кто на диете ?

[Эка Невидаль]

малчи уже :143:
у тебя самой фигура красивая,дай Бог каждой
все туда же
седня вы меня разозлили,впрочем как всегда:)))))))))
Давай обымемся! http://chat.russianamerica.com:8080/pics/smiles/s2/hug.gif

[Сиамчик]

Да я вообще поражаюсь Сиамкиной фигурке - при таких сиськах и такие стройные ножки и бедра! :117:

:112::112::112::112::112::112::112::112::112::112: :112::112::112::112::112::112::112::112::112::112: :112::112::112::112::112::112::112::112::112::112: :112::112::112::112::112::112::112:

[Sultan]

А я Фурсю не видела!
Да я и тебя не видела! :143:
я щас попробую найти себя в том весе где я комфортно чувствую,поставлю тебе на недолго ,и какая сейхас тоще покажу:)))
минут четез 5,ок /пока найду фотки/

[Эка Невидаль]

я щас попробую найти себя в том весе где я комфортно чувствую,поставлю тебе на недолго ,и какая сейхас тоще покажу:)))
минут четез 5,ок /пока найду фотки/
Ой ой, как бы не пропустить!
Жду! :270:

[Dafna]

девочки, кто ведает
какая разница между низкокалорийными продуктами и продуктами с низким гликемическим индексом?

на каком-нить примере поясните

[Dova]

о....
короче как к вам зайду так и хочется только ругатся:143:

это ты на диете. поэтому такая
анорексичкой хочешь чтоб дразнили ? :122:

[ciao]

орехи высококалорийные с низким гликемическим индексом

[Dafna]

орехи высококалорийные с низким гликемическим индексом

я так понимаю
если я их наем дык это плохо или хорошо :239:

[Sultan]

это ты на диете. поэтому такая
анорексичкой хочешь чтоб дразнили ? :122:

я тя умоляю
мне до анорексички как до Москвы пешком:235:

[Dova]

я тя умоляю
мне до анорексички как до Москвы пешком:235:

дорогу осилит идущий ...:121:

[Sultan]

Ой ой, как бы не пропустить!
Жду! :270:

вот на держи
тут я где то между 60 до 65 ,точна не помню

[Сиамчик]

:303:

[Эка Невидаль]

вот на держи
тут я где то между 60 до 65 ,точна не помню
Хорошая фигурка! :130:

[Свинка-бу]

я понимаю я могу тут ныть у меня много лишнего ,но вы те кто по сути в своем весе ,не худенькие модели но и не толстые коровы ,че все к себе придираетесь,а???

заранее извиняюсь, если когда то ныла о своем весе.
я прекрасно знаю сколько во мне лишнего и что с этим надо делать и как оно убирается.
нытиков не люблю. не нравится - делай.
а если к себе не придираться, то к коме же еще. на себя в зеркало каждый день смотришь, одежду каждый день одеваешь.
а уж когда кто сфотографирует невзначай, когда как у сосиски бока из джинс вылезли, то как не придираться.
особенно в наше время "тебя отметили на фото"

[Эка Невидаль]

заранее извиняюсь, если когда то ныла о своем весе.
я прекрасно знаю сколько во мне лишнего и что с этим надо делать и как оно убирается.
нытиков не люблю. не нравится - делай.
а если к себе не придираться, то к коме же еще. на себя в зеркало каждый день смотришь, одежду каждый день одеваешь.
а уж когда кто сфотографирует невзначай, когда как у сосиски бока из джинс вылезли, то как не придираться.
особенно в наше время "тебя отметили на фото"
во во! :111:

[Эка Невидаль]

:303:
:251::251::251:

[Сиамчик]

:251::251::251:

:312::312::312::312:

[Sultan]

заранее извиняюсь, если когда то ныла о своем весе.
я прекрасно знаю сколько во мне лишнего и что с этим надо делать и как оно убирается.
нытиков не люблю. не нравится - делай.
а если к себе не придираться, то к коме же еще. на себя в зеркало каждый день смотришь, одежду каждый день одеваешь.
а уж когда кто сфотографирует невзначай, когда как у сосиски бока из джинс вылезли, то как не придираться.
особенно в наше время "тебя отметили на фото"

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))

[Sarochka]

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))

при 165 росте хороший вес 125-130
все остальное лишнее нафиг

[Эка Невидаль]

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))
У меня есть сосиски! (гордо так) :313:

[Свинка-бу]

не знаю как я туда попала, не спрашивайте...
клуб анорексичек
(http://vk.com/ianorexic)
зачиталась аж, да на картинки засмотрелась.
сижу тихо охереваю....
особенно понравилось:

Мария Андропова
Ребят,простите что не в тему,но я ужасно жирная и хочу стать анорексичкой.
Что нужно делать чтобы быть хотя бы издалека похожими на вас?
З.Ы. Мне 14

[Сиамчик]

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))

ну показывай худую теперь:115:

[Свинка-бу]

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))

только родила это когда месяц прошел.
Султан, я родила 9 месяцев назад.
уже весь беби вейт сошел давным давно, остались нажранные бока.
кого обманывать то?
лишних 15 нажранных кило.
какое беби нафик и причем тут.

[Sarochka]

только родила это когда месяц прошел.
Султан, я родила 9 месяцев назад.
уже весь беби вейт сошел давным давно, остались нажранные бока.
кого обманывать то?
лишних 15 нажранных кило.
какое беби нафик и причем тут.

Свинка :119:
/расклеилась сарка/

[Sultan]

при 165 росте хороший вес 125-130
все остальное лишнее нафиг

Слава надо смотреть у кого какая фигура еще
есть такие что хоть 100 будь а зад будет все равно мощным и тогда зачем этот дисбаланс делать???
я просто не понимаю этой гонки
вот конкретно ты
у тебя нет лишнего веса ,все как надо но как ты немного худеешь у тебя лицо осунутое сильно (сама знаешь что я правду говорю)
а вот сейчас ты в положении на вчерашней фото просто красотка смотрит ,все как надо

короче Сара не делейте мне нервы:235:

[Эка Невидаль]

Свинка :119:
/расклеилась сарка/
(Склеивает Сарку как мазайку):201:

[Свинка-бу]

понравилось :111:
http://cs313428.vk.me/v313428671/3cc4/8SAY8eOLwmI.jpg

[Sultan]

только родила это когда месяц прошел.
Султан, я родила 9 месяцев назад.
уже весь беби вейт сошел давным давно, остались нажранные бока.
кого обманывать то?
лишних 15 нажранных кило.
какое беби нафик и причем тут.

Свиня до двух лет ребенка твой организм только приходит в норму,почитай любого гинеколога
и беби фет уже не беби фет после двух лет дитя
так что не надо....

короче че я с вами спорю
махнула рукой ушла:313:

[Сиамчик]

:313:

[Свинка-бу]

Свиня до двух лет ребенка твой организм только приходит в норму,почитай любого гинеколога
и беби фет уже не беби фет после двух лет дитя
так что не надо....

короче че я с вами спорю
махнула рукой ушла:313:

http://cs316719.vk.me/v316719997/cded/Cwxe4Wm0iL8.jpg

[Slippery When Wet]

как у сосиски бока из джинс вылезли

про сосиски хорошо сказала.

[Эка Невидаль]

Султан мне минус в репу влепила! буду знать! :227:

[Свинка-бу]

про сосиски хорошо сказала.

ищо бы.
/погладила свои бока/

[Sultan]

Султан мне минус в репу влепила! буду знать! :227:

этт вывиноваты
расстраиваете старушку,я в волнении не туда жму
но я исправилась:314:

[Эка Невидаль]

этт вывиноваты
расстраиваете старушку,я в волнении не туда жму
но я исправилась:314:
Ничего, теперь мы квиты! http://chat.russianamerica.com:8080/pics/smiles/s3/pic1114.gif
:213:

[Свинка-бу]

:111:
с пунктуацией у них проблемы.... но все равно смешно
http://cs411426.vk.me/v411426125/771d/xGOtbJLIIsE.jpg

[Монашка]

при 165 росте хороший вес 125-130
все остальное лишнее нафиг
//захихикала про свой рост :192:

[Sarochka]

//захихикала про свой рост :192:

Моня, ты платье оставила?

[Сиамчик]

при 165 росте хороший вес 125-130


именно это я и хачю:312:

[Монашка]

Моня, ты платье оставила?

одно точно оставлю, но не на свабьдю :)
Зайка хочет чтоб я оставила одно платюшка, его я вам не показывала
а то он заревнует :192:

[Sultan]

при 165 росте хороший вес 125-130
все остальное лишнее нафиг

это 55-58 кг
:169::169::169::169:
ужас
я как то 55 была,ужасно выглядела
60-65 не меньше:235:

[Sarochka]

именно это я и хачю:312:

ты со своей суше-капбучей будешь долго хотеть :312:

[Sarochka]

это 55-58 кг
:169::169::169::169:
ужас
я как то 55 была,ужасно выглядела
60-65 не меньше:235:

там когда больше уже лишнее идет :192:

[Сиамчик]

ты со своей суше-капбучей будешь долго хотеть :312:

ты наверно не в курсе что такое суши и комбуча


обьяснять не собираюсь

[Lakomka]

это 55-58 кг
:169::169::169::169:
ужас
я как то 55 была,ужасно выглядела
60-65 не меньше:235:

При 170, хорожо 120! :192:

[Ксюша Собчак]

При 170, хорожо 120! :192:

Нет ! Тоже многовато. Ну чо один жир

[Ксюша Собчак]

Слава надо смотреть у кого какая фигура еще
есть такие что хоть 100 будь а зад будет все равно мощным и тогда зачем этот дисбаланс делать???
я просто не понимаю этой гонки
вот конкретно ты
у тебя нет лишнего веса ,все как надо но как ты немного худеешь у тебя лицо осунутое сильно (сама знаешь что я правду говорю)
а вот сейчас ты в положении на вчерашней фото просто красотка смотрит ,все как надо

короче Сара не делейте мне нервы:235:

Суламифь! Кто же это чттать будет? Никто! Это же не интересно если с тобой сразу все согласятся. А где и о чем ныть тогда?

[Sultan]

Нет ! Тоже многовато. Ну чо один жир

да неговорите Ксения Батьковна
совсем разожрались ,толстухи
100 и ни паунда больше ,а то жит ,целлюлит
/сьела спелый помидор с сольям/:192::192:

[Ксюша Собчак]

да неговорите Ксения Батьковна
совсем разожрались ,толстухи
100 и ни паунда больше ,а то жит ,целлюлит
/сьела спелый помидор с сольям/:192::192:

Пойду на завтрак съем чтонить не диетическое))))))

[Sultan]

Пойду на завтрак съем чтонить не диетическое))))))

Ксюх у мну муШ притаранил помидор коробку,такие спелые,классные
я уже второй день их ем не могу оторваться
правда многа не лезет
они с два моих кулака:))))
хошь?:235:

[Ксюша Собчак]

Ксюх у мну муШ притаранил помидор коробку,такие спелые,классные
я уже второй день их ем не могу оторваться
правда многа не лезет
они с два моих кулака:))))
хошь?:235:

Давай конечно. С удовольствием их на работу возьму. А можно еще нарубать их и картошки своей отварить в мундире . Сверху сметанки чутка и под рюмаху. Ой да и кусок черного ржаного хлеба!!!!

[Sultan]

Давай конечно. С удовольствием их на работу возьму. А можно еще нарубать их и картошки своей отварить в мундире . Сверху сметанки чутка и под рюмаху. Ой да и кусок черного ржаного хлеба!!!!

:119::119::119:
хочу хлеб с селедкой
а ее у мну нет
короче нам не в диету с тобой нада:)))))
угощайся :)))
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRM5AD6bSC8EKP_Zfs2O7U7_OcQfZs-FlKbAah19l_X1I-jaZrhdg

[Ксюша Собчак]

:119::119::119:
хочу хлеб с селедкой
а ее у мну нет
короче нам не в диету с тобой нада:)))))
угощайся :)))
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRM5AD6bSC8EKP_Zfs2O7U7_OcQfZs-FlKbAah19l_X1I-jaZrhdg

( запихнула целую помидору в рот)

[Sarochka]

ты наверно не в курсе что такое суши и комбуча


обьяснять не собираюсь

утипутиобиделась :251:

[Сиамчик]

утипутиобиделась :251:

от комбучи хорошо какаецца:312:

:237:

[marfa1]

oй я тя умоляю
ты хоть раз в жизни видел женщину которая своим весом довольна
ей свой нетакой
:

Я была такой с 15 до примерно 33 лет . :112:
Меня мой естественный вес всё это время устраивал.
Похудею еще чуть-чуть и опять такой стану.

В остальном согласна - девочки излишне кокетничают,
Когда охают "ой, я 55 кило, толстая, надо похудеть до 50.".
Но может им комфортней в мЕньшем весе. Тогда это (худеть) вполне нормально.

[marfa1]

Свиня до двух лет ребенка твой организм только приходит в норму,почитай любого гинеколога
и беби фет уже не беби фет после двух лет дитя
так что не надо....

короче че я с вами спорю
махнула рукой ушла:313:

Природой заложено что слелующего могут рожать через год.
Значит раньше приходит в норму.

[Reitarou]

от комбучи хорошо какаецца:312:

:237:

:111:

[Eric007]

девочки, дорогие, я вас, конечно, уже достала со своими диетами, но уж очень хочется об этом поговорить

http://i016.radikal.ru/1309/e0/b09768cb0263.gif

[Эка Невидаль]

Ксюх у мну муШ притаранил помидор коробку,такие спелые,классные
я уже второй день их ем не могу оторваться
правда многа не лезет
они с два моих кулака:))))
хошь?:235:
Мне подружка тоже притащила помидоров со своего огорода, короче я их в лечо пустила! :235:

[Fursetka]

взвесилась. вес на месте мёртвым грузом. шо делать, шо делать...

[Fursetka]

я о тебе и написала что ты только родила
с тобой и Сарой понятна
а вот другие че в се недостатки ищат ,все же девченки красивые с фигурками ,вот чего на себя наговаривать
и какие сосиски могут быть когда нет лишнего веса,вот я сейчас одену да будет как ты пишешь,а у вас какие сосиски:)))

а если не следить то будет лишний вес, вот и получается что всё время чёто считаешь калорий, это нельзя то нелья. я бы хотела чтоб есть всё подряд и отаваться 125 пaундов, о у меня так не получается.

[Эка Невидаль]

а если не следить то будет лишний вес, вот и получается что всё время чёто считаешь калорий, это нельзя то нелья. я бы хотела чтоб есть всё подряд и отаваться 125 пaундов, о у меня так не получается.
Как я с тобой согласна! Не следить если, то всё - хана!
Я вот говорю что расслабилась, так это я расслабилась не в полную силу, и то вон сколько набрала за последние годы. Например я не ем хлеб (я к нему равнодушна с детства), я практически уже лет 14 не ем макароны, картошку крайне редко, давно уже приучила себя не есть после шести. Представляю если бы я себя в этом не ограничивала... я бы уже не 25 лишних, а все 50 паундов набрала.

[Sarochka]

ой ой ой, как мне вас жалко всех

[Fursetka]

да пожалей меня. мне не худеется.

[Sarochka]

да пожалей меня. мне не худеется.

/жалеет Фурсю/
сьешь пирожок :166:

[Fursetka]

/жалеет Фурсю/
сьешь пирожок :166:

неее, всё
никаких пирожков. мне ж 7 паундов до 15 октября надо.
нереально помоему

[Эка Невидаль]

А меня? меня кто-нибудь пожалеет? :119:
То я пекла Тимохе и мужу пироги да тортики и пробовала их, а теперь все - под запретом!

[Sarochka]

А меня? меня кто-нибудь пожалеет? :119:
То я пекла Тимохе и мужу пироги да тортики и пробовала их, а теперь все - под запретом!

и тебя пожалею :166:

[Sarochka]

у меня цифры на весах нереальные какие-то
две первые я даже не смотрю уже

[Lakomka]

у меня цифры на весах нереальные какие-то
две первые я даже не смотрю уже

Не нервируйте себя
Вам нельзя

[Sarochka]

Не нервируйте себя
Вам нельзя

да я не нервирую, просто мне не нравится

[Монашка]

да я не нервирую, просто мне не нравится

Славик, ну ты ж понимаешь, что в данной ситуации это как-бы зи онли вэй, да? :197:

[Эка Невидаль]

да я не нервирую, просто мне не нравится
Все пройдет. И это тоже. :310:

[Свинка-бу]

у меня цифры на весах нереальные какие-то
две первые я даже не смотрю уже

дальше хуже. убери весы.
просто следи за тем, что ешь.

сегодня утром в ванной не было весов.
и мне так как то хорошо сделалось.

сегодня мама уедет и я возьмусь за себя.
в ежовые рукавицы нафик. как когда то.


сегодня я проснулась с чувством, что я устала думать о диетах и устала быть толстой.
вот просто предел наступил.

[Lakomka]

А я просто устала...

[Sarochka]

дальше хуже. убери весы.
просто следи за тем, что ешь.

сегодня утром в ванной не было весов.
и мне так как то хорошо сделалось.

сегодня мама уедет и я возьмусь за себя.
в ежовые рукавицы нафик. как когда то.


сегодня я проснулась с чувством, что я устала думать о диетах и устала быть толстой.
вот просто предел наступил.

не, я не могу убрать весы
если начнется ужас, мне придется сесть на диету

[Ксюша Собчак]

не, я не могу убрать весы
если начнется ужас, мне придется сесть на диету

а ты не думаешь, что если ты сядешь на диету это может как то повредить ребенку?

[Sarochka]

а ты не думаешь, что если ты сядешь на диету это может как то повредить ребенку?

нет
ему повредит больше, если меня начнет разносить со скоростью звука

[Ксюша Собчак]

Встала на весы и их сломала.. Зашкалили

[Dova]

Встала на весы и их сломала.. Зашкалили

/не ври.ты в метро
нет там весов :121:/

[Ксюша Собчак]

/не ври.ты в метро
нет там весов :121:/

Так я перед выходом из офиса. Контрольные весы))

[Fursetka]

хорошо у нас в офисе хоть весов нет
а то тётки бы из окон выкидывались нафиг.с 25того этажа.

[Dova]

Так я перед выходом из офиса. Контрольные весы))

ааааа
вес на выходе должен совпадать с весом на входе ?
...чтоб дыроколы не лямзили :121:

[Ксюша Собчак]

ааааа
вес на выходе должен совпадать с весом на входе ?
...чтоб дыроколы не лямзили :121:

Да... Ну или меньше:273:

[Монашка]

котлетки с грибами эниван?

[Sultan]

нет
ему повредит больше, если меня начнет разносить со скоростью звука

Слава ,тебя со скоростью звука разнести не сможет
но ребенка нельзя морить салатными листьями ,потому что мама боится поправится
просто Свиня правельно пишет ,не смотри на весы просто смотри что ещь и не обязательно жрать все подряд ,но есть надо ,ему надо даже не тебе:122:


блин а я на этих помидорах(такие вкусные что больше ниче и не хочу ,весь день ем помидоры с солью уже 2 дня ) и минус полтора кг ,этт скок 3 паунда?
но они такие же вкусные,ням пойду сьем помидорку:143:

[Sultan]

котлетки с грибами эниван?

яяяяяяяяяяяя
хочу Монину котлетку :130:

[Sarochka]

Слава ,тебя со скоростью звука разнести не сможет
но ребенка нельзя морить салатными листьями ,потому что мама боится поправится
просто Свиня правельно пишет ,не смотри на весы просто смотри что ещь и не обязательно жрать все подряд ,но есть надо ,ему надо даже не тебе:122:



я не ем салатные листья
вообще салаты не ем

но кто сказал, что я не кушаю и голодаю? кто где когда?
покажите мне

[Ксюша Собчак]

котлетки с грибами эниван?

Я! Я буду!!!!

[Dafna]

снова ела
в ресторане была :119:

[Fursetka]

сьела яблоко. на полдник :)
как в детском саду. нам ещё кисель давали, я его с тех пор и не люблю.

[Милька]

oй я тя умоляю
ты хоть раз в жизни видел женщину которая своим весом довольна


:235:

[Свинка-бу]

Слава ,тебя со скоростью звука разнести не сможет
но ребенка нельзя морить салатными листьями ,потому что мама боится поправится
просто Свиня правельно пишет ,не смотри на весы просто смотри что ещь и не обязательно жрать все подряд ,но есть надо ,ему надо даже не тебе:122:

самая большая ошибка.
ребенок заберет все что ему необходимо из организма матери. все, все. что ему надо.
и кальций, и жир и белок.
а уж дело матери, как она восполнит взятое дитенком. булочкой или помидоркой.

[Монашка]

яяяяяяяяяяяя
хочу Монину котлетку :130:


Я! Я буду!!!!

сори, фефки, я уже слопала :250:
мы эт, прошлепали 4 мили, и я уже не хотела ни с кем делиться
мне стыдна, честна!

[Reitarou]

:235:

:314:

[Sultan]

самая большая ошибка.
ребенок заберет все что ему необходимо из организма матери. все, все. что ему надо.
и кальций, и жир и белок.
а уж дело матери, как она восполнит взятое дитенком. булочкой или помидоркой.

вообщето я об этом же
что что ест мать то ест дите
и если ты будешь есть салатный листик то дите заберет то что у тебя есть ,а у тебя потом зубы посыпятся
но я с тобой согласна
булочку не надо
а вот мяса,овощей и фруктов надо
и в таком положении особо считать калории не стоит (Слав если чего я не о тебе,так беседую с Свиней)

[Sarochka]

вообщето я об этом же
что что ест мать то ест дите
и если ты будешь есть салатный листик то дите заберет то что у тебя есть ,а у тебя потом зубы посыпятся
но я с тобой согласна
булочку не надо
а вот мяса,овощей и фруктов надо
и в таком положении особо считать калории не стоит (Слав если чего я не о тебе,так беседую с Свиней)

но если вес стремительно идет вверх, это надо приостанавливать
даже врачи об этом говорят
а калории все равно считать стоит, чтобы не переесть больше того, чего надо

[Свинка-бу]

вообщето я об этом же
что что ест мать то ест дите
и если ты будешь есть салатный листик то дите заберет то что у тебя есть ,а у тебя потом зубы посыпятся
но я с тобой согласна
булочку не надо
а вот мяса,овощей и фруктов надо
и в таком положении особо считать калории не стоит (Слав если чего я не о тебе,так беседую с Свиней)

ага.
я расслабила булки на 6 месяцев.
всего ничего.
до сих пор жалею.


для кого то скинуть вес легко, а поддерживать тяжело. для меня лично наоборот. поддерживать легче, чем скидывать.

[Sarochka]

ага.
я расслабила булки на 6 месяцев.
всего ничего.
до сих пор жалею.

я вообще плохая, если у меня нет аппетита, я не ем
в любое время суток
а если есть - ем
все равно много не лезет

[Сиамчик]

63.700:103:

[Sarochka]

с питьём то же самое
хочу пить, пью, не хочу - не пью
мне нафиг не нужны те отеки
не понимаю этого наваждения с водой

[gigil67]

Завтра взвешусь ... до обеда ... А на обед у меня... блин ... опять из темы попрут.

[Lakomka]

вообщето я об этом же
что что ест мать то ест дите
и если ты будешь есть салатный листик то дите заберет то что у тебя есть ,а у тебя потом зубы посыпятся
но я с тобой согласна
булочку не надо
а вот мяса,овощей и фруктов надо
и в таком положении особо считать калории не стоит (Слав если чего я не о тебе,так беседую с Свиней)

Я с тобой не согласна... Во времта войны тоже рожали..

Я похудела за беременость, не были сил кушать плюс изжога

Ага, дети были пи 5.5 в 36недель

[Reitarou]

63.700:103:

:106:

[Сиамчик]

:106:

:312:

[Reitarou]

:312:

:261:

[marfa1]

Завтра взвешусь ... до обеда ... А на обед у меня... блин ... опять из темы попрут.

у тебя не диета. ты просто сбегался за жаркое лето и всё.
зимой обратно наберешь.

[Bashmachnica]

урраа!!!!!!!!!!! утром -1 паунд. :271::271::271::271:

[Dafna]

Башмачница што ты делаешь когда налопаешься больше чем нада :117:

[gigil67]

у тебя не диета. ты просто сбегался за жаркое лето и всё.
зимой обратно наберешь.Дрожжевое исключил ... хочу и чистый сахар ... Все проблемы не в жирах а в углеводах.

[Bashmachnica]

Башмачница што ты делаешь когда налопаешься больше чем нада :117:

Я не ем больше чем надо. Только что надо, и только когда нужно. :182:

[Dafna]

Я не ем больше чем надо. Только что надо, и только когда нужно. :182:

ясна

[Fursetka]

Я не ем больше чем надо. Только что надо, и только когда нужно. :182:

так не бывает

[Sarochka]

на обед ягоды, даже их не хочется
ни аппетита, ни настроения

[Ксюша Собчак]

сори, фефки, я уже слопала :250:
мы эт, прошлепали 4 мили, и я уже не хотела ни с кем делиться
мне стыдна, честна!

:251:
Пришлось сожрать морковную котлету. Сучки такие вкусные и очень легкие
Сделала вкуснейшее гвакамоле

[Dafna]

так не бывает

качающиеся, так сказать - отдельная каста :110:

[Dova]

:251:
Пришлось сожрать морковную котлету. Сучки такие вкусные и очень легкие
Сделала вкуснейшее гвакамоле

все очень диетично
молодец :121:

[Монашка]

:251:
Пришлось сожрать морковную котлету. Сучки такие вкусные и очень легкие
Сделала вкуснейшее гвакамоле

О! как делаешь морковные котлеты?

[Sarochka]

О! как делаешь морковные котлеты?

все то же самое, но вместо мяса - морковка :115:

[Bashmachnica]

так не бывает

У меня каждый мил спланирован. даже когда он не спланирован, я межер все что ем, и знаю сколько в нем чего.
например, на завтрак у меня был-банан, 5 белков, один протеиновый маффин. чай зеленый.
на обед, у меня 5 яичных белков, кап тушенной капусты и кап огурца. все принесла ссобой.
короче, больше чем нужно не бывает.

[Fursetka]

У меня каждый мил спланирован. даже когда он не спланирован, я межер все что ем, и знаю сколько в нем чего.
например, на завтрак у меня был-банан, 5 белков, один протеиновый маффин. чай зеленый.
на обед, у меня 5 яичных белков, кап тушенной капусты и кап огурца. все принесла ссобой.
короче, больше чем нужно не бывает.

ты не ходишь аут? на партис? на работе не бывает дней рождения с тортиками? ничего таково в твоей жизни не происходит?

[Dova]

У меня каждый мил спланирован. даже когда он не спланирован, я межер все что ем, и знаю сколько в нем чего.
например, на завтрак у меня был-банан, 5 белков, один протеиновый маффин. чай зеленый.
на обед, у меня 5 яичных белков, кап тушенной капусты и кап огурца. все принесла ссобой.
короче, больше чем нужно не бывает.

это диета.строгая

[marfa1]

вчера 1500 калорий, сегодня 1510.
только что подсчитала, случайно получились одинаковые цифры.
съем кусочек шоколадки, для разницы ))))

[Bashmachnica]

ты не ходишь аут? на партис? на работе не бывает дней рождения с тортиками? ничего таково в твоей жизни не происходит?

У меня один чит дей-Суббота. Ем что хочу, и зачем врать, даже тогда много есть не могу. принесу себе тарелку всякой всячины, ну вот уже неприятно давлюсь. знаешь такое ошушение, когда ты переел? вот такое от пол тарелки еды. Еще я иду аут на дни рожденья, и то, очень редко. и заказываю более менее здоровую опшин.
На днях рожденья, на парти и тп, я ем только здровоую пищу, торты и все такое я не ем. и мне это не трудно, я не сладкоежка. у меня самая большая слабость-острое и соленное.

[Ксюша Собчак]

О! как делаешь морковные котлеты?

Покупаю в магазине готовые... Ну сучки очень легкие и вкусные.... Прямо воздух внутри...

[Fursetka]

мы щас справляли женитьбу коворкерши
сьела кусок торта, приличный такой, да
а чёрт ево бери, скока той жизни

[Fursetka]

а вот тут есть про котлеты
[http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=524]

[Bashmachnica]

это диета.строгая

это не диета, это лайфстайл. диета кончается, лайфстайл остается. И я люблю свою жизнь. я ем очень вкусно.
Например, мой очень типичный ужин.
https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1185772_10151917493380159_1231272928_n.jpg

[Dafna]

мы щас справляли женитьбу коворкерши
сьела кусок торта, приличный такой, да
а чёрт ево бери, скока той жизни

ооооо
*понимает*

[Fursetka]

ооооо
*понимает*

да
но я уже больше ничего есть не буду сегодня
лимит калорий исчерпан.

[Sarochka]

Фурся, а как часто ты занимаешся?

[Bashmachnica]

Вот это я ем, на завтрак-очень вкусные. Но без сахара, без жиров, и без муки. Овсяные капкейки.
https://scontent-a-sjc.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1229864_10151916041375159_12553633_n.jpg

[Fursetka]

Фурся, а как часто ты занимаешся?

3-4 раза в неделю

[Dova]

это не диета, это лайфстайл. диета кончается, лайфстайл остается. И я люблю свою жизнь. я ем очень вкусно.
Например, мой очень типичный ужин.


....диета стала лайфстайлом. :)
без осуждения,конечно.я только удивляюсь, когда стесняются, что на диете
нашли чего стесняться ))

[Fursetka]

у меня сегодня был бутерброд с турки и сыром на завтрак.
яблоко, овсянки пачечка 100 калорий которая. салад с рыбой. и торт.около 1000 калорий.

[Sarochka]

Вот это я ем, на завтрак-очень вкусные. Но без сахара, без жиров, и без муки. Овсяные капкейки.

без яиц, без воды, без овсянки, без духовки

[Dafna]

а яне знаю скок калорий съела...

хлопья с молоком

обед :250: 3 куска пиццы сыром и курицей, десерт (тирамису), мороженко

на душе тяжело

[Bashmachnica]

[QUOTE=Bashmachnica;6497852]это не диета, это лайфстайл. диета кончается, лайфстайл остается. И я люблю свою жизнь. я ем очень вкусно.
Например, мой очень типичный ужин.
/ЭУОТЕ]

....диета стала лайфстайлом. :)
без осуждения,конечно.я только удивляюсь, когда стесняются, что на диете
нашли чего стесняться ))

Ну это же не диета.
не есть вредные продукты это значит следовать диете? :120:
Я и соду не пью, тоже значит диета?

[Dova]

мне кажется,когда считают желтки и белки -5 штук
и не более чем...
это уже диета
при чем тут сода ?

[Fursetka]

а яне знаю скок калорий съела...

хлопья с молоком

обед :250: 3 куска пиццы сыром и курицей, десерт (тирамису), мороженко

на душе тяжело

много калорий сьела
а зачем вот надо 3 куска, одного не достаточно? ну даже если не на диете, ну это ж надо в себя запихать 3 куска ещё

[Fursetka]

или тирасмису и плюс морожено ещё
нельзя ограничиться или или?
я не понимаю этово, это свинство просто даже если не на диете

[Dafna]

много калорий сьела
а зачем вот надо 3 куска, одного не достаточно? ну даже если не на диете, ну это ж надо в себя запихать 3 куска ещё

я так есть хотела
в 7 утра те хлопья, а обед ужо в 3
и я карочи села и не хотела есть, а потом ее принесли теплую, а потом долго несли десерт
и я карочи, не скучала, пока ждала

а зачем десерт?
ну тоже.
я не хотела, но там он именной. когда я туда еще поеду..
пришла уж... че не заказать. все заказале

ну как-то так и грешила

[Bashmachnica]

мне кажется,когда считают желтки и белки -5 штук
и не более чем...
это уже диета
при чем тут сода ?

мое считание не отличается от того как человек считает куски хлеба на тост-два куска. или сколько яиц на яичницу-три.
пять белков хорошая такая тарелка на завтрак, я скажу.

[Dafna]

или тирасмису и плюс морожено ещё
нельзя ограничиться или или?
я не понимаю этово, это свинство просто даже если не на диете

там тирамису вместе с мороженым на тарелке уже
такая большая тарелка и всего туда. мне.
а я слабый человек.

[Fursetka]

я так есть хотела
в 7 утра те хлопья, а обед ужо в 3
и я карочи села и не хотела есть, а потом ее принесли теплую, а потом долго несли десерт
и я карочи, не скучала, пока ждала

а зачем десерт?
ну тоже.
я не хотела, но там он именной. когда я туда еще поеду..
пришла уж... че не заказать. все заказале

ну как-то так и грешила

так тебе тут уже скока долдычат, ешь часто по чуть чуть
не будеш срываться на три куска пицы
ай...

[Dafna]

так тебе тут уже скока долдычат, ешь часто по чуть чуть
не будеш срываться на три куска пицы
ай...

ну такполучилось
*заламывает руки*

больше не буду
у меня острова скоро
больше нет времени
все
я сказала
все.
завтра в бассейн и на эти как их ... мясо в таблетках :119:

[Fursetka]

смари мне
не зли меня:)
день тяжёлый у меня сегодня. на работе крокодил не ловится не растёт кокос.

[Dafna]

смари мне
не зли меня:)
день тяжёлый у меня сегодня. на работе крокодил не ловится не растёт кокос.

нет. будешь говорить.
мне никто не говорит тока кормят.

а как ты на работе ешь?
в креманках с собой?
а когда готовишь? на ночь?

[Fursetka]

нет. будешь говорить.
мне никто не говорит тока кормят.

а как ты на работе ешь?
в креманках с собой?
а когда готовишь? на ночь?

с собой приношу да
с вечера приготавливаю в основном.
вчера рыба была на ужин, я себе кусочек оставила, салад нарезала. на работе есть у меня дресинг для салата.
ну ты поняла короче

[Sarochka]

не пошли ягоды

[Dafna]

с собой приношу да
с вечера приготавливаю в основном.
вчера рыба была на ужин, я себе кусочек оставила, салад нарезала. на работе есть у меня дресинг для салата.
ну ты поняла короче

а у нас нет пищевой зоны или кухни..
зато можно заказывать из рестранов

вот из вариантов и остается *салат цезарь* или бургер
с вариациями..

[Sarochka]

а у нас нет пищевой зоны или кухни..
зато можно заказывать из рестранов

вот из вариантов и остается *салат цезарь* или бургер
с вариациями..

там в одном салате 1500 калорий

[marfa1]

я когда надо перекусить без готовки, то беру с собой
пакетик кефира 250 мл, горсть отрубей, фрукты, овощи, сырок.

[Манюня]

у меня острова скоро
Мальдивы?

[marfa1]

там в одном салате 1500 калорий

откуда? не будет там 1500.
хотя я видела у дафны в теме рецепты - там конечно полный обман с подсчетом калорий,
всё на масле сделано и при этом 100 калорий ))))

[Fursetka]

салад можно брать, варёные яйца, варёная курица, пакетики с овсянокй, ёгурт.

[Dafna]

Мальдивы?

yep :301:

[Fursetka]

откуда? не будет там 1500.
хотя я видела у дафны в теме рецепты - там конечно полный обман с подсчетом калорий,
всё на масле сделано и при этом 100 калорий ))))

там сыр, и дресинг очень калорийный.

[Манюня]

а на Бали?

[Ватрушка]

попробовала йогурт о котором сара писала тут... не понравился...

[Dafna]

салад можно брать, варёные яйца, варёная курица, пакетики с овсянокй, ёгурт.

ну придется пакетики готовить, да

ps в салате и сыр и соус и олив масло
нада самой делать

[Dafna]

а на Бали?

на Февраль :314:

[Fursetka]

ну придется пакетики готовить, да

пс в салате и сыр и соус и олив масло
нада самой делать

я не поняла про соус и олив масло
ааа в цезаре? да, там и хлеб ещё.

[Bashmachnica]

а у нас нет пищевой зоны или кухни..
зато можно заказывать из рестранов

вот из вариантов и остается *салат цезарь* или бургер
с вариациями..

А если принести ланч с собой?

[Dafna]

я не поняла про соус и олив масло
ааа в цезаре? да, там и хлеб ещё.

да я про ресторанные варианты
а те что без травы на мясе с сыром и тоже заправлены по жирному

а я ж в отеле живу.
нада хоть терку купить.
или блендер

нож и досточка ток есть. оливье раз делала.

карочи, все сложно
куда проще назаказывать ( и жо отращивать

[Bashmachnica]

да я про ресторанные варианты
а те что без травы на мясе с сыром и тоже заправлены по жирному

а я ж в отеле живу.
нада хоть терку купить.
или блендер

нож и досточка ток есть. оливье раз делала.

карочи, все сложно
куда проще назаказывать ( и жо отращивать

нужно купить тоастер овен хотя-бы. и електрический чайник.
варить яйца, супы,

[Dafna]

нужно купить тоастер овен хотя-бы. и електрический чайник.
варить яйца, супы,

не.
такое мене делают
типа яиц, курицу могут сварить на кухне

но я так... редко их замарачиваю
чайник есть

[Dafna]

а зачем мене тостер?
я хлеб не ем

[Fursetka]

а зачем мене тостер?
я хлеб не ем

тостер овен
как духовка портативная

[Bashmachnica]

не.
такое мене делают
типа яиц, курицу могут сварить на кухне

но я так... редко их замарачиваю
чайник есть

холодилник ест? можно готовые шпинат, аругулу и тп купить?

[Dafna]

холодилник ест? можно готовые шпинат, аругулу и тп купить?

есть.
так и живу :114:
но из-за работы в 7 подъем в 8 домой
тожи не всегда тянет на то приготовление

потому и срывы
изза лентяйства и нехватки времени

[Bashmachnica]

есть.
так и живу :114:
но из-за работы в 7 подъем в 8 домой
тожи не всегда тянет на то приготовление

потому и срывы
изза лентяйства и нехватки времени

иди ко мне хороший ты мой. :114:

[Dafna]

иди ко мне хороший ты мой. :114:

када меня жалеют - это не работает.
ты лучше расскажи как в зал попала сразу пошло или тож косячила первое время?
я себя вот столько в зале и с таким восторгом не представляю

я там как на галерах.
потому што нада (

[marfa1]

дл\ меня тоже спортзал как галеры.
поэтому я туда не хожу :314:.

но я стала пешие прогулки делать на час. это уже прогресс,
вместо спортзала.

[Bashmachnica]

када меня жалеют - это не работает.
ты лучше расскажи как в зал попала сразу пошло или тож косячила первое время?
я себя вот столько в зале и с таким восторгом не представляю

я там как на галерах.
потому што нада (

Когда результат пока не виден, мотивации не очень. когда уже видно чуть-чут, самое пойдет поедет.
У меня у отца диабет, у меня тётя была с диабетом, отказали почки умерала очень болезненно тут рядом со мной. Они оба были очень полные.
В хотелось просто себе на день рожденья подарить себе новое тело и здоровье.
надоело быть пухленькой. :120:
ну когда уже штаны что не лезли залезли уже не хотелось останавливаться.
потом, когда живот стал плоским, попа начала округляется я начала ловить какой-то сумасшедший кайф. И потом, конечно люди комментируют, как здоров выглядишь, бежишь милями, на фотках выглядишь хорошо, одежда лезет красиво и тп и тп. ну как не хотеть идти в джим? я в джиме как рыба в воде. раньше я всего стеснялась-мож не так подниму, для чего вот эта машина? че за апарат такой?
главное думаю нужно ходить, а машинки сами научилась со временем-манки сее, манки ду. плас ютуб. мотивирует меня, и постоянно учусь новому.
помню как 24 минут на байке казались вечностью, теперь час кардио даже не чувствую, даже улыбаюсь и фильмы смотрю

[Sarochka]

попробовала йогурт о котором сара писала тут... не понравился...

он никакой
ягодный еще куда ни шел, но не плейн

[Dafna]

не, ну это уровень!
рада за тебя правда!
как бы *твоя тема* и ты нашла ее :110:

[Sarochka]

откуда? не будет там 1500.
хотя я видела у дафны в теме рецепты - там конечно полный обман с подсчетом калорий,
всё на масле сделано и при этом 100 калорий ))))

будет
там в дрессинге маёнез, масло, сметана, сыр
на порцию идет около 5-6 ложек такого дрессинга
сухарики
вот и считай

[Сиамчик]

а яне


:239:

[Fursetka]

будет
там в дрессинге маёнез, масло, сметана, сыр
на порцию идет около 5-6 ложек такого дрессинга
сухарики
вот и считай

ваще то в этом дресинге не должно быть маёнеза
[1 egg yolk
3 tablespoons fresh lemon juice
1 tablespoon minced garlic
1/2 teaspoon Worcestershire sauce
1/4 teaspoon red pepper flakes
1 tablespoon Dijon mustard
2 anchovy fillets, mashed ( i make without)
1/2 cup extra-virgin olive oil
]
это на 4ёх человек порция.

[Fursetka]

дл\ меня тоже спортзал как галеры.
поэтому я туда не хожу :314:.

но я стала пешие прогулки делать на час. это уже прогресс,
вместо спортзала.

у нас уже холодно по вечерам. скоро закончаться прогулки. нади в спортзал. (взобралась на броневик)

[Ксюша Собчак]

Сломала еще одни весы... уже на которых крупногабаритные грузы взвешивают

[Fursetka]

Сломала еще одни весы... уже на которых крупногабаритные грузы взвешивают

ну не ври

[Ксюша Собчак]

ну не ври


ну а чего бывало зайдешь в лифт а он не едет.. приходится пешком подниматься:117:

[Dova]

ну не ври

кокетко :121:

[Fursetka]

ну а чего бывало зайдешь в лифт а он не едет.. приходится пешком подниматься:117:

используй грузовой в следующий раз

[Sarochka]

о, спорт, ты мир! (ц) :313:

[Ксюша Собчак]

используй грузовой в следующий раз

или у Джумшуда просить чтобы на лебедке поднимал

[Брюнетко]

133,7

все по плану :313:

[Sarochka]

133,7

все по плану :313:
стресс...как там малыш?

[Fursetka]

я завтра буду производить контрольное взвешивание.
ужас. вчера вечером опять в ресторане была.

[Брюнетко]

стресс...как там малыш?

должен был в сад сегодня
оставили еще дома на пару дней
канючит

[Dova]

я завтра буду производить контрольное взвешивание.
ужас. вчера вечером опять в ресторане была.

все будут .я проверю )

девочки,приходим со своими весами и полотенчикаме !

[Fursetka]

должен был в сад сегодня
оставили еще дома на пару дней
канючит

бедный. болит ему или чё?

[Ксюша Собчак]

все будут .я проверю )

девочки,приходим со своими весами и полотенчикаме !

а полотенце то нафига?

[marfa1]

у нас уже холодно по вечерам. скоро закончаться прогулки. нади в спортзал. (взобралась на броневик)


буду думать больше, говорят мозг много калорий сжигает :240:

[Брюнетко]

бедный. болит ему или чё?

ну там как они сказали как песок в глазу несколько дней
ребенку же не обьясниш что чесать нельзя и закапывать надо
да и наркоз у нас както неприятно прошел
все ж по разному реагируют
я вот люблю :115:

[marfa1]

а полотенце то нафига?

полотенцем глаза от стыда закрывать

[Монашка]

ну там как они сказали как песок в глазу несколько дней
ребенку же не обьясниш что чесать нельзя и закапывать надо
да и наркоз у нас както неприятно прошел
все ж по разному реагируют
я вот люблю :115:

Брюня!!! как вы?

[Fursetka]

короче, сентябрь для меня тяжёлый месяц. много праздников и дней рождений.
в воскресенье ходила, вчера ходила, в пятницу опять пойду. ну вот как?
вчера в ресторане всё начинолось хорошо, я заказала апетайзер. шримпы на гриле с чили соусом. но там были ещё [snails] в чесночном масле. А это без хлеба никак. вот. и утка, муж заказaл, с каким то пюре из цветной капусты. и много вина. а к вину чиз платер.
вообщем, я даже не знаю скока это сё калорий ...

[Ксюша Собчак]

а я пойду сегодня в спортзал по леснице поднимусь....:246::122:

[Sarochka]

а я пойду сегодня в спортзал по леснице поднимусь....:246::122:

а лестница крепкая? :302:

[Fursetka]

я каждый раз по лестнице, с метро, в метро, в метре тоже туда сюда туда сюда.

[Sarochka]

я вчера 3 часа на работе на ногах простояла
туда-сюда по лестнице еще
потом коробки шур-шур с места на место
ууух, устала
еще сегодня также :108:

[Ксюша Собчак]

а лестница крепкая? :302:

она такая типа эскалатор но она наверх стоит не едет.. Но я боюсь что я ее нафиг сорву:114:

[Sarochka]

она такая типа эскалатор но она наверх стоит не едет.. Но я боюсь что я ее нафиг сорву:114:

смотри там хорошо держись за перила

[Ксюша Собчак]

смотри там хорошо держись за перила

так и перила сорву тогда...ужас с этим весом

[Dova]

она такая типа эскалатор но она наверх стоит не едет.. Но я боюсь что я ее нафиг сорву:114:

здрасте
если в джим идешь- иди пешком

дойдешь- и обратно
вот и весь джим :121:

[Монашка]

а я пойду сегодня в спортзал по леснице поднимусь....:246::122:

скока ступенек? :235:

[Fursetka]

скока ступенек? :235:

3..

[Ксюша Собчак]

скока ступенек? :235:

ну на третий этаж... С утяжелением..с сумкой

[Ксюша Собчак]

здрасте
если в джим идешь- иди пешком

дойдешь- и обратно
вот и весь джим :121:

наверх обратно а вниз неееет.. только ехать

[Dova]

наверх обратно а вниз неееет.. только ехать

то есть силнет даже по лестнице спуститься ? )))
а ведь при спуске задействовава совсем другая группа мышц ...:121:

[Ксюша Собчак]

то есть силнет даже по лестнице спуститься ? )))
а ведь при спуске задействовава совсем другая группа мышц ...:121:

я когда медленно спускаюсь , то наблюдаю как народ в ГромовБаре закусывает из больших тарелок всякие вкусности и пьет пиво и другие водки:314:

[Dova]

я когда медленно спускаюсь , то наблюдаю как народ в ГромовБаре закусывает из больших тарелок всякие вкусности и пьет пиво и другие водки:314:

а где это?громов Бар
в стокмане ?
...там есть на что посмотреть...из еды и закуски :)

[Сиамчик]

у меня всё болит после хЕропрактора:103:

:312:

[Эка Невидаль]

Попила кофе, проверила форум, позавтракала овсянкой, погуляла около часа, съела яблоко.
Надо бы по дому пошуршать.
Чета лениво так. :102:

[Reitarou]

у меня всё болит после хЕропрактора:103:

:312:

А что это такое?

[Эка Невидаль]

А что это такое?
это такая практика :250:

[Ксюша Собчак]

а где это?громов Бар
в стокмане ?
...там есть на что посмотреть...из еды и закуски :)

Нееее..это у меня там на Гражданке рядом с метро:305:

[Dova]

Нееее..это у меня там на Гражданке рядом с метро:305:

слушай )))
я тут журнал читаю.интересный
там все про свои места пишут, которые они домом считают
среди них - Ксюша Собчак написала- Улица Кустодиева дом 21.где детство прошло
я не знала где, прогуглила- Гражданка

Ты поэтому ник выбрала ? :)

[Reitarou]

это такая практика :250:

:250:

[Ксюша Собчак]

слушай )))
я тут журнал читаю.интересный
там все про свои места пишут, которые они домом считают
среди них - Ксюша Собчак написала- Улица Кустодиева дом 21.где детство прошло
я не знала где, прогуглила- Гражданка

Ты поэтому ник выбрала ? :)

Нет ну Кустодиева это не совсем Гражданка...рядом но не Гражданка же..Это Выборгский район.. На самом деле тоже первый раз слышу)))) Нет не поэтому.. а почему уже даже и не помню...Надо было наверно какой то звучный ник брать вот я и взяла

[Монашка]

3.. гуд иксерсайз бай зи вей!
3 уп анд 3 даун, раз 40 :235:


ну на третий этаж... С утяжелением..с сумкойу меня до 3-его этажа 25 ступенек
утяжеление...
хм... это я сама
поднять себя на третий тяжало :192:

[Ксюша Собчак]

гуд иксерсайз бай зи вей!
3 уп анд 3 даун, раз 40 :235:

у меня до 3-его этажа 25 ступенек
утяжеление...
хм... это я сама
поднять себя на третий тяжало :192:

во ов)))) говорят что лучшее утяжеление это вес собственного тела)))) типа там присесть или отжаться)) или на скакалке поскакать

[Candygirl]

Толстухи :122:

[Эка Невидаль]

во ов)))) говорят что лучшее утяжеление это вес собственного тела)))) типа там присесть или отжаться)) или на скакалке поскакать
О, у меня ж где-то скакалка завалялась дома, такая - на ручках показывает сколько прыжков сделано. Надо бы найти и в плохую погоду негулябельную дома прыгать http://smiles.bbmix.ru/1580.gif

[Эка Невидаль]

Толстухи :122:
Кеееенди, привет! :314:

[Candygirl]

Привет, Эка! :271: Скучали? :320:

[Candygirl]

Ксюха, привет! :271: Как коньяк? :116:

[Sarochka]

я тут согрешила
кому исповедаться?

[marfa1]

так и перила сорву тогда...

закусывать надо (с) )))

[Эка Невидаль]

я тут согрешила
кому исповедаться?
Мне, дщерь моя! :310: отпущу тебе все грехи твои.

[Монашка]

я тут согрешила
кому исповедаться?

ДОва, она ж ваш начальник :235:

[Dova]

ДОва, она ж ваш начальник :235:

здрасте
я только учет веду

завтра приходи взвешиваться ! :)

[Candygirl]

А я каждый день в джим ходила и по часу занималась. Ела меньше калорий, чем обычно, меньше 1200. Позавчера мы ходили в ресторан, но я сьела только маленькую рыбку-гриль и выпила бокал вина. После этого вчера вес упал на 1 паунд. Сегодня этот паунд опять прибавился, хотя вчера сьела всего 900 с чем то калорий. Ну шо за гадство?! :119:

[Ксюша Собчак]

Ксюха, привет! :271: Как коньяк? :116:

Очень хорошо отложился на боках. Сейчас еду в метро. Вагон еле тянет меня, но я любуюсь на свое отражение и мужчины говорят мне комплименты

[Dima424]

ННУ?

[Candygirl]

Очень хорошо отложился на боках. Сейчас еду в метро. Вагон еле тянет меня, но я любуюсь на свое отражение и мужчины говорят мне комплименты

:111:

[Ксюша Собчак]

здрасте
я только учет веду

завтра приходи взвешиваться ! :)

(Шепчет) весы уже сломаны так что взвешивание отменяется

[Sarochka]

Мне, дщерь моя! :310: отпущу тебе все грехи твои.

я ехала, ехала, думаю хочу сладенького, куплю себе чаклад чип кукис
приехала, а тут кафи кейк посередине стола стоит
я кусочек и съела :250:

[Dova]

(Шепчет) весы уже сломаны так что взвешивание отменяется

каждый со своими весами и полотенцем

а ты на глазок.взвесьСЯ :121:

[Ксюша Собчак]

я ехала, ехала, думаю хочу сладенького, куплю себе чаклад чип кукис
приехала, а тут кафи кейк посередине стола стоит
я кусочек и съела :250:

Если бы съела весь то было бы не грех а так да... Его можно искупить батоном со сливочным маслом и джемом

[Ксюша Собчак]

каждый со своими весами и полотенцем

а ты на глазок.взвесьСЯ :121:

Глазок должен быть тогда как медное блюдце

[Эка Невидаль]

я ехала, ехала, думаю хочу сладенького, куплю себе чаклад чип кукис
приехала, а тут кафи кейк посередине стола стоит
я кусочек и съела :250:
Отпускаю тебе этот грех, дщерь наша, думаю тот кто внутри тебя, оооочень доволен! ему было ооооочень вкусно! :130:

[Эка Невидаль]

Глазок должен быть тогда как медное блюдце
Не одолжишь мне свой глазок? :301:

[Sarochka]

Если бы съела весь то было бы не грех а так да... Его можно искупить батоном со сливочным маслом и джемом

наверное это после соленой красной рыбки потянуло :102:

[Dova]

Глазок должен быть тогда как медное блюдце

тазик.медный

[Sarochka]

Отпускаю тебе этот грех, дщерь наша, думаю тот кто внутри тебя, оооочень доволен! ему было ооооочень вкусно! :130:

ага, проснулся вон, тарабанит
тук-тук :302: