Кто на диете? -2

[Типочка]

Содиум и корн сироп

Столько лет ели и нате) соль и сироп... пару кусочков- ничего не будет)

[Kapitula]

:120::321:

Чего. С кофе же. Две кружки по пять в каждой

[Амазонка]

Чего. С кофе же. Две кружки по пять в каждой

:303:
too much too much!

[Типочка]

Я вообще сладкий кофе не могу

[Izold]

мучо динеро , кроме всего

[Kapitula]

Нормально. Я ж не могу вообще от всего отказаться. Завтра одну кружку только с сахаром. Уже меньше

[Типочка]

Да, лучше постепенно, наверное:213:

[Izold]

Нормально. Я ж не могу вообще от всего отказаться. Завтра одну кружку только с сахаром. Уже меньше

Послезавтра просто кружку сахара. Так и дойдёт до нормы

[Амазонка]

Нормально. Я ж не могу вообще от всего отказаться. Завтра одну кружку только с сахаром. Уже меньше

Не отказывайся ни от чего. Просто бегай. Само уйдет.
(себе под нос - где ей там худеть?) :162:

[Izold]

бегать вредно. Попомните моё слово :120:

[Типочка]

Вот, позитивный настрой)))
https://youtu.be/6u1f9lwLFKU

[Амазонка]

бегать вредно. Попомните моё слово :120:

Жить вообще вредно.
ПС ей до апреля.

[Типочка]

Капа если чего решила, она добьётся. Так что я уверена в ней и её успехе.

[Сиамчик]

https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/53327634_2204846709571721_3324710982420267008_n.jp g?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-lax3-1.xx&oh=7661175359d70aa59c128281d59a5ae8&oe=5CDEC579

[Сиамчик]

https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/53678176_2204846729571719_5892850195611254784_n.jp g?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-lax3-1.xx&oh=65837a511030a3bdd4f1d40b28e38f3a&oe=5D215DF4

[HoneyComb]

Нед. Месяц и десять паундов. И все тогда.
Ханя, сахар я в кофе добавляла как обычно. 10 ложек завалила. Не должно быть ломки. Это в колбасе наркотик небось

10 ложек говоришь?!? Гуд лак с паундами :111:

[Типочка]

Да, или пожри) жопень отращивай дальше)))))

[Сиамчик]

блины со сгущенкой на ночь не только вкусно,но и приятно:111:

[Izold]

Жить вообще вредно.
ПС ей до апреля.

что «до апреля», дней отмерено?!

[Сиамчик]

https://scontent-lax3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/53399785_2204846756238383_2428043573338308608_n.jp g?_nc_cat=102&_nc_ht=scontent-lax3-1.xx&oh=4d0286cdf2e1b197fcc6e2938da9b56a&oe=5D15918E

[Амазонка]

что «до апреля», дней отмерено?!

Бегать тренироваться. Потом марафон.
Не читаете форум :235:

[Типочка]

что «до апреля», дней отмерено?!

Марафон у ей

[Амазонка]

Марафон у ей

Типочка читает :182:

[Izold]

Марафон у ей

каждый день: отряд детей, пол-госпиталя, свекровь, стены...

[Типочка]

Типочка читает :182:

:302: ну конечно!!!!

[Типочка]

каждый день: отряд детей, пол-госпиталя, свекровь, стены...

Прикинь... беречь её надо

[Izold]

Прикинь... беречь её надо

в кунсткамеру?

[Типочка]

в кунсткамеру?

Рано ещо)
Пока холить и лелеять тока:314:

[Kapitula]

Не отказывайся ни от чего. Просто бегай. Само уйдет.
(себе под нос - где ей там худеть?) :162:

Не, от беганья пухнуть начала. Может мышцы :1:

[Kapitula]

10 ложек говоришь?!? Гуд лак с паундами :111:

Не, ну калорий в целом меньше будет чем с хлебом. Значит уйдут панды, никуда не денутся.

[Типочка]

Ладно уважаемая компания, до звидания:213:
Я ещё приду( i’ll Be back)))

[Амазонка]

Не, от беганья пухнуть начала. Может мышцы :1:

Пухнуть о бега? :120:

[Амазонка]

Ладно уважаемая компания, до звидания:213:
Я ещё приду( i’ll Be back)))

Ждем с нетерпением )))

[Kapitula]

Пухнуть о бега? :120:

А хрен его знает. Старею наверное

[Сиамчик]

(макает блинчик в сгущенку и отправляет в красивый нежный ротик)

[Амазонка]

А хрен его знает. Старею наверное

Ой. Кокетко :320:

[Kapitula]

Че кокетко. Раньше за зиму приходило пару кг, потом за лето уходило. Последние года три-4 приходят по прежнему, только уже не уходят :1:

[Kapitula]

В купальник не влезу ещё. Он ещё не сносился, не покупать же новый :1:

[Амазонка]

В купальник не влезу ещё. Он ещё не сносился, не покупать же новый :1:

Покупать :185:

[Kapitula]

Покупать :185:

Ты что, растратчица. Всего лет 15 ему, выглядит как новый :1:

[Амазонка]

Ты что, растратчица. Всего лет 15 ему, выглядит как новый :1:

Давай! Давай растрачивать честно заработанные! :185:

[Амазонка]

Купим 15 купальников :320:

[Kapitula]

С ума сошла :313:

[Амазонка]

С ума сошла :313:

Давай тебя тоже сведем?! :301:

[Kapitula]

Ни за што. Вон Изольда лучше.

[Sarochka]

Да нет никакой ломки без сахара....овощи..куринная грудь..гречка и кефир....и все это без соли. Вот что меня ждет....без соли плохо реалтно...а аахар фикня

почему без соли?
ну, понятно, вода и все такое, но если не пересаливать, то вроде ок
я от специй вообще не отказываюсь

[Sarochka]

Это жы сколько его надо жрать чтоб головп болела

привыкание не есть сахар идет 3 недели :321:

[Sarochka]

я тут одной даме советую на духовку перейти и на пару готовить
так она мне фото шлет - взрослая порция на мужика, все жареное
я ей грю, ты шо ваще делаешь, а она "вкусно же!"
ой, блин :300:

[Kapitula]

Если жарить без жира, то какая принципиальная разница?

[Sarochka]

Если жарить без жира, то какая принципиальная разница?

это как жарить без жира?
я либо жарю на спрее (редко), либо просто тушу на домашнем бульоне
остальное в духовке
а разница в калорийности и вредности

[linde]

это как жарить без жира?
я либо жарю на спрее (редко), либо просто тушу на домашнем бульоне
остальное в духовке
а разница в калорийности и вредности

Жарить без жира можно на антипрегарном покрытии.:110:

[Sarochka]

Жарить без жира можно на антипрегарном покрытии.:110:

да, одно название :)
лучше вообще не жарить

[Kapitula]

откуда возьмутся калории без жира?
на антипрегарном нормально без жира

[Miami Vice]

почему без соли?
ну, понятно, вода и все такое, но если не пересаливать, то вроде ок
я от специй вообще не отказываюсь

Если ничего не солить а просто есть то что в продаже as is то организм получит где то 3гр соли в день . При суточной норме для здорового чела 2.5гр. Так шо...

[Miami Vice]

откуда возьмутся калории без жира?
на антипрегарном нормально без жира

Жир это же смазка организма, образно выражаясь. Плюс кой какие витамины усваиваются только через жир. И как масло в моторе - очень мало жира в диете так же плохо как очень много. Другой вопрос - умение выбирать полезные жиры и обходить вредные.

[Kapitula]

Если ничего не солить а просто есть то что в продаже as is то организм получит где то 3гр соли в день . При суточной норме для здорового чела 2.5гр. Так шо...

В чем это ты так много соли насчитал, в сыром мясе?

[Kapitula]

Жир это же смазка организма, образно выражаясь. Плюс кой какие витамины усваиваются только через жир. И как масло в моторе - очень мало жира в диете так же плохо как очень много. Другой вопрос - умение выбирать полезные жиры и обходить вредные.

Это ты банальность нудную написал

[Милька]

это как жарить без жира?
я либо жарю на спрее (редко), либо просто тушу на домашнем бульоне
остальное в духовке
а разница в калорийности и вредности
на гриле
я купила эти подстрлочки
если температуру выше 400 не загонять - само то

[Милька]

подстилочки

Kona Best BBQ Grill Mat - Heavy Duty 600 Degree Non-Stick Mats (Set of 2) - 7 Year Warranty https://www.amazon.com/dp/B00KJVTB96/ref=cm_sw_r_cp_api_i_fowFCbGC77J9K


Atiyoc BBQ Grill Mat, Non-stick and Heat Resistant Mats for Charcoal, Electric and Gas Grill FDA-Approved, PFOA Free (5 Pack) https://www.amazon.com/dp/B06XQSZT5Q/ref=cm_sw_r_cp_api_i_mnwFCbCZ3ZT77

[Kapitula]

А чем оно от сковороды тогда отличается?

[Милька]

Жир это же смазка организма, образно выражаясь. Плюс кой какие витамины усваиваются только через жир. И как масло в моторе - очень мало жира в диете так же плохо как очень много. Другой вопрос - умение выбирать полезные жиры и обходить вредные.
ghee
что тут выбирать)

[Милька]

В чем это ты так много соли насчитал, в сыром мясе?
считается , что мы покупаем мясо уже с солью
оно типо так лучше хранится
(слышала)

[Kapitula]

Они что, мало того что замораживают, так ещё и солят, зачем?

[microb]

считается , что мы покупаем мясо уже с солью
оно типо так лучше хранится
(слышала)

Там на упаковке написано количество содиума

[Милька]

чтоб уже потом на прилавке хранилось? не в заморозке

я не знаю

[Kapitula]

В этой америке вообще ничего есть нельзя. Даже в радиционной беларуси продукты лучше блин.

[ciao]

подстилочки

Kona Best BBQ Grill Mat - Heavy Duty 600 Degree Non-Stick Mats (Set of 2) - 7 Year Warranty https://www.amazon.com/dp/B00KJVTB96/ref=cm_sw_r_cp_api_i_fowFCbGC77J9K


Atiyoc BBQ Grill Mat, Non-stick and Heat Resistant Mats for Charcoal, Electric and Gas Grill FDA-Approved, PFOA Free (5 Pack) https://www.amazon.com/dp/B06XQSZT5Q/ref=cm_sw_r_cp_api_i_mnwFCbCZ3ZT77

потом выяснится что от этих подстилочек какие-нибудь высокотоксичные частицы налипают

[ciao]

у парочки самый метод
на пару

японцы ещё все броил

[Милька]

Там на упаковке написано количество содиума
я не читаю
наверняка написано

у нас фермы под горой, мясо их берем
там не написано, они его в бумагу заворачивают

[Милька]

потом выяснится что от этих подстилочек какие-нибудь высокотоксичные частицы налипают
возможно
но я пеку на них
мне нравится пока.

[Милька]

а так гриль
каст айрон решетки


и каст айрон сковороды

ребенок правда свои оладушки и яйца жарит на антипригарной сковородке

[Kapitula]

У нас гриль нет. Он брызгает вокруг, на балконе если поставить, грязь будет?

[HoneyComb]

У нас гриль нет. Он брызгает вокруг, на балконе если поставить, грязь будет?

Купи George Forman grill, поставь на kitchen counter

[Kapitula]

Посмотрю, спасибо.

[Sarochka]

на гриле
я купила эти подстрлочки
если температуру выше 400 не загонять - само то

гриль хорошо

[Милька]

У нас гриль нет. Он брызгает вокруг, на балконе если поставить, грязь будет?
у меня гриль уличный

[-Helena-]

(макает блинчик в сгущенку и отправляет в красивый нежный ротик)

:2004:2004:2004:2004:2004

https://vgif.ru/gifs/146/vgif-ru-19883.gif

[Милька]

Купи George Forman grill, поставь на kitchen counter
тоже вариант
жир стекает в поддончик

[Sarochka]

жду весну, у меня гриль на углях, вкусно

[linde]

жду весну, у меня гриль на углях, вкусно

Самый лучший гриль угольный уличный.

Мы колбаски жарим на нем.

Знаете сейчас в Москве большой выбор колбасок для гриля.

Отечественных.:110:

[Sarochka]

какие колбаски?
чур меня чур
только здоровая еда

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92473&d=1551726464

[linde]

Мням мням.

https://d.radikal.ru/d12/1903/a2/b28a57682d13.jpg (https://radikal.ru)

[Sarochka]

:192:

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92474&d=1551726731

[Sarochka]

:192:

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92475&d=1551726922

[Kapitula]

Ну если как по официальным правила, четверть тарелки таки каши и прочие грейнс советуют. Часть травы заместить.
Я по утряне съела мандарину и пять шримпов. Уже голодная, на ужин кабачковый макарон сожру.
Может котлеты можно, там только полезное мясо

[linde]

Особенно хороша в гриле картошка.

Ее прямо в кожуре режут пополам и жарят.:110:

[Сиамчик]

мы едим всё что хотим.

все здоровые и красивые

особенно я:122:

[Милька]

жду весну, у меня гриль на углях, вкусно
а зимой что мешает?
зимой больше даже
безопасно самим жечь дрова, чтоб угли свои были
у меня есть для этого дела и яблоневые, и вишневые
и мескулит дрова

[Kapitula]

Мы только шашлыки по старинке делаем на костре. Но это долго

[linde]

а зимой что мешает?
зимой больше даже
безопасно самим жечь дрова, чтоб угли свои были
у меня есть для этого дела и яблоневые, и вишневые
и мескулит дрова

Дрова жечь это извращение.

Березовый уголь поджигается специальным пучком, пропитанным парафином.

Через 20 минут температура 200 градусов.

Гриль обязательно с термометром должен быть.

Иначе это фуфло.:110:

[Милька]

Мы только шашлыки по старинке делаем на костре. Но это долго
кострище сделать небольшое
плиты под
и кирпичами выложить стенки

от искр продают скрины
и продают стальные грилльницы большого размера


со скринами можно оставить дрова перегореть без особого присмотра

просто заранее правильное место для этого выбрать, чтоб рядом ни строений, ни деревьев не было
разжег, закрыл и пошел саоими делами заниматься
проверяешь иногда, что там и как

[Милька]

Дрова жечь это извращение.

Березовый уголь поджигается специальным пучком, пропитанным парафином.

Через 20 минут температура 200 градусов.

Гриль обязательно с термометром должен быть.

Иначе это фуфло.:110:
с чего это извращение, точно знаешь, что твои угли не облили никаким дерьмом

[Kapitula]

Я знаю, у нас есть мангал.

[Sarochka]

Может котлеты можно, там только полезное мясо

можно
индюшка или курица
запечь в духовке

[Sarochka]

а зимой что мешает?
зимой больше даже
безопасно самим жечь дрова, чтоб угли свои были
у меня есть для этого дела и яблоневые, и вишневые
и мескулит дрова

я не хочу таскаться по дому обувь снимать-надевать
холодно
мне холодно

[Sarochka]

Гриль обязательно с термометром должен быть.

Иначе это фуфло.:110:

да вы шо?
у меня без термометра
он у меня для мяса есть отдельный
отличный гриль

[linde]

да вы шо?
у меня без термометра
он у меня для мяса есть отдельный
отличный гриль

Курицу готовят при 220 градусах час.

Без термометра получится не вкусно.:110:

[Kapitula]

Сарочка, борщ со сметаной можно?

[Милька]

и пампушкаме

[Kapitula]

:1:
Я пощитала, что там разрешенный бульон и овощи
Сколько там той картошки

[Dafna]

а на каком мясе вы борщ варите?
и часть тела мяса

кроме свинины :250:
курица мне не понравилась (
как-то не борщ, а суп сразу
баранина пахнет специфически

говядина надо часть тела знать
ребрышки?

[Dafna]

и еще по гренкам вопрос

из чего сделать гренки, если батона (нарезного) нет
и хлеб для сендвичей какой-то химический (мягкий весь месяц)
я его не беру

и как вы жарите гренки? :221:

[Dafna]

и когда добавлять чеснок на гренки, чтобы он не сжарился?
и не смотрелся сырым (типа в конце потерла) то, тоже не то

[Сиамчик]

на свинине и вари

чем она не устраивает:120:

[Dafna]

на свинине и вари

чем она не устраивает:120:

нема в продаже
я делала на кости какой-то
ну ниче так, но мяса нет))

думала на ребрах, но продавец говорит
ребра в плов

и там они режут такими дольками, я не понимаю, что где

[Dafna]

нашла в меню
даже на кильке в томате борщ варят :122:

[ciao]

а на каком

говядина надо часть тела знать
ребрышки?

я борщ не варю если честно
но если варила то хвост

[Dafna]

я борщ не варю если честно
но если варила то хвост

хвост?
типа бульон

[Сиамчик]

нашла в меню
даже на кильке в томате борщ варят :122:

ну вари без мяса. у меня и без мяса шикарный получается

[Dafna]

ну вари без мяса. у меня и без мяса шикарный получается

мяска бы

[Сиамчик]

мяска бы

хлеб намаш сливочным маслом.к борщу.

а на след. день мясо . или тебе кажсдый день мясо надо?

[ciao]

и еще по гренкам вопрос

из чего сделать гренки, если батона (нарезного) нет
и хлеб для сендвичей какой-то химический (мягкий весь месяц)
я его не беру

и как вы жарите гренки? :221:

ешь что местные едят
там должны быть лепёшки приличные

что у них там за кухня?
пержиан?

[Kapitula]

Это все наполезно, брось

[ciao]

хвост?
типа бульон

на хвосте мясо есть
погугли osso bucco

[ciao]

хочешь мяса сделай pot roast из
short ribs

[Sarochka]

Сарочка, борщ со сметаной можно?

борщ вообще при диете нельзя

[Sarochka]

а на каком мясе вы борщ варите?
и часть тела мяса

кроме свинины :250:
курица мне не понравилась (
как-то не борщ, а суп сразу
баранина пахнет специфически

говядина надо часть тела знать
ребрышки?

говяжьи [short ribs] очень вкусно
я на свиных варю

[Kapitula]

Чем он отдичается от твоих овощей на бульоне?
Обиделась за борщ

[Sarochka]

ну вари без мяса. у меня и без мяса шикарный получается

без мяса это овощной суп

[Милька]

нашла в меню
даже на кильке в томате борщ варят :122:
это я читала
что так постный делают. без мяса
в конце варки добавляют консервы

пахнеть наверное

[ciao]

борщ вообще при диете нельзя

почему?
по идее в воде меньше калорий

[Sarochka]

Чем он отдичается от твоих овощей на бульоне?
Обиделась за борщ

свекла сладкая
зажарку многие делают
мясо жирное

[Милька]

я варю такое кучерявое мясо с костью
и плюс добавляю любую мякоть

[Sarochka]

почему?
по идее в воде меньше калорий

нельзя говорю

[ciao]

капа
у меня с понедельника не получилось
какая то зараза притащила на работу коробку браунис панерабред

завтра

[Kapitula]

свекла сладкая
зажарку многие делают
мясо жирное

Щи и без зажарки и есть без мяса?

[Милька]

борщ вообще при диете нельзя
ужасная диета
в топку

[Sarochka]

капа
у меня с понедельника не получилось
какая то зараза притащила на работу коробку браунис панерабред

завтра

всех с коробками в сад :162:

[Kapitula]

капа
у меня с понедельника не получилось
какая то зараза притащила на работу коробку браунис панерабред

завтра

Это я никогда не ела. Растижопка

[Sarochka]

ужасная диета
в топку


овощной суп можно без зажарок :197:

[Сиамчик]

без мяса это овощной суп

нет. борщ без мяса. и чтоб ложка стояла:192:

[Sarochka]

Щи и без зажарки и есть без мяса?

да забей, свари куриный бульон, только без кожи
и без картошки
и без лапши :192:

[Милька]

вот если сахер нахер постоянно падает
какая тут диета нафик?
как жить?

[Sarochka]

нет. борщ без мяса. и чтоб ложка стояла:192:

называй как хош :122:

[Sarochka]

вот если сахер нахер постоянно падает
какая тут диета нафик?
как жить?

конфетку утром ешь, до 12-ти дня

[Милька]

овощной суп можно без зажарок :197:
я и в борщ зажарки не делаю

[Милька]

конфетку утром ешь, до 12-ти дня
мне мясо нужно
конфетки я не ем

[Sarochka]

я и в борщ зажарки не делаю

там еще картошка
короче, он не диетический ни разу



я свеклу просто отдельно отвариваю и делаю салат
на крупной терке ее, ложка масла, чеснок, укроп, соль
больше ничего не надо
она как бы полезная, но все-таки ни лучший вариант

[Dafna]

:313:

http://www.imgzilla.ru/image.uploads/2019-03-05/original-b70ecfc4b01773a21b8a4e195358a913.jpg (http://www.imgzilla.ru/view-image/b70ecfc4b01773a21b8a4e195358a913.jpg)

[Sarochka]

мне мясо нужно
конфетки я не ем

ты похудеть хочешь или как? ешь индюшку и курицу
темное мясо нам уже не надо

[Сиамчик]

называй как хош :122:

:192:

https://ic.pics.livejournal.com/oleni_xa/18042869/1497499/1497499_original.jpg

[Dafna]

ешь что местные едят
там должны быть лепёшки приличные

что у них там за кухня?
пержиан?

острая
рис да мясо
лепешки есть, но я хочу свои бутеры
борщ, по-флотски, каКлеты

[Сиамчик]

фасоль можно добавить вместо мяса

[Sarochka]

я второй раз в жизни вес теряю
если работает, то слушайте меня :111:

[Dafna]

я второй раз в жизни вес теряю
если работает, то слушайте меня :111:

а про гренки с чесноком?
ты их как делаешь?
момент добавления чеснока особо интересует

хлеб беру из Пола
только такой есть. типа на наш похож

[Dafna]

фасоль можно добавить вместо мяса

фасоль конечно похоже на мясо,
но я пойму, что не оно )))

[Сиамчик]

фасоль конечно похоже на мясо,
но я пойму, что не оно )))

сделай курицу., положи 3-4 кусочка на сковородку. обжарь. потом завали всё смесью лимона и лука. тушить 30 40 минут.:182::169:

[Sarochka]

а про гренки с чесноком?
ты их как делаешь?
момент добавления чеснока особо интересует

хлеб беру из Пола
только такой есть. типа на наш похож

какие гренки? забудь слово хлеб

[Dafna]

сделай курицу., положи 3-4 кусочка на сковородку. обжарь. потом завали всё смесью лимона и лука. тушить 30 40 минут.:182::169:


смесь лимон и лук, сухая?
а тушишь ты с водой? или на сухую

[Dafna]

какие гренки? забудь слово хлеб

это гостям ))
у меня просто чеснок горит на них
не знаю, когда чеснок добавлять

[Сиамчик]

смесь лимон и лук, сухая?
а тушишь ты с водой? или на сухую

нет.:111:

нарезанный лук и лимон. не надо воду. там сока будет достаточно

[Сиамчик]

можно еще с лаймом. но от него горечь

[Милька]

ты похудеть хочешь или как? ешь индюшку и курицу
темное мясо нам уже не надо
я только что кожаные штаны купила
жалко

наверное худеть не хочу лол

[Сиамчик]

вот такие кусочки

https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/iNnt1ykVrAtc/v5/1200x-1.jpg

[Сиамчик]

печенку еще можно. полезно дешево и сердито

https://d2lnr5mha7bycj.cloudfront.net/product-image/file/large_9c2242f8-2ca2-4a18-be34-effc2ae589d3.jpg

[Милька]

темное мясо не надо
а как же стейк?

[Dafna]

нет.:111:

нарезанный лук и лимон. не надо воду. там сока будет достаточно

:110: попробую с курицей сделать так
сочная должна быть

[Dafna]

ужин
старалась )

http://www.imgzilla.ru/image.uploads/2019-03-05/thumbnail-ef20a3c5ac278510b9bbaf65171d97bb.jpg (http://www.imgzilla.ru/view-image/ef20a3c5ac278510b9bbaf65171d97bb.jpg)

[Сиамчик]

:110: попробую с курицей сделать так
сочная должна быть

сочная не то слово

[Sarochka]

печенку еще можно. полезно дешево и сердито


не полезно тем, у кого холестерол :245:

[Sarochka]

темное мясо не надо
а как же стейк?

мучайся

[Сиамчик]

по этому рецепту делаю печенку

тает во рту


https://www.youtube.com/watch?v=3vAuWB6mx3I&t=327s

[Sarochka]

сегодня жир померяла
минус 10 паундов, а всего 1% жира ушел
уууу

[Kapitula]

да забей, свари куриный бульон, только без кожи
и без картошки
и без лапши :192:

Я его нелюблю. С таким же успехом можно аспарагусом травиться

[Sarochka]

Я его нелюблю. С таким же успехом можно аспарагусом травиться

вот и травись
конечно жареное с майонезом вкуснее
тока жопа растет

[Сиамчик]

не полезно тем, у кого холестерол :245:

у меня холестерол хороший. oсoбенно для женщины как сказала моя дохтурша. сливочное масло брусками ем:197::192:

[Милька]

сегодня жир померяла
минус 10 паундов, а всего 1% жира ушел
уууу
и что это ушло тогда?

[Sarochka]

у меня холестерол хороший. особенно для женщины как сказала моя дохтурша. сливочное масло брусками ем:197::192:

покажи свою последнюю пикчу :192:

[Kapitula]

и что это ушло тогда?

Запор :1:

[Sarochka]

и что это ушло тогда?

вода, мышцы
но я уверена, что жир тоже
другой машинкой мерили, заказала правильную
сама перепроверю

[Kapitula]

вот и травись
конечно жареное с майонезом вкуснее
тока жопа растет

Если б жопа, а то живот

[Сиамчик]

покажи свою последнюю пикчу :192:

ну показывала же недавно

...

[Dafna]

Если б жопа, а то живот

а ты в зал не ходишь?

[Sarochka]

у меня еще немного завышенный кальций нашли
ёлки
придется от шпината отказаться, от молочного и так уже

[Kisochka]

у меня еще немного завышенный кальций нашли
ёлки
придется от шпината отказаться, от молочного и так уже

Так бывает? Ничесе

[Сиамчик]

у меня еще немного завышенный кальций нашли
ёлки
придется от шпината отказаться, от молочного и так уже

у меня тоже шота повышено. не помню что. с кровью что-то связано. меньше кислого надо

[Kisochka]

вот и травись
конечно жареное с майонезом вкуснее
тока жопа растет

Неа... жырное сытнее вкуснее....и надольше хватает. Просто надо есть по чуть чуть

[Kapitula]

у меня еще немного завышенный кальций нашли
ёлки
придется от шпината отказаться, от молочного и так уже

Ай, то не влияет. Плюс часто при перепроверке нормальный уже

[ciao]

фэйсбук написал недавно, што артифишил интелиженс научилась недавно
по фотографии пациента определять генетическую патологию

[Сиамчик]

о..муж помнит:197:

билирубин

[Типочка]

:237: пиздец тебе

[Kapitula]

а ты в зал не ходишь?

Нет. Месяц слегка бегаю дома по дорожке

[Милька]

я второй раз в жизни вес теряю
если работает, то слушайте меня :111:
ты ж не жрешь нефика

моя подруга худая, как велосапэд
йога

постоянно голодная

это я так из обмороков не буду вставать

[Милька]

https://www.instagram.com/p/5S6Vd8Rgv4/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=duo09sx7jeyg

[Милька]

https://www.instagram.com/p/2O4SY6RgjG/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ih6z5lxp38dj

[Типочка]

Там с такими мышицыми, навряд ли она голодная. Правильно ест скорее всего .

[Сиамчик]

сегодня у нас грибной суп

груши

сeмечки

секс:192::197:

[Милька]

она мне так сказала, постоянно хочет есть

[Милька]

что творит а?

https://www.instagram.com/p/Bm6-LWGhj2z/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uxu3fknnb04p


https://www.instagram.com/p/4DS1r1Rgif/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ddqdwzxnuje

[Kisochka]

она мне так сказала, постоянно хочет есть

Зачем такие муки? Чтобы запрстить в инстограмм фотку с задранной ногой

[Kapitula]

Кстати, Сарочка, что с грибным супом?но картошки надо чучок

[Типочка]

что творит а?

https://www.instagram.com/p/Bm6-LWGhj2z/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uxu3fknnb04p


https://www.instagram.com/p/4DS1r1Rgif/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ddqdwzxnuje

Клааааааас....

[Милька]

сучки худющие

https://www.instagram.com/p/Bm1M5PihMM9/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1c1tddsvccxa7

[Сиамчик]

о вспомнила!:120::120::120::120::120::120::120::120: :120::120::120:

на меня в инсте одна селебрети подписалась.

я на неё подписана уже давно

я чуть не упала. кликала на сердечко несколько раз думала мерещится:111:



надеюсь не отпишется потом:313:

[Милька]

Зачем такие муки? Чтобы запрстить в инстограмм фотку с задранной ногой
это ее бизнес
у нее йога школа


плюс она только что развелась, на маркете

[ciao]

Кстати, Сарочка, что с грибным супом?но картошки надо чучок

и сливок

[Kisochka]

что творит а?

https://www.instagram.com/p/Bm6-LWGhj2z/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uxu3fknnb04p


https://www.instagram.com/p/4DS1r1Rgif/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ddqdwzxnuje

А у меня это не вызывает восхищения.....йога эта секта. Жизнь для йоги...ну их...они двинутые

[Типочка]

Skinny bitch :217: diet)

https://www.freedieting.com/skinny-bitch

[Kisochka]

это ее бизнес
у нее йога школа


плюс она только что развелась, на маркете

Муж не вылержал первым

[Kapitula]

Киса, на тебе килограммов десять лишних. Кто бы советы давал

[Kapitula]

это ее бизнес
у нее йога школа


плюс она только что развелась, на маркете

Давай тебя ей отдадим. Посмотрим

[Милька]

А у меня это не вызывает восхищения.....йога эта секта. Жизнь для йоги...ну их...они двинутые
а у меня вызывает
спорт и спорт

она ест мясо и все такое
у нее нет задвигов веганских

такие вещи делать нужно постоянно тренироваться

[Izold]

а вы, барышни, че, все толстые ? или просто жеманичаити про диету?

[Типочка]

Там такая растяжкам и сила.... молодец, что сказать:182: И

[ciao]

Киса, на тебе килограммов десять лишних. Кто бы советы давал

life coach nax

[Типочка]

а вы, барышни, че, все толстые ? или просто жеманичаити про диету?

Выискиваем недостатки:237:

[Kisochka]

а у меня вызывает
спорт и спорт

она ест мясо и все такое
у нее нет задвигов веганских

такие вещи делать нужно постоянно тренироваться

А у меня нет....интереса. Потому что прежде всего это философия...индусов. пусть делает такие вещи...эти вещи потом становятся всей жизнью. Ну что поделаешь...ну не нравятся мне ни качки..ни кто в йогу ушел с головой. Это все ку ку для меня

[Милька]

Давай тебя ей отдадим. Посмотрим
ха.
она буквально приезжала за мной, чтоб просто показать студию
поговорить с ее тренерами

я не думаю, что мне интересно это
я могу взять велик горный
или просто похайкать
накрайняк под музыку железо поделать


а вот эти все медленные движения
это не мое

[Милька]

Муж не вылержал первым
это моя подруга
ок?

нет, она ушла от него

[Типочка]

К йоге ещё прийти надо)
Так что...:261:

[Kisochka]

Киса, на тебе килограммов десять лишних. Кто бы советы давал

На мне 20 лишних.. ..:217:....спокуха...я климакс пережила. А в климаксе можно жевать одуванчики и толстеть. Кстати...главное голову сохранить..это важнее

[Kapitula]

ха.
она буквально приезжала за мной, чтоб просто показать студию
поговорить с ее тренерами

я не думаю, что мне интересно это
я могу взять велик горный
или просто похайкать
накрайняк под музыку железо поделать


а вот эти все медленные движения
это не мое

Позавидовала, что тебе хоть чтото нравится. Мне вообще ничего.

[Kisochka]

life coach nax

А што такое.......если бы умели радоваться жизни че плохо штоле. Но ты же вот ."нах" пролаела из тыквы. Может тебя это беспокоит?

[Dafna]

а вы, барышни, че, все толстые ? или просто жеманичаити про диету?

я дофига
и раньше была молоко на солнце
или как там

[Милька]

Позавидовала, что тебе хоть чтото нравится. Мне вообще ничего.
вака очень спортивный
он заряжает этим
но я только по выходным что то с ним делаю хехе

[Sarochka]

Так бывает? Ничесе

да
я делала развернутый анализ
на свою голову

[Kapitula]

я дофига
и раньше была молоко на солнце
или как там

Картошка со шкварками? :1:

[Sarochka]

Ай, то не влияет. Плюс часто при перепроверке нормальный уже

да, мне врач тоже сказал перепроверить

[Kapitula]

да
я делала развернутый анализ
на свою голову

В обычную биохимию входит

[Sarochka]

ты ж не жрешь нефика

моя подруга худая, как велосапэд
йога

постоянно голодная

это я так из обмороков не буду вставать

я целый день ем, 5-6 раз
другой вопрос, ЧТО ем :)

[Kisochka]

В обычную биохимию входит

Кальций вхрлит в обычную биохимию...чудеса

[Sarochka]

Кстати, Сарочка, что с грибным супом?но картошки надо чучок

буду завтра варить
на моем курином бульоне
курицу добавлю, белые грибы, лук, морковь
без картошки

[Kapitula]

да, мне врач тоже сказал перепроверить

Электролиты сильно регулируются в организме, их почти невозможно сдвинуть обычной диетой. Поэтому чаще это в пределах лаб еррора и следующий раз возвращается к норме. По хорошему надо еще вит д, паращитовидку и фосфор делать как минимум

[Dafna]

Картошка со шкварками? :1:

пампушка в киселе )

[Сиамчик]

Хватит про грибы

Я обьелась

🐷

[Sarochka]

я тоже кое-что могу :111:

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92476&d=1551751577

[Sarochka]

А у меня это не вызывает восхищения.....йога эта секта. Жизнь для йоги...ну их...они двинутые

согласна

[Милька]

мне он запретил на всяких диетах сидеть
однажды увидел меня
когда у меня сахар упал. причем я просто замоталась и забыла поесть
меня затрясло, какая то дизи стала

судорожно стала жрать что то
(самое интересное , что тогда это был самый сильный «приступ», обычно все легче проходит)

а врач ниче не сказал
типо вози с собой апельсиновый сок и черный шоколад

[Сиамчик]

Попыталась сделать тоже самое


:111:

[Kapitula]

Теперь я понимаю, почему Сарочка так долго дом делает. Два часа турку жарить, два часа бульон варить.. есть 5 раз.. это ж всю жизнь на еду и подготовку тратить

[Sarochka]

Электролиты сильно регулируются в организме, их почти невозможно сдвинуть обычной диетой. Поэтому чаще это в пределах лаб еррора и следующий раз возвращается к норме. По хорошему надо еще вит д, паращитовидку и фосфор делать как минимум

немного пониженный Д, пью пилюльки

[Kisochka]

Теперь я понимаю, почему Сарочка так долго дом делает. Два часа турку жарить, два часа бульон варить.. есть 5 раз.. это ж всю жизнь на еду и подготовку тратить

Не...лучше колбасы с хоебом схватить...и красить красить....И так годами

[Kapitula]

мне он запретил на всяких диетах сидеть
однажды увидел меня
когда у меня сахар упал. причем я просто замоталась и забыла поесть
меня затрясло, какая то дизи стала

судорожно стала жрать что то
(самое интересное , что тогда это был самый сильный «приступ», обычно все легче проходит)

а врач ниче не сказал
типо вози с собой апельсиновый сок и черный шоколад
Проверь кортизол если не делали

[Милька]

согласна
у тебя у самой это стиль жизни уже...
сколько тебя знаю
диета

кто то другой тоже на диете и спорт не бег и растяжки, а растяжки и силовая йога

что согласна?

[Типочка]

Капа о семье больше печётся, чем о себе...

[Сиамчик]

немного пониженный Д, пью пилюльки

Какие именно?

[Dafna]

Проверь кортизол если не делали

Капа и мне скажи какие гормоны проверить?
может то они, а я зря на конфеты грешу?

[Sarochka]

Теперь я понимаю, почему Сарочка так долго дом делает. Два часа турку жарить, два часа бульон варить.. есть 5 раз.. это ж всю жизнь на еду и подготовку тратить

мне здоровье очень важно сало сейчас
ребенок еще маленький
мама болеет
хочется себя поберечь подольше

[Милька]

Проверь кортизол если не делали
хорошо

[Kapitula]

Капа и мне скажи какие гормоны проверить?
может то они, а я зря на конфеты грешу?

Не знаю. Ты ни на что не жаловалась

[Kisochka]

Капа и мне скажи какие гормоны проверить?
может то они, а я зря на конфеты грешу?

Проверь....группа жрательных гормонов называется

[Sarochka]

у тебя у самой это стиль жизни уже...
сколько тебя знаю
диета

кто то другой тоже на диете и спорт не бег и растяжки, а растяжки и силовая йога

что согласна?

там Кисочка написала про философию и все такое
они вечно грузят своими разговорами
не могу
я только тут пишу, в жизни давно не говорю об этом

[Sarochka]

Какие именно?

витаминс, доктор дал

[Dafna]

А я на йогу ходила
ну я не понимаю, че они делают
вот эти сложить пальцы, подумать, замереть, дышать симптомами

и так 40 минут


я не чувствую нифига, чтобы ооо, божественное начало зашло в меня
я даже не понимаю о чем они

может бы и ходила
если бы ногу влево шею вправо и сидеть так думать о приятном
но мне не заходит. скучно ппц

[Сиамчик]

витаминс, доктор дал

Название у них есть?👿

[Kapitula]

мне здоровье очень важно сало сейчас
ребенок еще маленький
мама болеет
хочется себя поберечь подольше

Так я ничего, каждому свое. Просто удивлялась, чем же аы там таким занимаетесь :1:

[Kisochka]

там Кисочка написала про философию и все такое
они вечно грузят своими разговорами
не могу
я только тут пишу, в жизни давно не говорю об этом

Индусы не грузят....у которых я на заправке работала. Но у них все по настоящему...мясо не едят, йога сари все дела...у них это религия

[Sarochka]

да и не готовлю я весь день, делаю заготовки на 3 дня вперед, потом комбинирую
не работаю, могу есть чаще
все мои блюда 10-15 минут сделать
джим полтора часа в день с дорогой

[Dafna]

Не знаю. Ты ни на что не жаловалась

ну ты скажи, я подумаю
колено побаливает
не оно?

[Милька]

там Кисочка написала про философию и все такое
они вечно грузят своими разговорами
не могу
я только тут пишу, в жизни давно не говорю об этом
понятия не имею
еще ни один не грузил
у ваки кузина йога
жила у нас пару мес. занималась на своем коврике и все