кто на диете ?

[Candygirl]

у тебя тут каждый день минус 1. :117:

Нет, не каждый, к сожалению :117:

[nat123]

Нет, не каждый, к сожалению :117:

исключить ёгурты! да

[klukva]

Наташа поделись рецептом диеты, как ты похудела? что для етого делаешь? Дай совет хорошей с мотивацией!

[Sarochka]

не дождалась я марта, начала немного бегать
кошмар, как я форму потеряла
шутка ли сказать - с апреля не бегала

[Sarochka]

Наташа поделись рецептом диеты, как ты похудела? что для етого делаешь? Дай совет хорошей с мотивацией!

работа и секс, тоже мне секрет :192:

[klukva]

работа и секс, тоже мне секрет :192:

мамуууууу.......молчите уж....работа и секс!!!!!

А тебе можно бегать? А как же молоко? Помни о масяне!

[Sarochka]

мамуууууу.......молчите уж....работа и секс!!!!!

А тебе можно бегать? А как же молоко? Помни о масяне!

а что будет с молоком?

[Sarochka]

//даст он о себе забыть, как же :)//

[Свинка-бу]

мамуууууу.......молчите уж....работа и секс!!!!!

А тебе можно бегать? А как же молоко? Помни о масяне!:104:

а что с молоком от бега будет?
все с этими сиськокормлениями носятся, то нельзя это нельзя, на диету не вздумай.
молоко оно или есть или его нет, и хоть лавровый лист на лоб прикладывай.

[Candygirl]

а что будет с молоком?

Расплескаешь )))

[klukva]

а что будет с молоком?

я незнаю, я спрашиваю, главное чтобы масяну голодным не оставили.

[Fursetka]

не дождалась я марта, начала немного бегать
кошмар, как я форму потеряла
шутка ли сказать - с апреля не бегала

ничё, быстро вернёшся в форму
я побегала час, и 45 минут пилатис сделала.сижу. капустру ем.

[Милька]

:104:

а что с молоком от бега будет?
все с этими сиськокормлениями носятся, то нельзя это нельзя, на диету не вздумай.
молоко оно или есть или его нет, и хоть лавровый лист на лоб прикладывай.

у меня пропадать стало
как спортом начала заниматься активно и худеть

[Милька]

весы показали 129
может они сломались?

[Свинка-бу]

у меня пропадать стало
как спортом начала заниматься активно и худеть

я одна видимо, как дойная корова, не знала куда его девать, и ребенка кормила, и еще сцеживала, чтоб сиськи не болели.

[Завхоз]

я не знаю как вы, но я точно некст мандэй

А я вот поправится хочу. Кило хоть на десять. Не получается - у меня идеалный метаболизм: с 20-и лет максимальная разница: 65-70 кг. Есть могу любые гамбургеры, запиваю пивом, вообще, высококалорийную пищу очень уважаю. Но не поправляюсь вообще. Более того, выгляжу тощим. Завидуйте, блин.

[Milonguera]

А я вот поправится хочу. Кило хоть на десять. Не получается - у меня идеалный метаболизм: с 20-и лет максимальная разница: 65-70 кг. Есть могу любые гамбургеры, запиваю пивом, вообще, высококалорийную пищу очень уважаю. Но не поправляюсь вообще. Более того, выгляжу тощим. Завидуйте, блин.

выгнать этого гадкого подстрекателя отсюда, колотя сухим старым батоном :312: :189: :229:
чтоб неповадно было девушек дразнить о самом сокровенном :162:

[Сиамчик]

щяс смотрела на ся в зеркало.:301:

такая медвежонка сладкая стоит..пууууухленькая:301::301:

ути пути:301::301::301:

[Завхоз]

Девушки, а вы, тупо так, меньше жрать не пробовали? Безо всяких диет. Эффект, говорят, поразителен.

[Milonguera]

Девушки, а вы, тупо так, меньше жрать не пробовали? Безо всяких диет. Эффект, говорят, поразителен.

тупо, дорогой Завхоз, ничего делать не надо

и я лично на вес не жалуюсь, но приходить и дразнить девушек это не комильфо
у нас здесь и своих бестактных охламонов хватает :115:

[Завхоз]

А я вот так самоутверждаюсь. Подло. За счёт слабых.

[реднек]

Девушки, а вы, тупо так, меньше жрать не пробовали? Безо всяких диет. Эффект, говорят, поразителен.

Меньше жрать приведет к чувству голода. Падает уровень лептина, мозг посылает сигналы перерабатывать сахар в жир. Надо не меньше жрать а "правильно" жрать. Без инсулиновых скачков. Конечно при этом вести portion control, но без чувства голода.

[Sarochka]

сожрать бы сейчас большой биг мак с френч фрайзом

[Завхоз]

сожрать бы сейчас большой биг мак с френч фрайзом А вот я считаю, что не нужно себя искусственно ограничивать в своих желаниях. Большую Колу не забудь.

[Dova]

сожрать бы сейчас большой биг мак с френч фрайзом

Прикинь-здесь тоже реплая нет
По-моему от количества постов в теме зависит
Этотт таб с Реплай закрывает вторая строчка с нумерацией страниц

Я нашла баг в аппликейшине :121:

[Sarochka]

А вот я считаю, что не нужно себя искусственно ограничивать в своих желаниях. Большую Колу не забудь.

колу не люблю
запью спрайтом

[Sarochka]

Прикинь-здесь тоже реплая нет
По-моему от количества постов в теме зависит
Этотт таб с Реплай закрывает вторая строчка с нумерацией страниц

Я нашла баг в аппликейшине :121:

сверху тоже есть реплай :1:

[Sarochka]

нашла? а то я волнуюс :122:

[Dova]

сверху тоже есть реплай :1:

Аааа

Крутить неудобно
Зато есть чем занятся ))))

[Dova]

Нашла :122:

[Sarochka]

Аааа

Крутить неудобно
Зато есть чем занятся ))))

а ты не крути, ты пальцем вжих-вжих, и оно наверху :192:

[Dova]

Но Милька расстрится,что я ее не буду квотать
...так часто )

[Dova]

а ты не крути, ты пальцем вжих-вжих, и оно наверху :192:

Не уговаривай меня ....
Все плохо :121:

[Sarochka]

Не уговаривай меня ....
Все плохо :121:

а ты выделять текст пробовала? :197:

[Dova]

а ты выделять текст пробовала? :197:

Да
Два раза))))))

[Милька]

А я вот поправится хочу. Кило хоть на десять. Не получается - у меня идеалный метаболизм: с 20-и лет максимальная разница: 65-70 кг. Есть могу любые гамбургеры, запиваю пивом, вообще, высококалорийную пищу очень уважаю. Но не поправляюсь вообще. Более того, выгляжу тощим. Завидуйте, блин.
ниче особенного
:235:

[Милька]

Но Милька расстрится,что я ее не буду квотать
...так часто )
именно

[Сиамчик]

Полезные для похудения женщин продукты:
Мидии и креветки
Творог
Говядина
Соя
Гречка
Стручковая фасоль
Груши
Шпинат
Льняное масло
Кунжутные семечки
Куриные и перепелиные яйца
Рыба

[Сиамчик]

Смотрю на себя в зеркало и думаю: "А ведь есть, чёрт возьми, что-то во мне украинское! Хм-м-м... может, сало?..":167:

[marfa1]

А я вот поправится хочу. Кило хоть на десять. Не получается - у меня идеалный метаболизм: с 20-и лет максимальная разница: 65-70 кг. Есть могу любые гамбургеры, запиваю пивом, вообще, высококалорийную пищу очень уважаю. Но не поправляюсь вообще. Более того, выгляжу тощим. Завидуйте, блин.

а рост какой?
тощий мужчина это не мужчина, чему тут завидовать.
должны быть мускулы.

[Candygirl]

Худой мужчина - это ужасно. От него одни синяки. )))

[Свинка-бу]

Девушки, а вы, тупо так, меньше жрать не пробовали? Безо всяких диет. Эффект, говорят, поразителен.

пробовали, помогает, но жрать все равно хочется...:115:

[MariLi]

пробовали, помогает, но жрать все равно хочется...:115:

здрааааасте!

[Свинка-бу]

здрааааасте!

:306: привет!!!!

[Fursetka]

Девушки, а вы, тупо так, меньше жрать не пробовали? Безо всяких диет. Эффект, говорят, поразителен.

о, ещё один диетолог нарисовался

[Fursetka]

А я вот поправится хочу. Кило хоть на десять. Не получается - у меня идеалный метаболизм: с 20-и лет максимальная разница: 65-70 кг. Есть могу любые гамбургеры, запиваю пивом, вообще, высококалорийную пищу очень уважаю. Но не поправляюсь вообще. Более того, выгляжу тощим. Завидуйте, блин.

спортом займись, чтоб тощим не выглядеть
а так это тебе крупно повезло. жрать всё и не поправлятся это моя мечта, даже заветнее чем выйграть дофига милионов в лото.

[Fursetka]

Прикинь-здесь тоже реплая нет
По-моему от количества постов в теме зависит
Этотт таб с Реплай закрывает вторая строчка с нумерацией страниц

Я нашла баг в аппликейшине :121:
у меня на айпэде так же. это что то от лэй аут зависит.

[Fursetka]

я вчера случайно нарвалась на передачку [my 600 lbs life] называется.
деуки, это што то.
там одна была 650 паундов помоему, а вторая за 1000 паундов
это что не описуемое
так та что за 1000 паундов дошла до 240. а та что 650 помоему до 300, но продолжала ещё..

[Candygirl]

Это не лайф, эти люди живут, чтобы есть :120:

[Fursetka]

я тока понять не могу как можно себя довести до таково,. ну например нельзя ли было остановиться на 300 и начать искать помощи?
они годами уже лежали.

[MariLi]

а я вчера что-то непонятно что смотрела, даже на каком языке не помню...
так вот, говорили что новые исследования показали, что худоба это не признак здоровья.
главное движение!
пусть в тебе 100 кг, но ты каждый день по часу активно спортом занимаешься, ты будешь в сто раз здоровее человека который сидит на диете и не занимается спортом.

ну, внешний вид это уже другой вопрос

[Fursetka]

попробуй подвигайся со 100 килограмами веса
я конечно не про спортсменов, где 100 кило мышц.

[MariLi]

попробуй подвигайся со 100 килограмами веса
я конечно не про спортсменов, где 100 кило мышц.

да показывали как раз двух толстушек, Кэтти обе,
так они ведущего, очень ничего так, в спортивной форме , мужчину переплюнули - он сдох, а они ещё прыгали...

но я не за! я постоянно себя ограничиваю в еде и питье, это просто необходимо, поскольку поесть-попить люблю :314:
и буду ограничивать

[Candygirl]

Для того, чтобы иметь номальный вес нужна здоровая диета и движение.

[Candygirl]

да показывали как раз двух толстушек, Кэтти обе,
так они ведущего, очень ничего так, в спортивной форме , мужчину переплюнули - он сдох, а они ещё прыгали...

но я не за! я постоянно себя ограничиваю в еде и питье, это просто необходимо, поскольку поесть-попить люблю :314:
и буду ограничивать

Ну И что. Но как они при этом выглядели, тебе нравилось? Ты хотела бы быть 100 кг спортсменкой? :)

[Sarochka]

я тока понять не могу как можно себя довести до таково,. ну например нельзя ли было остановиться на 300 и начать искать помощи?
они годами уже лежали.

твоя подруга не мижет остановиться? ты ее спрашивала, почему?
я думаю это зависимость

[Fursetka]

твоя подруга не мижет остановиться? ты ее спрашивала, почему?
я думаю это зависимость

да, но когда уже ходить не могут, лежать как животные какие то, куски жира. это ужас

[Candygirl]

Да, это уже болезнь.

[Sarochka]

100 кг не могут быть здоровее хотя бы потому, что там уже внутренние органы в сале
пока молодые не так заметно, потом здоровье даст о себе знать

[Candygirl]

Внутренние органы могут быть в сале даже у худых, между прочим. Это от неправильного питания.

[Fursetka]

там семья, сестра нормальная вроде, ну мать полная но не так чтоб прямо безобразная и эта...
всё таки я увереня что у этих людей серьёзные нарушения обмена веществ.
не каждый сможет разьесться до таких размеров, не каждый.

