кто на диете ?

[Эка Невидаль]

У нас в Холфудсе есть Lifeway - тоже хорошая фирма молочных продуктов. Я там покупаю Sweet Kiss творог, но он сладкий, ето надо в другую тему, не про диету :250:

72203
Не, я такой не лю. И да, в русском в нашем есть такой.

[Candygirl]

А у меня муш такой очень любит :235:

[Сиамчик]

ровно 63 в пижаме:102:

после расторопши уписалась вся:301:

[Candygirl]

Второй завтрак у меня сегодня диетический :122:


72204

[Сиамчик]

если питаться картинками с гугла,то естессно пахудеешь

[Сиамчик]

я смотрю на ся в зеркало-хууууууинькая


а на фотках-жыыыыырная

:195:

[Эка Невидаль]

ровно 63 в пижаме:102:

после расторопши уписалась вся:301:
сыкушка :235:

[Эка Невидаль]

я смотрю на ся в зеркало-хууууууинькая


а на фотках-жыыыыырная

:195:
аналогично :227:

[Милька]

Лифевеы- русские компанию организовали.в середине 80-х
а начинали с кефира на брайтоне )))
теперь они даже в нашей деревне есть
что очень удобно

[Милька]

я смотрю на ся в зеркало-хууууууинькая


а на фотках-жыыыыырная

:195:
фотография не обьемная
2Д
дает 10лб плюс

[Сиамчик]

сыкушка :235:

:312:

http://www.gabris.ru/gabris/health/rastoropsha/

[Candygirl]

если питаться картинками с гугла,то естессно пахудеешь

Аха, конечно. Только я смотрю на картинки и себе такое же делаю. Красиво и вкусно. :106:

[Dafna]

ужин :122:
курицо в кисло-сладком и творог с оливкаме

*вычитала, что на ужин нада есть белок. о.*

[Fursetka]

дафна уникальная
вычитала она про белок
мы ей уже тут пол года про это толдычим

[Dafna]

И подсела на этот компот с какими-то зернами *не повторю названия*
калорий мала, а пить вкусно
пью.

вода и чай мене надоели окончательно (
реальный компот мене варить негде

[Dafna]

дафна уникальная
вычитала она про белок
мы ей уже тут пол года про это толдычим

не вообще
а на ужин

а на застрак типа углеводы))

лол, ну я не придавала этому значения
просто подсчет вела
а терь подсчет + углеводы, жиры, белок )) что-када

[Fursetka]

не вообще
а на ужин

а на застрак типа углеводы))

лол, ну я не придавала этому значения
просто подсчет вела
а терь подсчет + углеводы, жиры, белок )) что-када

наканецта

[Fursetka]

в 8:30 утра сьела блюбери мафин, но [low fat] который, типа диетический. в нём 400 калорий, интересно скока не в диетическом тогда.
ах так о чём я. до сих пор есть не хочу.

[Sultan]

И подсела на этот компот с какими-то зернами *не повторю названия*
калорий мала, а пить вкусно
пью.

вода и чай мене надоели окончательно (
реальный компот мене варить негде

о да эта хрень вкусная
сдесь я такой в арабском не видела,видно не импортируют
либо надо другие посмотреть....

[Candygirl]

в 8:30 утра сьела блюбери мафин, но [low fat] который, типа диетический. в нём 400 калорий, интересно скока не в диетическом тогда.
ах так о чём я. до сих пор есть не хочу.

Наверное, в нем клетчатки было много. Eто хорошо. Я когда много клетчатки ем, мне тоже есть меньше хочется.

[Сиамчик]

у меня сегодня на третий завтрак ,т.е. это..на первый ужин кинва и пичонка:301:

[Fursetka]

у меня есть с собой капуста. салат из капусты вообщем. нехочу пока. ещё ёгурт есть, тоже не хочу.

[Candygirl]

Два часа гуляла. Погода чудесная. :130:

[Сиамчик]

пичонку пересолила

из-за вас всё

завидовали поди:102:

[Дженни]

вы тут жрете просто нонстоп

какая нафик диета :195:

[Dova]

если б только здесь
еще одну тему открыли- и там тоже.жрут :121:

[Candygirl]

Не, мы там жрем, а здесь худеем :104::111:

[Сиамчик]

если б только здесь
еще одну тему открыли- и там тоже.жрут :121:

на одной не наедаeмся:111:

[Candygirl]

Придумала: у меня сегодня будет Стир-Фрай :301:

[Сиамчик]

Придумала: у меня сегодня будет Стир-Фрай :301:

я тебе даже подам..на ешь

[Candygirl]

Не, у меня овощей больше И соус не такой тяжелый. А риса будет чуток совсем :122:

[Сиамчик]

Не, у меня овощей больше И соус не такой тяжелый. А риса будет чуток совсем :122:

интересно..а откуда у тебя всё это появилось?

ты только придумала и опа! всё стоит уже,да?:197:

[marfa1]

Надоела уже тему засорять.
Тут не книга кулинарных рецептов, а ДИЕТА.

[Candygirl]

интересно..а откуда у тебя всё это появилось?

ты только придумала и опа! всё стоит уже,да?:197:

Посмотрела в холодильнике - там лежит пакет овощей для стир-фрай, ждет своего часа :301:

[Candygirl]

Теперь открываю Кукинг Лайт Вебсайт и ищу облегченный рецепт Стир-Фрай: :122:

http://www.myrecipes.com/recipe/veggie-tofu-stir-fry-50400000125716/



Только 233 калории на порцию :130:

[marfa1]

http://byaki.net/uploads/posts/2009-03/1237726215_byaki3-7.jpg

[Candygirl]

Марфушенька-душенька :109:


http://www.youtube.com/watch?v=7EbVQp82LOs

[Свинка-бу]

Надоела уже тему засорять.
Тут не книга кулинарных рецептов, а ДИЕТА.бесполезно. Человек непробиваемый.

[Candygirl]

У меня все по теме. Не придирайтесь. :312:

[Candygirl]

:111:

72231

[Сиамчик]

а шо,Кенди сегодня не зафтракала?:153:

[Эка Невидаль]

:239:
а шо,Кенди сегодня не зафтракала?:153:

[Сиамчик]

:239:

сосала утром масло?:102:

я положила в кашу. ну чёто жирно для меня.потом сонная была.

можно намазать на печенюшку посыпать орехами и ваще будет супер. и вкусно и полезно:130::312:

[Эка Невидаль]

сосала утром масло?:102:

я положила в кашу. ну чёто жирно для меня.потом сонная была.

можно намазать на печенюшку посыпать орехами и ваще будет супер. и вкусно и полезно:130::312:
Не, чета я не стала. Понюхала - пахнет вкусно, но на калории опять глянула... Кстати, вот в кашу утром можно будет пару капель капнуть :314:
Мой муж так печеньки делает.:314:

[Сиамчик]

Не, чета я не стала. Понюхала - пахнет вкусно, но на калории опять глянула... Кстати, вот в кашу утром можно будет пару капель капнуть :314:
Мой муж так печеньки делает.:314:

от одной чяйной ложки ничего не будет:120:.и кожа станет лучше на морде лица:312:

[Эка Невидаль]

от одной чяйной ложки ничего не будет:120:.и кожа станет лучше на морде лица:312:
в одной чяйной лошке 140 калорий! :321:

[Сиамчик]

в одной чяйной лошке 140 калорий! :321:

просто дохренища


не ешь..мне пох:301:

[Эка Невидаль]

просто дохренища


не ешь..мне пох:301:
Дай еще 12 паундов скинуть, потом начну экскрементировать с мАсламе :235:

[Сиамчик]

Дай еще 12 паундов скинуть, потом начну экскрементировать с мАсламе :235:

там написано,что для худеющих оно полезно:312:

[Ксюша Собчак]

Если бы Кенди видела что я сегодня сожрала то у нее был бы анафилактический шок

[Эка Невидаль]

там написано,что для худеющих оно полезно:312:
на заборе тоже написано! :320:

Ксюх, а что ты сожрала? :102:Я Кенди не скажу.

[Candygirl]

Аха, только мне и дела следить, шо сожрала Ксюха :111:

Та шрите чо хотитe (махнула рукой) :162:

[Ксюша Собчак]

Оттаж... Я же говорила:162: я еще не озвучила а она уже в шоке:122:

[Candygirl]

ОК (изображает шок) :169: Надеюсь теперь полегчало? :111:

[Брюнетко]

:111::111::111:

помните кино такое?
там надо было три раза сказать
кендимен кендимен кендимен
и он появлялся :314:

[Ксюша Собчак]

Налиццо завистливая голодная женщина :166:

[Ксюша Собчак]

:111::111::111:

помните кино такое?
там надо было три раза сказать
кендимен кендимен кендимен
и он появлялся :314:

Она за нами в подзорную трубу наблюдает

[Candygirl]

Толстухи :312:

[Lakomka]

Она за нами в подзорную трубу наблюдает

Похвастайся обедом/ужином

Я сьела тарелку чили

[Ксюша Собчак]

Похвастайся обедом/ужином

Я сьела тарелку чили

Лакомка! Я сначала была на поминках потом вечером была встреча с друзьями в грузинском ресторане.....вот и представь
Рулетик из баклажана с ореховой пастой
Кусочек хачапури от тетушки Кэти
Чебурек из баранины
Куренок маленький ... Цыпочка на гриле
Белиз и кофе по сухумски



В обед :
Ложка сельди под шубой, крабового салата, оливье
Пирожок с капустой ( тесто тооооооооооненькое)
Какой то крабовый рулетик

Ну и по ходу коньячек , водочка, винишко:114:

[Lakomka]

Класс.... Слюнки потекли.... Стыдно, Ксения, ввидишь нас в искушение
:192:

Лакомка! Я сначала была на поминках потом вечером была встреча с друзьями в грузинском ресторане.....вот и представь
Рулетик из баклажана с ореховой пастой
Кусочек хачапури от тетушки Кэти
Чебурек из баранины
Куренок маленький ... Цыпочка на гриле
Белиз и кофе по сухумски



В обед :
Ложка сельди под шубой, крабового салата, оливье
Пирожок с капустой ( тесто тооооооооооненькое)
Какой то крабовый рулетик

Ну и по ходу коньячек , водочка, винишко:114:

[Сиамчик]

у меня как обычно


суши,комбучя,огурцы:301:

[Candygirl]

Turkey Breast and broccoli :129:

[Эка Невидаль]

две маленькие сардинки жареные, иичко и яблочко http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=62631&thumb=1&d=1349357875

[Dafna]

много воды и на ланч гамбургер
и все :238:

[Эка Невидаль]

Орбакайте в гостях у "вечернего Урганта" сегодня такая худая, такая подтянутая! классно выглядит :192::192::192:

[Dova]

а когда она была не худая и не подтянутая?
в папу орбакайте пошла )

[Эка Невидаль]

а когда она была не худая и не подтянутая?
в папу орбакайте пошла )
Не, ну сегодня как-то особенно худая! а ведь родила не так давно.
Везет же людЯм! :235:

[Сиамчик]

а ведь родила не так давно.
Везет же людЯм! :235:

тоже роди :312:

[Dafna]

тоже роди :312:

лол
но, лучше считать калории )

[Dafna]

Я кстати, читала...
типа есть женщины 35+ нарошно беременнеют, чтоб гармоны в голову ударили и там что-то еще в организме, типа *расцветает*, как понятия не имею..
а потом на аборт на последней неделе (4 месяц?)
и типа так раз в год
хобби.

[Сиамчик]

Я кстати, читала...
типа есть женщины 35+ нарошно беременнеют, чтоб гармоны в голову ударили и там что-то еще в организме, типа *расцветает*, как понятия не имею..
а потом на аборт на последней неделе (4 месяц?)
и типа так раз в год
хобби.

Приготовление любимых бургеров в Бургер Кинг (26 фото)

http://kolyan.net/index.php?newsid=47242

[Dafna]

Приготовление любимых бургеров в Бургер Кинг (26 фото)

http://kolyan.net/index.php?newsid=47242

О, спасибо
познавательно
ну тоже, все цивильно

:102:

[Амазонка]

Я кстати, читала...
типа есть женщины 35+ нарошно беременнеют, чтоб гармоны в голову ударили и там что-то еще в организме, типа *расцветает*, как понятия не имею..
а потом на аборт на последней неделе (4 месяц?)
и типа так раз в год
хобби.

:120::153:

[Свинка-бу]

Я кстати, читала...
типа есть женщины 35+ нарошно беременнеют, чтоб гармоны в голову ударили и там что-то еще в организме, типа *расцветает*, как понятия не имею..
а потом на аборт на последней неделе (4 месяц?)
и типа так раз в год
хобби.

Посовету им гормональные попить. Ну у вас там желтые газетенки херней страдают...:111:

[marfa1]

Посовету им гормональные попить. Ну у вас там желтые газетенки херней страдают...:111:

пока есть те кто такое читает, они будут продолжать такое писать :116:

[Эка Невидаль]

тоже роди :312:
Ага, мне уже как Пугачевой, только через суррогат :162:

[Эка Невидаль]

Вставить что-ли резиночку в пояс джинсов... :115:
Или уже не позориться и купить новые, поменьше размером :227:

[Candygirl]

На первый завтрак была рикотта, на второй завтрак - салат Caprese :130:

[Dova]

Вставить что-ли резиночку в пояс джинсов... :115:
Или уже не позориться и купить новые, поменьше размером :227:

эти пока не выбрасывай :122:

[Dafna]

На первый завтрак была рикотта, на второй завтрак - салат Caprese :130:

а обедов у тебя сколько?

[Fursetka]

Вставить что-ли резиночку в пояс джинсов... :115:
Или уже не позориться и купить новые, поменьше размером :227:

ремешок одень чё ты как эта

[Candygirl]

а обедов у тебя сколько?

Один, потом будет полдник, а потом ужин. Все примерно по 240 калорий :122:

[larsen]

suspenders :182:

[Эка Невидаль]

эти пока не выбрасывай :122:
Добрая Дова, главное иканомная! :235:

ремешок одень чё ты как эта
О, точно, у меня есть же ремешок такой типа эластичный, тянущийся.

[Dova]

суспендерс :182:

это еще и красиво

[Брюнетко]

На первый завтрак была рикотта, на второй завтрак - салат Caprese :130:

между первой и второй перерывчик небольшой :122:

а завтра у нас че?
правильно :314:

[Свинка-бу]

mинус 2 паунда...
как же оно медленно теряется.... набирать веселее было.... :102:

[Монашка]

а когда у вас с Довой проверка?
мне жутко любопытно!!!!

[Брюнетко]

а когда у вас с Довой проверка?
мне жутко любопытно!!!!

не скажем :143:

[Монашка]

не скажем :143:

злые!
недобрые!
вредные!

[Dova]

а когда у вас с Довой проверка?
мне жутко любопытно!!!!

