кто на диете ?

[Candygirl]

Обед: салат из помидора с 1 ч. л. заправки из бальз. укс. - 60 калорий

и суп из капусты с индейкой, помидорами и зеленью - 80 калорий

[Эка Невидаль]

Обед: салат из помидора с 1 ч. л. заправки из бальз. укс. - 60 калорий

и суп из капусты с индейкой, помидорами и зеленью - 80 калорий

Конфета, ты сама себе все это готовишь?

[Эка Невидаль]

поела фрукты утром
на свою голову
точнее не голову
полегчала паунда на 2 наверное после них :143:

Девиз: худеем всеми доступными способами :197:

[Yurcha]

Я меняю стратегию. Буду считать калории. Это всегда помогает на последнем этапе. :240:

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 lbs за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15lbs за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать:312:

p.s. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала :320:

[Yurcha]

Ну, и где сиськи? :239: Видно только свитер квадратного размера :)) Ни сисек, ни талии :235:

Может она беременная? :239:
У меня тоже такой живот :143:

[Candygirl]

Конфета, ты сама себе все это готовишь?

Да, сама. Но все очень простое. Суп, например - на кастрюлю - полкачана капусты , полпаунда припущенного фарша индюшки, лук. Варю не долго, в конце добавляю помидор, зелень, пару зубчиков чеснока, потом даю настояться. Получается вкусно. Выходит где то 6 тарелок супа и я их разогреваю и ем, когда голодная. Очень быстро и удобно :)

[HoneyComb]

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 лбс за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15лбс за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать:312:

п.с. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала :320:

а что на японской можно?

[Ben Dover]

а что на японской можно?


яки дивчина непонятливая, та тибе же вин казала - японскя диета: сало

[Дженни]

лучше всего худеется на кокаиновой диете :235:

[Candygirl]

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 lbs за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15lbs за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать:312:

p.s. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала :320:

Японка - это та же Диета Южного пляжа, часть 1. Я не могу на таких низкоуглеводных долго сидеть. Это плохо для здоровья. Мне на них реально плохо становится. :321:

Я не просто считаю калории. Я сохраняю структуру Диеты Южного пляжа, часть 2, она не такая строгая, как первая, и гораздо здоровее. :116:

[HoneyComb]

яки дивчина непонятливая, та тибе же вин казала - японскя диета: сало

во первых не вин а вона, во вторых сало можно запивать саке?

[Yurcha]

а что на японской можно?

Google it

[Брюнетко]

я помню
корень петрушки
сухарик и
кофе :111:

[Yurcha]

Ой не надо ля-ля

Первый день - кофе, салат из капусты, 2 яйца, помидор и рыба :312:

[Дженни]

я собираюсь сесть на шоколадно-конфетную диету :112:

[Yurcha]

яки дивчина непонятливая, та тибе же вин казала - японскя диета: сало

Млин, это было так вкусно!

[Sarochka]

мясо с кускусом
вечером будут катлеты с чем-то вредным

[Дженни]

со стрихнином?

[Sarochka]

со стрихнином?

шо ето?

[Yurcha]

во первых не вин а вона, во вторых сало можно запивать саке?

Я его ела не запивая. Просто, взяла нож и сало - отрезала и ела.

Оно было такое нежное, слегка соленое, ням-ням

[Sarochka]

сало они едят
я даже кусочки жира выплевываю, если в мясе есть
бее

[Брюнетко]

Ой не надо ля-ля

Первый день - кофе, салат из капусты, 2 яйца, помидор и рыба :312:

расскажи как получилось
я не понимаю в каком месте можно похудеть
если вот так



День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, жареный в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

[Yurcha]

сало они едят
я даже кусочки жира выплевываю, если в мясе есть
бее

Кусочки жира в мясе мне тоже не нравятся. Сало - это совсем другой вкус!

[Sarochka]

расскажи как получилось
я не понимаю в каком месте можно похудеть
если вот так

с этой диетой можно умереть, а не похудеть

[Yurcha]

расскажи как получилось
я не понимаю в каком месте можно похудеть
если вот так

Моя подруга похудела. расскажу:312:

[Брюнетко]

с этой диетой можно умереть, а не похудеть

не, ну кагбэ один кофе на завтрак это ппц
где силы то брать?
а на ужин стока всего
как это? :239:

[Yurcha]

с этой диетой можно умереть, а не похудеть

За две недели еще никто не умирал

[Брюнетко]

Моя подруга похудела. расскажу:312:

диета для тех кто ночной шифт работает, я понил :312:

японская жеш

[Yurcha]

не, ну кагбэ один кофе на завтрак это ппц
где силы то брать?
а на ужин стока всего
как это? :239:

Мне подходит. Я с утра все равно ничего не хочу есть, а вот вечером - да

[Брюнетко]

Мне подходит. Я с утра все равно ничего не хочу есть, а вот вечером - да

не, правда
ты если будеш придерживаца
приходи тут докладывай
ок? :122:

[Sarochka]

За две недели еще никто не умирал

это абсолютно неправильная дурацкая диета
утром НАДО кушать
ужин не обязательно

[Sarochka]

Мне подходит. Я с утра все равно ничего не хочу есть, а вот вечером - да

не хочешь утром именно потому, что кушаешь вечером
перестраивайся давай, мы подождем :312:

[Брюнетко]

не совсем по теме
но раз уж все тут
я спрошу
ктонибудь пробовал ёгурт мейкер?
хочу купить :102:

http://www.williams-sonoma.com/products/cuisinart-thermo-electric-yogurt-maker/?cm_src=AutoRel

[Sarochka]

иди купи ёгурт, не морочь себе голову :302:

[Брюнетко]

иди купи ёгурт, не морочь себе голову :302:

у тебя есть опыт или поговорить?

[Yurcha]

не, правда
ты если будеш придерживаца
приходи тут докладывай
ок? :122:

А як же)


Я утром выпила кофе, съела немного капустыис одним яйцом и помидором. Второе яйцо и оставшуюся капусту не могу че-то осилить.

Че делать? Заставить себя все съесть щас? Съесть через 3 часа или вообще не доедать? :239:

[Sarochka]

у тебя есть опыт или поговорить?

у меня практичный подход :302:

[Эка Невидаль]

А як же)


Я утром выпила кофе, съела немного капустыис одним яйцом и помидором. Второе яйцо и оставшуюся капусту не могу че-то осилить.

Че делать? Заставить себя все съесть щас? Съесть через 3 часа или вообще не доедать? :239:

отдай врагу :312:

[Yurcha]

это абсолютно неправильная дурацкая диета
утром НАДО кушать
ужин не обязательно

А если я утром не хочу есть, а вечером наоборот?
Диет много, мне именно эта подошла
Там Фрукты есть можно, я как раз их люблю есть вечером :312:

[Sarochka]

А если я утром не хочу есть, а вечером наоборот?
Диет много, мне именно эта подошла
Там Фрукты есть можно, я как раз их люблю есть вечером :312:

это не более, чем привычка

[Yurcha]

отдай врагу :312:

А вдруг там трюк в том, что все надо съедать?

[Эка Невидаль]

А вдруг там трюк в том, что все надо съедать?

тогда кусочек за маму, кусочек за папу... :117:

[Брюнетко]

у меня практичный подход :302:

у меня тоже
говорят что выходит дешевле вкуснее и полезнее :122:

[Брюнетко]

это не более, чем привычка

+ 1
я раньше тоже всегда только кофе пила
до обеда
теперь только глаза продираю сразу жрать бегу
:105:

[Sarochka]

у меня тоже
говорят что выходит дешевле вкуснее и полезнее :122:

бла бла бла

покупай, мне-то што? :1:

[Candygirl]

Полдник: кусочек легкого сыра - 50 калорий, яблоко - 70 калорий,
половинка вчерашней форели из ресторана с овощами - примерно 200 калорий

[Брюнетко]

сара вредина :313:

а я купила платье
миссони
а тебе не покажу:122:

[Yurcha]

это не более, чем привычка

Ничего подобного. Я пробовала завтракать, меня потом тошнит пол дня и я пропускаю ланч. А к вечеру становлюсь голодная.

А так, завтрак пропустил. Ланч поел, и к вечеру не такая голодная уже.

[Брюнетко]

Полдник: кусочек легкого сыра - 50 калорий, яблоко - 70 калорий,
половинка вчерашней форели из ресторана с овощами - примерно 200 калорий

вместо яблока можна есть помидор
там калорий в два раза меньше :122:

[Sarochka]

Ничего подобного. Я пробовала завтракать, меня потом тошнит пол дня и я пропускаю ланч. А к вечеру становлюсь голодная.

А так, завтрак пропустил. Ланч поел, и к вечеру не такая голодная уже.

все подобное, это многолетняя привычка, я точно знаю
правильно, после завтрака голодная к обеду, но зато вечером не хочется есть

[Дженни]

сара вредина :313:

а я купила платье
миссони
а тебе не покажу:122:

а мне :117:

[Yurcha]

тогда кусочек за маму, кусочек за папу... :117:

Доем через 3 часа :313:

[Candygirl]

вместо яблока можна есть помидор
там калорий в два раза меньше :122:

Мне можно фрукты, помидор я уже ела сегодня :122:

[Sarochka]

сара вредина :313:

а я купила платье
миссони
а тебе не покажу:122:

показывай давай в шоппинге, я миссони все равно не очень

[Yurcha]

все подобное, это многолетняя привычка, я точно знаю
правильно, после завтрака голодная к обеду, но зато вечером не хочется есть

Я вечером по-любому должна есть, я ж семью кормлю, они хотят, чтобы я с ними сидела за столом. А сидеть и не есть я не могу.

[HoneyComb]

Юрча, щитай калории, тебе чтоб похудеть надо где то 1000, а не 1500

[Брюнетко]

Юрча, щитай калории, тебе чтоб похудеть надо где то 1000, а не 1500

тыщу мало
метаболизм затормозит :115:
старвейшан мод начнется

[Sarochka]

Я вечером по-любому должна есть, я ж семью кормлю, они хотят, чтобы я с ними сидела за столом. А сидеть и не есть я не могу.

можешь пить чай в это время :312:

[HoneyComb]

тыщу мало
метаболизм затормозит :115:
старвейшан мод начнется

незнаю, я жру как саус бич сказал, и худею, на выходные правда сорвалась, но сегодня уже опять 131 :115:

[Брюнетко]

незнаю, я жру как саус бич сказал, и худею, на выходные правда сорвалась, но сегодня уже опять 131 :115:

саус бич вроде не считает калории
а? :115:

[Yurcha]

Юрча, щитай калории, тебе чтоб похудеть надо где то 1000, а не 1500

Мне для полноценного питания надо съедать 1500 ккал в день
Все остальные отклонения считаю вредным для здоровья.

Долгосрочные белковые диеты приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям
Овощные - к остеопорозу....

Одно дело раз в год две недели неправильно питаться, чтобы скинуть лишние паунды, а другое - постоянно неполноценно питаться

[HoneyComb]

саус бич вроде не считает калории
а? :115:

щитает

[HoneyComb]

Мне для полноценного питания надо съедать 1500 ккал в день
Все остальные отклонения считаю вредным для здоровья.

Долгосрочные белковые диеты приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям
Овощные - к остеопорозу....

Одно дело раз в год две недели неправильно питаться, чтобы скинуть лишние паунды, а другое - постоянно неполноценно питаться

а потом когда скинешь, наберешь сразу как только поднимешся к 1500 в день

[Yurcha]

Моя hygienist уже дохуделась до перелома бедра. Оно у нее само хрустнуло.
У каждого человека - своя конституция. Если кости не несут определенную весовую нагрузку, то они слабеют и это приводит к остеопорозу.

Те кто сидят постоянно на диетах обязательно должны делать регулярные weight-bearing exercises для укрепления костей

[Yurcha]

а потом когда скинешь, наберешь сразу как только поднимешся к 1500 в день

Посмотрим, буду держать вас в курсе событий :115:
Не думаю, что все сразу наберу. Я ж худела на 1500 кал в день, только очень медленно, меньше паунда в неделю

[Sarochka]

Посмотрим, буду держать вас в курсе событий :115:
Не думаю, что все сразу наберу. Я ж худела на 1500 кал в день, только очень медленно, меньше паунда в неделю

это нe медленно

[Yurcha]

это нe медленно

Если бы я не срывалась every once in a while, то было бы быстрее
Но мне надоело ждать, я хочу уже избавиться от дурацкого живота, хотя бы на какое-то время :162:

[Yurcha]

незнаю, я жру как саус бич сказал, и худею, на выходные правда сорвалась, но сегодня уже опять 131 :115:

Я смотрела ту диету, мне она не подходит
Я вообще не люблю мясо, и не могу 2 недели без фруктов
Каждому - свое

[HoneyComb]

Я смотрела ту диету, мне она не подходит
Я вообще не люблю мясо, и не могу 2 недели без фруктов
Каждому - свое

знаешь я даже по маленькому кусочку шоколада ела, хоть и нельзя, и все равно похудела, но ты права каждому свое, главное спорт это у всех одинаково :)

[Candygirl]

щитает

Нет, South Beach не считает калории. Это я считаю для себя.

[Kapitula]

а я сбросила 6 паундов. Ля-ля, к Мексике в апреле готовлюсь. Еще 6 надо.

[HoneyComb]

Нет, Соутх Беач не считает калории. Это я считаю для себя.

считает

[Candygirl]

Did you know you could burn calories by doing housework and de-cluttering? In an hours cleaning you could burn 500 calories. Polishing, dusting, mopping and sweeping are all great workouts for your arms. Planning your housework so it involves running up and down the stairs can also give you a good aerobic workout.

Я сегодня чердак разгребала, готовилась к переезду. Думаю, что 500 калорий не сожгла, но все же хоть половину хотя бы из них точно! :)

[Candygirl]

считает

Где? Покажи мне ссылку. Что это еще за новость? :239: Раньше такого не было. :120:

[Sarochka]

это я тоже такая крейзи была, когда на диете?

[Kapitula]

диета "по Капитуле": не ешь ничего, пока живот не начнет бурчать, заглушая окружающих, потом ешь что-нибудь маленькое, чтоб он заткнулся.. так и продолжаешь :1:

[Candygirl]

считает

No! :122:

South Beach Diet:


No calorie-counting

http://health.usnews.com/best-diet/south-beach-diet

[Candygirl]

The South Beach Diet does not require you to count calories


http://www.southbeachdiet.com/sbd/publicsite/diet-tips/the-abcs-of-food-labels.aspx

[HoneyComb]

http://www.southbeachdiet.com/sbd/publicsite/diet-tips/the-abcs-of-food-labels.aspx

doesn't require doesn't mean they don't count it for you, on the right side of your main page you will see recommendations of calorik intake daily

[HoneyComb]

Nutrition At-a-Glance

Life is complicated enough without tracking all your nutrients. We want you to focus on the Eating Guidelines. We provide this information only as an alternate method to analyze your food choices.


FAT: 55gRecommendation: 55



SAT FAT: 10gRecommendation: 18



SODIUM: 1506mgRecommendation: 2300



CARBS: 145gRecommendation: 166



FIBER: 27gRecommendation: 30



PROTEIN: 108gRecommendation: 125



CALORIES: 1495Recommendation: 1664


• Change Nutrition Recommendations
• What if I exceed Recommendations?

[Сиамчик]

завтра соберу все лифчеги и в нордстром повезу.

скандал устрою. какого хрена они бирки меняют на 38дд когда у меня 38с?:120::195:

так и скажу! мне на форуме котлетка сказала.:162:.конфетка т.е.:162:




:237::237::237::237::237:

[Candygirl]

doesn't require doesn't mean they don't count it for you, on the right side of your main page you will see recommendations of calorik intake daily



Рекомендешенс это не обязательство и по началу это не нужно. :)

Это важно только в конце, как мне сейчас. :116:

[Candygirl]

Nutrition At-a-Glance

Life is complicated enough without tracking all your nutrients. We want you to focus on the Eating Guidelines. We provide this information only as an alternate method to analyze your food choices.


FAT: 55gRecommendation: 55



SAT FAT: 10gRecommendation: 18



SODIUM: 1506mgRecommendation: 2300



CARBS: 145gRecommendation: 166



FIBER: 27gRecommendation: 30



PROTEIN: 108gRecommendation: 125



CALORIES: 1495Recommendation: 1664


• Change Nutrition Recommendations
• What if I exceed Recommendations?

Это желательно делать иногда, чтобы проверить себя, но это не надо делать каждый день, СБД этого не требует :) Вот они даже здесь пишут - что эти нутришен рекомендейшенс только как альтернативный метод для ориентира, но калории в принципе, считать на СБД не надо.

[Yurcha]

Nutrition At-a-Glance

CALORIES: 1495Recommendation: 1664


• Change Nutrition Recommendations
• What if I exceed Recommendations?

Ахха, значит сама Ханя ест 1664 ккал + шоколадку, а мне советует 1000 ккал есть:320:

[Sarochka]

http://media-cache-ec6.pinterest.com/192/84/70/66/8470669ebeafe9330a9d99ad8fbd8033.jpg

[Yurcha]

а я сбросила 6 паундов. Ля-ля, к Мексике в апреле готовлюсь. Еще 6 надо.

Молодец, я тоже готовлюсь :115:

[Сиамчик]

прекратите жрать,толстухи:102:

[HoneyComb]

Ахха, значит сама Ханя ест 1664 ккал + шоколадку, а мне советует 1000 ккал есть:320:

ты шоооо, я от силы ем 1100 или 1200 и я хожу на классы

[Yurcha]

ты шоооо, я от силы ем 1100 или 1200 и я хожу на классы

Молодец, горжусь тобой :312:

Я посмотрела на остаток капусты с яйцом и закрыла холодильник
Нэ лiзе
Может на ужин съем вместе с рыбой :115:

Интересно, еду можно передвигаться с ланча на ужин?
Вроде по калориям - одно и тоже

[HoneyComb]

Молодец, горжусь тобой :312:

Я посмотрела на остаток капусты с яйцом и закрыла холодильник
Нэ лизе
Может на ужин съем вместе с рыбой :115:

Интересно, еду можно передвигаться с ланча на ужин?
Вроде по калориям - одно и тоже

я уже все поняла, надо все калории жрать днем, а потом после двух тока протеин и овощи, а главное двигаться

[Yurcha]

я уже все поняла, надо все калории жрать днем, а потом после двух тока протеин и овощи, а главное двигаться

Че это?

[HoneyComb]

Че это?

чтоб похудеть

[Kapitula]

Молодец, я тоже готовлюсь :115:

спасибо, я стараюсь. Какой- то обмен веществ у меня медленный: совсем ничего не есть, тогда худею... ну, кроме ужина.

[Candygirl]

Ужин: курохруть с баклажанами - около 200 калорий

Итого за день - около 1200 калорий

[Сиамчик]

:111:

[Yurcha]

спасибо, я стараюсь. Какой- то обмен веществ у меня медленный: совсем ничего не есть, тогда худею... ну, кроме ужина.

Старость нерадость :115:

[Сиамчик]

бапки:104:

[Yurcha]

чтоб похудеть

Мне чтоб ужин не есть надо с мужем развестись :115:

[Kapitula]

Старость нерадость :115:

да. Пора говорить "вот в наше время ела что хотела, теперь еда вредная"

[HoneyComb]

Мне чтоб ужин не есть надо с мужем развестись :115:

вай?

[Yurcha]

вай?

Because we eat dinner together

[HoneyComb]

Бецаусе ще еат диннер тогетхер

ну так этож не значит шо надо нажраться вместе :235:

[aprilneverends]

(это..не надо чересчур заморачиваться насчет утра-вечера. француженки все едят мало на завтрак, много на ужин, и очень стройные в большинстве своем. свежие натуральные продукты, небольшие порции, отсутствие перекусывания, и много двигаться.
я целую книжку читал похвалилса я.
я к тому что Юрчина диета очень даже может оказаться подходящей ей

[HoneyComb]

(это..не надо чересчур заморачиваться насчет утра-вечера. француженки все едят мало на завтрак, много на ужин, и очень стройные в большинстве своем. свежие натуральные продукты, небольшие порции, отсутствие перекусывания, и много двигаться.
я целую книжку читал похвалилса я.
я к тому что Юрчина диета очень даже может оказаться подходящей ей

аааа, я знаю эту книжку, something French women skinny blah blah :116:

[Kapitula]

"Obesity levels in France have doubled between 1995 and 2004 (to 11.3% of the population).[1] However, France has the lowest obesity rate in Europe.[4]" :312:

[Kapitula]

Of all countries, the United States has the highest rate of obesity. From 13% obesity in 1962, estimates have steadily increased, reaching 19.4% in 1997, 24.5% in 2004[4] 26.6% in 2007,[5] and 33.8% (adults) and 17% (children) in 2008.[6][7] In 2010, the CDC reported higher numbers once more, counting 35.7% of American adults as obese, and 17% of American children.[8]

[Candygirl]

Они там в Парижах много ходЮт :312:

[Сиамчик]

Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу.:301:

[aprilneverends]

аааа, я знаю эту книжку, сометхинг Френч щомен скинны блах блах :116:

ай гэсс их много, этих книжек. несколько так точно. что не отменяет фактов

[Fursetka]

Бецаусе ще еат диннер тогетхер

мы тоже
я обычно сижу с чашкой чая за столом

[Сиамчик]

опять 145 ураааа:301:

хочу чтоб 150 было. для ровного щету:237:

[Kapitula]

опять 145 ураааа:301:

хочу чтоб 150 было. для ровного щету:237:

200 ровнее и круглее

[XCNY]

опять 145 ураааа:301:

хочу чтоб 150 было. для ровного щету237:

Может на рекорд лутче идти в книгу гынеса.

[Сиамчик]

200 ровнее и круглее

дохтур,посоветуйте как быстрее набрать,а то выше 145 не подымается:119::119::119::119:


:237:

[Сиамчик]

:301:

[Candygirl]

64322

[Candygirl]

64323

[Candygirl]

64324

[Candygirl]

Завтрак: смесь йoгуртов - 125 калорий, 5 ст. ложек мюсли без сахара - 105 калорий :313:

[Эка Невидаль]

минус пол паунда :312:

[Дженни]

Моя hygienist уже дохуделась до перелома бедра. Оно у нее само хрустнуло.
У каждого человека - своя конституция. Если кости не несут определенную весовую нагрузку, то они слабеют и это приводит к остеопорозу.

Те кто сидят постоянно на диетах обязательно должны делать регулярные weight-bearing exercises для укрепления костей

охренеть

вот обьясните - нафига нужны вам тут все эти диеты??? тут хоть кто-то страдает ожирением, опасным для жизни ???????

девушки, кончайте меднесс. не смешно уже

[Эка Невидаль]

охренеть

вот обьясните - нафига нужны вам тут все эти диеты??? тут хоть кто-то страдает ожирением, опасным для жизни ???????

девушки, кончайте меднесс. не смешно уже

я страдаю! :304:

[Дженни]

завтра соберу все лифчеги и в нордстром повезу.

скандал устрою. какого хрена они бирки меняют на 38дд когда у меня 38с?:120::195:

так и скажу! мне на форуме котлетка сказала.:162:.конфетка т.е.:162:




:237::237::237::237::237:

я думала, что у меня 36Д, а тетка в Виктории Сикрет настояла, что у меня 34ДД

мне на самом деле и то и то подходит. зависит от фасона

[Дженни]

я страдаю! :304:

аха :239:

[Эка Невидаль]

аха :239:

ну че аха, точно :312:

[Брюнетко]

я думала, что у меня 36Д, а тетка в Виктории Сикрет настояла, что у меня 34ДД

мне на самом деле и то и то подходит. зависит от фасона

у виктории сикрет капсайз сильно преувеличен

[Kapitula]

охренеть

вот обьясните - нафига нужны вам тут все эти диеты??? тут хоть кто-то страдает ожирением, опасным для жизни ???????

девушки, кончайте меднесс. не смешно уже

с твоим 34ДД оно для жизни не опасно, но для спины, да.

[Дженни]

с твоим 34ДД оно для жизни не опасно, но для спины, да.

вот поэтому я стараюсь не перетруждаться

берегу здоровье :312:

[Kapitula]

вот поэтому я стараюсь не перетруждаться

берегу здоровье :312:

так бесполезно - они-то все равно висят (ну, стоят, конечно). Разве что на стол положить и так сидеть

[Дженни]

у виктории сикрет капсайз сильно преувеличен

типа комплименты делают?

я давно уже нигде больше не покупала брас

я вообще спорт брас ношу последнее время. Размер L

[Дженни]

так бесполезно - они-то все равно висят (ну, стоят, конечно). Разве что на стол положить и так сидеть

Кап, не так все страшно, поверь, хожу с ними и даже тележка не нужна

[Брюнетко]

типа комплименты делают?

я давно уже нигде больше не покупала брас

я вообще спорт брас ношу последнее время. Размер L

незнаю
особенно пушапы
я в ВС в свой размер не влезаю
поэтому давно уже у них не покупала брас :122:

[Сиамчик]

я думала, что у меня 36Д, а тетка в Виктории Сикрет настояла, что у меня 34ДД

мне на самом деле и то и то подходит. зависит от фасона

а мне наоборот говорят,что я не выгляжу на 38дд и суют меньший размер.

ну я мерила. не подходит. вываливается всё нафик.а 38дд как влитой сидит:101::301:

[Сиамчик]

охренеть

вот обьясните - нафига нужны вам тут все эти диеты??? тут хоть кто-то страдает ожирением, опасным для жизни ???????

девушки, кончайте меднесс. не смешно уже

все страдают. кроме нас:111:


особенно невидаль

[Сиамчик]

я никак рыбий жир не куплю.ту бутылку с лимоном. посмотрю на цену и жаба душит.:314: о жадная какая.для себя жалею:8:

[Kapitula]

Кап, не так все страшно, поверь, хожу с ними и даже тележка не нужна

я-то верю, но и бумажки на редакшын для страховок часто заполняю, и себя помню с ДД во время кормления..
это имхо, конечно

[Эка Невидаль]

все страдают. кроме нас:111:


особенно невидаль

ниче ниче, животек у меня уже упал, скоро буду вся такая из себя! :101:

[Сиамчик]

ниче ниче, животек у меня уже упал, скоро буду вся такая из себя! :101:

я вчера утром забыла таблетки принять. решила на ночь их схавать ,а утром взвесицца.

плюс паунд .гыыыы:301:

[Candygirl]

2 завтрак: легкий сыр - 150 калорий, полпорции цельнозерновых крекеров - 70 калорий :313:

[Эка Невидаль]

я вчера утром забыла таблетки принять. решила на ночь их схавать ,а утром взвесицца.

плюс паунд .гыыыы:301:

че за таблетки? для тех кто хочет поправиться? :312:

[Сиамчик]

че за таблетки? для тех кто хочет поправиться? :312:

ага..для сисег:137:


гормональные:167:

[Candygirl]

Висеть будут скоро, чем больше - тем скорее повиснут :235:

[Брюнетко]

Висеть будут скоро, чем больше - тем скорее повиснут :235:

ну это как носить :235:

[Candygirl]

ну это как носить :235:

Все равно слишком большие с возрастом быстро повиснут :312:

[Сиамчик]

всё.мну сожрал овсянку,выпил кофе и отправляется в плавание


еееееееееееееееееее:130:

[Брюнетко]

Все равно слишком большие с возрастом быстро повиснут :312:

с возрастом и маленькие повиснут (анлес их совсем нет)
а большие висят красивее :312:

[Милька]

висят и висят
еще никто из койки не выгнал

[Candygirl]

а большие висят красивее :312:

:169: :111:

[Дженни]

висят и висят
еще никто из койки не выгнал

жалостливые мущины попадаются :235:

[Rodent]

с возрастом и маленькие повиснут (анлес их совсем нет)
а большие висят красивее :312:

ниже, я бы сказала...)))

[HoneyComb]

130 :313:

[Свинка-бу]

сиськи можно лифтнуть.
тоже мне проблема.
пусть висят. :312:

[Sultan]

жалостливые мущины попадаются :235:
не жалостливые а с мозгами и любящие:)))

[Свинка-бу]

:111: у дженни чувство юмора хорошее. не понимаете вы ее.

[HoneyComb]

Свинка как там у тебя с твоими дисками?

[Свинка-бу]

Свинка как там у тебя с твоими дисками?

эта неделя рековери.
будет много йоги и растяжек.
чувствую себя превосходно.
но вес пока встал.
не худеется

[HoneyComb]

эта неделя рековери.
будет много йоги и растяжек.
чувствую себя превосходно.
но вес пока встал.
не худеется

ничего, главное что ты себя хорошо чуствуешь

[Fursetka]

сиськи можно лифтнуть.
тоже мне проблема.
пусть висят. :312:

dejstvitel'no
bylo b chemu viset'
u menja uzhe nechemo

[Candygirl]

Ланч: суп - 180 калорий, крекеры - 70 калорий :313:

[Kapitula]

Ланч: суп - 180 калорий, крекеры - 70 калорий :313:

обалдеть у вас диета - целый день едите :1:

[Манюня]

так вроде и надо
часто и понемножку
везде пишут

[microb]

обалдеть у вас диета - целый день едите :1:

Я вот сегодня целый день чай пью

[Kapitula]

Я вот сегодня целый день чай пью

я уже два месяца кроме кофе и ужина ничего не ем

[aprilneverends]

я уже два месяца кроме кофе и ужина ничего не ем

бедная в ужасе сказал я. это у тебя как этот..Рамадан. ну кроме кофе наверное

[Sarochka]

а я голодная сижу

[Kapitula]

бедная в ужасе сказал я. это у тебя как этот..Рамадан. ну кроме кофе наверное

по другому не худеется, что сделать. Спортом ленюсь, приходится не есть.

[microb]

я уже два месяца кроме кофе и ужина ничего не ем

Мне пришлось от кофе отказаться, что-то в последнее время сердце стукает интенсивно

[Kapitula]

Мне пришлось от кофе отказаться, что-то в последнее время сердце стукает интенсивно

вон в гугле пишут, что не так уж вредно, может даже полезно.
альцгеймера профилактирует.

[microb]

бедная в ужасе сказал я. это у тебя как этот..Рамадан. ну кроме кофе наверное

Да, народ в рамадан здорово умудряется худеть. я иногда подумываю, но там днем пить совсем нельзя.

[Sultan]

замоталась не отчиталась
за прошлую неделю минус 2 кг ,маловато но это отклики позапрошлой недели
зато в воскресенье муж потащил в японский ,поела всего лишь суши правда после шести вечера
утром кг вернулся :((((

так что с новой неделей с новыми силами
общий итопг за 2 недели минус 7 кг:130:

[Sarochka]

замоталась не отчиталась
за прошлую неделю минус 2 кг ,маловато но это отклики позапрошлой недели
зато в воскресенье муж потащил в японский ,поела всего лишь суши правда после шести вечера
утром кг вернулся :((((

так что с новой неделей с новыми силами
общий итопг за 2 недели минус 7 кг:130:

круто! мне бы хоть паунд :312:

[microb]

вон в гугле пишут, что не так уж вредно, может даже полезно.
альцгеймера профилактирует.

Я же не говорю, что кофе вредно. Думаешь мне легко от него было отказаться? просто мне конкретно что-то в последнее время от него нехорошо.

[Sultan]

круто! мне бы хоть паунд :312:

щас пендель получишь:143:

сама знаешь что у меня слишком их много и поэтому пока они скидываются грозьями:))))))))))

[Kapitula]

Я же не говорю, что кофе вредно. Думаешь мне легко от него было отказаться? просто мне конкретно что-то в последнее время от него нехорошо.

это я тебя пытаюсь уговорить, что тебе кажется :1:

[Candygirl]

так вроде и надо
часто и понемножку
везде пишут

Exactly! :312:

[microb]

это я тебя пытаюсь уговорить, что тебе кажется :1:

Как будто я сама себя не пыталась уговорить. Ты даже не представляешь, как это тяжко без утреннего кофе с кусочком сыра

[Kapitula]

Как будто я сама себя не пыталась уговорить. Ты даже не представляешь, как это тяжко без утреннего кофе с кусочком сыра

ужыс... ничего, здоровье дороже

[microb]

ужыс... ничего, здоровье дороже

Я все свою тетю вспоминаю. Она пила только травяной чай, а если пила обычный, то очень сильно разбавленный. Я никак не могла понять, как это вообше можно называть чаем. Теперь сама такая же становлюсь.

[Эка Невидаль]

замоталась не отчиталась
за прошлую неделю минус 2 кг ,маловато но это отклики позапрошлой недели
зато в воскресенье муж потащил в японский ,поела всего лишь суши правда после шести вечера
утром кг вернулся :((((

так что с новой неделей с новыми силами
общий итопг за 2 недели минус 7 кг:130:

это где то 14 паундов? круто! поздравляю! :213:

[HoneyComb]

замоталась не отчиталась
за прошлую неделю минус 2 кг ,маловато но это отклики позапрошлой недели
зато в воскресенье муж потащил в японский ,поела всего лишь суши правда после шести вечера
утром кг вернулся :((((

так что с новой неделей с новыми силами
общий итопг за 2 недели минус 7 кг:130:

:182:

[Sarochka]

меня ничего не мотивирует, ни надвигающиеся тусовки, ни отпуск, блин, убейте меня об стену :111:

[microb]

меня ничего не мотивирует, ни надвигающиеся тусовки, ни отпуск, блин, убейте меня об стену :111:

весенний авитаминоз. Мне тоже ничего не хочется делать, только спать

[Сиамчик]

:314:

[Sarochka]

справа красивее

[HoneyComb]

справа красивее

тоже так думаю

[Сиамчик]

мужики думают по другому я уверена:314:

[CCPC]

справа красивее

Смотря что..:115:

[Sarochka]

Смотря что..:115:

все
платье задумано на маленькую грудь
а под большую пришлось даже украшение распороть :115:

[Inna77]

мужики думают по другому я уверена:314:

Sprava doska i dva soska.

[HoneyComb]

все
платье задумано на маленькую грудь
а под большую пришлось даже украшение распороть :115:

слева вульгарно смотрится

[Kapitula]

мне больше левая нравится, правой пора поролон в лифчик засовывать

[CCPC]

все
платье задумано на маленькую грудь
а под большую пришлось даже украшение распороть :115:

Ой, а там ещё и платье..:120:

[Sarochka]

Справа доска и два соска.

нормальная доска

[CCPC]

правой пора поролон в лифчик засовывать

Это большой недостаток. Огромный. Но мордашка у правой поэкзотичней будет.

[Kapitula]

Это большой недостаток. Огромный. Но мордашка у правой поэкзотичней будет.

помоложе

[CCPC]

помоложе

В моем возрасте, я отличий не нашел..:234:

[Брюнетко]

а мне зуп вырвале
я теперь вас всех перехудею
потомушта жратьс не могу :314:

[Милька]

а мне зуп вырвале
я теперь вас всех перехудею
потомушта жратьс не могу :314:

бедняшка
а ты мороженое ешь
и молочный сладкий коктейль

[Сиамчик]

попробовала я сегодня рыбий жир с лимоном..от же ш где хадость..


тьфу:309::309::309::309::309::309:

[Candygirl]

слева вульгарно смотрится

Согласна. И сиськи вставные, искуственные, сразу видно, как шары надувные :)

[Сиамчик]

какая неприкрытая незамаскированная зависть:102::102::102::102::102:



:1:

[Candygirl]

На полдник был смокт салмон с инглиш мафином и апельсин - все 240 калорий

На ужин были грибочки жареные с луком и присыпанные сыром и зеленью - тоже около 240 калорий

Итого за день - около 1200 калорий :313:

[CCPC]

И сиськи вставные, искуственные, сразу видно, как шары надувные :)

Чей-то вставные?! Вполне натуральный провис. Да и уложить в такие платья можно очень выгодно.

[Сиамчик]

Чей-то вставные?! Вполне натуральный провис. Да и уложить в такие платья можно очень выгодно.

если вставные.,то импланты хорошие:1:

в нете я не нашла никакой инфы про ее сиськи.или плохо искала:1:

[Candygirl]

Чей-то вставные?! Вполне натуральный провис. Да и уложить в такие платья можно очень выгодно.

Мне не нравится. Слишком напоказ, навыкате. Не красиво. :235:

[CCPC]

если вставные.,то импланты хорошие:1:


Я тебе больше скажу. У тебя такие же на фотках. Натуральные?:238:

[CCPC]

Мне не нравится. Слишком напоказ, навыкате. Не красиво. :235:

Обычный кливедж, по моему..:188:

[Сиамчик]

Я тебе больше скажу. У тебя такие же на фотках. Натуральные?:238:

у меня фсё натуральное:314:

[Эка Невидаль]

какая неприкрытая незамаскированная зависть:102::102::102::102::102:



:1:
:111:
Сиамка пративная, рведная, гаткая, а я ее люблю, вот как это объяснить? :306:

[Candygirl]

Обычный кливедж, по моему..:188:

Мне такие не нравятся, вульгарно. Slutty :312:

[Сиамчик]

:111:
Сиамка пративная, рведная, гаткая, а я ее люблю, вот как это объяснить? :306:

:130::130::130::130::130::130::130:

[CCPC]

Мне такие не нравятся, вульгарно. Slutty :312:

У тебя нет платья с вырезом?!
Нет, давай по порядку. У тебя грудь какого размера?:312:

[Candygirl]

У тебя нет платья с вырезом?!
Нет, давай по порядку. У тебя грудь какого размера?:312:

34 C или 32 D :312:

[Сиамчик]

У тебя нет платья с вырезом?!
Нет, давай по порядку. У тебя грудь какого размера?:312:

судя по постам,никакого:237:

[Сиамчик]

34 Ц или 32 Д :312:

я ш говорила:111:

[CCPC]

34 C или 32 D :312:

Врушка.
Значит 40 А :233:

[Candygirl]

Глупая ты, Сиамка. Это нормальный размер. Мне даже много. Мне такое вымя, как у тебя, не нужно. :314:

[Kapitula]

32D- вымя :104:

[Candygirl]

32D- вымя :104:

Неа :104:

64337

[CCPC]

Мне даже много. Мне такое вымя, как у тебя, не нужно. :314:

Кэнди, приличные девушки нашего форума в этом месте ставят свою фотку.:115:

[Сиамчик]

му ха ха:301:

[Kapitula]

Неа :104:

64337

вымя

[CCPC]

Неа :104:

64337

Ну и что хорошего?

Мне не нравится. Слишком напоказ, навыкате. Не красиво.(ц):122:

[Candygirl]

вымя

:111: Тогда Сиамкино 38 ДД еще большее вымя :111:

[Сиамчик]

очень некрасиво.уажсТна.никому не нравится

мужики ваще плюются ,када смотрят на сиамку,

прям вот так ТьФУУУУУУ



:314:

[CCPC]

Короче, девушки, вымя в студию!:301:

[Kapitula]

:111: Тогда Сиамкино 38 ДД еще большее вымя :111:
нет у нее никакого ДД судя по фотке. Разве что силикона еще накачала.

[Candygirl]

нет у нее никакого ДД судя по фотке. Разве что силикона еще накачала.

Врет, значит?

[Манюня]

прям вот так ТьФУУУУУУ
в сторону?
я надеюсь

[Sultan]

нет у нее никакого ДД судя по фотке. Разве что силикона еще накачала.

тролишь потихоньку,али Сиамке завидуешь?:111:

пс по фотке мне обе не нравятся ,одна силокон из ушей прет (блин че за мода пошла чем больше напоказ тем думают лучше??? я таинственность,а дорисовать образ,никакого эратизЬму)
вторая совсем плоская но платье на ней лучше сидит чем на другой:))

[Сиамчик]

тролишь потихоньку,али Сиамке завидуешь?:111:



она не тролль ,а дохтур:314:

[Сиамчик]

долмы наелась.

аш икаю сижу:250:

[XCNY]

долмы наелась.

аш икаю сижу:250:
запей че нидь,tee naprimer

[Kapitula]

тролишь потихоньку,али Сиамке завидуешь?:111:))

любая тетка в размерах приблизительно разбирается. не было на фотке ДД, так что я сделаю?

[Фей]

Последнее время придерживаюсь эксклюзивной диеты "Обезяна с Фонариком"

Ограничение по времени 1 час до сна.

Употребляюсь покуда ест,ь возможность(+_-25 раз в сутки), растительной пищей.
Через день, однократным приёмом рыбы :122:

[Candygirl]

Я вообще не понимаю, о какой зависти идет речь? При росте 5'4 она весит 145 паундов, это почти овервейт. А она хочет еще чтобы было 150 паундов. Это будет обычный такой бегемотик с сиськаме. :235:

64345

[Эка Невидаль]

- 0,4 паунда.
Медленной, но верной дорогой идем, товарищи! :313:

[Candygirl]

Молодца, Эка! Правильной дорогой идешь, товарищь! :110:

[Свинка-бу]

ну дефки, где сиськи?
я все пропустила.:301:

[Эка Невидаль]

Молодца, Эка! Правильной дорогой идешь, товарищь! :110:
спасибо, Кенди!

ну дефки, где сиськи?
я все пропустила.:301:
ага, думаешь они прямо свои сиське тут выставляли? ахха, дождешься от них :235:

[Свинка-бу]

да хоть чьи нибудь в самом деле.
хочется сисек с утра!

(вчера потела как лось от йоги, чтоп по теме)

[Эка Невидаль]

Дайте Свинке сисек! ишь, попрятались! :192:

[Дженни]

помоложе

Кети Перри 24 года, ты ее уже в старушки записала?

[Сиамчик]

:237::237::237::237::237::237::237::237::237:



:301:

[Сиамчик]

овсянка закончилась.тока щяс увидела:169::120:


ухожу голодная:103:


уплывааааааааааааааю:301:

[Fursetka]

да хоть чьи нибудь в самом деле.
хочется сисек с утра!

(вчера потела как лось от йоги, чтоп по теме)

лоси от ёги тоже потеют?

[Свинка-бу]

лоси от ёги тоже потеют?
я подозреваю, что вспотели бы. :192:

[Dova]

Кети Перри 24 года, ты ее уже в старушки записала?

это та, что слева? она таки старше выглядит

по-теме
мне они обе кажутся...крайностями
давайте не приводить примеры идиотов (с) /почти по теме )))/

[Candygirl]

да хоть чьи нибудь в самом деле.
хочется сисек с утра!






Дайте Свинке сисек! ишь, попрятались! :192:

:101:

Как приготовить вымя:



http://vsenasvete.org.ua/kulinariya-recepty/501-kak-prigotovit-vymya-tushenoe.html

64356

[Kapitula]

Кети Перри 24 года, ты ее уже в старушки записала?

где я ее в старушки записала, не приписывайте мне свои комплексы.