Кто на диете? -2

[CAPRI]

Пнуть можно то что пинается. А мне пофиг.

Пнуть можно всё, даже таз с цементом. А ты деревяшка.

[High_Smily]

потом анекдот рассказал :197:
Утро.
Остановка.
Подходит автобус .
Интеллигентного вида человек пропускает всех вперед. Сам пытается зайти последним. И ему дверью придавливет шею. Автобус трогается.
- Бл@ть!!! Пиз@ец!!! Ё@аный в рот!!! Стой на х@й!!! О@уели пидарасы!!! Оторвете к е@еням же голову!!!
Водитель тормозит, открывает дверь. Чел заходит в салон, поправляет галстук и обращается ко всем:
- Извините... Был напуган.

[CAPRI]

Понятия не имею и не интересно. Мой лимит на тебя вышел.

А мой нет. :235:

[Kapitula]

Хотела на ферму клубнику собирать, а они открытие задерживают изза холода. Обидно так. Всю неделю нормальная погода была. А по воскресеньям они закрыты. Хны

[High_Smily]

Пнуть можно всё, даже таз с цементом. А ты деревяшка.

Ты что, совсем в зюзю ужралась, старушка? :197:

[Kapitula]

потом анекдот рассказал :197:
Утро.
Остановка.
Подходит автобус .
Интеллигентного вида человек пропускает всех вперед. Сам пытается зайти последним. И ему дверью придавливет шею. Автобус трогается.
- Бл@ть!!! Пиз@ец!!! Ё@аный в рот!!! Стой на х@й!!! О@уели пидарасы!!! Оторвете к е@еням же голову!!!
Водитель тормозит, открывает дверь. Чел заходит в салон, поправляет галстук и обращается ко всем:
- Извините... Был напуган.

На лошарика с биде похож.
Только он напился

[High_Smily]

На лошарика с биде похож.
Только он напился

Сердца у вас нет, обидели такого хорошего человека! :312:

[CAPRI]

Хотела на ферму клубнику собирать, а они открытие задерживают изза холода. Обидно так. Всю неделю нормальная погода была. А по воскресеньям они закрыты. Хны

Так на картофельное поле сходи, делов-то. :235:

Ты разницу даже не заметишь.

[High_Smily]

Писец, товарищи, старуха к молодой привязалась, бегает за ней обзывается. :169:

[Kapitula]

Сердца у вас нет, обидели такого хорошего человека! :312:

Нельзя обидеть того кто не обижается.

[High_Smily]

Капри:

https://www.youtube.com/watch?v=sPoOztHo3b4

[Kapitula]

:111:
Видео не смотрела, название хорошее

[Kisochka]

А я перед завтраком прокатилась на велосипеде по промозглому Торонто (противный моросящий дождь) и выпила протеиновый шейк :313:
Теперь жду от мужа завтрака :102:

Ой нет.....все эти шейки добавки..не не

[Droog]

Дроог зашёл в тему навести порядок (Копетула в чёрной куртке, Кобыла в коричневой):

https://youtu.be/isK6Uo4SuTU?t=70

[Droog]

Ну фсё, Кобыла в стойле, в теме тишь да гладь! А то ишь, прискакало бешеное недоёбаное уёбище

[High_Smily]

Ой нет.....все эти шейки добавки..не не

Ну это чтобы после физической нагрузки и до завтрака голодный организм не начал поедать свою собственную мышечную ткань :204:

[Kisochka]

Ну это чтобы после физической нагрузки и до завтрака голодный организм не начал поедать свою собственную мышечную ткань :204:

Я ем курицу рыбу и говядину...три раза в день

[Kapitula]

Он бы жир начал поедать :1:

[High_Smily]

Он бы жир начал поедать :1:

когда ему нужен протеин, ему жир не интересен... :162:
ты что, не знала? :169:

[High_Smily]

Я ем курицу рыбу и говядину...три раза в день

такие кусочки как ты ешь можно и все пять раз :197:
видела я )))

[Kapitula]

когда ему нужен протеин, ему жир не интересен... :162:
ты что, не знала? :169:

С какой радости ему нужен протеин?
Я не знала о ваших идеях. У каждого свои самые верные теории.
Самые знающие толстяки обычно

[Kisochka]

такие кусочки как ты ешь можно и все пять раз :197:
видела я )))

Я мясо не люблю...понимаю что надо и давлюсь.Я корейца тогда спрашивала - можно я просто гречку...жри белок, говорил, и не выеживайся. Мне же не ослабнуть надо...а это в чистом виде сушка

[High_Smily]

С какой радости ему нужен протеин?
Я не знала о ваших идеях. У каждого свои самые верные теории.
Самые знающие толстяки обычно

погугли про белково-углеводное окноъ

вот чуть-чуть:
Чтобы организм не подъедал поврежденные мускульные волокна, ему нужно дать другой источник энергии – углеводы. Тогда он постарается регенерировать микротравмы, но ему нужен строительный материал – аминокислоты. Они получаются при разложении на составные части поступающих с пищей белков. Это состояние после тренировки и есть то белково-углеводное окно, про которое вы, возможно, слышали от спортсменов, и которое необходимо «закрывать».
Для этого в раздевалках и растворяют порошок, и пьют его как можно скорее. Можно было бы съесть кусок мяса или творога, но они дольше перевариваются. Да и неудобно это делать в спортзале: столов и стульев не предусмотрено, запах вспотевших тел аппетита не прибавляет. Именно поэтому стоит купить сывороточный протеин и пить именно его.

[Kapitula]

Зачем ты мне эту хрень постишь. У каждого свои теории, которые меняются на противоположные через пару лет.

[Kisochka]

погугли про белково-углеводное окноъ

вот чуть-чуть:
Чтобы организм не подъедал поврежденные мускульные волокна, ему нужно дать другой источник энергии – углеводы. Тогда он постарается регенерировать микротравмы, но ему нужен строительный материал – аминокислоты. Они получаются при разложении на составные части поступающих с пищей белков. Это состояние после тренировки и есть то белково-углеводное окно, про которое вы, возможно, слышали от спортсменов, и которое необходимо «закрывать».
Для этого в раздевалках и растворяют порошок, и пьют его как можно скорее. Можно было бы съесть кусок мяса или творога, но они дольше перевариваются. Да и неудобно это делать в спортзале: столов и стульев не предусмотрено, запах вспотевших тел аппетита не прибавляет. Именно поэтому стоит купить сывороточный протеин и пить именно его.

Я буду мясу есть. Кстати....француз каждый мясо готовил и мне есть приходилось огромные куски, потому что вкустно....я там сильно похудела:111:

[High_Smily]

Зачем ты мне эту хрень постишь. У каждого свои теории, которые меняются на противоположные через пару лет.

Это правда, не поспоришь. Вот, например, гоорили что полезно ежедневно пить аспирин, а теперь говорят что никакой пользы для тех кто здоров.
Что ничего он в будущем не предотвращает.
Плакат огромный видела в поликлинике местной.

[Kapitula]

Пишут, что чуть чуть смертей снижается от инфарктов, но чуть повышается от язв. То на то выходит
А от антигистаминов альцгеймер

[Kapitula]

Муж фасоли стручковой купил, как ее готовить?
Прошлый раз гадость была

[Kisochka]

Ну што....морковь это хорошо...даже есть не хочется:111:. Пошла я спать

[Losharick]

потом анекдот рассказал :197:
Утро.
Остановка.
Подходит автобус .
Интеллигентного вида человек пропускает всех вперед. Сам пытается зайти последним. И ему дверью придавливет шею. Автобус трогается.
- Бл@ть!!! Пиз@ец!!! Ё@аный в рот!!! Стой на х@й!!! О@уели пидарасы!!! Оторвете к е@еням же голову!!!
Водитель тормозит, открывает дверь. Чел заходит в салон, поправляет галстук и обращается ко всем:
- Извините... Был напуган.
Ты хочешь сказать, что интеллигентный человек это тот, кто не ругается матом?))
Мне видится это совсем по-другому.

[Амазонка]

потом анекдот рассказал :197:
Утро.
Остановка.
Подходит автобус .
Интеллигентного вида человек пропускает всех вперед. Сам пытается зайти последним. И ему дверью придавливет шею. Автобус трогается.
- Бл@ть!!! Пиз@ец!!! Ё@аный в рот!!! Стой на х@й!!! О@уели пидарасы!!! Оторвете к е@еням же голову!!!
Водитель тормозит, открывает дверь. Чел заходит в салон, поправляет галстук и обращается ко всем:
- Извините... Был напуган.

:111:

U made my day!

[Losharick]

Сердца у вас нет, обидели такого хорошего человека! :312:
Смайли, можно тебя попросить говорть за себя? Меня не может обидеть такое деревенское отребье, с явным синдромом Марфана. Речь этого чучела показывает кто она есть.

[Izold]

Муж фасоли стручковой купил, как ее готовить?
Прошлый раз гадость была

чуть отварить, чтоб была крепкой (otkin'te na ljod, chtob cvet ne isportit') . порубать мелко лук, силантро, оливковое масло ... вуаля

[Miami Vice]

Ну што....морковь это хорошо...даже есть не хочется:111:. Пошла я спать

Или как?

[High_Smily]

Ты хочешь сказать, что интеллигентный человек это тот, кто не ругается матом?))
Мне видится это совсем по-другому.

Да, я считаю так, как минимум в присутствии дам :312:

[Losharick]

Да, я считаю так, как минимум в присутствии дам :312:
Не путай реальную жизнь и виртуал.
А как ты считаешь .... впрочем не важно.

[High_Smily]

Не путай реальную жизнь и виртуал.
А как ты считаешь .... впрочем не важно.

важно, спрашивай :)

[elfy]

Хотела на ферму клубнику собирать, а они открытие задерживают изза холода. Обидно так. Всю неделю нормальная погода была. А по воскресеньям они закрыты. Хны

В whole foods органическая по 2.99 за коробку (1 lb?)
Все эти фермы по сбору разве что только для спорта, а так невыгодно и у них неорганическое обычно

[Kisochka]

В whole foods органическая по 2.99 за коробку (1 lb?)
Все эти фермы по сбору разве что только для спорта, а так невыгодно и у них неорганическое обычно

У нас рядом ферма была. Клубника конечно вкусная....плюс они там веганы пацифисты....никакой химии. Ферма ехать 7 мин. Такой дерефяный поднос собираешь за 15 мин. Сколько стоил не помню...но дешево.

[elfy]

У нас рядом ферма была. Клубника конечно вкусная....плюс они там веганы пацифисты....никакой химии. Ферма ехать 7 мин. Такой дерефяный поднос собираешь за 15 мин. Сколько стоил не помню...но дешево.

Хорошо, если в 7ми минутах еще ладно. Мы один раз в Мичиган на черешню съездили, нафик нафик :)

[Kisochka]

Хорошо, если в 7ми минутах еще ладно. Мы один раз в Мичиган на черешню съездили, нафик нафик :)

Так это же как приключение....особенно с детьми. Прогуливаесся ..то се

[Kisochka]

Хосподи....как вы живете на этих диетах. Хлеба и картошки:320:...ХЛЕБА ХЛЕБА:320::320::320:

[High_Smily]

нет, моя диета всё же не работает, т.е. работает, но очень-очень медленно :162:

[linde]

Я не ем мясо и рыбу.

Вступайте в клуб веганов.

Это очень круто.:301:

[Kapitula]

В whole foods органическая по 2.99 за коробку (1 lb?)
Все эти фермы по сбору разве что только для спорта, а так невыгодно и у них неорганическое обычно

Она очень вкусная, свежая, пахучая
В прошлом году на работу носила, все сказали, самая вкусная, что в жизни ели

[Kapitula]

Сарочка затихорилась, и я стала есть колбасу на ночь и прочие сладости.
Ай-ай, Сарочка

[Амазонка]

Доктор должен быть сыт и доволен жизнью.
Ешь, Капа, ешь.

[Kapitula]

Спасибо
Она вернётся- я опять толстая
И начнём сначала

[Амазонка]

Спасибо
Она вернётся- я опять толстая
И начнём сначала

Вот и цель появится. Хорошо.

[High_Smily]

Доктор должен быть сыт и доволен жизнью.
Ешь, Капа, ешь.

Коли доктор сыт, так и больному легче...

https://www.youtube.com/watch?v=Qd0AYDgsSh0

[High_Smily]

нашла интересную информацию по питанию
за два часа до сна что-нибудь молочное
за пол-часа до сна... например: полбанана и немного ореховой пасты
типа тогда и ночью жир сжигается
может ерунда

[Сиамчик]

я решила не есть после шести вечера

буду есть после 7

:167:

[Сиамчик]

притарабанила её сегодняшний пост :192:



Поговорим сегодня О ПИТАНИИ 🥦🥘.
—————————————————————————— Для меня идеально питаться всего 2 раза в день (завтрак 🥑🍳 и обед или обед и ужин 🥗🦀), выдерживая 16-часовой перерыв, таким образом организм выходит из режима "зависимость от углеводов" в режим "расход накопленного жира" 👌🏻.
Смысл заключается не в том, чтобы пропустить приём пищи, а в том, чтобы продержаться нужное время без еды 😉.
Польза долгосрочного голодания научно подтверждена и включает в себя такие аспекты как потеря веса, сохранение мышечной массы, понижение холестерина и артериального давления 🤗.
Специалисты утверждают, что такое питание не только стимулирует потерю веса, но и снижает зависимость от сахара и уменьшает чувство голода как таковое 🙌🏻

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/b7509501d3f099c8614c77a901080b1b/5D6C3358/t51.2885-15/e35/59543525_333279717387170_8788271333248175587_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA0NzE0Mzc3NDg4MjYyNDE3OQ%3D%3D.2

[Droog]

нашла интересную информацию по питанию
за два часа до сна что-нибудь молочное
за пол-часа до сна... например: полбанана и немного ореховой пасты
типа тогда и ночью жир сжигается
может ерунда

Вот самое лучшее питание для тебя

https://ua.all.biz/img/ua/catalog/16156526.jpeg

[Сиамчик]

эта алёна пипец какойта:111:

написала ей вчера под фоткой что неудачная. фотка првда херня была. она меня блоканула

сегодня смотрю разблокировала и фотку удалила:111:

[Сиамчик]

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/f6074025544b21a30938980934b97b8e/5D820109/t51.2885-15/e35/61907195_692690964583968_6040542487970385973_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc1NTY3NjAzNA%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/d2b5f6dbb21e5faf65baa66e274c29c0/5D843958/t51.2885-15/e35/65214149_354124808622667_3053519370220469630_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc3MjUyNjQ4Mw%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/9bceefb39910b2ede82d497e8c536c0d/5D925863/t51.2885-15/e35/61982761_352499308671270_6946264646465895432_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc5NzczMTcxMQ%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/db817d111ff28110a2d7866585314cef/5DA619AE/t51.2885-15/e35/64938704_1296030730562734_5914303340209446807_n.jp g?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc2NDIxNTA4Nw%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/05a278ef32c959e01834a4592202cd9f/5D8E9EE2/t51.2885-15/e35/62473222_2775320229204782_2568616475447422812_n.jp g?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc2NDA4ODIyMw%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/4daf4221b75224848db1945e22147d15/5DC202C9/t51.2885-15/e35/64629895_944198932578076_5761820576967860782_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc4MDg2MTA3Nw%3D%3D.2

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/vp/1cfd71915c0d4296d0faa86af6b30e5a/5D8F9C96/t51.2885-15/e35/61715806_115257689734380_2415923295978059948_n.jpg ?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&se=7&ig_cache_key=MjA2OTExNDI4MDc4MDkzMTA1MA%3D%3D.2

[Председатель]

Не помню когда я взвешивался последний рас, весил - 92-94кг.
Вчерась надеваю штаныпо привычке застёгиваю ремень, а штаны сваливавются. пытаюсь на следующую петельку попасть - не получается, глаза опускаю - йоптваумать... Ето была последняядырка, до етого я уже оказывается просверливал.
Пришёл домой, небольшую кастрюлбку борщика вкинул, салатикав немного, закусил тортиком после вчерашнего оставшимся и вдруг вспомнил про весы!!! Пошёл, взвешался - 82кг. Ваще пакайфу.

Диета от Председателя:
Завтрак - съедаешь то что надо было-бы срубасить в обед (порционная тарелька пелемений)
Обед - седаешь то что на завтрак (чай с бутерами)
Ужин = Завтрак.
Не благодарите, диетологи хреновы
:)
зы забыл добавить, утренняя гимнастика обязательна.

[High_Smily]

https://d.radikal.ru/d24/1906/8a/59a0adb6823c.jpg (https://radikal.ru)

[Сиамчик]

https://d.radikal.ru/d24/1906/8a/59a0adb6823c.jpg (https://radikal.ru)

Расскажи как тебя Марина насиллвала? А тебе нравилось или терпела? Ты жаловалась воспитателям?

[Типочка]

Расскажи как тебя Марина насиллвала? А тебе нравилось или терпела? Ты жаловалась воспитателям?

Не надрочишься никак?
Рука не устала ещё:237:

[High_Smily]

как можно придумывать какие-то там бессолевые диеты, если норма соли в сутки для взрослого человека 1.5 чайной ложки...
и не меньше!!!
водно-солевой баланс наше всё... восстанавливать его будет очень сложно если нарушите... начнут выходить из строя то одно то другое

[High_Smily]

соль должна быть йодирванная! :204:

[Амазонка]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvJDeDDvbt-A_nnGoUn7S6I6s5tH7Nz7eYRFay8VYN5qWNrY_6

[Kapitula]

как можно придумывать какие-то там бессолевые диеты, если норма соли в сутки для взрослого человека 1.5 чайной ложки...
и не меньше!!!
водно-солевой баланс наше всё... восстанавливать его будет очень сложно если нарушите... начнут выходить из строя то одно то другое

В продуктах достаточно соли

[High_Smily]

В продуктах достаточно соли

не думаю...

[High_Smily]

помню в сарае для коров в углу лежал огромный камень соли... коровки время от времени подходили и лизали её...
но может это для лактации, конечно... чтобы надои были больше

[Kapitula]

Думать ты можешь что угодно, но это доказанный факт :1:

[Сиамчик]

помню в сарае для коров в углу лежал огромный камень соли... коровки время от времени подходили и лизали её...
но может это для лактации, конечно... чтобы надои были больше

в каком сарае? гдр Марина тебя изнасиловала?

[Председатель]

Придерживаюсь своего режима питания. Ещё -2кг. Супруга в шоке ( завидует) А вы, девачки, диектолагши ни ка кие. Вотаквот.

[Председатель]

Придерживаюсь своего режима питания. Ещё -2кг. Супруга в шоке ( завидует) А вы, девачки, диектолагши ни ка кие. Вотаквот.

В новогодние праздники набрал 10 кг, щас худею по своей методе 01.02 взвешаюсь, посмотрю что получилось. Т.е сколько скину за месяц.

[Председатель]

В новогодние праздники набрал 10 кг, щас худею по своей методе 01.02 взвешаюсь, посмотрю что получилось. Т.е сколько скину за месяц.

Подозреваю, девачки, завидовать будите мне огненно.

[Adda]

Подозреваю, девачки, завидовать будите мне огненно. Что за метод, наркотики? )
Организм привыкает и приспосабливается ко всему.

[MiroslavT]

Привет милые барышни, возможно, тех, кто пока еще не замужем интересует не только диета, а и любовь и счастливые дети.
Пишите, буду рад знакомству, искренне.
Да, именно, я верю в Любовь и ищу её и найду.
Хорошего дня, милейшие, во всем.

[Arley]

Привет милые барышни, возможно, тех, кто пока еще не замужем интересует не только диета, а и любовь и счастливые дети.
Пишите, буду рад знакомству, искренне.
Да, именно, я верю в Любовь и ищу её и найду.
Хорошего дня, милейшие, во всем.

В Мариуполе и не нашли? Балованный:111:

[Adda]

https://ic.pics.livejournal.com/yulapskov/31306932/862867/862867_600.jpg

[vill]

Это вкусно - бисквитный рулет (https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=65,623).
Идеальный рулет
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/112/sm_111731.jpg
Этот рецепт шоколадного бисквитного рулета с кремом из сливочного сыра - настоящая находка! Рулет легко скручивается и не ломается. А на вкус - как детский "киндер-бисквит". Вкусняшка! Домашняя выпечка - вкусная выпечка!) Готовьте с удовольствием!
Продукты
Для теста:
Яйца - 3 шт.
Мука - 3 ст. л.
Сахарная пудра - 3 ст. л.
Какао - 2 ст. л.
Сода - 0,5 ч. л.
*
Для крема:
Сыр сливочный - 180-200 г
Сахарная пудра - 3 ст. л.
Масло сливочное (комнатной температуры) - 100 г
Ванилин - на кончике ножа

Для начала нужно вытащить масло из холодильника.
Просеять муку, какао и соду вместе.
Белки отделить от желтков. Взбить белки с сахарной пудрой до хорошей пены. Далее постепенно добавлять желтки, взбивая. Далее, также постепенно, добавить просеянную сухую смесь.
Противень застелить бумагой и вылить тонким слоем бисквитное тесто. Поместить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут.
Теперь нужно подготовиться к сворачиванию рулета - намочить одно полотенце, разложить его ровно на стол, набрать в кружечку воды и поставить рядом.
Когда корж для рулета будет готов, перевернуть его на полотенце и хорошо смочить бумагу водой.
Постепенно аккуратно снять бумагу с теста - мокрая, она как тряпочка снимется с коржа.
Вместе с полотенцем свернуть бисквитный корж в рулет и отставить его в сторонку.
Теперь начинка. Хорошо смешать все ингредиенты крема. Можно взбить их миксером (у меня это заняло минут 10, наверное).
Теперь развернуть рулет.
Аккуратно смазать корж кремом. Чуть больше можно сосредоточить на той стороне, с которой будете начинать сворачивать рулет.
Теперь аккуратно свернуть шоколадный рулет с кремом и убрать в холодильник.
Неповторимый нежный вкус!
Приятного чаепития!

[Izolda]

А разве Мариуполь Украина?

[Сиамчик]

Мне вчера сказали смешную фразу


"По тебе видно что ты не склонна к полноте"


🤣🙄🤦🏻

[Izolda]

https://ic.pics.livejournal.com/yulapskov/31306932/862867/862867_600.jpg

:111:

[Сиамчик]

Купила щас штанишки в маршалсе .

эску S:119:

А они мне велики

Савсем худинькая стала:119:

[High_Smily]

Решила всё же похудеть.
Я забыла, что я высокая. Если на высокий рост распределить лишний вес, его будет не очень заметно, но нагрузка на ноги.
А вы видели мои колени? То то же, ни не выдержат. Были бы коленки помощнее тогда да, а так нет.
Прощай пышное тело. :119:

[High_Smily]

Прокатилась на велосипеде, ужас какая холорыга на улице, ветер сильный :153:
Еду, а все уже в тёплых куртках и шарфах.
Остановилась на светофоре. Женщина афро-канадка так по-доброму, даже как-то по-матерински поинтересовалась не холодно ли мне.
Прыгнула сейчас в ещё не остывшую постель... хорошооо... :122:

[OLYA-OLYA]

Решила всё же похудеть.
Я забыла, что я высокая. Если на высокий рост распределить лишний вес, его будет не очень заметно, но нагрузка на ноги.
А вы видели мои колени? То то же, ни не выдержат. Были бы коленки помощнее тогда да, а так нет.
Прощай пышное тело. :119:

Высокая это сколько?и зачем худеть?вроде Толстой ты не выглядишь.

[High_Smily]

Высокая это сколько?и зачем худеть?вроде Толстой ты не выглядишь.

ну относительно, конечно высокая ) 5'8 (176см), на высоком теле лишний вес не очень заметен, но он есть)
а это лишняя нагрузка на суставы

[High_Smily]

Завтрак пропустила, на бранч была картошка, жареная на свиной грудинке. С молоком.
Потом кофе с шоколадом и ещё апельсин.

[Kapitula]

Нормально диету начала. Добавь ещё кусок торта чтоб наверняка.

[High_Smily]

Ну я же не хочу выглядеть как осенний засохший лист.
Если бы был торт, то и торт бы съела. :131:

[High_Smily]

Худеть я буду, но есть не брошу. :313:

[elfy]

ну относительно, конечно высокая ) 5'8 (176см), на высоком теле лишний вес не очень заметен, но он есть)
а это лишняя нагрузка на суставы

176 это больше 5'9, а не 5'8

[High_Smily]

176 это больше 5'9, а не 5'8

да? хм... я в гугле переводила
ну тогда тем более высокая :313:

[High_Smily]

176 = 5'77428 :239:

[Droog]

Пффф... Я почему-то тебя всегда представлял выше себя. А ты оказывается наоборот ниже. Низкорослая кобылка :313:

[High_Smily]

Пффф... Я почему-то тебя всегда представлял выше себя. А ты оказывается наоборот ниже. Низкорослая кобылка :313:

А ты сколько? Да, я кобылка, ещё какая! :313:

[Droog]

А ты сколько?

178 :313:

[High_Smily]

178 :313:

в стилетос буду выше :313:

[Droog]

Маленькая, толстая лошадка :119:

[High_Smily]

Маленькая, толстая лошадка :119:

ничего я не толстая! :251:

[Kapitula]

Пони

[High_Smily]

ручки тоненькие, ножки тоненькие, шейка лебединая
ну на бочках немного жирка ковидного отложилось... подумаешь... избавлюсь от него и месяца не пройдёт :313:

[High_Smily]

Пони

:111::251:

[Kapitula]

ручки тоненькие, ножки тоненькие, шейка лебединая
ну на бочках немного жирка ковидного отложилось... подумаешь... избавлюсь от него и месяца не пройдёт :313:

Колобок на ножках

[High_Smily]

Колобок на ножках

:114:

[High_Smily]

:133:

[High_Smily]

:133:

Нет, всё же это не я, у меня нет такого красивого платьица :114:

[Arley]

ручки тоненькие, ножки тоненькие, шейка лебединая
ну на бочках немного жирка ковидного отложилось... подумаешь... избавлюсь от него и месяца не пройдёт :313:

Обруч крути. У меня такой. Талия осиная будет. У меня сейчас 64см)

https://m.media-amazon.com/images/I/71u430Wx8lL._AC_SL1500_.jpg

[High_Smily]

Обруч крути. У меня такой. Талия осиная будет. У меня сейчас 64см)

https://m.media-amazon.com/images/I/71u430Wx8lL._AC_SL1500_.jpg

у меня осиная, там далеко... где-то внутри... под прекрасными женскими формами
жалко такую красоту терять, конечно, но носить её на себе ножки не выдержат, подломятся :119:

[High_Smily]

все вокруг крутили обруч, чтобы иметь талию как у меня :313:
а я ничего не крутила - гены )

[Arley]

у меня осиная, там далеко... где-то внутри... под прекрасными женскими формами
жалко такую красоту терять, конечно, но носить её на себе ножки не выдержат, подломятся :119:

Месяц будешь крутить по 20-ть минут в день и твои ножки тебе спасибо скажут)

[High_Smily]

Месяц будешь крутить по 20-ть минут в день и твои ножки тебе спасибо скажут)

я на велосипеде лучше два раза в день и ещё прогулка с мужем перед ужином
и всё, жирок на боках начнёт таять, а обруч это так... слону дробина...

[High_Smily]

и ещё всего два раза в день прием пищи - поздний завтрак (бранч) и ужин не позже 6-ти, и всё, никаких перекусов до бранча следующего дня
ну и порции у меня маленькие
я мало ем, но вкусненько :131:

[Arley]

я на велосипеде лучше два раза в день и ещё прогулка с мужем перед ужином
и всё, жирок на боках начнёт таять, а обруч это так... слону дробина...

Ну, как хочешь, тебе же надо. Мы с мужем и собакой гуляем после ужина км 5-6 каждый день)

[High_Smily]

а может ты и права, может попробовать обруч, укреплять мышцы кора, они у меня и так сильные, кажется, но всё же

[High_Smily]

Ну, как хочешь, тебе же надо. Мы с мужем и собакой гуляем после ужина км 5-6 каждый день)

Мой муж не любит после ужина, ему после ужина нужно трубку неспеша выкурить, в кресле расслабиться, смотреть всякую фигню по TV.
Я после ужина одна на велосипеде, на короткое расстояние.
Но сегодня так холодно, всё равно поеду. :313:

[Droog]

ничего я не толстая! :251:

:312:

[High_Smily]

Когда мне лень, у меня теперь в голове Капина фраза: Встань и иди!
и я встаю )

[High_Smily]

:312:

:106:

[elfy]

да? хм... я в гугле переводила
ну тогда тем более высокая :313:

Я тоже. Мы по-видимому разными гуглами пользуемся.
Я 5'7, но ты меня гораздо выше:111:

[High_Smily]

Я тоже. Мы по-видимому разными гуглами пользуемся.
Я 5'7, но ты меня гораздо выше:111:

ну 5'9 так 5'9
хотя я погуглила, надо разделить рост в сантиметрах на 30.48
может врут)

[High_Smily]

погуляли быстрым шагом :313::313:
заходят такие тёмные тучи... может даже снеговые
но я всё равно постараюсь прокатиться после ужина... хоть чуть-чуть

[Droog]

Ох и дуры же вы бабы! :169: В правах напротив слова "height" что стоит?? Там кстати и цвет глаз свой можно узнать :110: :111:

[High_Smily]

пока ужинали. стемнело и снег пошел :117:
не поеду :162:
утром подальше прокачусь

[High_Smily]

на ночь намажу всё тело маслами, я же буду худеть, кожа должна быть максимально эластичной
а завтра после веслосипеда приму горячую ванну

[High_Smily]

вот этим

https://www.bio-oilprofessional.co.uk/about/

[High_Smily]

состав:

Vitamin A – helps improve the skin’s elasticity, texture and tone
Vitamin E – increases the moisture content of the epidermis, thereby making the skin softer, smoother and more supple
Calendula Oil – a natural antioxidant that has the ability to clarify and stimulate the growth of new skin cells
Lavender Oil – calming and soothing benefits
Rosemary Oil – helps to invigorate and has mild antiseptic capabilities and thus eases congestion, puffiness and swelling of the skin
Chamomile Oil – calms, soothes and is particularly beneficial for sensitive skin

[Kapitula]

Может ты просто не жри :1:

[High_Smily]

Я очень мало ем, совсем перестать?)))

[Kapitula]

Ну хоть картошку на шкварках не жарь :1: с шоколадом

[High_Smily]

я просто расслабилась и после шести могла орешков погрызть... чай попить с молоком... то сё
а теперь не буду вообще ничего, это работает, я знаю, а с велосипедом и подавно

[Kapitula]

Я колбаской расслабляюсь. И сырком глазированным. Вот зачем я о нем вспомнила

[High_Smily]

Ну хоть картошку на шкварках не жарь :1: с шоколадом

картошка жареная редко )))
сало муж солил и оставил кусочек на завтрак
я люблю жареную картошку с молоком, я её так вкусно жарю... мммм
а шоколад буду каждый день, шоколад полезно! :181: мааааленький кусочек... :238:

[High_Smily]

у меня муж колбасу очень уважает, ну и я с ним иногда
я люблю сыры :320:
вот этот из Костко, например ммм
https://d.radikal.ru/d42/2111/2f/0fbb7c2bae3e.png (https://radikal.ru)

[Arley]

погуляли быстрым шагом :313::313:
заходят такие тёмные тучи... может даже снеговые
но я всё равно постараюсь прокатиться после ужина... хоть чуть-чуть

Как я любила это время в северном штате. Морозец. Всякое такое. Мы гуляем с другой, правда, собакой. Украшенные дома в лампочках там смотрятся органичнее чем такие же в +25 Ц во Флориде)
Let it snow. Ой.:167:

[High_Smily]

Как я любила это время в северном штате. Морозец. Всякое такое. Мы гуляем с другой, правда, собакой. Украшенные дома в лампочках там смотрятся органичнее чем такие же в +25 Ц во Флориде)
Let it snow. Ой.:167:

Первый снег! :301::301::301:

[Kapitula]

Извращенцы. Темно и холод как можно любить

[elfy]

Ох и дуры же вы бабы! :169: В правах напротив слова "height" что стоит?? Там кстати и цвет глаз свой можно узнать :110: :111:

И возраст, и вес:111:
У тебя что в правах написано по этому поводу?

[Arley]

Первый снег! :301::301::301:

:301::301::301:

Коньяк возле камина)

[Droog]

И возраст, и вес:111:
У тебя что в правах написано по этому поводу?

You're welcome :110:

[High_Smily]

у меня только рост из перечисленного в правах указан - 176 см

[elfy]

You're welcome :110:

Это в строке имя наверное, ты там пониже посмотри:111:

[High_Smily]

:301::301::301:

Коньяк возле камина)

нет камина у меня :301::301::301:
но вчера, когда гуляли, вдыхали пьянящий аромат дыма чужого камина
для меня это был аромат бани... ух я в баньке попарилась бы сейчас :167:

[High_Smily]

вот как выглядят онтарийские права

https://d.radikal.ru/d21/2111/89/a9eb5e805679.jpg (https://radikal.ru)

[elfy]

вот как выглядят онтарийские права

https://d.radikal.ru/d21/2111/89/a9eb5e805679.jpg (https://radikal.ru)

А дату рождения как доказать? Свидетельство или паспорт принести?

[High_Smily]

А дату рождения как доказать? Свидетельство или паспорт принести?

взмызле? она же написана на правах :239:

[Aurbo]

Сейчас выписываю себе одежду по интернету,и почему-то выбираю large .Почему large ? У меня сейчас не large,а medium .И не 42DD ,а 38C...:114:

[Kapitula]

Бери ларж. Медиум маленькое будет

[High_Smily]

И не 42DD ,а 38C...:114:

:250:

[Aurbo]

:250:

:114:

[High_Smily]

у меня 36 D
похудею, будет 34D
:137:

[Aurbo]

Бери ларж. Медиум маленькое будет

Мне кажется,надо взять часть мидиум,а часть лардж.А потом вес стабилизируется - тфу,тфу,тфу - и будет ясно,какой нужно размер.

[Kapitula]

Не верю. Нет у тебя ДД

[Aurbo]

у меня 36 ДД
похудею, будет 34Д
:137:

Ты это..калории считай.И поменьше жиров и всего такого вкусного,но вредного.Впрочем,сама увидишь.

[Kapitula]

Мне кажется,надо взять часть мидиум,а часть лардж.А потом вес стабилизируется - тфу,тфу,тфу - и будет ясно,какой нужно размер.

Зависит как любишь в облипку
У меня 36 С-Д, ношу ларж

[Aurbo]

Не верю. Нет у тебя ДД

У кого,у меня?Теперь уже нет,а весной ещё был.Постепенно ушёл - стало 42D ,потом 40D,а сейчас - 38C.

[High_Smily]

Не верю. Нет у тебя ДД

да, рука дрогнула)))
это если я сйчас надеваю 34D то не вмещаюсь :250:, лучше 34DD
а ещё лучше 36D, пока не похудела, самое оно

[Kapitula]

У кого,у меня?Теперь уже нет,а весной ещё был.Постепенно ушёл - стало 42D ,потом 40D,а сейчас - 38C.

У ХС. На фотках недавних

[Aurbo]

Зависит как любишь в облипку
У меня 36 С-Д, ношу ларж

Ну,возьму оба размера,а там видно будет.(Скоро Безос нашими стараниями на Марс полетит..или на Юпитер.Ну всё на Амaзоне есть.А в магазинах - шиш.Спекулянт херов,фарцовщик.)

[High_Smily]

просто у меня на длинном теле, поэтому зрительный обман происходит... если бы я была миниатюрной с таким размером, тогда бы ты поверила

[Kapitula]

Ну,возьму оба размера,а там видно будет.(Скоро Безос нашими стараниями на Марс полетит..или на Юпитер.Ну всё на Амaзоне есть.А в магазинах - шиш.Спекулянт херов,фарцовщик.)

Он что магазины обокрал??

[High_Smily]

Ты это..калории считай.И поменьше жиров и всего такого вкусного,но вредного.Впрочем,сама увидишь.

жиры нужны для лёгких :117:
без жиров лёгкие слабеют
я не хочу слабеть, только немного похудеть

[Aurbo]

Он что магазины обокрал??

Я понятия не имею.

Я была сегодня в : Walmart
Target
J.C..Penny
Marshalls and Ross.

И везде хвост,чешуя,не купила ничего.А на Амазоне всё есть.Как так?

[Aurbo]

жиры нужны для лёгких :117:
без жиров лёгкие слабеют
я не хочу слабеть, только немного похудеть

Ну да,тебе не 20-25 килограмм надо сбрасывать,мне кажется, немного - 3-5.

[Сиамчик]

Не верю. Нет у тебя ДД

зато у меня есть:111:

[Kapitula]

зато у меня есть:111:

Ну ты колобок известный

[Сиамчик]

я стройна как лань

и рост у меня идеальный для девочки:313:

[Сиамчик]

но я б хотела быть малюткой



154:119:

[High_Smily]

Ну да,тебе не 20-25 килограмм надо сбрасывать,мне кажется, немного - 3-5.

уже 5-6 )
а лучше 7-8 :114: но я таких далекоидуших планов пока не строю)))

[High_Smily]

прокатилась всё же на велосипеде немного - расплата за десерт - три баттер печеньки с пеканом, обвалянных в сахарной пудре
ммм... как я люблю такое печенье
было холодно и темно, но я теперь умнее чем утром, я надела непродуваемую куртку, шапку и перчатки
шёл снег, но едва-едва
снежинки редко попадали в лицо

[Aurbo]

уже 5-6 )
а лучше 7-8 :114: но я таких далекоидуших планов пока не строю)))

Там посмотришь сама..по ходу пьесы.

[High_Smily]

Там посмотришь сама..по ходу пьесы.

аха, веду учет веса в ексель таблице )))
утром, перед поздним завтраком, после завтрака, перед ужином, после ужина, перед сном

[Aurbo]

аха, веду учет веса в ексель таблице )))
утром, перед поздним завтраком, после завтрака, перед ужином, после ужина, перед сном

да ну? :120:

[Сиамчик]

сьела кусище мяса

4 мандарина


и бутылку кваса

[Aurbo]

сьела кусище мяса

4 мандарина


и бутылку кваса

Теперь надо пару кусков торта, шоколадку на сто грамм и мороженое..ам.

[High_Smily]

а, да, забыла :250: после 3-х печенек было две мандаринки

[Сиамчик]

у меня сладкое по утрам


сырок один


мне этого достаточно

[High_Smily]

я теперь до завтрашнего бранча (в 11:30 - 12:00) ничего есть не буду
и вообще скоро усну
глаза закрываются :264:

[Сиамчик]

сегодня был такой

https://produktoff.ua/static/upload/goods/80/64880_original.jpg

[Aurbo]

а, да, забыла :250: после 3-х печенек было две мандаринки

У тебя фонарики есть на велосипеде - спереди и сзади?(В мороз дорога скользкая и опасная.Особенно в темноте.)

[Aurbo]

я теперь до завтрашнего бранча (в 11:30 - 12:00) ничего есть не буду
и вообще скоро усну

Надо делать так:16 часов голод,8 -еда.(В меру,как говорил Джавахарлал Неру.)

[High_Smily]

У тебя фонарики есть на велосипеде - спереди и сзади?(В мороз дорога скользкая и опасная.Особенно в темноте.)

я по тратуару, фонарики есть, и по безлюдной улице, страшновато, конечно было
жаль что сейчас так рано темнеет

[Aurbo]

у меня сладкое по утрам


сырок один


мне этого достаточно

Сто лет сырков не ела.Ну уж точно где-то лет двадцать,или даже больше.Может,тридцать.А изюм в нём есть?

[Сиамчик]

хочется есть по утрам как инстаграмские дивы


каша ягоды семечки орешки полито жирненько ёгуртом

сок пипильсиновый тост с авокадо и тд и тп


но лезет только сырок:237:

[High_Smily]

не фонарики, а отражатели

[Arley]

Надо делать так:16 часов голод,8 -еда.(В меру,как говорил Джавахарлал Неру.)

:235:

А кто это? Какое звучное имя)

[Сиамчик]

Сто лет сырков не ела.Ну уж точно где-то лет двадцать,или даже больше.Может,тридцать.А изюм в нём есть?

творожок есть с изюмом и с курагой. но это совсем не то что я ела в москве. даже pядом не валялос'.

в сыpках не видела

[Сиамчик]

может эти хорошие. но таких у нас не продют


https://lenta.gcdn.co/globalassets/1/-/22/03/28/267370.png?preset=fulllossywhite

[Сиамчик]

:119:

https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1022354037.jpg

[High_Smily]

афро-канадца напугала, сзади тихонько накатывалась на него, думала объеду, тратуар широкий
а он шагнул в ту сторону, где я хотела объехать
я резко по тормазам, они такой пронзительный звук издали!!! :169:
он аж отпрыгнул с тротуара в траву... я извинилась и поблагодарила
но у него такое лицо было :153:

[High_Smily]

о, посчитала, у меня 16 голод :130:

[Kapitula]

афро-канадца напугала, сзади тихонько накатывалась на него, думала объеду, тратуар широкий
а он шагнул в ту сторону, где я хотела объехать
я резко по тормазам, а они у меня такой пронзительный звук издали :169:
он аж отпрыгнул с тротуара в траву... я извинилась и поблагодарила
но у него такое лицо было :153:

А чего ты не кричишь и не сиглалишь? Наши предупреждают сзади

[Arley]

афро-канадца напугала, сзади тихонько накатывалась на него, думала объеду, тратуар широкий
а он шагнул в ту сторону, где я хотела объехать
я резко по тормазам, они такой пронзительный звук издали!!! :169:
он аж отпрыгнул с тротуара в траву... я извинилась и поблагодарила
но у него такое лицо было :153:

:153::109:

У нас тут лесапидисты ещё на подходах к пешеходу начинают кричать: right behind you или как-то так)

[High_Smily]

А чего ты не кричишь и не сиглалишь? Наши предупреждают сзади

Не хотела пугать :117:

[High_Smily]

Обычно, если еду по тротуару, то останавливаюсь тихонько и обхожу, а тут думала объеду, он совсем по краю шел, а потом, когда я была близко шагнул.
Нельзя же ездить по тротуару, он для пешеходов, а тут темно, никого почти.

[High_Smily]

я же жала на тормоз чтобы остановиться и обойти, не ожидала что так громко получиться, сама испугалась

[Aurbo]

хочется есть по утрам как инстаграмские дивы


каша ягоды семечки орешки полито жирненько ёгуртом

сок пипильсиновый тост с авокадо и тд и тп


но лезет только сырок:237:

Врут они всё.Ну кто такую гадость может реально есть?Они фото сделают,потом всё выкинут или собаке отдадут.А сами в магазин - и сырок..или три.Ам.

[Aurbo]

:235:

А кто это? Какое звучное имя)

О,этой шутке лет пятьдесят.Премьер- министр Индии,ещё до Индиры Ганди был.

[High_Smily]

Ой! Маслом то мазаться!!!

[Сиамчик]

Врут они всё.Ну кто такую гадость может реально есть?Они фото сделают,потом всё выкинут или собаке отдадут.А сами в магазин - и сырок..или три.Ам.

и у всех инжыр..

он вообще вкусный?:120:

https://www.abouttimemagazine.co.uk/wp-content/uploads/2017/10/Porridge.jpg

[Aurbo]

В водке есть витамин - сказал Хо Ши Мин.
Ну? Сказал У Ну.
Надо пить в меру - сказал Джавахарлал Неру.
А мы пьёт до сыта -сказал Хрущёв Никита,

[Arley]

Врут они всё.Ну кто такую гадость может реально есть?Они фото сделают,потом всё выкинут или собаке отдадут.А сами в магазин - и сырок..или три.Ам.

Почему? Я раз в неделю на завтрак делаю сырники или блины. В остальные дни таки овсянка с изюмом и отдельно блуберис или манго...)

[Kapitula]

Не хотела пугать :117:

Да, лучше тихо ему голову проломить. Труп в кусты

[Aurbo]

и у всех инжыр..

он вообще вкусный?:120:

https://www.abouttimemagazine.co.uk/wp-content/uploads/2017/10/Porridge.jpg

Ну,инжир называется "фига".Фига сушёная сладкая,как финик.Купи свежий инжир и попробуй.Он сладкий.А сушёный вкуснее свежего.

[Сиамчик]

да не хочу я его покупaть :309:

[Aurbo]

не фонарики, а отражатели

Надо спереди фонарик,с активным светом. В темноте,в мороз,в снег на велике? Без фонаря?

[Aurbo]

да не хочу я его покупaть :309:

А как ты узнаешь тогда его вкус?Я какой только фигни не покупала - один раз.И окру, и дуриан, и пашн фрут,стар фрут,гуаву,много чего.Зато знаю:всё это говно.

[Aurbo]

Да, лучше тихо ему голову проломить. Труп в кусты

Она так больше делать не будет. Она купит себе сильный фонарик в спортивном магазине и звонок,чтобы пешеходов предупреждать.

[Kapitula]

У нас родственному собаке так зуб сломали- прыгнул под велик кому-то. А он чемпион международный между прочим.

[Arley]

У нас родственному собаке так зуб сломали- прыгнул под велик кому-то. А он чемпион международный между прочим.

:111:

И что его из-за зуба уволили из кобелей...элитных?

[High_Smily]

У меня палец был на звонке, но зачем мне звонить, если я ехала очень-очень медленно и остановилась на расстоянии 3-5 метров от него. Просто тормоз так громко взвизгнул, если бы не взвизгнул, я бы его спокойно обошла, и никто бы не был напуган.
Надо что-то с тормозом сделать, чтобы не пугал людей, скажу мужу, пусть поправит.
От звонка люди не меньше пугаются и тоже сразу в траву... поэтому я всегда схожу с велосипеда и обхожу людей, потом снова еду.
Посто тормоза громго завизжали! :232:

[Kapitula]

:111:

И что его из-за зуба уволили из кобелей...элитных?

Нетвроде. Но брак уже

[Сиамчик]

А как ты узнаешь тогда его вкус?Я какой только фигни не покупала - один раз.И окру, и дуриан, и пашн фрут,стар фрут,гуаву,много чего.Зато знаю:всё это говно.

По нему видно что гадость ещё та

[High_Smily]

И с собакой сегодня был, так я за ним на большом расстоянии некоторое время ехала медленно, потому что понимаю, что собака на поводке и может метнуться под колёса.
Я что, вчера на свет народилась?
Я на велосипеде езжу с детства и никого не покалечила пока, и не собираюсь! :232:
Если навстречу человек идёт, схожу с велосипеда и жду пока пройдёт, чтобы не пугать, потому что я не права, что на тротуаре, тротуар для пешеходов.

[Arley]

Нетвроде. Но брак уже

Так пусть хозяева не рассказывают о том зубе, а то же ещё видно, что дурной. Ещё один минус к зубу плюс)

[Kapitula]

Так пусть хозяева не рассказывают о том зубе, а то же ещё видно, что дурной. Ещё один минус к зубу плюс)

Так им же смотрят на выставках всюду. При чем тут рассказывать

[Aurbo]

По нему видно что гадость ещё та

Да так себе.Сушёный - это да!

[Сиамчик]

У нас тут зеркало больше стоит и раньше когда я садилась на пол на колени или ещё как-то я старалась в него не смотреть. Там что-то непонятно пухленькое сидело с обвисшии жывотом и тройным подбородком:111:

А вчера чуть не присвистнула от удивления. Такая аккуратная девочка сидит. Попка животик спинка ну всё идеально. А я похудела то всего на 5 кг:120:

Зеркало поменяли может?:111:

[High_Smily]

Доброе утро! :)
Минус шесть. :153:
Собираюсь прокатиться.

[Kapitula]

Тебе Балаклаву надо. Как на лыжах кататься

[High_Smily]

Тебе Балаклаву надо. Как на лыжах кататься

Нет уж, спасибо :1:
Прокатилась и приняла горячую ванну, "морда красная", горит от контраста температур, которому я его подвергла.
Хорошооооо....

[High_Smily]

Солнечно, на небе не облачка... только луна :)

[Kapitula]

Нет уж, спасибо :1:
Прокатилась и приняла горячую ванну, "морда красная", горит от контраста температур, которому я его подвергла.
Хорошооооо....

Почему, неприятно наверное когда ледяной ветер в лицо?

[Сиамчик]

вчера на ночь нажралась; мяса,но вес тот же. грам в грам

копец гы

[Сиамчик]

Гоар рассказывает что она ест на диете

вот. яйца я еще пыталась есть со сладким чяем. тоже не пошло:197:

https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/259207823_5387427341283765_7505632022158775233_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=aREfNkzU8woAX8UHoAC&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=e2a1961b437ec0438952417fdaab5471&oe=61A293F9


https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/258764513_5387427061283793_3669808962175131230_n.j pg?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=nxwmdow3EkMAX8ABnAV&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=cfbf6cd167214146c593c0dfb0880fd4&oe=61A133BA
https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/259878279_5387427131283786_554304959661080596_n.jp g?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=8vHLzmwffXgAX_Rdn8p&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=0ef8d015302f48da2813d50f2a5a38bf&oe=61A24A23
https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/260062439_5387427221283777_6359516738023427921_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=kB9tCBB0F9oAX_dKUye&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=7654cf9c01ba426482c95998772b03e1&oe=61A1C4B1

[Kapitula]

То жрут, то не жрут. Народу нечего делать.

[Сиамчик]

вон отсюда:192:

[Сиамчик]

гоар тоже ест яйца потому что готовить не умеет:111:

[Сиамчик]

https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/258536151_5387527094607123_6235404043997506830_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=yryGV7W_gCYAX8QuS_D&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=8757f1a81a1e1b43d8082006ac532790&oe=61A2D712

https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/258565263_5387527157940450_4915880753957528100_n.j pg?_nc_cat=105&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=LaEn6U11G08AX_4ZjL0&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=f7edf6441830e8d9a6f84c2fb242ddb5&oe=61A15D66

https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/258782365_5387527231273776_8529012064353512979_n.j pg?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=UL7uLCRv5TAAX9wiH5Q&tn=4rh4dZqubnWmlO-0&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=9ba5dcf6b74fcebb4f37dbe3a37f7937&oe=61A16EF5

https://scontent-ort2-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/259459190_5387527297940436_5378159967833891047_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=cKJ2mowBxDkAX_oWcOa&_nc_ht=scontent-ort2-2.xx&oh=836e99f2705dbf4f704015fdf28a7dd2&oe=61A21240

[High_Smily]

Почему, неприятно наверное когда ледяной ветер в лицо?

Вчерашний ветер не очень приятно, а вот сегодняшний приятно. :250:

[High_Smily]

Я ещё не завтракала, у мужа митинг.
Но уже сходила пешком в булочную и купила саурдоф на завтрак.
Буду на завтрак яйцо всмятку и корку горячего белого хлеба с молоком. :301:

[Птиц]

яйца я еще пыталась есть

лучше бы засовывала себе в жопу.

[Kapitula]

Очень фрустрирует, когда приходят молодые и ожиревшие. Холестерин, диабет, фэтти ливер, потом гипертония, потом артрит.. потом 30 пилюль, больше ожирения, больше пилюль.. ругаюсь с ними ругаюсь.. ай

[Сиамчик]

Себя сначала в порядок приведи😂

[Kapitula]

Я в отличном порядке, спасибо за беспокойство.

[Сиамчик]

Выглядишь на 15. Нет .16 лет старше..

И пятки грязные

Ой. Я ещё твои руки вспоминила. Вот где ужас:111:

[Kapitula]

Не выдумывай. Нет в инете таких фоток, в голове твоей фантазии одни.
Зато анализы на 15 моложе выглядят. Я файн с этим.

[Сиамчик]

Ты их тут показываала. Покоцаные с грязными ногтями

[Kapitula]

Нормальные ногти. В огороде небось копалась.

[Птиц]

нафига ты ей отвечаешь? грят после ковида многие пиплы сдвигаются по фазе

[Kapitula]

У неё нечему сдвигаться, все в порядке.

[Сиамчик]

Уебище старое с грязными пятками и ногтями:111:

[Сиамчик]

Никому ненужное убогое МД живущее форумами🤣

[Птиц]

У неё нечему сдвигаться, все в порядке.

не ну там явно обсессив-компалсив. надо помочь.

[Kapitula]

Уебище старое с грязными пятками и ногтями:111:

Главное что здоровое :301:

[Птиц]

мышь реально йобнулась.

надо лечить

[Сиамчик]

Главное что здоровое :301:

Здоровый человек на 16 лет старше выглядеть не может:111:

[Птиц]

лан, йа пашол спать. сритесь на здоровье

[Kapitula]

Здоровый человек на 16 лет старше выглядеть не может:111:

Ты даже не знаешь что такое здоровый небось

[Сиамчик]

Ты даже не знаешь что такое здоровый небось

Ну для человека на 15 лет старше твоего возраста ты может и здоровая😁

[Kapitula]

Не надейся. Я и для 20 летней здоровая.

[Сиамчик]

Ты уже не помнишь так давно это было:235:

[Kapitula]

Так же как у тебя