в Четверг
приходи.с пирогами приходи
гулять будем))))

[Монашка]

в Четверг
приходи.с пирогами приходи
гулять будем))))

вот я знала что Дова добрейшей души человек!:213:

[Sarochka]

готовы к завтра, пампусики мои? :192:

[Монашка]

готовы к завтра, пампусики мои? :192:

всегда готовы :192:

[larsen]

Oy, Monashka TYT, v diete :169:

[Монашка]

Оы, Монашка ТЫТ, в диете :169:

Ларсенчик!!! я ж тут для помешать! для подразнить! и для прочих мелких вредностей :197:

[Брюнетко]

Ларсенчик!!! я ж тут для помешать! для подразнить! и для прочих мелких вредностей :197:

на этой должности у нас кенди тут

так что садись в уголок, бери диетический пиражок :314:

[Fursetka]

готовы к завтра, пампусики мои? :192:

здрасти
мы уже третий завтрак доминаем

[Монашка]

на этой должности у нас кенди тут

так что садись в уголок, бери диетический пиражок :314:я каку не ем :235:

[Fursetka]

а я сегодня вообще есть не хочу
странно даже

[larsen]

Ларсенчик!!! я ж тут для помешать! для подразнить! и для прочих мелких вредностей :197:

:110: na forume nado prijatno provodit' vremja
dlja sebja :314:

[Брюнетко]

я каку не ем :235:

сразу обзываца :143:
диеты бывают разные

мне вот дохтур низко оксалатную прописал
там можно все от чего толстеют :122:

[Монашка]

а я сегодня вообще есть не хочу
странно даже

//поет
еще не вечер, еще не вечер....

[Монашка]

сразу обзываца :143:
диеты бывают разные

мне вот дохтур низко оксалатную прописал
там можно все от чего толстеют :122:а нельзя то чего? :235:

[Брюнетко]

а я сегодня вообще есть не хочу
странно даже

а я наоборот
сьела все свои 4 завтрака
остался только гороховый супчик на ланч :320:
сижу грызу тик таки

[Dova]

а я сегодня вообще есть не хочу
странно даже

это ты волнуешься перед взвешиванием

[marfa1]

я тоже в последнее время не хочу есть.
жую по привычке :117:, и иногда ощущение что силой даже пихаю.

но когда наступает поздний вечер,
то аппетит всегда пробуждается :119:

[Брюнетко]

а нельзя то чего? :235:

все диетическое нельзя

[Fursetka]

//поет
еще не вечер, еще не вечер....

а вечером я не ем в прынцыпе
и не хочу
отучилась я есть вечером.

[Брюнетко]

а вечером я не ем в прынцыпе
и не хочу
отучилась я есть вечером.

я хочу
но иногда забываю
поэтому встаю ночью :192:

[Fursetka]

это ты волнуешься перед взвешиванием

думаешь?
нее, я довольная. я ж сегодня взвесилась с утра. 126 паундов. аж апетит отбило от щастья.

[Dova]

я хочу
но иногда забываю
поэтому встаю ночью :192:

пожевать тик-так ? )

[Fursetka]

а ещё..
(щас я буду хвастаться безстыдно)
меня вчера назвали [tiny]
ааааа, млею до сих пор.

[Брюнетко]

пожевать тик-так ? )

или кит кат :122:

[Fursetka]

я тоже в последнее время не хочу есть.
жую по привычке :117:, и иногда ощущение что силой даже пихаю.

но когда наступает поздний вечер,
то аппетит всегда пробуждается :119:

это значит что пора спать

[Монашка]

все диетическое нельзя

и это правильно, я считаю :235:

[Dova]

или кит кат :122:

lol

http://coub.com/view/1fhczfxp

[larsen]

все диетическое нельзя

a chto eto?

[larsen]

lol

http://coub.com/view/1fhczfxp
:111:

kot chut' s podokonnika ne svalilsja

[Брюнетко]

a chto eto?

многие овощи, салат, ягоды, большинство фруктов, орехи

[larsen]

многие овощи, салат, ягоды, большинство фруктов, орехи
:321:I mango?

[Sarochka]

многие овощи, салат, ягоды, большинство фруктов, орехи

welcome to the club :167:

[Брюнетко]

:321:I mango?

манго можно, а также дыни, бананы и авокадо

[Sarochka]

манго можно, а также дыни, бананы и авокадо

а также жирное и хлебное :192:

[Брюнетко]

а также жирное и хлебное :192:

рис и картоху :122:
и белый хлеб

[Sarochka]

рис и картоху :122:
и белый хлеб

хаа, то же самое, что у меня
в смысле по диете :1:

это тебе из-за желчного?

[Брюнетко]

хаа, то же самое, что у меня
в смысле по диете :1:

это тебе из-за желчного?

почти. изза почек

[Sarochka]

почти. изза почек

хмм...похоже они всем одну диету прописывают, даже если разные проблемы

[Брюнетко]

хмм...похоже они всем одну диету прописывают, даже если разные проблемы

проблемы в камнях насколько я понимаю
для образования камней какието причины нужны
видимо эта низко оксалатная диета содержит мало тех минералов из которых камни складываются, вот и все

[Fursetka]

подумаеш
удали себе желчный и почки и худей на здоровье.

[larsen]

подумаеш
удали себе желчный и худей на здоровье.
kak ty bez nego?

[Fursetka]

как ты без него?

прекрасно

[Dova]

подумаеш
удали себе желчный и почки и худей на здоровье.

без желчного можно жить,а без почек- нельзя
сама знаешь

[Sarochka]

начали за здравие.....:108:

[Fursetka]

без желчного можно жить,а без почек- нельзя
сама знаешь

это не главное
главное диета

[Dova]

начали за здравие.....:108:

сама и начала,кстати
в смысле- закончила

[marfa1]

когда были соли в почках,
то держали на вареной капусте и вареной картошке.
и больше ничего.
и это помогло.

[Sarochka]

когда были соли в почках,
то держали на вареной капусте и вареной картошке.
и больше ничего.
и это помогло.

а куда капусту прикладывали? :167:

[marfa1]

а куда капусту прикладывали? :167:

в рот. я выплевывала, но не всегда получалось, родители следили ))))

и все это было естественно не соленое и без всяких приправ. как вспомню, так ужас

[Милька]

а ещё..
(щас я буду хвастаться безстыдно)
меня вчера назвали [tiny]
ааааа, млею до сих пор.

то обильная
то тини
ну ваще

[larsen]

:111:
a menja kazhdyj den' anorexic-om nazyvajut :313:

[Sultan]

Ларсенчик!!! я ж тут для помешать! для подразнить! и для прочих мелких вредностей :197:

Моня подвинься ,подсяду рядом
/хочу торт ,все еще................

[Sarochka]

:107: /танцует ламбаду/

[Fursetka]

то обильная
то тини
ну ваще

мне тайни больше понравилось если што

[Fursetka]

:111:
а меня каждый день анорехиц-ом называют :313:

муж?

[larsen]

муж?

axa
po staroj privychke :8:

[Эка Невидаль]

Напекла песочного печенья, нажарила куриных котлеток, наварила макарошек, салатик... и пусть они все от меня отстанут! :105:
Поела коттадж чиз, съела яблочко. На ужин съем котлетку с салатом. http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=62631&thumb=1&d=1349357875

[Dafna]

съела диетическую шаурму :314:

[Эка Невидаль]

съела диетическую шаурму :314:
:314::314::314:

[Dova]

Моня подвинься ,подсяду рядом
................

не ври (s) :122:

[Ксюша Собчак]

не ври (s) :122:

:114:дова а ты пробовала пироги из Пирогового дворика ?

[Dova]

:114:дова а ты пробовала пироги из Пирогового дворика ?

когда-то пробовала.но не в этом сезоне )
мне ваши из ОКея нравятся очень

[Ксюша Собчак]

когда-то пробовала.но не в этом сезоне )
мне ваши из ОКея нравятся очень

Из того что рядом с мои домом да? Ты значит там была и ко мне не зашла ( раздула ноздри) а у меня меж тем для тебя готов и стол и дом да

[Dova]

Из того что рядом с мои домом да? Ты значит там была и ко мне не зашла ( раздула ноздри) а у меня меж тем для тебя готов и стол и дом да

лол
я рядом с твоим домом бываю от силы..ну два раза за поездку ))нo- бываю, да
нет, в другом конце города )

[Ксюша Собчак]

лол
я рядом с твоим домом бываю от силы..ну два раза за поездку ))нo- бываю, да
нет, в другом конце города )

Сиравно абидна.. А я каждый раз хожу и ищу тебя в толпе окея:120:

[Sultan]

не ври (s) :122:

шо думаешь не помещусь на скамейке?:120::153:

[Dova]

шо думаешь не помещусь на скамейке?:120::153:

думаю,что ты не на ту скамейку пристраиваешься )

[Сиамчик]

Моня подвинься ,подсяду рядом
/хочу торт ,все еще................

я в холфуде купила лимонные печенья.

утром на печенюшку брякнула ложку кокосового масла и натыкала миндаля. и заточила с кофе:301:

и вкусно и полезно и торт не хочецца:301::312:

[Сиамчик]

не ври (s) :122:

что (s)?:102::111:

[Сиамчик]

ссытата?

[Эка Невидаль]

я в холфуде купила лимонные печенья.

утром на печенюшку брякнула ложку кокосового масла и натыкала миндаля. и заточила с кофе:301:

и вкусно и полезно и торт не хочецца:301::312:
Скоро ты станешь густая и шелковистая! :114:

[Эка Невидаль]

Намазала губы кокосовым маслом.
Запах умопомрачительный. :269:

[Сиамчик]

Намазала губы кокосовым маслом.
Запах умопомрачительный. :269:

а я сиське мазала вчера.а сегодня морду и ноги

[Sarochka]

а я сиське мазала вчера.а сегодня морду и ноги

фуу, не говорите про него

[Сиамчик]

фуу, не говорите про него

щяссс:312:

[Эка Невидаль]

а я сиське мазала вчера.а сегодня морду и ноги
Хочешь чтобы и сиське стали густыми и шелковистыми? :167:

[Dova]

Намазала губы кокосовым маслом.
Запах умопомрачительный. :269:

сверху еще помадой из сефоры - цвет будет умопомрачительный

[Сиамчик]

сверху еще помадой из сефоры - цвет будет умопомрачительный

у нее зубья не жолтые в отличии от некатарых:312:

[larsen]

сверху еще помадой из сефоры - цвет будет умопомрачительный

a mne ne prislali
why

[Dova]

а мне не прислали
щхы

бекос ты Пупу не заказывала )))

[larsen]

бекос ты Пупу не заказывала )))

tol'ko s pupoj,,,:305:

[Сиамчик]

а мне не прислали
щхы

у тебя зубы белые:166:

[Сиамчик]

я забыла вам рассказать,что я ела

первый завтрак в ызнаете.

второй ложка корицы с мёдом и вода

третий- шпинат

четвертый- кинва

пятый- три вареных куриных лаптя

шестой-комбуча

седьмой -яблоко

[Эка Невидаль]

я забыла вам рассказать,что я ела

первый завтрак в ызнаете.

второй ложка корицы с мёдом и вода

третий- шпинат

четвертый- кинва

пятый- три вареных куриных лаптя

шестой-комбуча

седьмой -яблоко
Теперь про семь обедов и семь ужинов :306:

[Сиамчик]

Теперь про семь обедов и семь ужинов :306:

я пожалуй остановлюсь на завтраках:197:

[Эка Невидаль]

я пожалуй остановлюсь на завтраках:197:
Подожди, а печеньки с кокосным маслом вместо тортика на какой завтрак были? :117:

[Сиамчик]

Подожди, а печеньки с кокосным маслом вместо тортика на какой завтрак были? :117:

не печенькИ,а печенькА

это у вас печеньки.а у меня печенькААААА

на первый:312:

[Эка Невидаль]

не печенькИ,а печенькА

это у вас печеньки.а у меня печенькААААА

на первый:312:
Молодец! Садись, пять. :182:
А я вот сегодня ентих печенек штук сто испекла (двойную порцию теста делала), и ни одной! ни одной не намазала! :119:

[Эка Невидаль]

У меня по всей репе перья летают :227:

[Dafna]

я забыла вам рассказать,что я ела

первый завтрак в ызнаете.

второй ложка корицы с мёдом и вода

третий- шпинат

четвертый- кинва

пятый- три вареных куриных лаптя

шестой-комбуча

седьмой -яблоко

о.ты ж на диете Кенди - пищевое чередование

[Сиамчик]

о.ты ж на диете Кенди - пищевое чередование

:312:

[marfa1]

Взвешивпние.
Всё без изменений :250:, вес практически тот же.

[Candygirl]

:101:

72268

[Свинка-бу]

169.8

[Монашка]

сегодня судный день штоль? да?

[Свинка-бу]

сегодня судный день штоль? да?
Я думала 15 почему то. Вчера сообщили, что 10го. :167:

[Эка Невидаль]

Я думала 15 почему то. Вчера сообщили, что 10го. :167:
Каждный четверг отчет, а клозинг дей 17 октября. :167:

[Свинка-бу]

Муж зараза за 3 недели моей диеты 13 паундов потерял. Вчера обнял меня и говорит "Итс лесс ту лав ю" :111: и что к нему возвращается женщина, на которой он женился и которую я съела. :102:

[Свинка-бу]

Каждный четверг отчет, а клозинг дей 17 октября. :167:

Аааааааа(с)
Т е. У меня еще есть время.
Woot woot

[Kit_Kat]

Надо еше рост писать (в добавок к весу)... :102:

[Свинка-бу]

175

[Свинка-бу]

Надо еше рост писать (в добавок к весу)... :102:

И объем талии!!!

[Эка Невидаль]

Минус два паунда :167:

[Fursetka]

126.4

[Kit_Kat]

И объем талии!!!

И груди, и бедер! :116:

[marfa1]

Я могу только объем груди написать :314:

[Эка Невидаль]

Я могу только объем груди написать :314:
а я объем головы :227:

[Fursetka]

а вхера межпрочим я была 126.
откуда эти .4 на меня наросли незнаю даже

[Монашка]

И объем талии!!!

и размер сисек с их обьемом :235:

[marfa1]

а вхера межпрочим я была 126.
откуда эти .4 на меня наросли незнаю даже

0,4 паунда?
Это пыль и помада ))))

[Монашка]

а вхера межпрочим я была 126.
откуда эти .4 на меня наросли незнаю даже

это твои мысли о креме на коржи :192:

[Эка Невидаль]

0,4 паунда?
Это пыль и помада ))))
Не скажи, когда худеешь - каждный грамм на счету, рад любому минусу, лишь бы не плюс :227:

[Fursetka]

0,4 паунда?
Это пыль и помада ))))

я была без помады. возможно пыль. муж с утра не сдувал ещё. не успел.

[Свинка-бу]

и размер сисек с их обьемом :235:

сиськи вернулись в их обычное состояние отсутствия....


о. только что.
платице померяла. (сзади еле застегнула)
это чтоб знали как 169 паундов выглядят. :314:
https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1391786_10201359978213968_266389266_n.jpg
p.s. дава донт джадж ми фо зе дресс. :111:

[Dafna]

я 64.400 седне

ну не так и плохо как на той :246:

[Брюнетко]

сиськи вернулись в их обычное состояние отсутствия....


о. только что.
платице померяла. (сзади еле застегнула)
это чтоб знали как 169 паундов выглядят. :314:
https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1391786_10201359978213968_266389266_n.jpg
p.s. дава донт джадж ми фо зе дресс. :111:

и почему я в 130.3 выгляжу толще? :239:

https://lh3.googleusercontent.com/-bX8m1nu_P68/UlXBc-EArKI/AAAAAAAARno/UG-DJ5bN090/w756-h652-no/IMAGE_94.jpg

[Fursetka]

хорошо быть высокой
отлично выглядят на тебе твои 169
меня в 169 паундов лучше не видеть нафиг.

