Кто на диете? -2

[Свинка-бу]

как я удачно зашла.

[Свинка-бу]

ага, фурся жирная такая.
хитрая сфоткала главно сиськи с подмышкой и сиди гадай где жир

[Fursetka]

ну а чё я вам жиры тут буду показывать, ага

[Свинка-бу]

ну а чё я вам жиры тут буду показывать, ага

а че бы нет. :320:

[Свинка-бу]

а у хани даже жиринки нет
hate her

[Брюнетко]

а у хани даже жиринки нет
hate her

нигавари
бревно какоето :143:

[larsen]

скока мейкапа

na meste talii :)
really Honey?

[HoneyComb]

на месте талии :)
реаллы Хонеы?

шо такое?

[HoneyComb]

нигавари
бревно какоето :143:

яж говорю, бревно, что делать???? :260:

[HoneyComb]

а у хани даже жиринки нет
хате хер

сумасошла!!!!!! весь жир на боках сзади :119::119:

[Свинка-бу]

сумасошла!!!!!! весь жир на боках сзади :119::119:

этого ты нам не показала.

[Брюнетко]

яж говорю, бревно, что делать???? :260:

зопу наедай

[larsen]

сумасошла!!!!!! весь жир на боках сзади :119::119:
pokazyvaj*
bez [make up]-a :314:

[Брюнетко]

сумасошла!!!!!! весь жир на боках сзади :119::119:

тейпом или прищепкой? :192:

[Свинка-бу]

hate her too
классная зараза
http://barnorama.com/wp-content/images/2012/03/former_icarly/05-former_icarly.jpg

[HoneyComb]

зопу наедай

зопа наедена!!!!! а талии все равно нет :143:

[HoneyComb]

тейпом или прищепкой? :192:

staples :192:

[Sarochka]

пошла в музей голливудских костюмов
ненавижу их всех, они нулевого размера
даже коровы на экране - второго
ну нафиг вообще

Кейт в Титанике помните? она там типа толстая
максимум 2 :117:

[Монашка]

ЛЮбите себя девочки! :197:

[Свинка-бу]

http://cdn.meme.am/instances/500x/49984909.jpg

[Сиамчик]

и маникюрша сказала шо я похудела

я грю:а я и не была толстая

а она;ну не была.всё равно похудела

:197:

[Сиамчик]

пошла в музей голливудских костюмов
ненавижу их всех, они нулевого размера
даже коровы на экране - второго
ну нафиг вообще

Кейт в Титанике помните? она там типа толстая
максимум 2 :117:

Ловатка тоже нулевого:301:

кардашка второго:301:

:197:

[Сиамчик]

85416

[Сиамчик]

аааааааааа\


какая кусняшка:120::301::313:

85417

[ciao]

пошла в музей голливудских костюмов
ненавижу их всех, они нулевого размера
даже коровы на экране - второго
ну нафиг вообще

Кейт в Титанике помните? она там типа толстая
максимум 2 :117:

ушили платья
штоб на нервы действовать

[larsen]

Кейт в Титанике помните? она там типа толстая
максимум 2 :117:
pomnim
posle titanika ee razneslo :)

[Дженни]

Ловатка тоже нулевого:301:

кардашка второго:301:

:197:

ким кардашьян второго???????????? не верю :169:

[Сиамчик]

Ловаточка:261:

стройняшечка:261:

каралевнушка:261:
85418

[Fursetka]

ким кардашьян второго???????????? не верю :169:

одно полупопие только.

[Дженни]

одно полупопие только.

четверопопие

[Sarochka]

помним
после титаника ее разнесло :)

вот этот костюм был
она худая

http://www.vam.ac.uk/__data/assets/image/0010/172567/kate_winslett_titanic_costume_700.jpg

[Sarochka]

ушили платья
штоб на нервы действовать

нет, я специально обследовала :162:

[Sarochka]

Мерил Стрип тоже худая
все худые нафиг
Ума Турман так вообще, этот желтый костюм из Кил Билл
тощая
о, вот фотка с выставки


http://i1.cdnds.net/12/42/618x461/wenn4131032.jpg

[Dafna]

стимул :313:

http://savepic.org/6916142.jpg

[Dafna]

http://savepic.org/6922242.jpg

[Dafna]

http://i.imgbox.com/U1PXtDUJ.jpg

[marfa1]

Фото и видео особенно делают зрительно толще.

[Sarochka]

стимул :313:


ноги вырастут что ли?

[HoneyComb]

Для меня стимул 40летние а не девчонки

[MISEL]

уже лучше ....но на лпиджи еще не была...все только прошло...пока не ем...но вчера все таки сьела риса грам 150..и сухарики..

[Dafna]

ноги вырастут что ли?

и жирок уйдет

[Сиамчик]

Для меня стимул 40летние а не девчонки

:112:

[Сиамчик]

достала весы взвесилась:153:

правда пахудела:153:

на 4 кг:153:

:153::313::197::130::301:

[Монашка]

Для меня стимул 40летние а не девчонки

2nd that!!!

[Сиамчик]

этот хлеб хаваю

очень хорошо

:301:

85436

[MISEL]

диета вчера внезапно прервалась...миллером...на голодный желудок...

[Fursetka]

sxodila s muzhem v gym. nuegonafig. i'm not talking to him now. :)

[Свинка-бу]

sxodila s muzhem v gym. nuegonafig. i'm not talking to him now. :)

чего?

[Fursetka]

чего?

he is a gym nazi.

[Свинка-бу]

he is a gym nazi.

ага, мой такой же.
но я это дело люблю.

[Сиамчик]

у меня само худееца:169:

а если я не хочу:153:


:237:

[Ne-Blondinka]

у меня само худееца:169:

а если я не хочу:153:


:237:

ты, часом, не беременная?

[Сиамчик]

ты, часом, не беременная?

нет.

:301:

[Ne-Blondinka]

нет.

:301:

ну ладно тогда :)

[Сиамчик]

я после обеда так наедаюсь,шо не хочу есть ни вечером ни утром:197:

может поэтому и худееца:301:

и много воды пью:301:

и массаж жывота делаю:301:


я умничка:301:

вот:301:

:237:

[Сиамчик]

6 признаков идеала: как изменились стандарты женской красоты

https://lady.mail.ru/article/484973-6-priznakov-ideala-kak-izmenilis-standarty-zhenskoj-krasoty/

85444

[Эка Невидаль]

у меня само худееца:169:

а если я не хочу:153:


:237:
Не хочешь - заставим! :235:

[Сиамчик]

Не хочешь - заставим! :235:

ну шо? прочихалась?:301:

я за эту зиму ни разу не заболела:301:

умничка я:301:

умничка!:301:

:301::301::301::301::301:

[Эка Невидаль]

ну шо? прочихалась?:301:

я за эту зиму ни разу не заболела:301:

умничка я:301:

умничка!:301:

:301::301::301::301::301:
Ты ууууууумничка!!! :213:

[Эка Невидаль]

6 признаков идеала: как изменились стандарты женской красоты

https://lady.mail.ru/article/484973-6-priznakov-ideala-kak-izmenilis-standarty-zhenskoj-krasoty/

85444
Ёклмн!!! это ж у меня такие бёдры как у вонтой! :153:

[Сиамчик]

и красавеца:112:

[Эка Невидаль]

и красавеца:112:
Неписенная! :167:

[Сиамчик]

хлоя кардашка

85447

[Сиамчик]

на выходных утро начинается в 10 и есть хочется.

а в 6 утра нет..совсем не хочется:197:


ем кашу с маслом

85459

[MISEL]

От первого блюда отказалась...но второе было невозможно отодвинуть..

[Sarochka]

пока весы не работали ни похудела, ни поправилась

[Свинка-бу]

а у меня медленно все. а так хочется бац и нет всего этого

[Sarochka]

я иногда такая злая, типа могу я, я же знаю, что могу, и все такое
и что? и ничего

[Свинка-бу]

я иногда такая злая, типа могу я, я же знаю, что могу, и все такое
и что? и ничего

патамушта жрать надо меньше. :235:

[Sarochka]

патамушта жрать надо меньше. :235:
вот ты прямо америку открыла :162:

я даже не представляю, если бы жрала макароны, картошку, рис и хлеб
ужас нафиг

[Брюнетко]

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/vot-pochemu-ne-stoit-doveryat-snimkam-do-i-posle-790160/

[MISEL]

Нормально...я танцевала всю ночь в пятницу и похудела больше чем с лпиджи...ем мало..но шашлык ела в субботу не мало...

[Свинка-бу]

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/vot-pochemu-ne-stoit-doveryat-snimkam-do-i-posle-790160/

как похудею до нужного мен размера обещаю выложить настоящие фото до и после.

[marfa1]

а у меня нет фото ДО.
есть в госпитальной ночнушке, но там только лоцо опухшее , остального не видно

[Свинка-бу]

а у меня нет фото ДО.
есть в госпитальной ночнушке, но там только лоцо опухшее , остального не видно

фото до у тебя будет через месяц.
тебе уже устали все объяснять, что ты не набрала за беременность
а ты все никак не успокоишься

[marfa1]

фото до у тебя будет через месяц....

в смысле?

[Брюнетко]

в смысле?

бебивейт не считается

[marfa1]

я набрала 30 паундов. болше нормы.
а продолжила терять и через 10 дней после родов. так что ...

[Sarochka]

ай рест май кейс

[marfa1]

бебивейт не считается

фото до у тебя будет через месяц.... (ц)
что сие значит. я вас не пинимаю.

[Брюнетко]

я набрала 30 паундов. болше нормы.
а продолжила терять и через 10 дней после родов. так что ...

что ?

:111:

[Брюнетко]

фото до у тебя будет через месяц.... (ц)
что сие значит. я вас не пинимаю.

это значит два три месяца пока не восстановится организм
это бебивейт
сам беби
то что от него осталось
лишняя вода которая была из расчета на двоих
все ресурсы организма

когда твое тело окончательно поймет что тебя больше не двое
месячные пардон в норме будут
тогда делай фото "до"
както так

[Fursetka]

марфа же уже похудела до прибеременого веса. или я что то не понила?

[Sarochka]

марфа же уже похудела до прибеременого веса. или я что то не понила?

она не набрала ничего, только беби

[Fursetka]

она не набрала ничего, только беби

ну так классно
[whats the problem?]
она же писала что до беремености хотела худеть тоже...
вот щас будет худеть, если захочет.

[Свинка-бу]

я набрала 30 паундов. болше нормы.
а продолжила терять и через 10 дней после родов. так что ...

т.е. за всю беременность ты набрала 65-75 паундов?

[Fursetka]

т.е. за всю беременность ты набрала 65-75 паундов?

она набрала 30 паундов больше нормы своего веса.

[Брюнетко]

мне кажется она набрала всего 30
и думает что это больше нормы

[Fursetka]

всего 30 да
я тоже так поняла.

[marfa1]

Понятно,
а я решила что вы прогнозируете что через месяц опять поправлюсь.

[Брюнетко]

Понятно,
а я решила что вы прогнозируете что через месяц опять поправлюсь.

и такое бывает
если продолжать жрать за двоих
некоторые во время беременности изза токсикоза много не набирают
зато потом отжираются нарадостях

[marfa1]

Норма 20. Максимум 25, с натяжкой.

[Брюнетко]

Норма 20. Максимум 25, с натяжкой.

это в кило может? :239:

[marfa1]

и такое бывает
если продолжать жрать за двоих

Я сейчас за троих жру )))
Иначе сил нет.

И сдерживающих факторов, как изжога тошнота и прочее во время беремен, тоже нет.

[Свинка-бу]

всего 30 да
я тоже так поняла.

беби был 10.
через 2 недели она уже в добеременном весе.
о каких наборах тут вообще речь.
МАРФА ТЫ МОЛОДЕЦ.
прекрати только пургу нести о каком то наборе веса за беременность.
хочешь быть худее, никто ж не осуждает, все только за.

[marfa1]

это в кило может? :239:

В паундах.
Нормы индивидуальны, с учетом ИМТ каждого.
Кому-то и 30-40 норма.

[Свинка-бу]

Норма 20. Максимум 25, с натяжкой.


A woman who was average weight before getting pregnant should gain 25 to 35 pounds after becoming pregnant. Underweight women should gain 28 to 40 pounds. And overweight women may need to gain only 15 to 25 pounds during pregnancy.
иди нафик уже в самом деле. :111:

[marfa1]

Свинка, мою норму мне озвучили доктора,
Так что сама иди нафик со своей среднкй температурой по больнице )))

[Брюнетко]

да фигня это
10 паундов беби
10 паундов сиськи
10 паундов воды

уже 30
а жирок то куда я вас спрашиваю?

[marfa1]

Жирок есть. И живот фу.

Башманя написала что у нее живот плоским уже на второй день был.
Вот что джим делает!

[Fursetka]

Норма 20. Максимум 25, с натяжкой.

а ты 55 набрала?

[Брюнетко]

марфа ты уложилась
ты молодец
тебе на диету не надо
кыш отсюда :281:

[Брюнетко]

Жирок есть. И живот фу.

Башманя написала что у нее живот плоским уже на второй день был.
Вот что джим делает!


башмане 20 лет и она из джимов не вылезала

[marfa1]

Фурся, я набрала 30.

На диету мне надо. Чтобы вообще стройной быть.
Но именно сейчас непоходящие дни для этого.
И живот опять же ((((......

[Fursetka]

Фурся, я набрала 30.

На диету мне надо. Чтобы вообще стройной быть.
Но именно сейчас непоходящие дни для этого.
И живот опять же ((((......

так чё ты всё время пишеш, 30 паундов больше нормы. это звучит как будто, вот норма 20(пусть будет так) + ещё 30
законфузила всех.

[Свинка-бу]

Жирок есть. И живот фу.

Башманя написала что у нее живот плоским уже на второй день был.
Вот что джим делает!

:111:
причем тут джим? я оттуда тоже не вылезала, однако на второй день у меня был живот как на 6ом месяце.

[Fursetka]

:111:
причем тут джим? я оттуда тоже не вылезала, однако на второй день у меня был живот как на 6ом месяце.

после первого или второго?

[Fursetka]

джим это не тредмил, а то как у башмани
или вот у меня одна...гимнастка, с детства, там пресс мамаааа. она первого выплюнала живот бух и к спине прирос. и со вторым так же
всё же мышечная стенка это на животе очень многое значит
а у меня не просто выпечило, у меня и грыжа образавалась со вторым, огромная, вообще порвалось всё нафиг.

[Свинка-бу]

после первого или второго?

после обоих.
я одинаково набрала.
причем первый раз жрала чего хотела, как с цепи сорвалась, а второй даже чета там пыталась себя сдерживать и вроде не переедала.
а набрала одинаково дофига.

[Sarochka]

после обоих.
я одинаково набрала.
причем первый раз жрала чего хотела, как с цепи сорвалась, а второй даже чета там пыталась себя сдерживать и вроде не переедала.
а набрала одинаково дофига.

мы все видели :239:

[Fursetka]

меня в джими сегодня подписали на персонального тренера. 3 часа бесплатно.
ну чё, мне капец да?

[Sarochka]

да.

[Fursetka]

спасиба

[Свинка-бу]

мы все видели :239:

/почесала пуз/

[Сиамчик]

вот ты прямо америку открыла :162:

я даже не представляю, если бы жрала макароны, картошку, рис и хлеб
ужас нафиг

а я жру и худею:301:

[Сиамчик]

85489

[Сиамчик]

сегодня успела только две чяшки кофе выпить и два куска хлеба с маслом

всё:153:

ну и витамины с пищевой добавкой

и всё:153:


:197:

[XCNY]

диетчики,подскажите, как каллории в герцы перевести?

[Сиамчик]

толстухи молчат
у них бургеры в морде:197:

[marfa1]

меня в джими сегодня подписали на персонального тренера. 3 часа бесплатно.
ну чё, мне капец да?

потом отчитайся нам - фото с 6 кубиками

[marfa1]

а я жру и худею:301:

ага. кофе с витамунами. и картинки из гугла. обьелась наверное ))))

[Fursetka]

диетчики,подскажите, как каллории в герцы перевести?

яне знаю что такое герцы

[Fursetka]

потом отчитайся нам - фото с 6 кубиками

иду первый раз на следущей недели

[marfa1]

горцы наверное.
ne znayu, ne ela.

[Fursetka]

может перцы?

[Свинка-бу]

в последнее время чувствую себя фигово.
голова постоянно кружится.
мясо ем, молочное тоже, вес резко не теряю.
че за фигня.
ни в какой джим не иду.
вам буду жаловаться.
:162:

[Fursetka]

в последнее время чувствую себя фигово.
голова постоянно кружится.
мясо ем, молочное тоже, вес резко не теряю.
че за фигня.
ни в какой джим не иду.
вам буду жаловаться.
:162:

невысыпаешся? мало пьёш воды?
анемия?

[Свинка-бу]

невысыпаешся? мало пьёш воды?
анемия?

не высыпаюсь уже 3 год
с водой вроде ок, пью, даже много.
что это такое?

утром в обморок шлепнулась, резко встала видимо. ладно на кровать обратно и шлепнулась.

[Сиамчик]

ага. кофе с витамунами. и картинки из гугла. обьелась наверное ))))

бесись бесись,aбезянка:197:

[Fursetka]

не высыпаюсь уже 3 год
с водой вроде ок, пью, даже много.
что это такое?

утром в обморок шлепнулась, резко встала видимо. ладно на кровать обратно и шлепнулась.

ты не беременая случайно?
а вообще быстро к врачу, анализ крови делать

[Сиамчик]

сегодня хлеб,огурцы и рыбные консервы

не доела

не могу

не лезет

:309:

[Свинка-бу]

ты не беременая случайно?
а вообще быстро к врачу, анализ крови делать

сумасошла ваще.
нет, не беременная. только этисамые закончились

я все жду карточку на новый иншуранс.
все бесит.

[Fursetka]

от рыбных консерв любой блеванёт

[marfa1]

может перцы?

про перцы все знают - овоши, калорий 30.
наверное все-таки про горцев спрашивал.
))))

[Fursetka]

сумасошла ваще.
нет, не беременная. только этисамые закончились

я все жду карточку на новый иншуранс.
все бесит.

можно и без карточки пойти, ты в курсе?

[Сиамчик]

ага..

в холфуде от всего блевать охота

особенно от консерв

:237:

[Fursetka]

про перцы все знают - овоши, калорий 30.
наверное все-таки про горцев спрашивал.
))))

каких горцев? те что в горах живут?

[marfa1]

свинка, гемоглобин может низкий.

в обшем да, раз до обмороков дошло, то к доктору на анализы

[Сиамчик]

Сарочка какокй вес ты говорила идеальный.59 кг?

мне еще 4 кг и я идеал

:130::237:

[Fursetka]

ага..

в холфуде от всего блевать охота

особенно от консерв

:237:

да хоть из холфуда хоть откуда
ховнооно везде ховно

[Сиамчик]

та хавном я питаюсь да


куда мне до вас

:197:

[Дженни]

Сарочка какокй вес ты говорила идеальный.59 кг?
:

это для какого роста, 7 фит ??? :120:

[Sarochka]

Сарочка какокй вес ты говорила идеальный.59 кг?

мне еще 4 кг и я идеал

:130::237:

55 :281:

[Сиамчик]

это для какого роста, 7 фит ??? :120:

хз

щяс придет скажет

у меня 4 кг за месяц улетели

растаяли нафик

:169:

[marfa1]

как будто в холфуде консервы особенные.
то же самое что и в других магазинах.

в моем холфуде курица, какао и говядина дешевле чем в других магазинах.
и салмон хороший.
только поетому там и бываю.

[Сиамчик]

55 :281:

уже 55?

нет уш.

59

:197::112:

[Sarochka]

уже 55?

нет уш.

59

:197::112:

пусть будет 59

[marfa1]

это для какого роста, 7 фит ??? :120:

для меня такой вес ок будет :306:
но сяма ниже.
куда ей до нас (с) :314:

[Сиамчик]

в 55 сисег не останется

и так уже ушы спаниеля

зато жывот плоский

[Дженни]

для меня такой вес ок будет :306:
но сяма ниже.
куда ей до нас (с) :314:

я ниже сямы :119:

[Сиамчик]

я ниже сямы :119:

нет. такая же как я

[Дженни]

в 55 сисег не останется

и так уже ушы спаниеля



силикон на што :281:

[Дженни]

нет. такая же как я

я думала ты 164

[Сиамчик]

силикон на што :281:

фик

[marfa1]

я ниже сямы :119:

не реви. ты же не 59 кило.

[Сиамчик]

я думала ты 164

ну да

а ты нет?:153:

[Sarochka]

силикон на што :281:

:305:

[Дженни]

ну да

а ты нет?:153:

я 160 :153:

[marfa1]

:261:


Психолог Дэвид Льюис и его коллеги провели исследование, итоги которого могут поставить жирный крест на утверждениях, согласно которым мужчины проявляют повышенный интерес к пышным женским ягодицам исключительно по сексуальным причинам.
Проведенное исследование дает ученым основание утверждать, что в основе мужского интереса к крупным женским ягодицам лежат не объемы самих ягодиц, а изгиб женского позвоночника. Идеальным в этом смысле назван изгиб, при котором женская спина находится под углом 45 градусов по отношению пятой точке.

Согласно утверждениям ученых, итоги исследования которых публикует Daily Mail, этот истинный интерес берет свое начало с времен первобытных людей.
В ходе исследования ученые показали 300 мужчинам силуэты женщин, чьи позвоночники были изогнуты с разной степенью. И попросили мужчин оценить дамскую привлекательность. Большинство участников эксперимента отдало предпочтение женщинам с изгибом спины в 45,5 градуса. Подробный анализ результатов опроса дает основания утверждать, что выбор не стал побочным продуктом привлекательности пышных ягодиц.

"Дело в том, что такой изгиб позволял первобытным женщинам сдвигать центр тяжести тела назад относительно бедер — во время беременности, когда он существенно смещается вперед. Это крайне важное преимущество: без такого изгиба давление на бедра вырастает почти на 800 процентов, что практически обездвиживает беременную и повышает риск травм", — утверждает Льюис.

В силу этого первобытные мужчины старались брать в жены женщин с пышными ягодицами, которые и позволяли достигать идеального изгиба позвоночника.

По мнению исследователей, угол изгиба позвоночника в 45 градусов является идеальным: он помогает двигаться и при этом не подвергает женщин риску позвоночных грыж и хронических болей в спине.

Льюис убежден, что мужчины реагируют на пышные ягодицы за счет подсознания.

"Они направляют свое внимание на зад, но получают информацию о позвоночнике, не зная, что их мозг занимается именно этим. Впрочем, возможно и то, что мужчин привлекает одновременно изогнутая спина и пышная пятая точка", — резюмирует ученый.

В связи с исследованиями Льюиса и его коллег издание упоминает имена Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес: вероятно, как пример женщин, чьи пышные ягодицы позволяют говорить об изгибе позвоночника на идеальные 45 градусов.

[Свинка-бу]

59 кило это мой идеальный вес.

[Fursetka]

59 кило это мой идеальный вес.

skoka sm v tebe?

[Sarochka]

59 кило это мой идеальный вес.

нет, твой 65

[Свинка-бу]

skoka sm v tebe?

175 вроде 5' 9"

[Свинка-бу]

нет, твой 65

\то так себе нормал-ный.
а идеалный 59
и не спор-

[Fursetka]

175 вроде 5' 9"

65kg

[Свинка-бу]

65kg

еще 11 значит

[Сиамчик]

так..

у меня еще ёгурт с супергринфудом

:309:

[Свинка-бу]

Старые джинсы налезли, налезли и застегнулись!
Сверху конечно сало вываливается и когда сажусь все перетянуто, но прогресс.
:130:

[Брюнетко]

в последнее время чувствую себя фигово.
голова постоянно кружится.
мясо ем, молочное тоже, вес резко не теряю.
че за фигня.
ни в какой джим не иду.
вам буду жаловаться.
:162:

вот!
у меня тоже самое
оказалось витамин Д на нуле :235:

[Malishka]

Radishes and tuna salad for breakfast :101:

[Свинка-бу]

вот!
у меня тоже самое
оказалось витамин Д на нуле :235:

я сегодня взвесилась.
оказывается вес резко все ж таки потеряла.
причем вообще непонятно почему.
ибо диета у меня как и раньше на раз через день, когда вспомню.
всю среду жрала шоколадки и пиццу.
понедельник была 170, сегодня 162.
мистика.

но. почти второй добеременный, и до 1го осталось всего ничего.
что конечно радует.
ииии

[Fursetka]

я сегодня взвесилась.
оказывается вес резко все ж таки потеряла.
причем вообще непонятно почему.
ибо диета у меня как и раньше на раз через день, когда вспомню.
всю среду жрала шоколадки и пиццу.
понедельник была 170, сегодня 162.
мистика.

но. почти второй добеременный, и до 1го осталось всего ничего.
что конечно радует.
ииии

весы проверь

[Свинка-бу]

весы проверь

во. я тоже так подумала.
поэтому побежала джинсы мерить.
налезли и застегнулись.

[Свинка-бу]

пруф
/не то чтоб вы знали все мои джинсы,но я не вру:320:/

[Fursetka]

нену 8 паундов за 4 дня?
страно же, не?

[Свинка-бу]

нену 8 паундов за 4 дня?
страно же, не?

очень.
но я согласная, лишь бы они взад не вернулись. :301:

[Fursetka]

очень.
но я согласная, лишь бы они взад не вернулись. :301:

пей и ешь протеины
пей воду я имею ввиду, ну ты поняла.

[Свинка-бу]

пей и ешь протеины
пей воду я имею ввиду, ну ты поняла.

сегодня пятница

[Fursetka]

сегодня пятница

пятница это святое конечно да
но в общем и целом, пей много воды.
мясо поешь сегодня. стейк.

[Свинка-бу]

пятница это святое конечно да
но в общем и целом, пей много воды.
мясо поешь сегодня. стейк.

блин, а если не люблю, не хочу.
все равно надо?
одним митболом можно отделаться?

[Sarochka]

приучила себя пить много воды, даже удивительно, куда она потом выливается, вроде не так часто бегаю

[Fursetka]

блин, а если не люблю, не хочу.
все равно надо?
одним митболом можно отделаться?

сьеш два. хлеб не ешь и пасту тоже.
тогда и три можеш впихнуть.
свинка, а ты принимаеш какиенить витамины?

[Fursetka]

приучила себя пить много воды, даже удивительно, куда она потом выливается, вроде не так часто бегаю

да?
а я часто
может ты солёного много ешь?
я стока бегаю, что на работе наверное думают что у меня недержание

[Sarochka]

да?
а я часто
может ты солёного много ешь?
я стока бегаю, что на работе наверное думают что у меня недержание

не, соленого много не ем, вообще почти не ем
до родов очень часто бегала, потом оно починилось, слава богу

[Свинка-бу]

сьеш два. хлеб не ешь и пасту тоже.
тогда и три можеш впихнуть.
свинка, а ты принимаеш какиенить витамины?

стоят в шкапчике.
когда вспомню о них.
раз в две недели...

[Sarochka]

меня муж кормит витаминами, самой лень :250:

[Fursetka]

стоят в шкапчике.
когда вспомню о них.
раз в две недели...

принимай.

[Fursetka]

вышла за кофе на улицу. к дядечке вендору
а он мне в мешок мафин забросил, типо [on the house]
огромный такой, блюбери мафин
все против меня, даже вендоры на улице.

[larsen]

O! Fursetku uzhe na ulice podkarmlivajut :314:

[Fursetka]

О! Фурсетку уже на улице подкармливают :314:

я у него каждый день кофе покупаю. и на тебе.
я соседу отдала. хош говорю мафин вкусный. он обрадавался, сидит жрёт вон. пузо нажирает.

[Брюнетко]

сегодня пятница

http://s.fishki.net/upload/post/201503/06/1453717/20t.jpg

[Сиамчик]

консервы,картошка с укропом и много много хлеба



вооот столько:153::167:

[MISEL]

Я почти довольна...ещё парочку кг ..и все. .но счас я уже влезу в бикини ..танцы мне пошли на пользу..быстрее чем лпиджи.

Ем борщ ..

[Ne-Blondinka]

а что такое лпджи?

[nat123]

а что такое лпджи?

это куда я так и не дошла.....массаж аппартный

[Ne-Blondinka]

это куда я так и не дошла.....массаж аппартный

ааа

от массажа худеет только один человек-массажист

[nat123]

ааа

от массажа худеет только один человек-массажист

там не человек...погугли. Говорят действительно худеют

[Сиамчик]

щяс тоже свой жыр зафотаю

телефон зарядица толька

[Сиамчик]

нет

ниахота

:301:

[XCNY]

щяс тоже свой жыр зафотаю

телефон зарядица толька

Вот этого делать я бы не советовал.
МЫ ЧТО ,ЖИРНЫХ НЕ ВИДЕЛИ!!!))

[Сиамчик]

я сказала нет

и не умоляйте

:313:

[Сиамчик]

:197:

[XCNY]

я сказала нет

и не умоляйте

:313:

упал на колени и стал молить,чтобы тока Сиамка не выставляла фотки жыртреста)))

[Сиамчик]

я сказала -НЕТ!

[Сиамчик]

85541

[Водопей]

щяс тоже свой жыр зафотаю

телефон зарядица толька
http://kolyan.net/uploads/posts/2014-07/thumbs/1405658237_1.jpg

[Сиамчик]

Fursetka:153:

[Водопей]

http://lh4.ggpht.com/-N8aAi1-Xl_g/UY4be_TKmoI/AAAAAAAB3AY/PwadsFXBiuU/Image.png?imgmax=800

[Сиамчик]

нормальный:130::130::130::130::130::130:

[Водопей]

нормальный:130::130::130::130::130::130:
и у меня нормальный !

:312:

[Сиамчик]

85548

[Сиамчик]

точу пучок аспарагуса

[XCNY]

точу пучок аспарагуса

Ты его хоть помыла?Про посолить я уже не спрашиваю

[Сиамчик]

изыди,канарейка:310:

[Сиамчик]

85556

[ciao]

точу пучок аспарагуса


из холфуда?

[Водопей]

точу пучок аспарагуса
http://chihuashki.ru/sites/default/files/images/u5/krolik1.jpg

[Сиамчик]

вчера так налопалась на ночь,шо щас даже утреннюю кашу доесть нимагу:105:

[Сиамчик]

ответ на репу:

каша-киноа вперемешку с офсянкой

ф холфуде купила

да:301:


:197:

[Dafna]

Завтра на Дюкана :130:

[Сиамчик]

шо там?

[Dafna]

шо там?

жопу, ляжки, живот убирать
в прошлый раз 7 кило за месяц
как с куста :313:

[Сиамчик]

там же мясо

а щяс пост

я мясо не ем.но ем рыбу из консервов:250:

[Сиамчик]

жопу, ляжки, живот убирать
в прошлый раз 7 кило за месяц
как с куста :313:

надо наладить работу кишечника

никаких диет не надо,если какать хорошо:313:

:237:

[Dafna]

там же мясо

а щяс пост

я мясо не ем.но ем рыбу из консервов:250:

я не пощусь
не дозрела (

мясо да, люблю
потому Дюкан на мне хорошо работает

[Dafna]

надо наладить работу кишечника

никаких диет не надо,если какать хорошо:313:

:237:

ну, это не у всех панацея
часто тогось = обезвоживание вызывает

[Сиамчик]

ну, это не у всех панацея
часто тогось = обезвоживание вызывает

и воду пить,да:313:

[Сиамчик]

85561

[Сиамчик]

Спаржа – полезные свойства

Спаржа сочетает в себе множество полезных качеств. Она легкоусвояемая, содержит мало калорий и в ее состав входит масса витаминов и полезных веществ.

В спарже содержатся следующие витамины: В1, В2, В9, С, Е, А, РР, макро и микроэлементы – цинк, калий, фосфор, кальций, магний, железо, содержит белки и углеводы. Также спаржа богата аспарагином. Аспарагин – вещество, которое способствует расширению сосудов и понижению кровяного давления, помогает выводить из организма одно из самых вредных веществ – аммиак. Спаржу рекомендуют перенесшим инфаркт, так как аспарагин, содержащийся в ней стимулирует работу сердечной мышцы.

Провитамин А (бета-каротин) — положительно сказывается на зрении, улучшает состояние кожи. За счет кальция и фосфора, спаржа полезна для костной ткани. Железо и магний – участвуют в кровообразовании. Цинк – нужен нам для заживления ран и укрепления соединительных тканей.

Спаржа обладает успокаивающим действием за счет содержания магния, а за счет калия – является неплохим мочегонным средством. Также содержит йод, который особенно полезен женщинам.

Витамин РР (никотиновая кислота) — полезен для предупреждения и лечения пеллагры (один из авитаминозов), гепатита, цирроза печени, атеросклероза, полезен женщинам при беременности и в период лактации. Расслабляет сосуды, снижает давление, улучшает кровообращение.

Из-за большого количества фолиевой кислоты (витамин В9), спаржу рекомендуется употреблять опять же беременным женщинам, так как она способствует нормальному развитию плода. Кроме того, полезные свойства фолиевой кислоты помогают клеткам крови и предотвращает заболевания печени.

Еще спаржа содержит грубые волокна и способствует пищеварению.

Тем, кто страдает простатитом, отеками, сахарным диабетом и имеет проблемы с мочеиспусканием, спаржа послужит неплохим подспорьем в лечении.

Спаржевый сок хорошо помогает в косметологических целях. Он обладает отшелушивающими, очищающими и смягчающими свойствами, что делает его полезным для лица.

Но спаржа, полезные свойства который мы рассмотрели, может нанести и вред организму в некоторых случаях.

[Сиамчик]

аспарагуc и гефилте фиш:250:

[Сиамчик]

целую банку ухрюкала

фкуссно

[Fursetka]

у меня сегодня сешин с прайвет тренером, чтоб ему....
я чё то тааак не хочу. и нафиг я подписалась. но мне нахаляву когда что то дают я ж не могу отказаться

[Сиамчик]

сварила сельдерейский суп

худею:313:

[Dafna]

сварила сельдерейский суп

худею:313:

ела пельмени.
Дюкан курит :119:

[Сиамчик]

не..

пильмени я не ем

но если захочу то поем

но не хачю

:197:

[Брюнетко]

сварила сельдерейский суп

худею:313:
от него башка болит
:281:

[Сиамчик]

от него башка болит
:281:

от сельдерея?:153:

у меня ни от чего не болит:313:

:197:

[Сиамчик]

я на мясном бульёне сварила

на курином

и две куриных лапы заточила

и сметанки бухнула

:250:

[MariLi]

чиччонэ :122:


https://www.youtube.com/watch?v=93Mt558kGRg

[Сиамчик]

Fursetka

[Fursetka]

zadalbala pridurok.
kak pridurok zhenskogo roda?
aaa. ja znaju. siamka.

[Сиамчик]

:111:

[nat123]

zadalbala pridurok.
kak pridurok zhenskogo roda?
aaa. ja znaju. siamka.

:217:

[MISEL]

отлично ..я не была неделю тут...какие результаты у вас девушки ???за последнюю неделю...

я уменьшила каллорийность ..минус еще 0.5 кг..
уменьшила курение до 2 сигарет в день..

[controlshots]

результаты +1,5 кг, праздники, обильное питание, бассейн не работал, вообщем печаль, опять все сначала

[MISEL]

результаты +1,5 кг, праздники, обильное питание, бассейн не работал, вообщем печаль, опять все сначала

зато весна...скоро туфли ...и нада быть в хорошей форме..

[Fursetka]

:217:

хочешь чтоб была ната? ок, но проблемос.

[Свинка-бу]

vес как упал так и стоит.
ладно хоть так.

[Fursetka]

вес как упал так и стоит.
ладно хоть так.

конечно хорошо, нифига себе...

[Свинка-бу]

конечно хорошо, нифига себе...

еще 10 и буду как раньше.
:320:
до пасхи 3 недели осталось, фик я в то платье влезу, там хороший такой инч на спине не сходится.