кто на диете ?

[Сиамчик]

Чем бы дитя ни тешилось

А недавно Дженнифер Энистон впала в детство. А именно — увлеклась детской диетой, которую придумала американский диетолог Трейси Андерсон. Все, что нужно, — 14 небольших порций детского питания в день: овощного, фруктового и мясного. Плюс одна нормальная порция взрослого обеда (цельные злаки, салаты с оливковым маслом, нежирная курятина). Звезда, конечно, не заморачивается покупкой баночек с пюре для малышей в гипермаркетах: аналогичные блюда из продуктов самого высокого качества готовит звезде личный повар.

Это могут быть пюре из груши с корицей или перетертое с овощами диетическое мясо. Помните идеальные формы героини Дженнифер в комедии «Притворись моей женой»? Так вот во время съемок Энистон как раз таки питалась по-детски.

:192::192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::192::192::192::192::192::192::192::192: :192::192::192::192::192:

[Ne-Blondinka]

Драсте, она ж беременная вроде. Какое детское питание 14 раз?

[Ne-Blondinka]

ууух

http://media-cache0.pinterest.com/upload/273734483571751363_BreYRoiN_c.jpg

Красивая пышка. Грудь, как по мне, великовата, но всё остальное-очень даже. Бёдра так вообще класс.

[Сиамчик]

беременная,ага..кааааакже:312:

[Ne-Blondinka]

беременная,ага..кааааакже:312:

sama chitala

ne?

[Маня]

Красивая пышка. Грудь, как по мне, великовата, но всё остальное-очень даже. Бёдра так вообще класс.

Грудь на животе лежит. И это она еще поясом подоткнута.

[Сиамчик]

сама читала

не?

да как обычно.жывот почесала или платье "странное" надела.
всё.беременная!:120::169:

на последних фотках уже на пляже ходит со своим бф.в купальнике. с плоским жыватом:301:

[Сиамчик]

Я сидела тихо, мирно. Потом проголодалась. Дальше, как в тумане..

[Эка Невидаль]

В сегодняшней передаче "Жить здорово" Малышева предложила разгрузочный день: стакан сухого (не белого риса) промыть горячей водой, чтобы смыть лишний крахмал, затем немного отварить и слить воду, опять отварить и слить воду, тем самым весь крахмал и лишние калории удаляются из риса. Рис должен остаться слегка не доваренным. Соли не добавлять!
Всю эту муть разделить на 8 порций. В общем к примеру в 9 утра съесть одну порцию, в 10 стакан воды, в 11 порцию риса, в 12 стакан воды, и так весь день.

Вот теперь скажите мне: как это можно есть??? ведь это несъедобно (без соли, без масла...) :239::119:

[Брюнетко]

нет, ну 4 раза в день питаца это обсешшн
а 8 :120::120::120::120:
это ж целый день только и думать о еде

[Эка Невидаль]

нет, ну 4 раза в день питаца это обсешшн
а 8 :120::120::120::120:
это ж целый день только и думать о еде

Ну она и сказала что весь день ешь и постоянное чувство сытости, и есть не хочется, но до пары кг за этот день теряется.
Хотя порции конечно же маленькие получаются, это же всего стакан риса на весь день.
Просто я не представляю как это есть можно, оно ж не вкусно и противно должно быть.:162:

[Брюнетко]

оно ж не вкусно и противно должно быть.:162:

ну если перед этим еще пару дней не поесть...
будет в радость эта гадость :312:

[Sarochka]

Малышеву на мыло

[Candygirl]

Не надо рисом питаться, там все равно крахмал, хоть мой его, хоть не мой )))

[Sarochka]

и запоры

[Эка Невидаль]

японы-китайцо-корейце и им подобные всю жисть рис едят и ничо :312:
но я рис редко ем, я не рисофанатка, нет...

[Брюнетко]

японы-китайцо-корейце и им подобные всю жисть рис едят и ничо :312:
но я рис редко ем, я не рисофанатка, нет...

они еще инсектов всяких едят живьем
наверно это помогает от запоров :122:

[Эка Невидаль]

:111:
они еще инсектов всяких едят живьем
наверно это помогает от запоров :122:

[Reitarou]

они еще инсектов всяких едят живьем
наверно это помогает от запоров :122:

http://www.realfacts.ru/index.php?newsid=1732 :101:

[Брюнетко]

http://www.realfacts.ru/index.php?newsid=1732 :101:


у меня от одних картинок все запоры прошли :309:

[Candygirl]

японы-китайцо-корейце и им подобные всю жисть рис едят и ничо :312:
но я рис редко ем, я не рисофанатка, нет...

Ну, конечно, если кроме чашки риса в день ничего не есть и при этом вкалывать на рисовых плантациях с утра до ночи, то похудеешь. Но глаза будут узкие-узкие :192:

[Эка Невидаль]

Ну, конечно, если кроме чашки риса в день ничего не есть и при этом вкалывать на рисовых плантациях с утра до ночи, то похудеешь. Но глаза будут узкие-узкие :192:

а мы их расширим очченками :314:
http://sockr.ru/upload/video/thumbs/medium/youtube_90653d764290213bd18924fcaa7e23fc0.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=3dRCkNwuh3Y :111:

[Candygirl]

Ой, какой жуткий, фу-у-у :162:

[Эка Невидаль]

Ой, какой жуткий, фу-у-у :162:

смешной! :312:

[Sarochka]

взяла с собой миску листьев и три кусочка сайры :239:

[Свинка-бу]

банан, яблоко и плошка мороженого.
до вечера ниче есть не буду. :114:
вечером может супа наверну.

[HoneyComb]

банан, яблоко и плошка мороженого.
до вечера ниче есть не буду. :114:
вечером может супа наверну.

Свин ты грудью кормишь?

[Свинка-бу]

Свин ты грудью кормишь?

да.
молока как у коровы.

[Sultan]

да.
молока как у коровы.

:320: радуйся......

[HoneyComb]

да.
молока как у коровы.
Ура! Потом похудеешь, сейчас кушай :182:

[Свинка-бу]

:320: радуйся......

я радуюсь. дите уже на 3 паунда поправилось и на 7 см выросло.
как гриб после дождя.

[Свинка-бу]

Ура! Потом похудеешь, сейчас кушай :182:

потом говорят наоборот тяжелее. когда перестаешь кормить.

[Брюнетко]

потом говорят наоборот тяжелее. когда перестаешь кормить.

не о себе думай
о нем думай

[Свинка-бу]

не о себе думай
о нем думай

ну не голодает он.
витамины пью, для него между прочим, сама бы их не пила

[Брюнетко]

ну не голодает он.
витамины пью, для него между прочим, сама бы их не пила

вот - можеш зеленые коктейли попробовать :)
по системе бутенко
и полезно и похудебельно

[Сиамчик]

В сегодняшней передаче "Жить здорово" Малышева предложила разгрузочный день: стакан сухого (не белого риса) промыть горячей водой, чтобы смыть лишний крахмал, затем немного отварить и слить воду, опять отварить и слить воду, тем самым весь крахмал и лишние калории удаляются из риса. Рис должен остаться слегка не доваренным. Соли не добавлять!
Всю эту муть разделить на 8 порций. В общем к примеру в 9 утра съесть одну порцию, в 10 стакан воды, в 11 порцию риса, в 12 стакан воды, и так весь день.

Вот теперь скажите мне: как это можно есть??? ведь это несъедобно (без соли, без масла...) :239::119:

я предлагаю другой вариант.стакан белого сухого вина.раз в два часа:102:

[Эка Невидаль]

я предлагаю другой вариант.стакан белого сухого вина.раз в два часа:102:

тогда я помру вечно молодой и вечно пяной :301:

[Сиамчик]

тогда я помру вечно молодой и вечно пяной :301:

и со стаканом риса в жывоте:301:

[Сиамчик]

хочется вина:232:

белого:232:

сухого:232:

но низя:232:

мы завтра едем машину покупать:232:


:111:

[Reitarou]

хочется вина:232:

белого:232:

сухого:232:

но низя:232:

мы завтра едем машину покупать:232:


:111:

Ну чуть-чуть все-таки можно. Не могу смотреть на твои страдания.

[Сиамчик]

Ну чуть-чуть все-таки можно. Не могу смотреть на твои страдания.

нет ..цуть цуть неинтересно.мне нужно ужрацца:301:

:111:

[Reitarou]

нет ..цуть цуть неинтересно.мне нужно ужрацца:301:

:111:

Что же делать? :102:

[Сиамчик]

Что же делать? :102:

ждать,когда будет можно:130:

[Reitarou]

ждать,когда будет можно:130:

:320:

[Сиамчик]

со след. панидельника начну худеть. 100%

клянусь.абищяю:130:

[Candygirl]

диета начинается каждый понедельник и заканчивается каждый вторник :111:

[Брюнетко]

диета начинается каждый понедельник и заканчивается каждый вторник :111:

вот это сила воли :120::120::120:
у меня в понедельник во время ланча заканчивается

[Свинка-бу]

заказала сегодня диски и всю херню к ним от beachbody. p90x.
ага :312:
попробую.
а вдруг получится, фотки живота вам покажу.

[Сиамчик]

диета начинается каждый понедельник и заканчивается каждый вторник :111:

если б вторник.:103:

в понедельник начинается в понедельник и заканчивается:103:


:237::237::237:

[Сиамчик]

:301::301::301::301::301::301::301::301::301::301:

[Манюня]

хочется вина:232:

белого:232:

сухого:232:

но низя:232:

мы завтра едем машину покупать:232:


:111:вау, какие у вас дилеры требовательные
у нас кровь на алкоголь не проверяют

[Сиамчик]

вау, какие у вас дилеры требовательные
у нас кровь на алкоголь не проверяют

ну так о то ш:102::314:

[XCNY]

Что за тачка хот? АСТИН МАРТИН?

[Сиамчик]

музыка на всю хату.сиамка танцует с полотенцем на голове:301:

это я так собираюсь:237::111:

[Reitarou]

музыка на всю хату.сиамка танцует с полотенцем на голове:301:

это я так собираюсь:237::111:

Хотел бы я на это посмотреть! :250:

[Candygirl]

А я в джим собираюсь. :122:

[Кот Пушок]

А показать вам тута диетическую пикчу?

[robson]

А показать вам тута диетическую пикчу?
Батюшки-святы, куда ж тебя занесло?! :120:

[Кот Пушок]

Батюшки-святы, куда ж тебя занесло?! :120:

http://kot_pushok.users.photofile.ru/photo/kot_pushok/135209614/xlarge/153320924.jpg

Кушайте наздоровье.

[robson]

Точно, не туда. Это мне. Спасибо. А что за соус на тарелке?

[Кот Пушок]

Точно, не туда. Это мне. Спасибо. А что за соус на тарелке?

апельсиновый сок со сливочным маслом.
Голландский, кажется, называется.

[Candygirl]

Фу, какая гадость :162:

Идите отсюда в кулинарный раздел :192:

[XCNY]

:111:
http://kot_pushok.users.photofile.ru/photo/kot_pushok/135209614/xlarge/153320924.jpg

Кушайте наздоровье.
Неее !!!это диета, не для тоньких талий)))

[microb]

:111:
Неее !!!это диета, не для тоньких талий)))

да, не для тоненьких, но тощих

[Candygirl]

От такой "диеты" не только разнесет поперек себя шире, но и повысится холестерол и разыграется подагра :104:

[microb]

От такой "диеты" не только разнесет поперек себя шире, но и повысится холестерол и разыграется подагра :104:

для этого надо к такой диете целыми днями валятся на диване

[XCNY]

Диэтическое это вот что на моей пикче ,пушок.

[Кот Пушок]

Диэтическая это вот что на моей пикче ,пушок.

Это доброе постное блюдо.

Но.

тута говорили выше о подагре, таг вот каг раз при подагре креветок есть низзя.
Крабов, кстати, тоже.

[Candygirl]

Можно, только осторожно :122:

[robson]

От такой "диеты" не только разнесет поперек себя шире, но и повысится холестерол и разыграется подагра :104:

ну, не знаю, не знаю... Пока ещё длиннее, чем шире. Существенно. Употребляю систематически.

[Candygirl]

Если работа связана с тяжелым физическим трудом или есть активные занятия спортом, то нормально. Но желательно еще и зелень при этом есть - овощи, фрукты, клетчатку для профилактики заболеваний кишечника.

[Манюня]

:111:
Неее !!!это диета, не для тоньких талий)))если хлеб убрать, очень даже диета
Аткинс называецо

[Candygirl]

Нет, даже у Аткинса нельзя столько жира есть. Почитайте получше первоисточники.:122:

[Кот Пушок]

Нет, даже у Аткинса нельзя столько жира есть. Почитайте получше первоисточники.:122:

То Аткинсу нельзя
А Коту можно
И он будет.

[Свинка-бу]

Нет, даже у Аткинса нельзя столько жира есть. Почитайте получше первоисточники.:122:

а че у аткинса можно?
идея в том что сахар нельзя, а белок и жир сколько влезет.

[Candygirl]

Бедный кот, раскормили его до опупения )))63565

[Candygirl]

а че у аткинса можно?
идея в том что сахар нельзя, а белок и жир сколько влезет.

Нет, это не так. Книжку Аткинса почитайте. :122:

[Свинка-бу]

Нет, это не так. Книжку Аткинса почитайте. :122:

нафиг мне его книжку читать?

[robson]

Нет, это не так. Книжку Аткинса почитайте. :122:
А ты читала?

[Candygirl]

А ты читала?

Да, читала на английском :122:

[Свинка-бу]

Да, читала на английском :122:

и чего пишут?

[Кот Пушок]

и чего пишут?

Пишут - жрать меньше надо.
Но хто ж их будет слушать?

[robson]

Да, читала на английском :122:
Помогло?

[Кот Пушок]

Помогло?

:1:

[Candygirl]

Помогло?

Да, помогло. У меня нормальный вес. :122:

[Candygirl]

и чего пишут?

Мне что, книжку пересказать? :239:

[Candygirl]

HOW MUCH FAT?

To do Atkins properly, it’s essential that you eat enough natural fats to provide satiety— the satisfying sense of fullness. You also need to consume enough healthy fats to keep burning primarily fat for energy. Finally, fat plays a major role in making foods tasty. But that doesn’t mean you should eat so much fat that you wind up with a calorie bomb. If you’re like most people doing Atkins, your natural appetite response provides good guidance as to how much fat to eat. Petite women may need less and tall men may need more, but here are some general guidelines:

Use enough oil when sautéing food to keep it from sticking to the pan.

Use about a tablespoon of oil (plus lemon juice or vinegar) to dress a small salad, more for a main-dish salad.

Feel free to swap out one fat source for another. For example, if you don’t use cream in your coffee, you can have a bit more cheese. If you have two salads a day and need more olive oil for dressing, forgo a pat of butter.

A typical day’s intake of fat might include the following:

2 tablespoons oil for dressing salads and cooking

1 tablespoon butter

1 ounce cream

2 ounces cheese

2–3 eggs

2–3 servings of meat, poultry, fish, or shellfish

10 olives and/or _ Haas avocado

http://www.atkins.com/Program/Overview/How-to-Maximize-Your-Chances-of-Success/HOW-MUCH-FAT-.aspx

[Брюнетко]

Пишут - жрать меньше надо.
Но хто ж их будет слушать?
а я слышала щас напборот все
жрать надо больше
но почучуть
но чясто :)

[robson]

а я слышала щас напборот все
жрать надо больше
но почучуть
но чясто :)
Жрать надо, когда хочется. И то, что хочется. Тогда женщина красива, привлекательна. Глаз горит, улыбка сияет. И сила есть.

[Candygirl]

Жрать надо, когда хочется. И то, что хочется. Тогда женщина красива, привлекательна. Глаз горит, улыбка сияет. И сила есть.

63581

[robson]

63581
Во все времена мужики за ней умирали. Не в толщине дело.

[Candygirl]

Ну так, конечно, знойная женщина - мечта поэта )))

И сильная - за такой, как за каменной стеной русский мужик не пропадет :313:

63585

[robson]

Мужик не любит набивать синяки о кости. И повторяю (любой мужик подтвердит), что привлекательность женщин для них не в их габаритах.

[Candygirl]

О, да, конечно, пухлявые бабоньки всегда на Руси ценились :)

63586

[Брюнетко]

О, да, конечно, пухлявые бабоньки всегда на Руси ценились :)

63586

ой щас тебе милька даааст :246:

[Свинка-бу]

Во все времена мужики за ней умирали. Не в толщине дело.

какие мужики за ней умирали? не придумывайте

[Монашка]

какие мужики за ней умирали? не придумывайте
она всегда пользовалась успехом у мужчин :)

[Монашка]

Мужик не любит набивать синяки о кости. И повторяю (любой мужик подтвердит), что привлекательность женщин для них не в их габаритах.
не любой
есть мужчины, которым нравятся именно кости да кожа

[Dova]

Во все времена мужики за ней умирали. Не в толщине дело.

по ее рассказам )

она - симпатичная , кстати, в этом фильме
а молодая была- невзрачная пельменя

[Свинка-бу]

она всегда пользовалась успехом у мужчин :)

я тоже пользовалась успехом может, но чтоб за мной кто то умирал.:102:

[Монашка]

я тоже пользовалась успехом может, но чтоб за мной кто то умирал.:102:
абидна, да? :192:
за мной тоже никто не умирал............:119:

[Sarochka]

это большая ответственность
когда умирают )

[Свинка-бу]

абидна, да? :192:
за мной тоже никто не умирал............:119:

очень.

ни одного мужчины не знаю, чтобы при упоминании красивой женщины он ее вспоминал.
а вот полные женщины часто.
:312: к чему бы это.

[Монашка]

очень.

ни одного мужчины не знаю, чтобы при упоминании красивой женщины он ее вспоминал.
а вот полные женщины часто.
:312: к чему бы это.ниче не понял...............
обьясни плиз
што ты имел в виду :)

[Свинка-бу]

ниче не понял...............
обьясни плиз
што ты имел в виду :)

что толстухи толстух ставят и говорят, что красиво и что за ними мужики умирают.
ну че ты там не понял? :111:
все разжевывать надо.

[Dova]

ниче не понял...............
обьясни плиз
што ты имел в виду :)

что в каждой категории есть идеалы красоты :)

....теперь осталось разделить на категории и найти картинки...блондинки к блондинкам, брюнетки - к брюнеткам ))))))

[Свинка-бу]

и в теме о диете надо красивых и подтянутых ставить.

[Монашка]

что толстухи толстух ставят и говорят, что красиво и что за ними мужики умирают.
ну че ты там не понял? :111:
все разжевывать надо.

ну эт... Свин... спасибо разжевала :)

подпись - толстуха
:122:

[Свинка-бу]

вот прийдут диски и я такой стану, да.
http://best-dem.ru/wp-content/uploads/2012/01/Image0000414.jpg

[Брюнетко]

фу :305:

[Свинка-бу]

ну эт... Свин... спасибо разжевала :)

подпись - толстуха
:122:

ну я пока рядом посижу.
но.
ненадолго.:312: (надеюсь)

[Dova]

ноу
такой живот мне не нра

следующий :121:

[Монашка]

и в теме о диете надо красивых и подтянутых ставить.
вот и отсюда меня погнали...
спасибо :119:

[Свинка-бу]

ррррр (мечтает)
http://best-dem.ru/wp-content/uploads/2012/01/Image0000514.jpg

фукайте, толстух ставьте...

[Dova]

вот и отсюда меня погнали...
спасибо :119:

сиди ....это не просто- быть в теме диета, когда не на диете ... :122:
/еще ларсен не хватает /

[Свинка-бу]

ноу
такой живот мне не нра

следующий :121:

http://www.krupon.info/upload/iblock/446/446deff64d9e0be6872b8c480eb49824.png

[Dova]

ррррр (мечтает)
хттп://бест-дем.ру/щп-цонтент/уплоадс/2012/01/Имаге0000514.йпг

фукайте, толстух ставьте...

Свинка, ноу
у нее сиськи вставлены к тому же :121:

[Dova]

хттп://щщщ.крупон.инфо/уплоад/иблоцк/446/446дефф64д9е0бе6872б8ц480еб49824.пнг

это - гуд
но подозрения- отфотошоплено что-то...странная ложбина на грудной клетке

[Брюнетко]

http://www.krupon.info/upload/iblock/446/446deff64d9e0be6872b8c480eb49824.png

этот ниче, да :314:

[HoneyComb]

http://www.krupon.info/upload/iblock/446/446deff64d9e0be6872b8c480eb49824.png

Даа!

[Свинка-бу]

Свинка, ноу
у нее сиськи вставлены к тому же :121:

че плохого во вставленных сиськах? (искренне удивляется)
если мои упадут/пропадут я тоже вставлю, ниче страшного не вижу.

[Брюнетко]

:312:

http://im.rediff.com/getahead/2012/oct/17physique2.jpg

[Candygirl]

Аха, бум ждать у моря погоды )))

[Dova]

че плохого во вставленных сиськах? (искренне удивляется)
если мои упадут/пропадут я тоже вставлю, ниче страшного не вижу.

на очень худом теле- как ушлепки такие лежат. круглые медузы ))))
у нее как раз очень заметно

[Свинка-бу]

Аха, бум ждать у моря погоды )))

я погоды не жду, я дисков жду. :312:

[Свинка-бу]

на очень худом теле- как ушлепки такие лежат. круглые медузы ))))
у нее как раз очень заметно

и?
ну заметно ну и что.
она просто в белье.
в платье красиво смотрится. когда худенькая и с сиськами. ням

[Candygirl]

Ну придут диски и будут лежать на полке, пылиться )))

[Свинка-бу]

Ну придут диски и будут лежать на полке, пылиться )))

че вдруг.
это ты за меня решила?

[Candygirl]

Хватит уже за чужими животами и сиськамЕ прятаться )))

[Dova]

и?
ну заметно ну и что.
она просто в белье.
в платье красиво смотрится. когда худенькая и с сиськами. ням

красиво
но не со вставленными
они такими ...медузами лежат
чотко очерченными

/не вздумай.убью )))/

[Свинка-бу]

Хватит уже за чужими животами и сиськамЕ прятаться )))
кто прячется (удивилась)
дайте на ваши посмотреть (и историю к животу припишите, не забудьте, сколько ему лет, жил ли в нем кто и как давно)

[Candygirl]

Не, вы сначала свои покaжьте :122:

[Свинка-бу]

Не, вы сначала свои покaжьте :122:

миллион раз было.

[Candygirl]

Я не видела ничего, кроме чужих животов :)

[Sultan]

все сидите трындите??
Дова пошли кофе пить с курасанами а то мне одной скучна:))))))))))))

[Dova]

все сидите трындите??
Дова пошли кофе пить с курасанами а то мне одной скучна:))))))))))))
лол
я не отрываясь от компа ))))))))))))))

[Sultan]

лол
я не отрываясь от компа ))))))))))))))

в диете да?:239:

[Dova]

в диете да?:239:

так вы здесь все толпитесь )))
а мне одной скучно :121:

[robson]

я тоже пользовалась успехом может, но чтоб за мной кто то умирал.:102:
Ой! А за мной один кавалер было умер. Утоп... :120:

[HoneyComb]

все сидите трындите??
Дова пошли кофе пить с курасанами а то мне одной скучна:))))))))))))
Положи где взяла :308:

[robson]

ррррр (мечтает)
http://best-dem.ru/wp-content/uploads/2012/01/Image0000514.jpg

фукайте, толстух ставьте...
Свин, ну что ты всё таких жилистых постишь? Помягче ничего нет?

[Sultan]

Положи где взяла :308:

да положила, положила не кричи:313:

пойду апельсинку сьем:)))

[Свинка-бу]

Свин, ну что ты всё таких жилистых постишь? Помягче ничего нет?

а мен такие реально нравятся, с мышцами.
мечтаю может.
до такой фигуры мне срать да срать как говорится, но помечатть хоть тут дайте.
вот прийдут диски! (ц)

[Эка Невидаль]

Я не видела ничего, кроме чужих животов :)

Свинка много раз свои фотки показывала (не в теме про диеты конечно), и мы Свинку знаем, она красавица!
А вот кто-то так и не показывает нам свою внешность :102:

[Сиамчик]

фантазерки(с)


:237:

[Кот Пушок]

все сидите трындите??
Дова пошли кофе пить с курасанами а то мне одной скучна:))))))))))))

Кyрасаны нада есть с бейконом, бифштексом и йайцом.

:230:

[Sultan]

Корасаны нада есть с бейконом, бифштексом и йайцом.

:230:

надо к Коту в гости напрасится :313:
довненько в Сиэттл хочу :104:

[Кот Пушок]

надо к Коту в гости напрасится :313:
довненько в Сиэттл хочу :104:

:184:

[Кот Пушок]

надо к Коту в гости напрасится :313:
довненько в Сиэттл хочу :104:

Тока это... Сразу предупредить хачю...

Здеся деревьев многа.

А ты ж как около дерава постоишь, так сразу и того... Ну, ты поняла...

[Sultan]

Тока это... Сразу предупредить хачю...

Здеся деревьев многа.

А ты ж как около дерава постоишь, так сразу и того... Ну, ты поняла...

:111::111::111:
я с мужем приеду ,думаю вы с ним поладите у вас интересы общие :313:

[Кот Пушок]

:111::111::111:
я с мужем приеду ,думаю вы с ним поладите у вас интересы общие :313:

Ой, я дажи не знаю, шо и сказать...

[Sultan]

Ой, я дажи не знаю, шо и сказать...

лучше молчи ,а то я уже и так спать не смогу после твоих курасанов с беконом(с) :104:

[Sarochka]

Тока это... Сразу предупредить хачю...

Здеся деревьев многа.

А ты ж как около дерава постоишь, так сразу и того... Ну, ты поняла...

ооо, ты в Сиеттле??? это же моя следующая остановка! :313:

[Кот Пушок]

ооо, ты в Сиеттле??? это же моя следующая остановка! :313:

Курасаны с беконом, йайцами и бифштексами готовить, или так, просто около дерева постоим?

[Sarochka]

меню мы потом обсудим :313:

[Кот Пушок]

меню мы потом обсудим :313:

И меню обсудим...
И тебю...

Вообще, обо всех поговорим.

[Sarochka]

И меню обсудим...
И тебю...

Вообще, обо всех поговорим.

о Довке точно :121:

[Sultan]

И меню обсудим...
И тебю...

Вообще, обо всех поговорим.

:102:

[Кот Пушок]

о Довке точно :121:

Турка у ней подгорела, да?
Это последняя новость..

[Кот Пушок]

:102:

Шо?

Ты хочешь возле дерева постоять? :116:

Приезжай, я знаю здешние места.
И деревья :122:

[Candygirl]

Свинка много раз свои фотки показывала (не в теме про диеты конечно), и мы Свинку знаем, она красавица!
А вот кто-то так и не показывает нам свою внешность :102:

Я показывала, и у меня в профайле моя пикча стоит. Я не худая, но и не толстая, а в самый раз :)

[Свинка-бу]

Я показывала, и у меня в профайле моя пикча стоит. Я не худая, но и не толстая, а в самый раз :)

там живота не видно.

у меня старых фоток тоже много есть. (вздохнула)

[Candygirl]

Так я на конкурс красоты животов не претендую :) Мне главное, здоровье :313:

[Свинка-бу]

мы тут чего все бол-ные?

[Candygirl]

Я разве это сказала? :239:

[Reitarou]

:111:

[Candygirl]

Карочи, как диски получишь и начнешь заниматься, потом покажи пикчи до и после. Очень интересен результат. :312:

[Свинка-бу]

Карочи, как диски получишь и начнешь заниматься, потом покажи пикчи до и после. Очень интересен результат. :312:

ага. :312:

[Сиамчик]

нашла фотку трехлетней даффности.

фотала себя перед диетой.

короче гря,я щас вернулась к тем хабаритам:232::301::301:

[XCNY]

нашла фотку трехлетней даффности.

фотала себя перед диетой.

короче гря,я щас вернулась к тем хабаритам:232::301::301:
А у тебя и титки класстные.

[Эка Невидаль]

А у тебя и титки класстные.

это она жывот втянула и весь воздух их жывота в сиське ушол :312:

[Сиамчик]

это она жывот втянула и весь воздух их жывота в сиське ушол :312:

вот..первая зависница уже прибежала:314::320:

[Эка Невидаль]

вот..первая зависница уже прибежала:314::320:

:312::312::312:

[Candygirl]

Ну чо, нормальные габариты, худеть не надо. И так хороша. Главное, поддерживай теперь свою форму. :182:

[Сиамчик]

слушаюсь и повинуюсь:301:

[Reitarou]

Тысяча чертей! :192:

[Сиамчик]

ага

[Reitarou]

ага

Если б я только знал! Вообще спать не лег бы! :143::192:

[XCNY]

Если б я только знал! Вообще спать не лег бы! :143::192:
У меня копия есть,продам за недорого:312:класстная там сиамка на фотке :312:

[Сиамчик]

да смарите осспади .ничего особенного

[Сиамчик]

у меня грудь такая большая,шо мне теперь застрелицца?:195::120:



ну бывает:195:

завидовать нечему ..природа..:195:

[Сиамчик]

ну или есть чему завидовать

простите засранку:119:

[XCNY]

у меня грудь такая большая,шо мне теперь застрелицца?:195:
:120:


ну бывает:195:

завидовать нечему ..природа..:195:
что тo сдулась ? сиамochka, tы отпадная, чеесн слов...

[Reitarou]

да смарите осспади .ничего особенного

Сиамка рулит! :182::301:

[Lakomka]

я погоды не жду, я дисков жду. :312:

Я тоже по дискам занималсь когда дети родились. Пичти год. Очень здорово. Еще обруч крутила...когда дошла до 40 минут бросила

[Sarochka]

139 паундов :305:

63693

[Reitarou]

139 паундов :305:

63693

Симпатичная! :312:

[Fursetka]

123...

[Sarochka]

вчера посмотрела на свое лицо, худое ужасно
при таком-то весе

[Свинка-бу]

Я тоже по дискам занималсь когда дети родились. Пичти год. Очень здорово. Еще обруч крутила...когда дошла до 40 минут бросила

получилось?

[Lakomka]

получилось?

Мы с вами не знакомы? Правда же ?!

Но мне не надо было худеть, и была худее чем до

У меня был ужастный живот...и все остально тоже...помогло. я еще гяла с детьми 2-3-4 часа в день

[Свинка-бу]

Мы с вами не знакомы? Правда же ?!

Но мне не надо было худеть, и была худее чем до

У меня был ужастный живот...и все остально тоже...помогло. я еще гяла с детьми 2-3-4 часа в день

не, может диски не помоглои а диета какая, я ж не знаю

[Lakomka]

не, может диски не помоглои а диета какая, я ж не знаю

Диски помогли войти в шейп

Я двигалась много

[Кот Пушок]

Так, сегодня приседал со штангой в 225 фунтов....

Не знаю, шо со мной завтра будет, давно этого упражнения не делал, плюс - колени разболелись, правда, еще до того...

Придецца порцию водки удвоить, я думаю...

[Sarochka]

ела вкусный салат из [black kale]
сфоткала меню, сделаю дома )) расскажу-покажу )

[Кот Пушок]

ела вкусный салат из [black kale]
сфоткала меню, сделаю дома )) расскажу-покажу )

А попробовать даш? :235:

[microb]

Так, сегодня приседал со штангой в 225 фунтов....

Не знаю, шо со мной завтра будет, давно этого упражнения не делал, плюс - колени разболелись, правда, еще до того...

Придецца порцию водки удвоить, я думаю...

Главное какую нибудь грыжу не заработай. Вообше тут народ штанги лежа поднимает, а не пляшед вприсядку

[Sarochka]

А попробовать даш? :235:

лехко (ц) :1:

[Кот Пушок]

Главное какую нибудь грыжу не заработай. Вообше тут народ штанги лежа поднимает, а не пляшед вприсядку

Не обязательно лёжа. Лёжа - грудь качают. Самое то, шоб девочек, так сказать, того-с...

У меня традиционно - с юных лет, еще когда я боролся - спина сильная.
А вот груди я внимание не особо уделял, кроме того, когда я греблей занимался. Да и когда это было-то...

Сейчас задача ноги подготовить. К Прощённому Воскресенью. На много-много-много поклонов.

И, вот, подиж ты, ослаб.

Ну, видимо, придецца водки повыпить - немерянно, шоб, значит, в хформу приттить..

[Кот Пушок]

лехко (ц) :1:

:111:

[XCNY]

пушок, от живота нада пресс качать или бег еффективней,дай нескок советоф упражнений ,пресс качать ,легких.Ты силу стока в статике качаешь,ето же тяжело

[Кот Пушок]

пушок, от живота нада пресс качать или бег еффективней,дай нескок советоф упражнений ,пресс качать ,легких.Ты силу стока в статике качаешь,ето же тяжело

Совет Кота один - ЖЕЛЕЗО...

Тяни-толкай-поднимай.

Аккуратно... не спеши, и ненадорвись...

Но каждую неделю увеличивай вес... Даже если не потянешь сразу.

Привыкай к весу - это очень много значит. И скоро - очень скоро Ты станешь сильнее.

Потом, когда сильным стал, можно сконцентрироваться на "форме" мышц. Шоб, значет, девушки заглядывались.

Но они будут на тебя поглядывать и тогда, когда Ты станешь неописуемый вес токать-тянуть-поднимать.

Даже без формы.

Верь Коту! :116:

Проверенно :182:

[Кот Пушок]

:122:

[robson]

Не обязательно лёжа. Лёжа - грудь качают. Самое то, шоб девочек, так сказать, того-с...

У меня традиционно - с юных лет, еще когда я боролся - спина сильная.
А вот груди я внимание не особо уделял, кроме того, когда я греблей занимался. Да и когда это было-то...

Сейчас задача ноги подготовить. К Прощённому Воскресенью. На много-много-много поклонов.

И, вот, подиж ты, ослаб.

Ну, видимо, придецца водки повыпить - немерянно, шоб, значит, в хформу приттить..

К Прощёному воскресенью губы тренировать и готовить надо, а не ноги! Целоваться ж надо сколько!

[Бугор]

кто пользовалься SENSA, поделитесь впечатлениями

[Sarochka]

рассказываю рецепт салата:

хорошо промыть листья [kale], срезать внутренний стебель о порезать тонкими полоскамми, 2-3 мм в толщину
тонкими полосками нарезать немного груши /зеленую, нечищенную, не сильно сладкую/
каперсы "на глаз"
все заптавить дрессингом для сизар салата /можно сделать самому/

[Кот Пушок]

все заптавить дрессингом для сизар салата /можно сделать самому/

Расскажи, как ты дрессинг делаешь.

[Dova]

рассказываю рецепт салата:

хорошо промыть листья [kale], срезать внутренний стебель о порезать тонкими полоскамми, 2-3 мм в толщину
тонкими полосками нарезать немного груши /зеленую, нечищенную, не сильно сладкую/
каперсы "на глаз"
все заптавить дрессингом для сизар салата /можно сделать самому/
:)

http://www.youtube.com/watch?v=B71WwxliRQw

[Sarochka]

шримпы 30 минут замариновать из смеси чеснока, оливкового масла, специй по вкусу, соли
нанизать на деревянные палочки и пожарить на сливочном масле на средне-большом огне по 2 минуты с каждой стороны


:321:

[Sarochka]

Расскажи, как ты дрессинг делаешь.

зубчик чеснока, ложка сметаны, ложка маёнеза, [Worcestershire sauce] - несколько капель, лимонный сок
можно еще немного оливкового масла добавить

[Sarochka]

:)


Довка вредина

знает же, что я с работы не вижу :143:

[Sarochka]

в общем, тот салат со шримпами - очень вкусно получается

[Кот Пушок]

Довка вредина

знает же, что я с работы не вижу :143:

Вредина, вредина.
Еще какая!

Я ж тоже с работы не видю.

[Dova]

Довка вредина

знает же, что я с работы не вижу :143:

там хомячок ест салат
тонко порезанный :121:
быстро-быстро

[Sarochka]

там хомячок ест салат
тонко порезанный :121:
быстро-быстро

:227: это ж я

[Dova]

:227: это ж я

тебе и поставила )))

[Сиамчик]

ненавижу шримпы.:232:

сёмга уже не лезет.:232:

мясо не хочу.:232:

чо жрать-то?:232:


Dovka vredina:301:

[HoneyComb]

132 :192:

[Yurikka]

132 :192:

135?

[Reitarou]

ненавижу шримпы.:232:

сёмга уже не лезет.:232:

мясо не хочу.:232:

чо жрать-то?:232:


Dovka vredina:301:

Сгущенки хочешь? :312:

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

Сгущенки хочешь? :312:

спущенки:312:

[Reitarou]

...

Кто это?

[Сиамчик]

Кто это?

Славчя:312:

[HoneyComb]

135?

132 :104:

[Брюнетко]

137 :143:

[Сиамчик]

:227:

[Reitarou]

Это вы паунды считаете?

[Сиамчик]

Это вы паунды считаете?

если бы :102:

[Reitarou]

если бы :102:

А чего? Рост? Неужели в инчах?! :108:

[Брюнетко]

Это вы паунды считаете?

эта я щитаю сколько шоколадных канфет сегодня сьела :122:

[Сиамчик]

А чего? Рост? Неужели в инчах?! :108:

и рост в килограммах.какой там рост? сплошной жыр:102:

[Reitarou]

эта я щитаю сколько шоколадных канфет сегодня сьела :122:

:169:

[Reitarou]

и рост в килограммах.какой там рост? сплошной жыр:102:

:169:

[Sarochka]

138.5 :312:

[HoneyComb]

Толстухи :313:

[Reitarou]

Толстухи :313:

167.55 :313:

[Yurikka]

132 :104:

63726

looks like u r at least 140

[Sarochka]

фигура

http://media-cache-lt0.pinterest.com/upload/284571270174017372_qXDi4VvB_c.jpg

[Sarochka]

63726

[looks like u r at least ]140

и сумочка модная

[Манюня]

63726

looks like u r at least 140просто нинада всместе с собачкой взвешивать

[Кот Пушок]

- Сара, сколько вы весите?
- В очках - 120 кг.
- А без очков?
- А без очков я не вижу, что весы показывают.

[HoneyComb]

и сумочка модная
Hermes :192:

[Dova]

дефффки
6 постов осталось
поднажмите :301:

[HoneyComb]

63726

looks like u r at least 140

And it's still less than you :104:

[Lakomka]

дефффки
6 постов осталось
поднажмите :301:

2.....

[Lakomka]

дефффки
6 постов осталось
поднажмите :301:

3....

[Dova]

еще парочка -и все
Саааара !

[Lakomka]

еще парочка -и все
Саааара !

Dovaa!!!!

[Lakomka]

Dovaa!!!!

Aaaaa...