[Dafna]

сиськи вернулись в их обычное состояние отсутствия....


о. только что.
платице померяла. (сзади еле застегнула)
это чтоб знали как 169 паундов выглядят. :314:
https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1391786_10201359978213968_266389266_n.jpg
p.s. дава донт джадж ми фо зе дресс. :111:

намана выглядят
ну пуза вообще нет
тебя тонус поттянуть можна, мышца поттянутость даст
а жира в тебе и так нема

[Свинка-бу]

и почему я в 130.3 выгляжу толще? :239:


потому что я занимаюсь спортом каждый день :314:
и я выше.

[Свинка-бу]

намана выглядят
ну пуза вообще нет
тебя тонус поттянуть можна, мышца поттянутость даст
а жира в тебе и так нема

пузо у меня спало. тонус у меня есть, мне жир надо согнать, чтоб этот тонус видно было.

[Брюнетко]

потому что я занимаюсь спортом каждый день :314:
и я выше.

если от спорта становяца выше - я согласная :271:

[Dafna]

пузо у меня спало. тонус у меня есть, мне жир надо согнать, чтоб этот тонус видно было.

я не помню
ты на диете
или хаобразно мало ешь?

[Kit_Kat]

175

Думаю 130 тебе не быть (или одни кости будут :122: ).

[Свинка-бу]

я не помню
ты на диете
или хаобразно мало ешь?

я не ем мало.
на диете я всю жизнь.
в последнее время исключила молочное и мясное. говорила уже... :117:
ничего нового.
я буду , я буду 135 до нового года.
вот увидите.
/вдохновленно так/

[Монашка]

сиськи вернулись в их обычное состояние отсутствия....


о. только что.
платице померяла. (сзади еле застегнула)
это чтоб знали как 169 паундов выглядят. :314:
https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1391786_10201359978213968_266389266_n.jpg
p.s. дава донт джадж ми фо зе дресс. :111:

this is how 168 looks :197:

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=72280&d=1381409729
72280

[marfa1]

Свинка, а какой вес ты хочешь?

[Kit_Kat]

а я объем головы :227:

А я размер ноги... Но может лучше не надо (он у меня шибко большой :238: )

[Fursetka]

я не ем мало.
на диете я всю жизнь.
в последнее время исключила молочное и мясное. говорила уже... :117:
ничего нового.
я буду , я буду 135 до нового года.
вот увидите.
/вдохновленно так/
зачем?
30 паундов за 2.5 месяца?
к чему это? не к чему

[marfa1]

Свинка хорошо выглядит на такой вес,
Если до 135 уменьшить, то будет как тростиночка.

[Fursetka]

я не ем мало.
на диете я всю жизнь.
в последнее время исключила молочное и мясное. говорила уже... :117:
ничего нового.
я буду , я буду 135 до нового года.
вот увидите.
/вдохновленно так/

а што ты ешь? хлеб?

[Свинка-бу]

зачем?
30 паундов за 2.5 месяца?
к чему это? не к чему

ну это как раз продолжать в том же темпе, что я делаю сейчас. по 2 паунда в неделю.
не так и быстро все это как кажется.

[Эка Невидаль]

А я размер ноги... Но может лучше не надо (он у меня шибко большой :238: )
О, точно, мне надо размер ноги показывать, он у меня маленький :314:

Свинюш, хорошо выглядишь! Мне кажется тебе меньше 150 лб и не стоит худеть :235:

[Fursetka]

ну это как раз продолжать в том же темпе, что я делаю сейчас. по 2 паунда в неделю.
не так и быстро все это как кажется.

это очень много
и сама знаеш, вес меньше станет по 2 паунда не будет уходить.

[Свинка-бу]

а што ты ешь? хлеб?

и макароны тоже./вит которые/
фрукты, овощи, крупы.

[Fursetka]

с математикой и свинки плохо
до нового года 11 недель где то. 32 паинда. более 3 паундов в неделю надо худеть
я ж хорошо считаю, меня не проведёш

[Kit_Kat]

Свинюш, хорошо выглядишь! Мне кажется тебе меньше 150 лб и не стоит худеть :235:

Согласна. Поскольку торчашие кости тоже ничего хорошего :314: (я раз похудела так - спасибо, больше не надо :117: )

[Fursetka]

и макароны тоже./вит которые/
фрукты, овощи, крупы.

рыба?
(сегодня вэн видела. рыба бнарисована и написано [meat without feet]. рыбу разбозят наверно. кьют.)

[Свинка-бу]

с математикой и свинки плохо
до нового года 11 недель где то. 32 паинда. более 3 паундов в неделю надо худеть
я ж хорошо считаю, меня не проведёш

ну даже если 150 буду, я не расстроюсь. :314:
срок не главное, главное, что я свои хэббитс в еде наконец поменяла.

[Fursetka]

ну даже если 150 буду, я не расстроюсь. :314:
срок не главное, главное, что я свои хэббитс в еде наконец поменяла.

150 это другое дело

[marfa1]

ну это как раз продолжать в том же темпе, что я делаю сейчас. по 2 паунда в неделю.
не так и быстро все это как кажется.

У меня пять-шесть первых недель терялось по кило за неделю.
А теперь уже не так, замедлился процесс.
Но я правда и сама немного расслабилась, уже не так строго диетничаю.

Мне кажется в месяц минус 2-3 кило нормально. Если больше, то это-слишком резко для организма.

[Kit_Kat]

А я люблю кусок хорошего торта иногда.... (мечтательно)

[Монашка]

вот если вы банку огурцов или селедку, то устоять трудно
а торт... лизнул и хватит :197:

[Свинка-бу]

А я люблю кусок хорошего торта иногда.... (мечтательно)

кто ж его не любит.
:117:
но 2 последних детских дня рождения на которые мы были приглашены был этот ужасный торт, который самый дешевый... буэ. (толстый бисквит с сахарным этим кремом хрен пойми из чего)
даже не поешь нормального торта....
а сама печь не буду для себя.

[Монашка]

кто ж его не любит.
:117:
но 2 последних детских дня рождения на которые мы были приглашены был этот ужасный торт, который самый дешевый... буэ. (толстый бисквит с сахарным этим кремом хрен пойми из чего)
даже не поешь нормального торта....
а сама печь не буду для себя.

надо было на те дни рождения спечь, заодно бы и поела :197:

[Эка Невидаль]

У меня пять-шесть первых недель терялось по кило за неделю.
А теперь уже не так, замедлился процесс.
Но я правда и сама немного расслабилась, уже не так строго диетничаю.

Мне кажется в месяц минус 2-3 кило нормально. Если больше, то это-слишком резко для организма.
У меня тоже так.
Девочки, открою вам страааашную тайну! (голосом черепахи Тортиллы): я в последние дни августа взвесилась (до этого недели три не взвешивалась, боялась) - 152 паунда!!! Я чуть не рехнулась, до чего дожирела. :303:
Срочно взялась за себя и в первую неделю сентября сразу ушло 5 паундов, за следующую полтора, в общем к началу форумской компетишин была 145,5. И следующие недели по 1-2 паунда уходят. :314:

[Dafna]

я не ем мало.
на диете я всю жизнь.
в последнее время исключила молочное и мясное. говорила уже... :117:
ничего нового.
я буду , я буду 135 до нового года.
вот увидите.
/вдохновленно так/

будешь
тебе совсем трошки

[Свинка-бу]

У меня тоже так.
Девочки, открою вам страааашную тайну! (голосом черепахи Тортиллы): я в последние дни августа взвесилась (до этого недели три не взвешивалась, боялась) - 152 паунда!!! Я чуть не рехнулась, до чего дожирела. :303:
Срочно взялась за себя и в первую неделю сентября сразу ушло 5 паундов, за следующую полтора, в общем к началу форумской компетишин была 145,5. И следующие недели по 1-2 паунда уходят. :314:

я вобще худела. без компетишн. мне если честно компетишн пофик. мне для себя.
а если б за каждый сброшенный паунд по тысяче выдавали то я б не ела вообще наверное. :314:

[Sarochka]

ничо ничо я скора буду 169 :162:

[Эка Невидаль]

я вобще худела. без компетишн. мне если честно компетишн пофик. мне для себя.
а если б за каждый сброшенный паунд по тысяче выдавали то я б не ела вообще наверное. :314:
Нет, ну я тоже для себя, просто когда с кем-то, то оно веселее, и азарт появляется - дух соревнования :235:

[Fursetka]

возле дома выложили дорожку беговую. такая прелесть скажу я вам. тока у нас дожди начались.
как я терпеть не могу джим это ужас. но надо,

[Sarochka]

возле дома выложили дорожку беговую. такая прелесть скажу я вам. тока у нас дожди начались.
как я терпеть не могу джим это ужас. но надо,

никаких икзкьюзов, вон твоему мужу не страшны ни дождь, ни слякоть

[Fursetka]

никаких икзкьюзов, вон твоему мужу не страшны ни дождь, ни слякоть

это да. но я не могу под дождём, у меня же причёска.

[Sarochka]

еще и опухшая с утра, фу на меня

[Эка Невидаль]

это да. но я не могу под дождём, у меня же причёска.
Здесь я согласна, прическа - это святое! :117:

[Sarochka]

это да. но я не могу под дождём, у меня же причёска.

ты как маленькая прямо

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41NZgD2aw8L.jpg

[Fursetka]

у меня есть ещё такая для плавания.

[Dova]

все записала,апдейтну -поставлю таблицу

п.с. Ватрушка прогуливает

[Sunnatta]

кто нить знает какие нибудь упражнения для груди? а то она у меня что то обвисает...... :119:

и для попы!!!
я приседаю, делаю что то типа махов ногами, но все в пустую........
грудь и попа безвозвратно покидают меня :119::119::119:

в спортзал не пойду -- некогда мне.
что нибудь домашнее присоветуйте. пожалуйста :101:

[Монашка]

ничо ничо я скора буду 169 :162:

ко мне на танк полезешь :197: