самые некрасивые ноги Голливуда:314:

http://www.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/72296_samye-nekrasivye-nogi-gollivuda

женское счастье - кривоногая подруга (с) почти

молодец сиамка,
щас посмотрю ссылку и на весь день настроение отличное :313:

[Dafna]

женское счастье - кривоногая подруга (с) почти

молодец сиамка,
щас посмотрю ссылку и на весь день настроение отличное :313:

А мои все подруги красивые :301:
лол и у меня ноги ровные :122:
такшта миф

[Dafna]

тока час дня
а я уже 900 калорий поглотила :250:

[Candygirl]

Помидор и 1 унция моцареллы :117:

[marfa1]

А мои все подруги красивые :301:
лол и у меня ноги ровные :122:
такшта миф

что - миф ?
я твою логику не понимаю что то

[Dafna]

что - миф ?
я твою логику не понимаю что то
да и я не всегда :235:

[Эка Невидаль]

Сейчас приятельница прислала смс-ку, что она потеряла 20 паундов за 18 дней! :321:
Во с ума сошла!:169:
Говорит какой то там цикл на 90 дней: каждый день есть разное, один день мясо, другой картошку, третий овощи, четвертый все карбовое и тд. Короче сказала на емейл пришлет подробности.

[Dafna]

Сейчас приятельница прислала смс-ку, что она потеряла 20 паундов за 18 дней! :321:
Во с ума сошла!:169:
Говорит какой то там цикл на 90 дней: каждый день есть разное, один день мясо, другой картошку, третий овощи, четвертый все карбовое и тд. Короче сказала на емейл пришлет подробности.

моно диета

и мне и мне тут скопируй :246:

[Эка Невидаль]

моно диета

и мне и мне тут скопируй :246:
Не, Дафнуль, моно диета - это когда только что-то определенное ешь каждый день, типа как я на яйцах с грейпфрутами сидела, а здесь каждый день разное, получается что организм получает все что надо. Но мне все-равно непонятно: как можно "есть пока не наешься" и худеть при этом, да еще и так быстро! :321: И для организма не совсем полезна такая быстрая потеря веса.
Ну в общем подождем пока она мне перешлет эту диету, посмотрим что к чему.

[Candygirl]

Если у нее вес большой, то почти любая дета будет работать быстро поначалу.

[microb]

Ликвидировала 8 из привезенных из России 12 паундов (за 3 дня)

[Dafna]

Не, Дафнуль, моно диета - это когда только что-то определенное ешь каждый день, типа как я на яйцах с грейпфрутами сидела, а здесь каждый день разное, получается что организм получает все что надо. Но мне все-равно непонятно: как можно "есть пока не наешься" и худеть при этом, да еще и так быстро! :321: И для организма не совсем полезна такая быстрая потеря веса.
Ну в общем подождем пока она мне перешлет эту диету, посмотрим что к чему.

пжди.
могет там тока капуста с рыбой в списке и такое все - что и без диеты нинада
таже морковка. скок ты ее съешь

[Эка Невидаль]

Если у нее вес большой, то почти любая дета будет работать быстро поначалу.
Ну вообще то да, у нее вес приличный такой... :117:

[Эка Невидаль]

пжди.
могет там тока капуста с рыбой в списке и такое все - что и без диеты нинада
таже морковка. скок ты ее съешь
Ага, подождем что она там пришлет, глянем. :306:

[Свинка-бу]

не знаю, у меня даже с приличным весом нихера быстро не теряется.
:117:

[microb]

не знаю, у меня даже с приличным весом нихера быстро не теряется.
:117:

приличный вес это после 75 кг

[Эка Невидаль]

не знаю, у меня даже с приличным весом нихера быстро не теряется.
:117:
Если бы ты посмотрела на мою приятельницу, ты бы поняла что твой вес далек от "приличного" :314:

[Сиамчик]

молодец сиамка,
:313:

:101:

[Свинка-бу]

приличный вес это после 75 кг

ну как бэ. :117:

[Сиамчик]

Ага, подождем что она там пришлет, глянем. :306:

я была на такой диете , на третий день плюнула

трудно

:309:

[Эка Невидаль]

я была на такой диете , на третий день плюнула

трудно

:309:
Прям вот таким зеленым и плюнула? :111:

[Сиамчик]

Прям вот таким зеленым и плюнула? :111:

яйцаме:162:

[Sarochka]

хочу на диету, хочу на диету, хочу на диету :108:

[Эка Невидаль]

хочу на диету, хочу на диету, хочу на диету :108:
Деушка, ведите себя прилично! (держит Сару у входа).:122:

[Эка Невидаль]

яйцаме:162:
с грейпфрутаме? :235:

[Sarochka]

Деушка, ведите себя прилично! (держит Сару у входа).:122:

пусти, женщина!!! :105:

[Сиамчик]

с грейпфрутаме? :235:

если бы:162:

[Эка Невидаль]

Ушли мы на семейную воскресную прогулку.
Следите за Сарой! :313:

[Сиамчик]

Ушли мы на семейную воскресную прогулку.
Следите за Сарой! :313:

а как же лук с яйцамe?

эх..

[Candygirl]

Я вчера ела Френч онион суп И тапас в ресторане (кается) :250:

[Свинка-бу]

напьюсь и сьем кусок вишневого чизкейка. :115:

[Sunnatta]

Я вчера ела Френч онион суп И тапас в ресторане (кается) :250:

хоспади.... если каяться за каждой съеденной калории, то от грусти помереть можно.

[Candygirl]

хоспади.... если каяться за каждой съеденной калории, то от грусти помереть можно.

Я вообще то ето шутя говорю )))

[Эка Невидаль]

Короче прислала она мне эту диету! :169: Там столько жрать надо! я через неделю верну все что за полтора месяца потеряла, ну нафиг ее диету!
И вообще, мне надо бы увидеться с ней, чтобы убедиться что там точно 20 паундов ушло, что-то меня посетили смутные сомнения :227:
Я ее вам здесь даже и озвучивать не хочу, я вам, девочки, не враг! :313:

[Sarochka]

Я ее вам здесь даже и озвучивать не хочу, я вам, девочки, не враг! :313:

озвучь Кенди в личке :235:

[Эка Невидаль]

озвучь Кенди в личке :235:
О, Кенди точно похудеет от этой диеты! :102:

[Сиамчик]

Брускетта с муссом из семги и с вялеными помидорами

Вам потребуется:
Хлеб "Чиабатта" – 1 шт.
Слабосоленая семга
Сливки
Козий сыр
Маринованные артишоки
Вяленые помидоры
Для соуса "Песто":
Зеленый базилик
Кедровые орехи
Чеснок
Пармезан
Оливковое масло

Багет нарежьте ломтиками по диагонали, выложите на противень, сбрызните оливковым маслом и подсушите в духовке при температуре 160 градусов так, чтобы хлеб хрустел по краям, но оставался мягким в середине.
Для приготовления соуса "Песто" в ступке растолките листья базилика с кедровыми орехами, чесноком, пармезаном и оливковым маслом.
Семгу нарежьте кусочками, залейте сливками и измельчите блендером до консистенции мусса.
На половину подсушенных тостов намажьте мусс из семги. На оставшийся хлеб намажьте тонким слоем соус "Песто", сверху положите по кусочку козьего сыра, артишоку и вяленому помидору.:301:

[Эка Невидаль]

:227:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9dcY5aYw5Z0#t=18

[Сиамчик]

охренеть.

сраный ёжик?


:169:

[Эка Невидаль]

охренеть.

сраный ёжик?


:169:
Обижаешь! Цепкохвостый древесный дикобраз :197:

[Сиамчик]

:102:

[Candygirl]

Похудеть на мороженом


Все, что нужно для счастья


В чем волшебная сила мороженого с диетологической точки зрения? В том, что это самая что ни на есть полноценная еда. Ну — или почти полноценная. Молоко (цельное или сухое), масло (сливочное или растительное), фрукты и шоколад, которые так любят использовать мороженщики... Белка, витаминов и микроэлементов хватает, есть постфактум не хочется — с точки зрения худеющего человека клад, а не продукт. За калориями, конечно, нужно следить, но об этом чуть позже.

Кроме того, мороженое:
1.Лечит нервы. Молоко и сливки содержат триптофан, эта аминокислота — природный транквилизатор. Отсюда та незамутненная радость, которая охватывает каждого, кто проглотил пару порций. А чем лучше настроение, тем выше тонус. В свою очередь, если человек в тонусе, он быстрее худеет.
2.Содержит ферменты и гормоны, регулирующие обмен веществ. Активный метаболизм — то, что надо для будущей газели.
3.Содержит кальций и витамин Д. Эти элементы хорошо усваиваются именно в паре. Так что поедание мороженого в кафе можно проводить под лозунгом «скажи нет остеопорозу!» или, допустим, «нет вставной челюсти!». Тут уже никто не упрекнет, мол, на что ты тратишь время и деньги. Кроме того, если организму не хватает кальция, человека настигает плохо контролируемый жор. А это — основная проблема тех, кто на диете.
4.Содержит молочный сахар. Он создает в кишечнике особую среду, в которой вредные микробы гибнут, а полезные молочнокислые — благоденствуют. Пищеварению от этого одна только польза.

Сколько вешать в граммах?


Все бонусы мороженого как элемента диеты будут доступны, если соблюдать некоторые тонкости обращения с продуктом. Иначе можно доохлаждаться до бикини размера XXL и приступов гастрита.

Сколько есть? Определиться помогут общие правила: дневное меню худеющей дамы должно «весить» примерно 1500 тыс калорий, большая часть которых должна съедаться да завтраком и обедом. За завтраком стаканчик молочного мороженого (140 ккал) вполне заменяет порцию йогурта. Сливочное (180 ккал) — большой бутерброд с маслом. Эскимо в шоколаде (270 ккал) — тосты с сыром, обжаренные на сливочном масле. Две порции пломбира «весом» в 400-500 ккал – это уже полноценный летний обед. Если до вечера далеко, можно позволить себе добавки — шоколад, орешки, глазурь, сухофрукты. Внимание! Если вы планируете мороженое на десерт, значит, его калорийность должна быть ниже. На ужин можно съесть стаканчик шербета — он не так полезен, как молочное мороженое, зато и калорий в нем меньше. Планомерно заменяя мороженым завтрак, обед или ужин, можно, во-первых, уменьшить калорийность дневного меню, при этом не потеряв в качестве еды. Во-вторых, делать это легко и с удовольствием.

Со сливочным маслом или растительным жиром? Раньше все было просто: мороженое делали из молока и сливок, и жиры, что в нем содержались, имели исключительно животное происхождение. Сейчас животные жиры все чаще заменяют растительными — кокосовым или пальмовым маслом. Оно обычно дешевле, не замерзает даже в морозилке, но и вкус у него, мягко говоря, далек от классического. Да, в нем меньше холестерина, зато больше ароматизаторов и консервантов. Есть ли в мороженом растительный жир, обязательно пишут на упаковке.

Лизать или кусать? Однозначно – лизать. Чтобы меньше съесть, сберечь зубную эмаль — она очень чувствительна к перепаду температур, не подхватить злую летнюю ангину и уберечь себя от обострения хронических болячек вроде бронхитов и гастритов.

:314:

[microb]

Похудеть на мороженом



:314:

какое было , мороженное в России, пломбир с фисташкам, впрочем даже без фисташек вкус настояшего пломбира

[Эка Невидаль]

Вот-вот, все лето я жрала "Клондайк" пачками, и меня такая радость охаватывала, так мои невры успокаивались, и я добрела и добрела как большой толстый слон, что аж почти до 8 размера подобрела, аха...
Очень полезная и радостная летняя диета была, да. :102:

[Эка Невидаль]

Брускетта с муссом из семги и с вялеными помидорами

Вам потребуется:
Хлеб "Чиабатта" – 1 шт.
Слабосоленая семга
Сливки
Козий сыр
Маринованные артишоки
Вяленые помидоры
Для соуса "Песто":
Зеленый базилик
Кедровые орехи
Чеснок
Пармезан
Оливковое масло

Багет нарежьте ломтиками по диагонали, выложите на противень, сбрызните оливковым маслом и подсушите в духовке при температуре 160 градусов так, чтобы хлеб хрустел по краям, но оставался мягким в середине.
Для приготовления соуса "Песто" в ступке растолките листья базилика с кедровыми орехами, чесноком, пармезаном и оливковым маслом.
Семгу нарежьте кусочками, залейте сливками и измельчите блендером до консистенции мусса.
На половину подсушенных тостов намажьте мусс из семги. На оставшийся хлеб намажьте тонким слоем соус "Песто", сверху положите по кусочку козьего сыра, артишоку и вяленому помидору.:301:
Не, Сиамчик, тут возни много. Мне бы чего-нибудь полехше (ленивым голосом :235:)

[Сиамчик]

Не, Сиамчик, тут возни много. Мне бы чего-нибудь полехше (ленивым голосом :235:)

кладешь красную рыбy в блендер заливаешь сливкаме.взбиваешь.мажешь на хлеп посыпаешь зеленью.

усё:301:

[Сиамчик]

7 советов элегантности.

1. Самое главное, элегантная женщина должна быть ухоженной и опрятной, инвестируйте в себя деньги, это прекрасно видно со стороны и повышает самооценку.

2. Смотрите за осанкой, не сутультесь, спина должна быть всегда прямой.

3. Ваша походка – это визитная карточка. При правильной походке двигаются только ноги, а не голова, бедра и руки. Странно смотрится со стороны, когда женщина при ходьбе сильно размахивает руками и вихляет бедрами.

4. Жестикуляция. Жесты должны быть сдержанными, не размашистыми. Если вы выражаете согласие, достаточно легкого кивка головой, то же самое, касается и жестикуляции рук: приветствуется спокойный взмах кисти, а не всей руки.

5. Макияж должен быть нейтральным, не вульгарным и вызывающим, элегантная женщина не будет привлекать внимание окружающих чрезмерно ярким макияжем.

6. Внешний вид элегантной женщины должен соответствовать ее возрасту и определенному событию, мероприятию.

7. Не следует совмещать более трех цветов в одном образе, казалось бы, классическое правило, но так актуально сегодня, когда пытаются совместить несовместимое.:312:

[Эка Невидаль]

кладешь красную рыбy в блендер заливаешь сливкаме.взбиваешь.мажешь на хлеп посыпаешь зеленью.

усё:301:
Ну ладно, подумаю :301:

[Сиамчик]

Ну ладно, подумаю :301:

а песто купи готовченко:301::197:

[Сиамчик]

хотя там тоже делать нечево:301:

[Эка Невидаль]

хотя там тоже делать нечево:301:
А чего бы такова сделать чтобы совсем ничево не делать :301:
(а мне нет дела до твоего дела! у меня же нет дела! :227:)

Что то на меня вселенская лень напала, ничего не хочу делать.

[Сиамчик]

:102:

[Эка Невидаль]

:102:
:227:

[Сиамчик]

А чего бы такова сделать чтобы совсем ничево не делать :301:
(а мне нет дела до твоего дела! у меня же нет дела! :227:)

Что то на меня вселенская лень напала, ничего не хочу делать.

ну тогда рыбy вывали прям на хлеб ,зелень положи рядом ,а сливки пусть из кувшына наливают сами:301:

[Эка Невидаль]

ну тогда рыбy вывали прям на хлеб ,зелень положи рядом ,а сливки пусть из кувшына наливают сами:301:
Шлёпну им пару форелей на стол, поставлю галлон сливок. Жрите, господа, макайте в свое песто!

[Сиамчик]

Шлёпну им пару форелей на стол, поставлю галлон сливок. Жрите, господа, макайте в свое песто!

и чипсы

[Свинка-бу]

...ик...
/почесала пуз/

[Эка Невидаль]

...ик...
/почесала пуз/
напилас?
наелас сахарного невкусного торту? :102:

[Свинка-бу]

напилас?
наелас сахарного невкусного торту? :102:

напилась и наелась вкусного чизкейка собственного производства. :1:

[Эка Невидаль]

напилась и наелась вкусного чизкейка собственного производства. :1:
Значит день прошел не зря! :301:

[Dafna]

сколько калорий в булочке с маслом? :250:

[CCPC]

сколько калорий в булочке с маслом? :250:

Гусары, молчать!

[Эка Невидаль]

сколько калорий в булочке с маслом? :250:
много :227:

[Sarochka]

сколько калорий в булочке с маслом? :250:

20 :114:

[Ксюша Собчак]

20 :114:

Только 20?

[Dafna]

о. тогда еще съем :313:

[marfa1]

Только 20?

23 :116:

[Dafna]

23 :116:

ага, завтра у вас финал
потому убираете соперниц :320:

ну и ниче.
главное здоровье
*доедает*

[Candygirl]

:314:

72398

[Dafna]

не
не можу
у меня лондри этажем ниже
не буду же я забирать хлеб у людей http://s17.rimg.info/e6b0ef8266363b83359c7542a016b778.gif