кто на диете ?

[Ксюша Собчак]

это её работа - быть цветущей.

я не думаю что буду на 26 выглядеть.
но я же не работаю звездой на сцене.

я встречала не моло женщин которые думают именно так:114: особенно те которые колют, вставляют, подтягивают. Несомненно, они выглядят великолепно, но на свой возраст, а им кажется , что на 26 . Я эту цифру неспроста взяла. Я слышала ее от нескольких дам, что самое смешное.

[Монашка]

кстати у многих толстых морщин меньше,
кожа надувается и выглядят как яблоко. :117:

//щелкнула себя по счечке
ага, точно! :192:

[Ксюша Собчак]

Ну ето еще вопрос... в возрасте Лопес потребность в сексе уже идет на убыль и такой молодой мальчик может уже утомлять и изнашивать :304: что может плохо отражаться на внешности. ИМХО, опять же :306:

у женщин в возрасте Лопез наступает полная импотенция...Они становятся бесполыми

[Dova]

я встречала не моло женщин которые думают именно так:114: особенно те которые колют, вставляют, подтягивают. Несомненно, они выглядят великолепно, но на свой возраст, а им кажется , что на 26 . Я эту цифру неспроста взяла. Я слышала ее от нескольких дам, что самое смешное.

100%
Лопес выглядит прекрасно на свои 44.и большой плюс- все ее ботоксы незаметны
это -ценно

[Fursetka]

а де я писала что -1.4 со вчера? в фитнесе что ли?
развели тут тем...

[Ксюша Собчак]

кстати у многих толстых морщин меньше,
кожа надувается и выглядят как яблоко. :117:

наливное

[Candygirl]

хороший секс ещё никого не изнашивал

Когда будешь в ее возрасте, поймешь, что может :304:

[Fursetka]

Когда будешь в ее возрасте, поймешь, что может :304:

да, потому что мне ж ещё далеко. в мои 25 то.
точно. бум ждать.

[Монашка]

Когда будешь в ее возрасте, поймешь, что может :304:

Кенди, расскажи еще чего интересного про секс, а? плиз!

[Ксюша Собчак]

Когда будешь в ее возрасте, поймешь, что может :304:

Кенди а ты уже в ее возрасте?

[Candygirl]

у женщин в возрасте Лопез наступает полная импотенция...Они становятся бесполыми

Нет, ето не так, но потребность в сексе в таком возрасте у женщин, обычно начинает снижаться

[Ксюша Собчак]

Нет, ето не так, но потребность в сексе в таком возрасте у женщин, обычно начинает снижаться

Мне жаль, Кенди.. может есть какая женская ваягра, попроси чтобы он тебе выписал

[Candygirl]

У меня был любовник в 36, он был меня на 13 лет моложе, очень активный, и он меня уже утомлял ))) :235:

[Ксюша Собчак]

Ну значит надо так сказать по силам брать..
Но это не значит что всех других утомляют:235:

[Candygirl]

Конечно, у всех разные потребности... я только хотела сказать, что в возрасте Лопес обычно, у женщин, сексуальность уже начинает снижаться, но конечно бывают исключения )))

[Ксюша Собчак]

А в чем выражается снижение сексуальности?

[Fursetka]

А в чем выражается снижение сексуальности?

ну вообщем кэнди то права, чё там
если в 18 можно трахацо весь день, просто потому что выносливый, в 30 потому что пик так сказать и то как бы не весь день и не каждый день.
а в 44 я думаю всё же не то же самое что в 18 или даже в 30
чё уж там
но это же не значит, что лопез прямо утамлёная сексом. у ней дел много. ей некогда, я так думаю.

[Candygirl]

А в чем выражается снижение сексуальности?

Уже не так хочется именно секса. Начинаешь больше думать головой. )))

[Брюнетко]

Уже не так хочется именно секса. Начинаешь больше думать головой. )))

может диета виновата? :117:

[Ксюша Собчак]

может диета виновата? :117:

Все протсо Брюня. Когда диета то сил меньше и либидо снижается, особенно к возрасту Лопез

[marfa1]

я встречала не моло женщин которые думают именно так:114: особенно те которые колют, вставляют, подтягивают. Несомненно, они выглядят великолепно, но на свой возраст, а им кажется , что на 26 . Я эту цифру неспроста взяла. Я слышала ее от нескольких дам, что самое смешное.

может они сравнивают себя с теми,
кто в 26 выглядит на 44 ? бывает и такое )))

и что самое удивительное, такое бывает и среди звезд!
надо будет найти пару фото и запостать,
будем смотреть и гордица что мы лучше

[Монашка]

Все протсо Брюня. Когда диета то сил меньше и либидо снижается, особенно к возрасту Лопез

О!!!
//почесала пузо

[Candygirl]

может диета виновата? :117:

Природа виновата. :122:

[Брюнетко]

Все протсо Брюня. Когда диета то сил меньше и либидо снижается, особенно к возрасту Лопез

/в ужасе достала запыленный чорствый донат. грызет/ :320:

[Candygirl]

Первые признаки старения у женщин появляются в 41 год, у мужчин – в 43.