[Sarochka]

там семья, сестра нормальная вроде, ну мать полная но не так чтоб прямо безобразная и эта...
всё таки я увереня что у этих людей серьёзные нарушения обмена веществ.
не каждый сможет разьесться до таких размеров, не каждый.

но ты права, почему не бьюттревогу раньше? а родные куда смотрят?

[Fursetka]

но ты права, почему не бьюттревогу раньше? а родные куда смотрят?

это не понятно конечно
то что они все с бедных семей это закономерность, но всё же...

[Candygirl]

Таким людям нужна профессиональная помощь. Но специалисты стоят дорого. Может быть причина в этом.

[Fursetka]

кста, ходила на чек ап, сказали усё в порядке даже железо что ваще (!!!)
гинеколог сказала что можно продолжать пользоваться. муж доволен.

[реднек]

а я вчера что-то непонятно что смотрела, даже на каком языке не помню...
так вот, говорили что новые исследования показали, что худоба это не признак здоровья.
главное движение!
пусть в тебе 100 кг, но ты каждый день по часу активно спортом занимаешься, ты будешь в сто раз здоровее человека который сидит на диете и не занимается спортом.

ну, внешний вид это уже другой вопрос

В принципе все правильно сказали. Человек худеющий одним лишь голоданием превращается в скелет. Не говоря уже о том что это чрезвычайно тяжело сделать. 100 кг нормальный вес для мужчины, для женщины конечно перебор, ходя может быть такая конституция тела конечно.

Вот здесь объяснены принципы почему так голодать безрезультативно - http://www.joelmarion.net/dwnld/diet.pdf Народ периодически практикующиj разные диеты (и они в хорошей очень форме) говорит что этой следовать наиболее просто с ощутимым результатом.

[реднек]

там семья, сестра нормальная вроде, ну мать полная но не так чтоб прямо безобразная и эта...
всё таки я увереня что у этих людей серьёзные нарушения обмена веществ.
не каждый сможет разьесться до таких размеров, не каждый.

Ну эти нарушения можно получить постоянно абьюзая этот самый обмен веществ, нажираясь до упаду. А потом уже да, он перестает работать.

[Fursetka]

100 кг нормальный вес для мужчины какого роста?

[Sarochka]

100 кг нормально для мужчины выше 190 см

[Fursetka]

100 кг нормально для мужчины выше 190 см

вот именно

[реднек]

100 кг нормально для мужчины выше 190 см

Не соглашусь:
Рост 182, вес за 100.
76347

[Sarochka]

сравнил тоже
прямо все такие по городу ходят
обычныедядьки в 100 кг имеютживотнад брюками и три подбородка

[Свинка-бу]

сравнил тоже
прямо все такие по городу ходят
обычныедядьки в 100 кг имеютживотнад брюками и три подбородка

мой 105 весит… :114:

[Candygirl]

Да, это культурист. У него мышцы много весят.

[Брюнетко]

мой 105 весит… :114:

мой 192 :114:

[Sarochka]

а мой на диете :114:

[Эка Невидаль]

а мой на диете :114:
А мой еще диетнее :235:

[Fursetka]

мой 192 :114:

килос?

[Fursetka]

а я не знаю скока мой весит

[Дженни]

[COLOR="#008000"][FONT=Arial Black]Полезные для похудения женщин продукты:
Мидии и креветки


вчера съела банку креветочного супа на ночь :112:

[Fursetka]

вчера съела банку креветочного супа на ночь :112:

банку супа это ужас джени
не ешь консервированую гадость.

[Эка Невидаль]

Мой был 225 паундов, сейчас 205. Сделал себе один голодный день в неделю, ничего не ест в этот день, только воду пьет. Хочет до 200 дойти (рост 182).

[Дженни]

мой 105 весит… :114:


мой 192 :114:


а мой на диете :114:

ой а вы тут уже мужиками меряетесь?

мой где то 190 паундов. и тоже иногда на диете )

[Дженни]

Мой был 225 паундов, сейчас 205. Сделал себе один голодный день в неделю, ничего не ест в этот день, только воду пьет. Хочет до 200 дойти (рост 182).

и мой рост 182 :301:

[Эка Невидаль]

и мой 182 :301:
:144:

[Дженни]

банку супа это ужас джени
не ешь консервированую гадость.

если бы мне кто его варил :102:я б не ела из банки

[Брюнетко]

килос?

не, если б килос я б его сьела давно

[Ксюша Собчак]

а мой на диете :114:

Бедный

[Ксюша Собчак]

сравнил тоже
прямо все такие по городу ходят
обычныедядьки в 100 кг имеютживотнад брюками и три подбородка

Я с тобой не согласна. Я в спортзале обычно подглядываю кто сколько внсит. Мальчики нормального телосложения и роста где то от 180 все весят в районе 90 кг плюс минус и никаких животов с подбородками

[Fursetka]

не, если б килос я б его сьела давно

а то я думаю как ты его выдеживаешь :)

[Fursetka]

написала мужу: скока ты весишь?
в ответ: тебе что делать нефиг?

ну нормально, на вопрос вопросом. ваще не воспитаный какой то.

[Ксюша Собчак]

написала мужу: скока ты весишь?
в ответ: тебе что делать нефиг?

ну нормально, на вопрос вопросом. ваще не воспитаный какой то.

Нормальный человек)

[Брюнетко]

написала мужу: скока ты весишь?
в ответ: тебе что делать нефиг?

ну нормально, на вопрос вопросом. ваще не воспитаный какой то.

у нас в семье по весу авторитет
теперь все разделилось на "больше бори" и "меньше бори"

[Fursetka]

у нас в семье по весу авторитет
теперь все разделилось на "больше бори" и "меньше бори"

а Боря скока весит?

[Свинка-бу]

мой 192 :114:

паунда? не верю что в кило.
у моего цель 200-210. еще немного еще чучуть. мы с ним вместе беременели, он до 260 дошел тогда.

[Брюнетко]

а Боря скока весит?

точно не скажу. около 130

[Fursetka]

точно не скажу. около 130

ага, аначит он по авторитету выше тока детей
ясно :)

[Брюнетко]

ага, аначит он по авторитету выше тока детей
ясно :)

ага :314:

[Милька]

183 см
167 лб

[Брюнетко]

https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1794764_784230298271011_2133620902_n.jpg

[Sarochka]

пойду пососу пальчик

[Эка Невидаль]

пойду пососу пальчик
смотри нэ пэрэпутай! (с) :122:

[Дженни]

написала мужу: скока ты весишь?


хорошая идея. счас тоже смску пошлю :117:

[Брюнетко]

хорошая идея. счас тоже смску пошлю :117:

"джими, позвони жене" :122:

[Милька]

на смс может не ответить
надо позонить

[Милька]

- ты сколько весишь?
- 167
- а рост?
-183

- а зачем тебе?
- с девками мереемся мужиками, а что?
- скажи им, что я у тебя самый красивый.


:102:

[Свинка-бу]

http://cs616418.vk.me/v616418398/4b8e/QAhaQwcx9FY.jpg

[Дженни]

"джими, позвони жене" :122:

нет. надо спросить сколько он весит :102:

[Дженни]

- ты сколько весишь?
- 167
- а рост?
-183

- а зачем тебе?
- с девками мереемся мужиками, а что?
- скажи им, что я у тебя самый красивый.


:102:

хороший

тока какой то худой :169:

[Милька]

у него тонкая кость

ноги у него крепкие
мне не нравятся худые ноги у мужчин
лол
почему то
я не знаю почему

[Дженни]

самый худой это мой сын. рост тоже где то 183 а весит....почти как я :120:

и еще жрет одни фрукты и овощи и "все полезное". и голодает - "очищает организм". убила бы...

[Candygirl]

Сьела на ланч пакет броколи и курогрудь. Сижу, довольная и сытая. :235:

[Сиамчик]

в холфуде тоже есть мои любимые листочки:153:

они еще вкуснее чем из корейского магазина:153:

четыре пачки захомячила:153:

[Сиамчик]

в "пусть говорят" опять про ожырение

щяс посмотрим

[Sarochka]

смотрела
вся семья дебилов

[Dafna]

я думаю у нее что-то гормональное там или эндокринное
не можна за 13 лет 160 кг набрать
хоть что жри :120:

[Fursetka]

вооот
я тоже так думаю.
бедный ребёнок конечно, это ужас
там не поймёшь ей 13 или 53

[marfa1]

а вы читали как борцов сумо откармливают?
всё возможно

[Candygirl]

Не могу на них смотреть, неприятно :117:

[Fursetka]

я в джими сегодня калорий 700 отпахала
можно я печеньку сьем, тут выставили гады.

[vwnurse]

у меня на предыдущем месте работы раз привезли пациента весом 1000 паундов, 22 года мальчик. его родители в Emergency Room принесли ему самое большое ведро курицы из KFC . за 5 мин съел.... он пролежал в больнице пару месяцев и похудел на 300 паундов. Ел больничную еду и ничего нельзя было ему приносить (outside food). а еще у него не было мед страховки.... то есть лежал он и худел в больнице на деньги taxpayers.

[Председатель]

Вот, ещё вариант. Можкому понравится.

Холод помогает сбросить лишний вес
Группа ученых из Университета Сиднея (Австралия) под руководством доктора Пола Ли обнаружила, что дрожь от холода помогает терять вес не хуже физических упражнений. Оказалось, что «дрожание» в течение 10-15 минут при 15-градусной температуре вызывает гормональные изменения, аналогичные тем, что возникают после часа физической активности средней интенсивности, например после использования велотренажера. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Cell Metabolism.
По словам Пола Ли, холод и дрожь от холода приводят к выбросу гормонов иризина и FGF21, которые стимулируют увеличение количества бурого жира в тканях. Раньше считалось, что бурый жир бывает только у младенцев, однако недавно ученые обнаружили, что у взрослых людей он тоже есть, причем у худых людей больше, чем у полных. Около 50 г бурого жира способны «сжигать» 300 калорий в день — ровно столько, сколько «хранится» в 50 г обычного жира. Это исследование добавляет веса теориям, согласно которым холод способен помочь в борьбе с лишним весом. Ученые надеются, что результаты исследования помогут позволить разработать новые средства борьбы с ожирением.
Пол Ли не первый ученый, который сосредоточился на свойствах бурого жира и думает, как использовать их для помощи людям, страдающим ожирением. В 2011 году специалисты из Университета Джонса Хопкинса (США) научились вынуждать белый жир превращаться в бурый, подавляя стимулирующий аппетит белок NPY. Правда, эксперимент проводился на крысах. В результате эксперимента ученые решили заняться разработкой метода лечения людей от ожирения с помощью стволовых клеток, которые преображались бы в клетки бурого жира. Однако учитывая стоимость производства стволовых клеток, лечение холодом куда более дешевое и изящное решение, особенно в России.

[Дженни]

странно я в теплом климате худею наоборот. а в холодном наедаю жир

[marfa1]

странно я в теплом климате худею наоборот. а в холодном наедаю жир

Высыхаешь на жаре

[Candygirl]

странно я в теплом климате худею наоборот. а в холодном наедаю жир

Аналогично :235:

[реднек]

странно я в теплом климате худею наоборот. а в холодном наедаю жир

Что вполне объяснимо с точки зрения теплодинамики.

[Председатель]

странно я в теплом климате худею наоборот. а в холодном наедаю жир

Про климат понятно. Тута вопрос в другом.
Т.е. в тёплом климате залазить в холодильник по 15 минут два раза в день. И будет результат.

[Sunnatta]

ой а вы тут уже мужиками меряетесь?

мой где то 190 паундов. и тоже иногда на диете )

176
85
:)

[Sunnatta]

у меня на предыдущем месте работы раз привезли пациента весом 1000 паундов, 22 года мальчик. его родители в Emergency Room принесли ему самое большое ведро курицы из KFC . за 5 мин съел.... он пролежал в больнице пару месяцев и похудел на 300 паундов. Ел больничную еду и ничего нельзя было ему приносить (outside food). а еще у него не было мед страховки.... то есть лежал он и худел в больнице на деньги taxpayers.

:169:
мальчик , да :)

[Sultan]

176
85
:)

6.4 (короче 2 метра)
200 паундов (постоянно плачется что я его раскормила,убила бы):308:

[Sunnatta]

6.4 (короче 2 метра)
200 паундов (постоянно плачется что я его раскормила,убила бы):308:

а ты попробуй не покорми, не заплачет, а завоет, что ты голодом его, бедного, моришь :).

[Дженни]

6.4 (короче 2 метра)
200 паундов (постоянно плачется что я его раскормила,убила бы):308:

200 паундв для 2 метра - это худенький...

[Эка Невидаль]

6.4 (короче 2 метра)
200 паундов (постоянно плачется что я его раскормила,убила бы):308:
Ничего себе он у тебя вымахал! :197:
Для такого роста он совсем даже не много весит.
(Султаша, рада видеть тебя :213:)

[Candygirl]

Про климат понятно. Тута вопрос в другом.
Т.е. в тёплом климате залазить в холодильник по 15 минут два раза в день. И будет результат.

+ 100 паундов :111:

[Sultan]

200 паундв для 2 метра - это худенький...

ну дак я о чем
а все туда же,раскормила я его видители :)

[Sarochka]

ну дак я о чем
а все туда же,раскормила я его видители :)

та же фигня
с сегодня строгая диета :197:

[Эка Невидаль]

Блин, ну вот как мне с мужа пример взять!
Не понимаю как у него так получается. Он сделал себе один голодный день в неделю, каждую среду ничего не ест, только пьет воду. И для него не существует никаких отговорок, не важно праздник не праздник, гости не гости, самочувствие не самочувствие... Представляет, уже три месяца так!
В остальные дни ест как обычно. Похудел на 20 паундов.

[Амазонка]

Блин, ну вот как мне с мужа пример взять!
Не понимаю как у него так получается. Он сделал себе один голодный день в неделю, каждую среду ничего не ест, только пьет воду. И для него не существует никаких отговорок, не важно праздник не праздник, гости не гости, самочувствие не самочувствие... Представляет, уже три месяца так!
В остальные дни ест как обычно. Похудел на 20 паундов.

Это может быть очень вредно - голодать каждую неделю.

[marfa1]

Это может быть очень вредно - голодать каждую неделю.

Это разгрузочный день а не недельная голодовка.
Думаю что нориально.

[Свинка-бу]

Это может быть очень вредно - голодать каждую неделю.

чем именно это вредно?

[Эка Невидаль]

Это может быть очень вредно - голодать каждую неделю.
Один день в неделю не вредно, даже полезно.
Но вот удивляет сила воли! :153:

[Дженни]

я боюсь таких...волевых :153:

они на все способны

[Эка Невидаль]

я боюсь таких...волевых :153:

они на все способны
:119: Как дальше жить?

[Sarochka]

:119: Как дальше жить?

разводись :246:

[Эка Невидаль]

разводись :246:
Все равно его не брошу потому что он хорооооооший! :206::301:

[Дженни]

разводись :246:

я боюсь, а эка - разводись? вай :314:

[Амазонка]

Это разгрузочный день а не недельная голодовка.
Думаю что нориально.

Не стану спорить, но мне кажется всякие язвы именно так и появляются.

[Амазонка]

Один день в неделю не вредно, даже полезно.
Но вот удивляет сила воли! :153:

У тех кто годами сидит на диете, у тех сила воли. Хотя, конечно день без еды раз в неделю - это круто.

[Эка Невидаль]

У тех кто годами сидит на диете, у тех сила воли. Хотя, конечно день без еды раз в неделю - это круто.
А я как верблюд, который месяц не пьет, а потом все-равно срывается :197:

[Амазонка]

А я как верблюд, который месяц не пьет, а потом все-равно срывается :197:

Месяц! :120: Я вообще не представляю себя на диете. :114:
Лучше я в спортзале лишний раз попотею.

[Сиамчик]

потейте
потейте..

талстушки:115:

[Сиамчик]

потные толстухи:197:

[Сиамчик]

:310:

[Сиамчик]

:310::310:

[nat123]

Месяц! :120: Я вообще не представляю себя на диете. :114:
Лучше я в спортзале лишний раз попотею.

:313:а я посто так похудю, без всяких диет и спортзалов

[marfa1]

нижняя половина как мужчина культурист :305:

[Эка Невидаль]

Месяц! :120: Я вообще не представляю себя на диете. :114:
Лучше я в спортзале лишний раз попотею.
Если бы месяц... годами, десятилетиями! :227:
Но это должна быть не диета, как таковая, а образ жизни, образ питания. Короче держать себя в рамках приличного питания :115:

[nat123]

Если бы месяц... годами, десятилетиями! :227:
Но это должна быть не диета, как таковая, а образ жизни, образ питания. Короче держать себя в рамках приличного питания :115:

убиться и не жить....а по другому никак?:192::162::192:

[Эка Невидаль]

убиться и не жить....а по другому никак?:192::162::192:
Тем кто склонен к полноте - никак! :167:

[nat123]

Тем кто склонен к полноте - никак! :167:

я не знаю, я стала склонная к еде.......я была тощая, счас я толстая. Что делать?

[Эка Невидаль]

я не знаю, я стала склонная к еде.......я была тощая, счас я толстая. Что делать?
Если чувствуешь себя комфортно то и ничего не делай. :197:
Хотя лукавишь, на фотках ты и рядом не стояла с "толстой". :314:

[nat123]

Если чувствуешь себя комфортно то и ничего не делай. :197:
Хотя лукавишь, на фотках ты и рядом не стояла с "толстой". :314:

не нада......я сёдня говорю, зашла в примерошную, глянула на себя в профиль......жывот такой навис, сиськи какие-то здоровые, подбородок...Ваще капец, ваще. Ууууууууу:192::111:

[marfa1]

не нада......я сёдня говорю, зашла в примерошную, глянула на себя в профиль......жывот такой навис, сиськи какие-то здоровые, подбородок...Ваще капец, ваще. Ууууууууу:192::111:

бросай пить курить начинай правильно питаться и заниматься спортом.

[nat123]

бросай пить курить начинай правильно питаться и заниматься спортом.

да иди ты в жопу , а? завязывай советовать всякий бред, за собой смотри

[marfa1]

да иди ты в жопу , а? завязывай советовать всякий бред, за собой смотри

точно, я же забыла у тебя разрешение спросить, извини .

[marfa1]

кстати,
если кто-то хочет чтобы его заваливали комплиментами за нависший живот и подбородок,
то это в другой теме ))))

[nat123]

точно, я же забыла у тебя разрешение спросить, извини .

В детстве забыла ещё, счас уже поздна....живи колбёшкой, мне то что. Это твои проблемы. Бухать завязывать, курить.....нет, вообще, я балдею от этих псевдоителлигентных куриц. Худеют они, чета там калории считают. А рот откроют- такой блин колхознаский налёт прёт, шо невазможно слушать без смеха....курицы:162:

[nat123]

кстати,
если кто-то хочет чтобы его заваливали комплиментами за нависший живот и подбородок,
то это в другой теме ))))

капец, мдааааа:111:

[Fursetka]

:313:а я посто так похудю, без всяких диет и спортзалов

а зачем ты в диету пришла?

[Fursetka]

ната главна пришла, я толстая, што делать?
ей посоветавали а она такая да вы дуры все просто, идите в жопу..
нормально, а чё..

[Fursetka]

щас скажу вам до чего докатилась

я вообщем раньше смотрела на людей которые на вакейшане бегали например по пляжу с утра по раньше, или там в круизе, бегают округ корабля как на сумашедших людей
а вчера покавалась в отпуск и чтобы вы думали, запакавала ворк аут одежду.
воттаквота.

[nat123]

ната главан пришла, я толстая, што делать?
ей посоветавали а она такая да вы дуры все просто, идите в жопу..
нормально, а чё..

нет, я пришла сказать шо настроилась решительна худеть.....на одной тока силе воли, меньше жрать, ни картошки болии, ни хлеба. Мне сказали - бросай бухать. За шо и были посланы в жопу, как за обзывательство и не соответствие действительности. Так понятна?

[Fursetka]

нет, я пришла сказать шо настроилась решительна худеть.....на одной тока силе воли, меньше жрать, ни картошки болии, ни хлеба. Мне сказали - бросай бухать. За шо и были посланы в жопу, как за обзывательство и не соответствие действительности. Так понятна?

так бы и сказала
а бухать мешает диете
никто вроде алкашём тебе не назвал. но алкоголь это пустые калотии хуже картошки и хлеба.

[Дженни]

нат, бухать это же не обязательно бутылку водки в день. от бокала вина тоже калорий много :117:...но я все равно буду его пить :235:... а курить да, это фу три раза. говорю как человек с опытом курения

[Дженни]

вчера покавалась в отпуск и чтобы вы думали, запакавала ворк аут одежду.
воттаквота.

это пройдет (с)

[Брюнетко]

кто знает что такое хат йога
я купила 5 сешнз на ливингсошиал
пишут что 90 минут при 95 дигри занимаешся егой
выходишь как сухарик :122:

[Fursetka]

это пройдет (с)

думаеш?
мне нравится вообщем то. как то мышцы появились, жопа подтянулась, про ноги ваще молчи.

[Fursetka]

кто знает что такое хат йога
я купила 5 сешнз на ливингсошиал
пишут что 90 минут при 95 дигри занимаешся егой
выходишь как сухарик :122:

хорошая вещь
сжигаеш 800 калорий наверна
и легче когда жарко, потому что мышцы тёпленькие сразу :)

[nat123]

так бы и сказала
а бухать мешает диете
никто вроде алкашём тебе не назвал. но алкоголь это пустые калотии хуже картошки и хлеба.

я так и сказала Марфе - иди лесам, не надо мне никаких диет и подсчётов, мне нада чоб я вдохновилась идеей и всё. я легко переживаю голод, ваще запраста

[Fursetka]

я так и сказала Марфе - иди лесам, не надо мне никаких диет и подсчётов, мне нада чоб я вдохновилась идеей и всё. я легко переживаю голод, ваще запраста

марфе ты нахамила откровенно, давай уж не будем вилять..

[Candygirl]

Фурся, молодец, так и надo, потому как в отпуске и жрать больше будешь, соответственно, и пахать надо больше... я в круизе тоже в джим ходила, отрабатывала нажратое, а то бы вообще, как бочонок была бы... :314:

[nat123]

марфе ты нахамила откровенно, давай уж не будем вилять..

Вы вообще в своём уме? нахамила я. Завязывай курить, завязывай бухать.......кто кому нахамил. Ну вас, совдеповские тётки, советы кому чо делать, кто как кому сказал. Профсоюз блин , капецццццццццц. Ну вас всех, надоели Вилять, от делать мне больше нефик, как вилять:111:

[Брюнетко]

хорошая вещь
сжигаеш 800 калорий наверна
и легче когда жарко, потому что мышцы тёпленькие сразу :)

они пишут это для того чтоб инджурис не было
йогавбане
интересна, туда голой нада идти?
ничего не написано :250:

[Fursetka]

они пишут это для того чтоб инджурис не было
йогавбане
интересна, туда голой нада идти?
ничего не написано :250:

нет, брюня, голой не надо
но сердце надо здоровое иметь

[Fursetka]

Вы вообще в своём уме? нахамила я. Завязывай курить, завязывай бухать.......кто кому нахамил. Ну вас, совдеповские тётки, советы кому чо делать, кто как кому сказал. Профсоюз блин , капецццццццццц. Ну вас всех, надоели Вилять, от делать мне больше нефик, как вилять:111:

да иди ты...
с утра по раньше твоё хабальство выслушивать

[Дженни]

они пишут это для того чтоб инджурис не было
йогавбане
интересна, туда голой нада идти?
ничего не написано :250:

возьми купальник бикини на всякий случай. а то все будут в купальниках а ты голая :314:

[Fursetka]

припёрлась с утра, ни одного босса не будет, не второго
тут короче работают как мокрое горит..
пойду в джим на 12:15 сайклинг. на 1:15-зумба
а там и домой уже почти пора.

[marfa1]

в отпуске итак много движения.
все эти поездки, экскурсии и т.п.
новые впечатления - я думаю на них могз тоже много энергии расходует.
поэтому не вижу смысла в отпуске нажираемые калории в спортзале сгонять.

[Брюнетко]

в отпуске итак много движения.
все эти поездки, экскурсии и т.п.
новые впечатления - я думаю на них могз тоже много энергии расходует.
поэтому не вижу смысла в отпуске нажираемые калории в спортзале сгонять.

особенно когда круиз на 3 дня лол

[Fursetka]

в отпуске итак много движения.
все эти поездки, экскурсии и т.п.
новые впечатления - я думаю на них могз тоже много энергии расходует.
поэтому не вижу смысла в отпуске нажираемые калории в спортзале сгонять.

сматря в каком отпуске, если в европе где то да
на корабле например там никаково движения, или на пляже.
я еду в вегаас, там мы будем очень много пить.[enough said]

[Дженни]

даже профессионалки культуристки призывают - если едете в отпуск, не берите воркаут одежду, отдыхайте :110:

[Fursetka]

даже профессионалки культуристки призывают - если едете в отпуск, не берите воркаут одежду, отдыхайте :110:

ой не отгаваривай меня
я уже взяла, это ещё не значит что я таки буду ходить в джим :)

[Дженни]

я еду в вегаас, там мы будем очень много пить.[enough said]

аааааааааа. гуд лак с воркаут. расскажешь потом :169:

[Fursetka]

но сам факт что взяла.. это уже што то особенного
первый раз в жизни.

[Дженни]

ой не отгаваривай меня
я уже взяла, это ещё не значит что я таки буду ходить в джим :)

конечно будешь...вместо завтрака обеда и ужина :314:

[Fursetka]

я вам рассказывала как я мужа потеряла в вегасе один раз?лол

[Дженни]

кто же в вегас ездит с мужьями :235:

[Fursetka]

кто же в вегас ездит с мужьями :235:

ну а куда его денеш уже. всё...

[Candygirl]

В Вегасе тоже можно много ходить, если задаться такой целью.

[Fursetka]

В Вегасе тоже можно много ходить, если задаться такой целью.

у меня нет такой цели. мы едем веселиться.

[Candygirl]

у меня нет такой цели. мы едем веселиться.

Пить = веселиться, ну тогда действительно, не до воркаутов будет :314:

[Fursetka]

Пить = веселиться, ну тогда действительно, не до воркаутов будет :314:

пить в том числе

[Candygirl]

Ну, смотря как веселиться. Если это пить, есть, смотреть шоу и играть в азартные игры, сидя в кресле - это одно. А если ходить на интересные экскурсии, участвовать в подвижных играх и танцевать в клубах - это другое.

[Брюнетко]

да, в вегас все на экскурсии едут :111:

[Fursetka]

на шоу идём да, два раза аж. ещё день на грэнд каньён запланирован. а в соновном, пить и проигрывать деньги
аааа ещё, в стрип клаб на мальчиков пойду смотреть. но там мне кажется калории не сожжёшь тоже.

[Candygirl]

Ну тогда да, надо в джим ходить. А вот если б ты сама там танцевала в клубах, тогда не надо. :314:

[Sarochka]

щас скажу вам до чего докатилась

я вообщем раньше смотрела на людей которые на вакейшане бегали например по пляжу с утра по раньше, или там в круизе, бегают округ корабля как на сумашедших людей
а вчера покавалась в отпуск и чтобы вы думали, запакавала ворк аут одежду.
воттаквота.

вэлкам ту зе клаб
я последний раз так бегала, так бегала, что бебика привезла

[Fursetka]

вэлкам ту зе клаб
я последний раз так бегала, так бегала, что бебика привезла

тока этого мне не хватало

[Ватрушка]

Фурсетка, пришла тебе отчитаться :) вес пока стоит :) 110

[Fursetka]

Фурсетка, пришла тебе отчитаться :) вес пока стоит :) 110

а ты хотела чтоб ещё падал?

[Дженни]

я надеюсь ватрушка на диете по набору веса сидит

[Амазонка]

Фурсетка, сколько раз в неделю ты ходишь в спортзал?

[nat123]

Фурсетка, сколько раз в неделю ты ходишь в спортзал?

Капец.............пожрала бульёну пустова, мяса говядины в нём, кусок хлеба правда, лука сожрала....Где салатик? где пирожок? где жаренная картошка? а нет.....а да, яблоко ещё сожрала. Такими темпами я издохну скоро:192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::167:

[Брюнетко]

Фурсетка, сколько раз в неделю ты ходишь в спортзал?

как на работу
у нее на работе спортзал

[nat123]

как на работу
у нее на работе спортзал

я не могу!!!!!!!!!!!!!!!! или я счас наделаю бутеров с сыром маслом или пойду грызть семечки. Жрать-то как хочется, матирь божия:300:

[Свинка-бу]

я не могу!!!!!!!!!!!!!!!! или я счас наделаю бутеров с сыром маслом или пойду грызть семечки. Жрать-то как хочется, матирь божия:300:
Мясо и яйца спасут от голода и не дадут потолстеть.

[Fursetka]

Фурсетка, сколько раз в неделю ты ходишь в спортзал?

5 раз в неделю
брюня прально сказала :)

[Fursetka]

я не могу!!!!!!!!!!!!!!!! или я счас наделаю бутеров с сыром маслом или пойду грызть семечки. Жрать-то как хочется, матирь божия:300:

хош жрать? жри яблоко
не хочешь яблоко? не хочеш жрать!

[nat123]

хош жрать? жри яблоко
не хочешь яблоко? не хочеш жрать!

я сижу....смотрю счас на брюхо, сверхи вниз так смотрю и думаю - япона мать, в ем небось кг 7 жывого веса...Какое нафик яблоко. Я взвесилась наконец-то за послдние 10 лет наверное первый раз. Я 71 кг. 10 кг я скину, ну нафик, 71...жувот! я пойду на ваккумный массаж, пусть мне расрясут этот жыр уже!:120:

[Дженни]

я сижу....смотрю счас на брюхо, сверхи вниз так смотрю и думаю - япона мать, в ем небось кг 7 жывого веса...Какое нафик яблоко. Я взвесилась наконец-то за послдние 10 лет наверное первый раз. Я 71 кг. 10 кг я скину, ну нафик, 71...жувот! я пойду на ваккумный массаж, пусть мне расрясут этот жыр уже!:120:

71 это жырная :102:

[Fursetka]

я сижу....смотрю счас на брюхо, сверхи вниз так смотрю и думаю - япона мать, в ем небось кг 7 жывого веса...Какое нафик яблоко. Я взвесилась наконец-то за послдние 10 лет наверное первый раз. Я 71 кг. 10 кг я скину, ну нафик, 71...жувот! я пойду на ваккумный массаж, пусть мне расрясут этот жыр уже!:120:

я щас тебя разачарую наверно
но без диеты никакой вакумный массаж не поможет
так что яблоко, тока яблоко

[Fursetka]

71 это жырная :102:

ната высокая же
донт би мин

[nat123]

я щас тебя разачарую наверно
но без диеты никакой вакумный массаж не поможет
так что яблоко, тока яблоко

да никогда я не сидела на диетах и не буду жы.....я скину так, мне главное идея. Если ба не это большое зеркало в примерочной в профиль, я ба не увидела эту жуткую картинку целиком. Я бегаю дома мимо зеркала, но так перебежками, я чота не приглядывалась...а тут?????????????? мне всегда было плевать чо обо мне думают, главное чтоб мне нравилось...мне этот жывотень ваще не глянулся

[Ватрушка]

а ты хотела чтоб ещё падал?
нет, просто ты спрашивала как вес ведет себя после окончания такой строгой диеты, поправляешься сразу или нет... нет, я не жду чтобы вес падал, я планирую опять сесть на эту диету перед летом и быть может получится согнать еще пару тройку паундов, но не сейчас :)

[nat123]

ната высокая же
донт би мин

174:143:

и эти малолетки....собаки, все такие при спорте, накачанные...сволочи, хоть ба кто что сказал, хоть ба намекнул, гады, жопы:192:

[Fursetka]

я не сидела на диетах тоже...раньше. мне не надо было
хорошее время было

[nat123]

я не сидела на диетах тоже...раньше. мне не надо было
хорошее время было

это молодось, там всё сгорает......нетттттттттт, 2 месяца - 10 кг скину, факт:162:

[Свинка-бу]

71 это жырная :102:

чеита жирная.
фотки с ЛА помните, где я с Сарочкой? я там именно 71 весила.

[Sarochka]

я 67 кило, жииирная
но симпатишная


я какой-то инвалид нафиг, бедро болит, старая рана
прямо спать польно
уууу, зараза

[Свинка-бу]

я 67 кило, жииирная
но симпатишная


я какой-то инвалид нафиг, бедро болит, старая рана
прямо спать польно
уууу, зараза

(гладит сарочку)
ты похудеешь, я в тебя верю.
а я сегодня с утра пенкейков наелась и ребенка накормила заодно, а то фик ли он… :102:
хожу толстая и некрасивая. купила летнее платье зачем то.

[nat123]

я 67 кило, жииирная
но симпатишная


я какой-то инвалид нафиг, бедро болит, старая рана
прямо спать польно
уууу, зараза

голод не тётка, сварила щи в 10 вечера...счас поем...капец, водичка с капуской

[nat123]

голод не тётка, сварила щи в 10 вечера...счас поем...капец, водичка с капуской

када в щах морковь-то свариццо? или может сырую сожрать....какая разница:143:

[Sarochka]

я так хорошо позавтракала - кролик и тортик
и чай

[Брюнетко]

а у меня инглиш мафин
с икрой
и "смесь греческих егуртов" :122:

[Fursetka]

я сьела кусок хлеба и кофе
сижу думаю чё бы ещё пожрать

[nat123]

я сьела кусок хлеба и кофе
сижу думаю чё бы ещё пожрать

яблоко сьешь:143:

подружка позвонила...приезжай говорит в югославский ресторанчик - тут кролик, пиво....суки все:143:

[Sarochka]

а я худею, кстати
медленно, но уверенно
уже 147.5 :143:

[Dafna]

биг тести :314:

[nat123]

биг тести :314:

Aнерексики очень любят готовить и потом смотреть как другие всё это пожирают (c) Fursetka:235:


и я насыпала кучу краснова перца, счас он мне крофь разгонит........всё рис, мясо и овощи! нада мне рисоварку купить, да

[Sarochka]

я анарексик

[Sarochka]

я щас кого-нибудь съем
чтоб не плакал :143:

[HoneyComb]

я щас кого-нибудь съем
чтоб не плакал :143:

Масла ему, ма-сла :115:

[nat123]

я щас кого-нибудь съем
чтоб не плакал :143:

ляг на диванчик...положи бебика себе на жывот, он махом успокоится

[Sarochka]

ляг на диванчик...положи бебика себе на жывот, он махом успокоится

да на мне успокавается, а вот без меня вредничает
даже когда рядом
люблю его, обожаю :250:

[Sarochka]

на животе он не любит
вот когда я в позе лотоса и он на ногах лежит, тогда сразу засыпает :)

[Брюнетко]

да на мне успокавается, а вот без меня вредничает
даже когда рядом
люблю его, обожаю :250:

гагага /ржот/ :242:

на работу еще не хочется?

[nat123]

да на мне успокавается, а вот без меня вредничает
даже когда рядом
люблю его, обожаю :250:

ну и положи рядом...че такова-то.....а то потом будешь жалеть, что плакал, а ты на форуме тырсилась:143:

[Sarochka]

гагага /ржот/ :242:

на работу еще не хочется?

нет, не хочется :301:

[Брюнетко]

на животе он не любит
вот когда я в позе лотоса и он на ногах лежит, тогда сразу засыпает :)

и эта женщина жалуеца что у нее болит бедро :169:

вот это купи: http://cdn.sheknows.com/articles/2011/04/parenting/boppy-pillows.jpg

[nat123]

и эта женщина жалуеца что у нее болит бедро :169:

вот это купи: http://cdn.sheknows.com/articles/2011/04/parenting/boppy-pillows.jpg

да ему надо ченить тепленькое рядом, да и всё