В 53 года, по мнению опрашиваемых, женщины теряют свою сексуальность, мужчины же остаются сексуальными до 58 лет. :304:

Женщины на 4 года раньше представителей сильного пола становятся зрелыми, в 55 лет.

http://www.bagnet.org/news/society/214398

[Candygirl]

/в ужасе достала запыленный чорствый донат. грызет/ :320:

Донатсы снижают либидо, зря стараешься. Для либидо надо есть другие вещи. :122:

[Ксюша Собчак]

бля...........
успеть бы теперь
//убежала

Моня рванула сработы Зайку мять:111:

[Брюнетко]

Донатсы снижают либидо, зря стараешься. Для либидо надо есть другие вещи. :122:

йогурты, ага

[Ксюша Собчак]

/в ужасе достала запыленный чорствый донат. грызет/ :320:

Не забудь о жилетку потереть.. а то эффект будет слабый

[Candygirl]

Конечно, с помощью правильной диеты и хороших косметологов можно выглядеть и чувствовать себя значительно моложе. :167:

[marfa1]

Моня рванула сработы Зайку мять:111:

:111:

сейчас у всех читающих ветку,
планы на выходные резко поменяются.
а потом в декретные все вместе пойдем :111:

[Candygirl]

йогурты, ага

И йoгурты тоже, особенно грeческие. В них много протеина. :122:

[Брюнетко]

И йoгурты тоже, особенно грeческие. В них много протеина. :122:

да, я заметила как они влияют на мозг :235:

[Candygirl]

да, я заметила как они влияют на мозг :235:

Донатсы влияют хуже. :122:

[Монашка]

:111:

сейчас у всех читающих ветку,
планы на выходные резко поменяются.
а потом в декретные все вместе пойдем :111:вот это уж точно без меня, Девочки :197:

[Sultan]

я встречала не моло женщин которые думают именно так:114: особенно те которые колют, вставляют, подтягивают. Несомненно, они выглядят великолепно, но на свой возраст, а им кажется , что на 26 . Я эту цифру неспроста взяла. Я слышала ее от нескольких дам, что самое смешное.
100% согласна
меня всегда забавляют тетки которые реально хорошо выглядят но на свой возраст ,но все равно пытаются всех убедить что на лет 20 молоде,бред
мне больше нравится видеть ухоженных и хорошо выглядящих теток пусть и на свой возраст (40-50-60-70)
чем тех которые в 50 не понимают что на 25 они уже никогда не будут выглядеть хоть с ботоксом хоть с трубкой в заднице:235:

надо свой возраст енджоить :))

[Ксюша Собчак]

Я греческий йогурт кстати купила попробывать ибо сегодня хорошая реклама была:313:

[Dima424]

о... у нас тетка с работы села на диету... за неделю 14 паундов сбросила...

но ей еще раз 10 по столько нада

[marfa1]

о... у нас тетка с работы села на диету... за неделю 14 паундов сбросила...

но ей еще раз 10 по столько нада

так резко нельзя. слишком большой удар для организма.

[Брюнетко]

о... у нас тетка с работы села на диету... за неделю 14 паундов сбросила...

но ей еще раз 10 по столько нада

димка ты у нее коуч?

[Dima424]

димка ты у нее коуч?

она мили наворачивает пока ко мне дойдет И обратно... чтоб не мои вопросы ответить...

[Dima424]

так резко нельзя. слишком большой удар для организма.

там паундов 300-350 в ней... мне кажется ей можно....

[Сиамчик]

Дуде, ше лоокс лике а тыпицал мехицан щхо ис 44. сорры :111::111:

а мне-то чо твоё сорри?

я это с сайта содрала,а не сама написала.

алё гараж

[Сиамчик]

о! эт я сёня,

как вам пухлик?:235::111:

[Сиамчик]

малчят..


ну и нипакажу больше:251:

толстухи:251:

[Bashmachnica]

а мне-то чо твоё сорри?

я это с сайта содрала,а не сама написала.

алё гараж

Сама гараш :267:

[Сиамчик]

Сама гараш :267:

:251:

[Ксюша Собчак]

На ужин было все диетицкое: молодая картошечка с огорода, отварная в мундирчике с жаркнными грибочками и огурцы с помидорами. Пару рюмашек горилки под малосольный огурец. И еще скажите, что это не прекрасно!!!!

[Сиамчик]

На ужин было все диетицкое: молодая картошечка с огорода, отварная в мундирчике с жаркнными грибочками и огурцы с помидорами. Пару рюмашек горилки под малосольный огурец. И еще скажите, что это не прекрасно!!!!

:251:

[Dafna]

Хочу на эту тему по-эскпериментировать...
Ведт диетным арбузики-дыньки можно в любых количествах? Хоть весь? Ну в день имею в виду?
Кроме мякоти арбуза что туда еще добавляют, типа коктейля, но не алкоголь, но чтоб вкусно?


https://pp.vk.me/c540104/v540104773/924c/0FpJJn4OIrQ.jpg

[Брюнетко]

Хочу на эту тему по-эскпериментировать...
Ведт диетным арбузики-дыньки можно в любых количествах? Хоть весь? Ну в день имею в виду?
Кроме мякоти арбуза что туда еще добавляют, типа коктейля, но не алкоголь, но чтоб вкусно?


https://pp.vk.me/c540104/v540104773/924c/0FpJJn4OIrQ.jpg

ну здрасьте :169:

[Fursetka]

ну здрасьте :169:

нигавари
эта дафна ваще
тоже в обмараке валяюсь нафиг

[Sarochka]

за выходные ушло полтора паунда :313:

[Брюнетко]

сара, брысь отсюдо :143:

[Sarochka]

сара, брысь отсюдо :143:

шо такое? 2 пришло неожиданно, вот пускай валят :162:

[Fursetka]

ага, неожидано

[Sarochka]

ага, неожидано

+0.5 в неделю допускаю
остальное нафиг :143:

[Fursetka]

+0.5 в неделю допускаю
остальное нафиг :143:

доупскай не допускай
ты ж не переедаеш, но и на диете не надо быть. серьёзно.

[Sarochka]

доупскай не допускай
ты ж не переедаеш, но и на диете не надо быть. серьёзно.

не переедаю это и есть диета
оно само приходит-уходит, я ж не голодаю

[Брюнетко]

не переедаю это и есть диета
оно само приходит-уходит, я ж не голодаю

переедают это когда лежат кверху пузом и дышут тяжело
а когда считаешь что сьела - это диета, ага

[Sarochka]

переедают это когда лежат кверху пузом и дышут тяжело
а когда считаешь что сьела - это диета, ага

лет 7 назад еще такое было :239:
а так я всегда считаю :108:

[Dova]

лет 7 назад еще такое было :239:
а так я всегда считаю :108:

9
9 лет теме, 9 лет ты на диете

ужас )

[Sarochka]

9
9 лет теме, 9 лет ты на диете

ужас )

7 :239:

кофейку? :239:

[Брюнетко]

9
9 лет теме, 9 лет ты на диете

ужас )

ужас да?
а до сих пор толстая :162:

[Sarochka]

ужас да?
а до сих пор толстая :162:

меня Башманя вдохновила, жду не дождусь уже :313:

[Dova]

7 :239:

кофейку? :239:


девочки, дорогие, я вас, конечно, уже достала со своими диетами, но уж очень хочется об этом поговорить, потому что сил уже нет никаких :мадс:
короче, кто еще худеет? делитесь результатами! лето скоро! давайте поддерживать друг друга :евиллаугх

Лёня, тема не для тебя, зараннее свободен :цоол:

2006 год :122:

[Dova]

ужас да?
а до сих пор толстая :162:

еще толще стала :122:

[Sarochka]

2006 год :122:

2013 - 2006 = 7


? :250:

[Ксюша Собчак]

меня Башманя вдохновила, жду не дождусь уже :313:

У Башмачни дитев нема. И не новори что это не имеет значения. Она имеет возможность колбасить часами каждый день. У тебя такой возможности не будет. Ну по крайней мере в ближайшие несколько лет

[Sarochka]

еще толще стала :122:

:143:

[Dova]

2013 - 2006 = 7


? :250:

ой, точно ))))))))))))))
я к 6 3 прибавила ))

[Sarochka]

У Башмачни дитев нема. И не новори что это не имеет значения. Она имеет возможность колбасить часами каждый день. У тебя такой возможности не будет. Ну по крайней мере в ближайшие несколько лет

здрасти, чего это не будет? у меня горы-парки под боком, чеши хоть по полдня бегом :105:

[Брюнетко]

здрасти, чего это не будет? у меня горы-парки под боком, чеши хоть по полдня бегом :105:

аха.... :115:

[Fursetka]

я тоже диетничала
изабразила диетический кекс с блюбери.
70827

[Dova]

здрасти, чего это не будет? у меня горы-парки под боком, чеши хоть по полдня бегом :105:

с коляской.по горам и полям

будет, будет.все у тебя будет))
А где Малишка, кстати? хотлось бы послушать начальника транспортного цеха )

[Sarochka]

аха.... :115:

не, я ж не знаю, как будет, но если не работать, то что еще делать? :239:

[Sarochka]

с коляской.по горам и полям


здрасти, тут цивилизованно, хошь по полям, хошь по асфальту
я серьезно, кстати

[Брюнетко]

не, я ж не знаю, как будет, но если не работать, то что еще делать? :239:

ну мы подождем :)
расскажешь

/поставила закладочку ТУТ/

[Ксюша Собчак]

здрасти, чего это не будет? у меня горы-парки под боком, чеши хоть по полдня бегом :105:

А ну горы парки это одно, а поднятие штанг по 120 паундов это чутка другое

[Sarochka]

ну мы подождем :)
расскажешь

/поставила закладочку ТУТ/

стирать бегать 5 раз на дню?
камон
2 часа в день не выделить на спорт? не верю :116:

[Dova]

здрасти, тут цивилизованно, хошь по полям, хошь по асфальту
я серьезно, кстати

так и пиши- по асфальту , с видом на горы и поля )

[Sarochka]

А ну горы парки это одно, а поднятие штанг по 120 паундов это чутка другое

да я в курсе
не, совсем так я не буду, конечно
но гирьку себе куплю :313:

[Брюнетко]

стирать бегать 5 раз на дню?
камон
2 часа в день не выделить на спорт? не верю :116:

2 часа в день? :120:

мы подождем, расскажешь (ц)

[Fursetka]

да я в курсе
не, совсем так я не буду, конечно
но гирьку себе куплю :313:

на шею повесиш когда по горам будешь, руки заняты будут потому что

[Sarochka]

так и пиши- по асфальту , с видом на горы и поля )


тут дороги в горах асфальтированные есть
вредина :143:

[Dova]

стирать бегать 5 раз на дню?
камон
2 часа в день не выделить на спорт? не верю :116:

типо,Сара тролить начала, аха :116:
а на самом деле так и думает, но спoрить не хочет

а Свинка где, кстати? у нее мама в гостях?или ы что-то не поняла

[Ксюша Собчак]

не, я ж не знаю, как будет, но если не работать, то что еще делать? :239:

Что что.... Ну в носу там ковырять будешь.Что можно делать с младенцем на руках? Это же чиста курорт!))))

[Fursetka]

2 часа в день? :120:

мы подождем, расскажешь (ц)

ну ходить с коляской можно
я ходила

[Sarochka]

типо,Сара тролить начала, аха :116:
а на самом деле так и думает, но спорить не хочет



я не троллю
я правда не знаю, чем заниматься весь день, когда беби спит
сериалы смотреть?
расскажите

[Dova]

тут дороги в горах асфальтированные есть
вредина :143:
реалистка
а до них- на машине, да? в карсит посадила, из карсита вытащила
коляску сложила- положила-вытащила-разложила

но у тебя все будет по-другому.как у Малишки :121:

[Брюнетко]

ну ходить с коляской можно
я ходила

я тоже ходила
тока сикспека у меня почему то нет :314:

[Fursetka]

я не троллю
я правда не знаю, чем заниматься весь день, когда беби спит
сериалы смотреть?
расскажите

ну может тебе повезёт и беби будет спать весь день, не знаю
но и это не долго

[Ксюша Собчак]

да я в курсе
не, совсем так я не буду, конечно
но гирьку себе куплю :313:

У тебя будет, одна... Которая будет быстро увеличивать вес

[Sarochka]

я тоже ходила
тока сикспека у меня почему то нет :314:

потому что надо было пресс качать :197:

[Dova]

ну ходить с коляской можно
я ходила

и я ходила
вокруг дома.по микрорай ону )

[Fursetka]

я тоже ходила
тока сикспека у меня почему то нет :314:

ааа, 6пэк это да
это надо работать понастаящему

[Брюнетко]

я не троллю
я правда не знаю, чем заниматься весь день, когда беби спит
сериалы смотреть?
расскажите

спит целый день? ха
расскажешь (ц)

[Sarochka]

ну может тебе повезёт и беби будет спать весь день, не знаю
но и это не долго

не хочет заставим :111:

[Sarochka]

спит целый день? ха
расскажешь (ц)

не в смысле целый день спит, а в смысле периодически спит же
короче
не расскажу :143:

[Dafna]

нигавари
эта дафна ваще
тоже в обмараке валяюсь нафиг

так а шо? арбузики ж можно
там жи вода

еще чем-нить размять типа киви и еще какую мякоть и пить целый день..
оно што калорийное? не.

[Fursetka]

не в смысле целый день спит, а в смысле периодически спит же
короче
не расскажу :143:

спит конечно, и ты будеш с ним спать.
потому что буш кормить каждые 3 часа, в лучшем случае
вообщем сара, не говори гоп

[Dova]

не в смысле целый день спит, а в смысле периодически спит же
короче
не расскажу :143:

дад-да.не рассказывай...
свой особый путь...с коляской по горам :121:

[Брюнетко]

не в смысле целый день спит, а в смысле периодически спит же
короче
не расскажу :143:
новость: тебе тоже будет периодически хотеться спать
или ты только бегать будешь?

[Fursetka]

так а шо? арбузики ж можно
там жи вода

еще чем-нить размять типа киви и еще какую мякоть и пить целый день..
оно што калорийное? не.

сахара очень много
нену если тока арбузики и киви то нормально, но долго так не протянешь.
так что не рекомендую

[Брюнетко]

так а шо? арбузики ж можно
там жи вода

еще чем-нить размять типа киви и еще какую мякоть и пить целый день..
оно што калорийное? не.

не, ни калорийное ни разу
пей
расскажешь потом (ц) :115:

[Dafna]

не, ни калорийное ни разу
пей
расскажешь потом (ц) :115:

хорошо.
хочу сделать.

:166:

[marfa1]

2 часа в день? :120:

мы подождем, расскажешь (ц)

два часа на прогулку с коляской можно найти.
коляска еще и как дополнительная нагрузка.
бери и гуляй.

[Fursetka]

я вчера ела папаю с катадж чизом на ужин. очень вкусна

[Fursetka]

зато позавчера я ела как эта.
целый день.
вчера хорошо себя вела, даже вечером бегала.
сегодня не взвешивалась .

[Sarochka]

так а шо? арбузики ж можно
там жи вода

еще чем-нить размять типа киви и еще какую мякоть и пить целый день..
оно што калорийное? не.
сахар

[Sarochka]

два часа на прогулку с коляской можно найти.
коляска еще и как дополнительная нагрузка.
бери и гуляй.

ой, не хочу даже спорить
у нас тут куча мамок скачут, как козочки по горам, я же не от фонаря это придумала
и все в хорошей форме :162:

[Lakomka]

стирать бегать 5 раз на дню?
камон
2 часа в день не выделить на спорт? не верю :116:

Я гуляла/ бегала 3-4 часа в день до 1.5 с двойней.... Не слушай их....

[marfa1]

я не троллю
я правда не знаю, чем заниматься весь день, когда беби спит
сериалы смотреть?
расскажите
целый день спать будет в первые месяца три.
а потом будет пару раз днем спать,
но тебе в это время тоже может спать захочется.

[Fursetka]

Я гуляла/ бегала 3-4 часа в день до 1.5 с двойней.... Не слушай их....

а двойня в это время где была?

[Брюнетко]

два часа на прогулку с коляской можно найти.
коляска еще и как дополнительная нагрузка.
бери и гуляй.

я повторюсь
от прогулки с коляской сикспак не растет :115:

[Sarochka]

Я гуляла/ бегала 3-4 часа в день до 1.5 с двойней.... Не слушай их....

а я не слушаю
если смогу, но буду лениться - накажу себя
если не смогу по какой-то причине, тогда никто не козел

[Брюнетко]

Я гуляла/ бегала 3-4 часа в день до 1.5 с двойней.... Не слушай их....

это спорт считается?

[Lakomka]

а двойня в это время где была?

Я с ними гуляла..... Ив жару и в стужу....

[Sarochka]

целый день спать будет в первые месяца три.
а потом будет пару раз днем спать,
но тебе в это время тоже может спать захочется.

ничо, вечером можно будет час пробежаться
главное правильно время организовать :302:

[Брюнетко]

Я с ними гуляла..... Ив жару и в стужу....

покажи живот

[Fursetka]

Я с ними гуляла..... Ив жару и в стужу....

бегалa с двоиней?
ну возможно, да, в спортивной коляске
но с этим никто и не спорит. а вот чтоб так как башмачница, это надо работать а не ходить

[Sarochka]

я повторюсь
от прогулки с коляской сикспак не растет :115:

а мне, например, он не нужен :120:

[Lakomka]

это спорт считается?х

Бегать с двойной колтаской? Не не спорт...

Я в 9 месяцев выгледела лучше чем до родов...

[Sarochka]

это спорт считается?

а что, нет?

[Fursetka]

а мне тренер один сказал что если захачу 6пэк я его могу за 3 месяца сделать
я ему не верю

[Брюнетко]

а мне, например, он не нужен :120:
а, извини, мне показалось значит :115:

меня Башманя вдохновила, жду не дождусь уже :313:

[Dova]

ничо, вечером можно будет час пробежаться
главное правильно время организовать :302:

у тебя все будет по-другому (с) ))

у меня очень спокойная была, спала когда надо, не спала , когда не надо
но в горы с карситом и коляской ты много не наездишь
...вокруг дома- да. У вас тротуары есть ? :121:

[Lakomka]

бегала с двоиней?
ну возможно, да, в спортивной коляске
но с этим никто и не спорит. а вот чтоб так как башмачница, это надо работать а не ходить

А кому ето нужно?

:120:


Я еще круг крутила пи 40 минут .... Живот ушел...

[Fursetka]

А кому ето нужно?

:120:


Я еще круг крутила пи 40 минут .... Живот ушел...

так не знаю я, сара сказала что хочет как башмачница

[Sarochka]

а мне тренер один сказал что если захачу 6пэк я его могу за 3 месяца сделать
я ему не верю

не верь
теткам очень сложно достичь сикспэка

[marfa1]

бегалa с двоиней?
ну возможно, да, в спортивной коляске
но с этим никто и не спорит. а вот чтоб так как башмачница, это надо работать а не ходить

смотря кто к какой нагрузке привык.
я сейчас после часовой прогулки с коляской быстрым шагом
потею и устаю в хорошем смысле этого слова.

[Dova]

а мне тренер один сказал что если захачу 6пэк я его могу за 3 месяца сделать
я ему не верю

завлекает
как Брюню каратист :115:

п.с. нафика ?

[Sarochka]

а, извини, мне показалось значит :115:

я имела в виду вдохновила на треньки, а не на сикспек :)

[Lakomka]

покажи живот

Sorry

Jyst trust me:213:

[Брюнетко]

я имела в виду вдохновила на треньки, а не на сикспек :)

ты вроде бы итак хайкала постоянно :117:

не поймеш вас

[Fursetka]

смотря кто к какой нагрузке привык.
я сейчас после часовой прогулки с коляской быстрым шагом
потею и устаю в хорошем смысле этого слова.

надо привыкнуть конечно
слушай я ещё полтора года назад и пол часа быстрым шагом не могла
сейчас бегаю по два часа. ничё..

[Sarochka]

смотря кто к какой нагрузке привык.
я сейчас после часовой прогулки с коляской быстрым шагом
потею и устаю в хорошем смысле этого слова.

я щас бегать хочу, сил нет
терпеть не могу ходить

[Lakomka]

не верь
теткам очень сложно достичь сикспэка

У меня был.... Фигня

Тока надо что бы на живите жиеа не было....

[Fursetka]

завлекает
как Брюню каратист :115:

п.с. нафика ?

а, не знаю
нитишто сикспэк, но подтянуться чуть хочу, руки особено, можно и чтоб живот чуть рельеф приобрёл. чё нет?

[Sarochka]

ты вроде бы итак хайкала постоянно :117:

не поймеш вас

да и хайкаю сейчас стабильно
просто мне хочется больше нагрузки, я не могу вот так просто ходить и растягиваться, мне надо еще много чего делать, чтобы чувствовать себя человеком :108:

[marfa1]

я думаю что я похудела за месяц в том числе и благодаря этим прогулкам,
на одной диете ряд ли бы сбросила вес.

[Fursetka]

я думаю что я похудела за месяц в том числе и благодаря этим прогулкам,
на одной диете ряд ли бы сбросила вес.

а я уверена что диета это 80% похудания, физические нагрузки 20%

[Sarochka]

я думаю что я похудела за месяц в том числе и благодаря этим прогулкам,
на одной диете ряд ли бы сбросила вес.

умница, дочка :302:

теперь попробуй чередовать минуту бега, 2 минуты ходьбы
позже увеличишь бег

[marfa1]

я щас бегать хочу, сил нет
терпеть не могу ходить
если бы меня заставили бегать,
я бы через 100 метров упала прямо на дорожке и лежала :314:

с коляской как бегать я не представляю.

[marfa1]

честно говоря пока не хочу бегать и увеличивать нагрузки,
а то вдруг втянусь и потом буду каждый день в спортзал как на работу, по 2 часа.
не хочу так.

[marfa1]

да и хайкаю сейчас стабильно
просто мне хочется больше нагрузки, я не могу вот так просто ходить и растягиваться, мне надо еще много чего делать, чтобы чувствовать себя человеком :108:

значит дома придумаешь упражнения.
лялька лежит. ты отжимаешься, железо тягаешь и т.п.

[Sarochka]

честно говоря пока не хочу бегать и увеличивать нагрузки,
а то вдруг втянусь и потом буду каждый день в спортзал как на работу, по 2 часа.
не хочу так.

не будешь :197:

[Sarochka]

значит дома придумаешь упражнения.
лялька лежит. ты отжимаешься, железо тягаешь и т.п.

бег, прыжки, пресс, спина, обруч, гантели...мне все такое надо

[Ксюша Собчак]

бег, прыжки, пресс, спина, обруч, гантели...мне все такое надо

И еще это.. Упражнения с лентой. Курасиво:320:

[Sarochka]

И еще это.. Упражнения с лентой. Курасиво:320:

ооо, да! :301:

[Dova]

ооо, да! :301:

танец с памперсом тебе.а не упражнение с лентой )))))))))

[Ксюша Собчак]

Еще кеглями хорошо жанглировать. Тоись я хотела сказать бутылочками с питанием

[Sarochka]

вредины :122:

[Свинка-бу]

вредины :122:

3 день на диете.
ни разу не вредина.

[Sarochka]

3 день на диете.
ни разу не вредина.

ура! :106:

рассказывай

[Свинка-бу]

ура! :106:

рассказывай

чего собственно рассказывать взялась за запыленный фитнеспел.

[Fursetka]

ну чё, без кенди скушно
рассказывайте кто что ел сегодня?

[Sarochka]

ну чё, без кенди скушно
рассказывайте кто что ел сегодня?

утром бутер с плавленным сырком и яйцом
пара ложек икры из синеньких
персик (1шт), слива (1шт)

на обед будет жаркое (немного)

на ужин вчерашний грибной суп с сырными криспами

[Fursetka]

турки и сыр на холгрейн тост на завтрак. и тока что сьела ёгурт

[Свинка-бу]

2 вареных ица
ложка вишневого варенья
5 сушеных абрикосов.

у меня все записано. :162:

[Sarochka]

будем лупить Свинку, пока от сладкого не откажется :166:

[Свинка-бу]

будем лупить Свинку, пока от сладкого не откажется :166:

не откажусь.
так и знайте.
ну че ты как эта.
у меня ваще торт целый в холодильнике стоит.
а ведь могла бы...

[Fursetka]

ещё у меня с собой салат с мацарелой и оливками.
и творог с малиной.
и всё на сегодня.

[Sarochka]

ещё у меня с собой салат с мацарелой и оливками.
и творог с малиной.
и всё на сегодня.

и ничего жирненького :114:

[Fursetka]

и ничего жирненького :114:

ничего жирненького, да
я за выходные жирненького наелась. отдыхаем.

[marfa1]

у меня записано всё что я съела за 12 дней.
и там нет ничего интересного :119:

[microb]

у меня записано всё что я съела за 12 дней.
и там нет ничего интересного :119:

И надо было есть если ничего интересного нет?

[Манюня]

ну чё, без кенди скушно
рассказывайте кто что ел сегодня?у меня тока пока завтрак был
пицца вчерашняя :111:

[Брюнетко]

у меня тока пока завтрак был
пицца вчерашняя :111:

докладывай вес :115:

[Манюня]

я еду не взвешиваю

[Брюнетко]

я еду не взвешиваю

ты на диете или нет?

[Манюня]

а если нет, то тебе про мой завтрак неинтересно, да? :119:

[Fursetka]

а если нет, то тебе про мой завтрак неинтересно, да? :119:

нет
иди взвешивайся, потом прихади

[Манюня]

ещё чего
я себе другую тему нашла :104:

[Sarochka]

ещё чего
я себе другую тему нашла :104:

Кошки? :115:

[Dova]

Кошки? :115:

...и мышки на завтрак :115:

[Рижанка]

Хочу дочке показать фотку Башмачницы для мотивации, но не могу найти..... :239:

[Fursetka]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?

[Fursetka]

Хочу дочке показать фотку Башмачницы для мотивации, но не могу найти..... :239:

http://forum.russianamerica.com/f/showthread.php?t=76828&page=11&p=6448162&viewfull=1#post6448162

[Дженни]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?

я их буду делать, только если мне заплатят хотя бы по доллару за каждый :143:

[Fursetka]

я их буду делать, только если мне заплатят хотя бы по доллару за каждый :143:

ага, щас

[Fursetka]

ну и не делай дженя
скоро будеш дряхлая и рыхлая
(я сёдня добрая с утра)

[Дженни]

ага, щас

и деньги вперед :8:

[Дженни]

ну и не делай дженя
скоро будеш дряхлая и рыхлая
(я сёдня добрая с утра)

как будто с отжиманиями не стану :237:

[Fursetka]

как будто с отжиманиями не стану :237:

станеш но на много позже

[Брюнетко]

третий день без сладкого
со вчерашнего вечера башка болит так что я щас когонибудь ударю больно :232:

[Дженни]

станеш но на много позже

ой да посмотри на ту мадонну....помогли ей те отжимания? выглядит ужасно, руки как тросы элеваторные....

[Дженни]

третий день без сладкого
со вчерашнего вечера башка болит так что я щас когонибудь ударю больно :232:

девки вы бредите. Иди скорее сьешь кусочек тортика :162:

[Fursetka]

ой да посмотри на ту мадонну....помогли ей те отжимания? выглядит ужасно, руки как тросы элеваторные....

ну не надо до такой уж степени качаться. я ж не штанги спрашиваю кто тягает по 200 паундов, а отжимаетыся и ситапается
короче... упала-отжалась

[Fursetka]

третий день без сладкого
со вчерашнего вечера башка болит так что я щас когонибудь ударю больно :232:

да пройдёт

[Дженни]

диетам - бой :240:

и вообще счас в моде тетки в теле :112:

[Свинка-бу]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?

~50/~10

[Брюнетко]

девки вы бредите. Иди скорее сьешь кусочек тортика :162:

нету тортика
пойти штоли пакетик сахара тупо в рот засыпать?
или два?
я уже 4 экседрина сутра сьела :143:

[Свинка-бу]

нету тортика
пойти штоли пакетик сахара тупо в рот засыпать?
или два?
я уже 4 экседрина сутра сьела :143:

ломка....
кофе?

[Брюнетко]

~50/~10

50 с коленками или без?

[Fursetka]

ъ50/ъ10

уууу какая
я 30/10
руки ваще никуда не годятся

[Дженни]

нету тортика
пойти штоли пакетик сахара тупо в рот засыпать?
или два?
я уже 4 экседрина сутра сьела :143:

сумасошла. да, хотя бы чаю сладкого выпей срочно и прекрати экседрин жрать....додиетишься до хронических мигреней, как я в свое время :110:

[Дженни]

ломка....
кофе?

нельзя кофе с экседрином

[Sarochka]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?
отжиманий ни одного

а пресс если по подходам, то 200 где-то (сеты по 50 с перерывами пару минут), но можно и больше, я просто не пробовала

[Sarochka]

ой да посмотри на ту мадонну....помогли ей те отжимания? выглядит ужасно, руки как тросы элеваторные....

у нее руки такие сразу после тренировок
а она в такой форме, что можно только позавидовать

[Дженни]

у нее руки такие сразу после тренировок
а она в такой форме, что можно только позавидовать

а по моему она выглядит отвратительно

[Свинка-бу]

50 с коленками или без?


ноги вверх, под углом 30 градусов
так тяжелее всего.

меняю разные позиции. бока не забываем, то се...

[Sarochka]

диетам - бой :240:

и вообще счас в моде тетки в теле :112:

я свои сиськи вчера трогала
матьмояженщина, как я с ними раньше жила :119:

[Fursetka]

блин, я без коленок и ноги под кровать.

[Брюнетко]

а по моему она выглядит отвратительно

для 55 лет вполне

[Дженни]

я свои сиськи вчера трогала
матьмояженщина, как я с ними раньше жила :119:

а что с ними стало? увеличились с АА до ДД ?

[Брюнетко]

я свои сиськи вчера трогала


извращенка :162:

[Sarochka]

блин, я без коленок и ноги под кровать.

я тоже так

[Sarochka]

а что с ними стало? увеличились с АА до ДД ?

где-то Ц сейчас, а будет еще хуже :119:

[Брюнетко]

где-то Ц сейчас, а будет еще хуже :119:

:251:

[Sarochka]

извращенка :162:

я их два раза в день трогаю, когда мажусь всякими лоушинами, хожу потом жирная и по весу, и по коже, фууу

[Дженни]

вот вам :153:...чтобы отжиманиями не увлекались

[Монашка]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?
правильных отжиманий - 0
ситапсов - спокойно - 50, но еще 15-20 в принципе могу добавить

[Dova]

что такое ситапсы? приседания ?
танцевать я люблю,да :121:

[Sarochka]

что такое ситапсы? приседания ?
танцевать я люблю,да :121:

пресс

[Брюнетко]

что такое ситапсы? приседания ?
танцевать я люблю,да :121:

нет, вставания прессом

[Dova]

нет, вставания прессом

боже.
покажи (с) ))))

[Dova]

кстати, джени не будет рыхлая.конституция другая

[Брюнетко]

боже.
покажи (с) ))))

http://www.bubblews.com/assets/images/news/199138830_1375408370.jpg

[Дженни]

кстати, джени не будет рыхлая.конституция другая

да, я буду просто дряхлая такая сушеная ящерица :112: :301:

[Fursetka]

правильных отжиманий - 0
ситапсов - спокойно - 50, но еще 15-20 в принципе могу добавить

и ты тоже уууу
я савсем слабая какая та

[Брюнетко]

да, я буду просто дряхлая такая сушеная ящерица :112: :301:

Знойная старушка :115:

[Dova]

хттп://щщщ.бубблещс.цом/ассетс/имагес/нещс/199138830_1375408370.йпг

а, поняла
"пресс качать" называлось )

[Sarochka]

вчера ходила свою попу трогала, хорошо напрягается, и спина тоже

[Fursetka]

то попу то сиськи, и всё вчера
я себя каждый день трогую, несколько раз в день причём.

[Монашка]

и ты тоже уууу
я савсем слабая какая та

Фурсик, я ж не на диете :)

[Dova]

вчера ходила свою попу трогала, хорошо напрягается, и спина тоже

а что еще...ты трогала вчера
кроме груди и попы ?
:122:

[Дженни]

:237:

[marfa1]

деуки, а скока вы можете сделать ситапс и отжиманий?
зиро )))

[Свинка-бу]

и ты тоже уууу
я савсем слабая какая та

всего то займет недели две, чтобы отжиматься столько.
раньше я по 200 с нагрузкой 50-80 паундов отжималась, вот то было уууу
но кстати таких кубиков как у башмани все равно не прогладывалось, потому что я была в большем размере. и у меня на животе все равно жир.

[Sarochka]

то попу то сиськи, и всё вчера
я себя каждый день трогую, несколько раз в день причём.

вчера как-то особенно

[Fursetka]

Фурсик, я ж не на диете :)

диета тут нипричём
мышцы на руках у меня как у воробья в коленках

[Sarochka]

диета тут нипричём
мышцы на руках у меня как у воробья в коленках

да ты не одна такая
я ваще не напрягаюсь по поводу рук
ноги важнее, ты же ими ходишь, гыы

[Fursetka]

да ты не одна такая
я ваще не напрягаюсь по поводу рук
ноги важнее, ты же ими ходишь, гыы

ноги у меня как у скакавой лошади

[marfa1]

диетам - бой :240:

и вообще счас в моде тетки в теле :112:

тогда почему ты скини? :192:

[Свинка-бу]

да ты не одна такая
я ваще не напрягаюсь по поводу рук
ноги важнее, ты же ими ходишь, гыы

а руками подзатыльники отвешивать хорошо.

у меня брат приехал. посмотрел на мои руки и удивленно так "ты качаешься?"
я удивленно на него посмотрела тоже.

[Sarochka]

ноги у меня как у скакавой лошади

ты ими скачешь? :192:

[Монашка]

да ты не одна такая
я ваще не напрягаюсь по поводу рук
ноги важнее, ты же ими ходишь, гыы

руки тоже важно, как мне кажется
они ж тоже чет делают :)

[marfa1]

на каблуках ходит, вот и накачала.
это ого какая нагрузка

[Sarochka]

а руками подзатыльники отвешивать хорошо.

у меня брат приехал. посмотрел на мои руки и удивленно так "ты качаешься?"
я удивленно на него посмотрела тоже.

подзатыльников получил?

когда беби носишь руки накачиваются, разве нет?

[Fursetka]

ты ими скачешь? :192:

да.
муж сказал, можно между ляжек орехи кракать. наконец то я стала полезна в быту, сказал мой муж

[Sarochka]

руки тоже важно, как мне кажется
они ж тоже чет делают :)

разве что тесто месить :250:

[Монашка]

разве что тесто месить :250:

не, не согласна :)

[Sarochka]

да.
муж сказал, можно между ляжек орехи кракать. наконец то я стала полезна в быту, сказал мой муж

а он чем полезен в быту?

[Fursetka]

а он чем полезен в быту?

с полок высоких всякое может достать
но ничё ничё, я ему сказала что если он будет много выступать то я ему таки кракну натс между ляжками своими. :)

[Свинка-бу]

подзатыльников получил?

когда беби носишь руки накачиваются, разве нет?

я в качалку долго долго, упорно упорно ходила.
все как очнулись и не знали.
до 4 или 5 месяца беременности.
беби мне спину скоро надорвет, а не руки накачает.

[Свинка-бу]

разве что тесто месить :250:

кстат да.... особенно когда много надо... уууу

[Монашка]

с полок высоких всякое может достать
но ничё ничё, я ему сказала что если он будет много выступать то я ему таки кракну натс между ляжками своими. :)

ой............
вчера на глаза попалась передачка
как раз про них
у мужика были яй... натс весом 132 фунта
и все потому што он их нечаянно крак
между своих ног правда

[Fursetka]

ой............
вчера на глаза попалась передачка
как раз про них
у мужика были яй... натс весом 132 фунта
и все потому што он их нечаянно крак
между своих ног правда

омайгад, я видела кусочек, самое начало. он када посцать пошёл, я выключила нафиг
это дискастинг биянд вордс нафиг

[Монашка]

омайгад, я видела кусочек, самое начало. он када посцать пошёл, я выключила нафиг
это дискастинг биянд вордс нафиг

я работала и пол-глазом поглядывала
но таки да, дискастинг........
все равно его жалко :250: