Кто на диете? -2

[nataliao]

Я сегодня на диете))) съела половину шоколадного польского тортика...:114:
люблю его с первого дня приезда в Америку, особенно когда он свеженький, то во рту шоколад так и тает.... Ахххххххххххх

[Дженни]

Я 110 паундов уже :313:

[Сиамчик]

абасацца

[Сиамчик]

последняя фотка

жырная?

да:313:


https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18528083_1796567003703168_8696109491981683638_n.jp g?oh=0aa3d839950d1ecfede5ce42d9f0aab1&oe=59BDE1E7

[Дженни]

Ниче по фотке не видно. Говори в паундах :235:

[Сиамчик]

Ниче по фотке не видно. Говори в паундах :235:

не знаю. у меня грудь паундов 10

её вес отнимать надо? :197:

[Дженни]

не знаю. у меня грудь паундов 10

её вес отнимать надо? :197:

Ну если очень хочется, отнимай :117:

[Сиамчик]

Ну если очень хочется, отнимай :117:

я весы под кровать пнула хрен достанешь

отмазываюсь типа:314:

[Aurbo]

Вчера пошла в спортзал,а там по телевизору,по [TLC], показывают[My 600 lb life]. Я вроде закончила заниматься,собралась уходить,а оторваться не могу,жуть-то какая.Так И крутила педали,смотрела..
Хотела отом взять вина или пива,пятница ж вроде,а аппетит пропал,до сих пор не вернулся.
Взяла с полка книгу [The twelve steps and twelve traditions of Overeaters Anonimous],сижу,читаю...

[larsen]

у нас вчера среда была :314:

[Aurbo]

У [compulsive overeaters] всегда пятница - если не в сегодня ,то через пару дней,всегда есть повод для пива И пиццы...
(Кстати,я вернула себе вес, который у меня был пять лет назад, в 2012м - 165 паундов с 210.Надо почаще [my 600 lb life] смотреть,чтобы этот вес держать..)

[MariLi]

У [compulsive overeaters] всегда пятница - если не в сегодня ,то через пару дней,всегда есть повод для пива И пиццы...
(Кстати,я вернула себе вес, который у меня был пять лет назад, в 2012м - 165 паундов с 210.Надо почаще [my 600 lb life] смотреть,чтобы этот вес держать..)
Что надо почаще?:117:

Я тоже сбросила 6 кг и десять лет - красота!:109:

[Aurbo]

Что надо почаще?:117:

Я тоже сбросила 6 кг и десять лет - красота!:109:

Вот эту передачу надо по телевизору смотреть почаще: https://www.tlc.com/tv-shows/my-600-lb-life/

[nataliao]

Опять голодала сегодня....:217:
очень рада, что день почти закончился)))
Завтра можно есть нормально, ура!

[nataliao]

Делаю фастинг сегодня... закачала апликейшен, которое следит за всеми голодовками, Zero называется...уже 16 часов на воде)))

[Dafna]

блин, надо и мне присесть
я такой жирненький
вообще :261:

[nataliao]

блин, надо и мне присесть
я такой жирненький
вообще :261:
Многие за эту осень зиму поправились... это тоже там с определенными аспектами, влияющими на всех , обусловлено....некоторые годы все хором худеют, некоторые годы все хором толстеют, лол
садись на [intermittent fasting]
Полезно и не очень тяжело...пост держать намного тяжелее...

[nataliao]

Вчера голодала, сегодня минус два паунда :301:

[Leon93]

А я вчера сбросил четыре и тут же смыл...

[Dafna]

Многие за эту осень зиму поправились... это тоже там с определенными аспектами, влияющими на всех , обусловлено....некоторые годы все хором худеют, некоторые годы все хором толстеют, лол
садись на [intermittent fasting]
Полезно и не очень тяжело...пост держать намного тяжелее...

надо.
я вообще комплексовать начинаю (
как-то только вверх иду

может это от любви?

[nataliao]

Напоминаю :
с 1 го Февраля Луна начинает убывать. Потеря веса пойдёт быстрее и диеты станут более эффективными))

[Dafna]

Напоминаю :
с 1 го Февраля Луна начинает убывать. Потеря веса пойдёт быстрее и диеты станут более эффективными))
о. это хорошо.
а убывать просто или там от знака еще зависит..
или всем подойдет
просто я не помню у меня луна или мерк кто-то ретро. Дык на убыль наоборот в + будет считаться :102:

[nataliao]

о. это хорошо.
а убывать просто или там от знака еще зависит..
или всем подойдет
просто я не помню у меня луна или мерк кто-то ретро. Дык на убыль наоборот в + будет считаться :102:
Это для всех. На убывающую вес уходит быстрее, на растущую с трудом.

[XCNY]

Напоминаю :
с 1 го Февраля Луна начинает убывать. Потеря веса пойдёт быстрее и диеты станут более эффективными))

А каковы будут показатели гравитационых волн?

[High_Smily]

Вот скажите почему я такая безответственная?
Взяла и клубничное варенье к чаю откушала :102:
Вот что мной двигало? Какие такие потусторонние силы? Я же решила в эту неделю нини

[High_Smily]

Теперь у меня чувство вины и вообще ничего делать не хочется :114:
Руки опустились :119:
Помогите... поднимите мне руки

[XCNY]

Теперь у меня чувство вины и вообще ничего делать не хочется :114:
Руки опустились :119:
Помогите... поднимите мне руки

да добей уже это варенье.И с понедельника снова сядь на диету

[High_Smily]

Поделюсь:
все эти диеты очень странная вещь
каждая из них имеет свои недостатки и побочные эффекты
вот, например, послушала на ютубе одного доктора, так вот он сказал, что если к нему приходят люди с кашлем, то сначала он задаёт два вопроса:
1. Не пьёт ли пациент какие-либо препараты от давления (многие из них имеют побочный эффект - кашель).
2. Не сидит ли пациентка (а это именно чаще всего дамы) на какой-нибудь обезжиренной диете.
Второй пункт меня заинтересовал, было сказано что именно дамы (жены олигархов с рублёвки) теперь болеют бронхитами всякими и вообще имеют болезни лёгких. Что раньше эти болезни считались болезнями бедных и бомжей, потому что они не получали достаточно полезных жиров.
В общем я теперь без диет вообще, ем жирное и солёное :)
Сладкое и выпечку только ограничиваю, но не строго, и немного горького шоколада себе позволяю.

[High_Smily]

Мой завтрак, например, теперь такой:
два яйца поджаренные на сливочном масле с беконом + половинка авокадо
чай с молоком + кусочек ржаного хлеба со слоем сливочного масла и сыра
:)

[High_Smily]

каши теперь редко, но если варю для разнообразия, то добавляю много сливочного масла

[High_Smily]

и вы думаете я набрала вес? А вот фиг... всё в том же весе, только кожа стала сияющей опять
скажем нет обезжиренным продуктам :130:

[High_Smily]

В общем у меня теперь комбинация Кетодиеты (не входя в кетозис) и intermittent fasting (потому что после такого завтрака как я описала долго остаётся чувство сытости и можно легко скипнуть ланч, например...
ну как в детстве... как раз то что надо, я считаю

[High_Smily]

https://www.youtube.com/watch?v=qlojGmbl4J4

[XCNY]

многа букав изложения.Эффект какой,скок тонн скидываешь своей диетой?)))

[High_Smily]

многа букав изложения.Эффект какой,скок тонн скидываешь своей диетой?)))

нисколько! :162:
держусь в одном весе :313:

[High_Smily]

Капитула! Не снимай с супа жир... лишнее это
жир в супе не имеет никакого отношения к жиру на теле
это энергия, а тебе она нужна, ты же красишь, работаешь, дети, муж

[Neptune]

Так есть хочется:119::119::119:
Надо как то полтора часа ещё пережить:303:
В 5 буду морковки есть.:109:

Вес вошёл в стадию плато и никак не двигается.

[High_Smily]

Кто знает, диеты замедляют метаболизм?
Краем уха слышала где-то что ограничение в употреблении углеводов может замедлить.
Но там же есть лёгкие и сложные...
в общем не хотелось бы замедлять...

[High_Smily]

пойду гуглить :162:

[Sarochka]

скинула 10 паундов за 2 месяца, но это еще не конец

[Sarochka]

Кто знает, диеты замедляют метаболизм?
Краем уха слышала где-то что ограничение в употреблении углеводов может замедлить.
Но там же есть лёгкие и сложные...
в общем не хотелось бы замедлять...
можно их ограничить, полностью отказываться не надо

[ciao]

скинула 10 паундов за 2 месяца, но это еще не конец
хироу

[Neptune]

Кто знает, диеты замедляют метаболизм?
Краем уха слышала где-то что ограничение в употреблении углеводов может замедлить.
Но там же есть лёгкие и сложные...
в общем не хотелось бы замедлять...
Пей много воды. Вода ускоряет. Я пью в день где то 50 oz воды и 50 oz травяного чая

[Sarochka]

хироу

да ваще
еще 3 и буду в добеременном весе

[Kapitula]

молодец. у меня нехера не худеется.
через месяц на арубу. блин

[ciao]

молодец. у меня нехера не худеется.
через месяц на арубу. блин

тебе то почему
какую захотела таблетку такую и выпилв

[Kapitula]

ай, буду я еще их пить. из-за говна. нет так нет. но обидно. вроде жру меняше. бегаю слегка.

[Сиамчик]

Бегает из темы в тему:111:

[High_Smily]

Пей много воды. Вода ускоряет. Я пью в день где то 50 oz воды и 50 oz травяного чая

много тоже нельзя, соли выводятся
нарушается водно-солевой баланс, потом сложно восстанавливать

[Sarochka]

я взялась серьезно, готовлю себе отдельно, все пареное-вареное, ничего жареного, и все такое
только белое мясо, рыба и сифуд
овощи
и все

[Сиамчик]

Пей много воды. Вода ускоряет. Я пью в день где то 50 oz воды и 50 oz травяного чая

И бутылку розового

[High_Smily]

молодец. у меня нехера не худеется.
через месяц на арубу. блин

да вообще! я опять набрала и не 4 паунда как обычно, а почти шесть... беда
поеду толстенькой :108:

[Сиамчик]

да вообще! я опять набрала и не 4 паунда как обычно, а почти шесть... беда
поеду толстенькой :108:

И с квадратной мордой

[Sarochka]

воду пью, джим 5 раз в неделю

[High_Smily]

скинула 10 паундов за 2 месяца, но это еще не конец

ого как много

[Kapitula]

я взялась серьезно, готовлю себе отдельно, все пареное-вареное, ничего жареного, и все такое
только белое мясо, рыба и сифуд
овощи
и все

а колбасу с хлебом? :117:

[Sarochka]

а колбасу с хлебом? :117:

об чем ты?
нет нет нет
только здоровое питание

[Kapitula]

об чем ты?
нет нет нет
только здоровое питание

:117: я без колбасы не могу :119:

[Sarochka]

делаю заготовки, потом комбинирую, чтоб каждый день не готовить

[Sarochka]

:117: я без колбасы не могу :119:

мне нельзя ткаое по здоровью

[High_Smily]

можно их ограничить, полностью отказываться не надо

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл

[Kapitula]

курица вообще противная, как ее есть можно.
овощи какие, картошку жареную?
дай идей каких, может и я как ты подпишусь на месяц

[Neptune]

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл
Пишут, что на почки влияет... кето

[Kapitula]

у меня весь офис шиболу делает. только они американцы, им лучше подходит. там рецептов драников нет :117:
https://www.myshibboleth.com/

[Sarochka]

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл

есть надо мало, но часто, пить много воды, делать интенсивные тренировки, есть много протеина, и не сидеть на диких диетах

[Sarochka]

курица вообще противная, как ее есть можно.
овощи какие, картошку жареную?
дай идей каких, может и я как ты подпишусь на месяц

куриную грудинку я запекаю сочнейшую, дам рецепт, если надо
овощи почти любые, кроме картошки
зукини, морковь, лук, селери, любая зелень, короче, что угодно
идей мильон

[Sarochka]

мои идеи во вкусной теме есть

[Kapitula]

и картошку нельзя.
ето какая-то для меня диета чужеродная :1:

[Sarochka]

вот огромные шримпы на пару и пюре из цветной капусты с аспарагусом

[Сиамчик]

Вкусно ага😂

[Sarochka]

Вкусно ага

ага
попробуй :197:

[Сиамчик]

ага
попробуй :197:

5 креведками не наемся точно.

[Sarochka]

cod на пару и салат из овощей :192:

[Sarochka]

5 креведками не наемся точно.

я таких порций 5 штук в день ем :197:
каждые 3 часа :313:

[Сиамчик]

После такого хочется сладкого .

[Sarochka]

После такого хочется сладкого .

низя

[Сиамчик]

Я желе ем.

Или утром блины с творогом.

[Sarochka]

мне пофиг, результатом довольна, чувствую себя на все 100, ничего не болит, никаких вздутий, коликов, и прочей фигни :111:

[Сиамчик]

низя

Зяя

[Sarochka]

Зяя

я не люблю сладое, мне повезло
могу конфету в месяц съесть, и то не до конца

[Сиамчик]

я не люблю сладое, мне повезло
могу конфету в месяц съесть, и то не до конца

Я тоже не особо. Но если есть то что ты предлагаешь , хочется догнаться сладким

[Sarochka]

Я тоже не особо. Но если есть то что ты предлагаешь , хочется догнаться сладким

да привыкаешь на самом деле
потом уже ничего не хочется :111:
я и не пью вообще сейчас, да и раньше не пила :111:

[High_Smily]

делаю заготовки, потом комбинирую, чтоб каждый день не готовить

вот это работает, да
когда всегда под рукой уже заранее приготовленная правильная еда, то это уже полдела..
завтра запеку овощи и морепродукты (по отдельности)
и запеку грудку и тоже начну комбинировать
я так делала, но потом разленилась

[Sarochka]

вот это работает, да
когда всегда под рукой уже заранее приготовленная правильная еда, то это уже полдела..
завтра запеку овощи и морепродукты (по отдельности)
и запеку грудку и тоже начну комбинировать
я так делала, но потом разленилась

яиц навари тоже
можно просто белки от них есть, и полезно, и калорий минимум

[High_Smily]

яиц навари тоже
можно просто белки от них есть, и полезно, и калорий минимум

:110:

[Сиамчик]

яиц навари тоже
можно просто белки от них есть, и полезно, и калорий минимум

Вот. Я тоже себе навариваю и храню отдельно чтоб не сожрали:197:

Утром с чаем два яйца. Но блины вкуснее🐷

[Kapitula]

Ладно, буду жарить яйца. Вареные не люблю. Но жареные с хлебом

[Сиамчик]

Можно купить мешок сваренных и очищенных:197:

[Neptune]

яиц навари тоже
можно просто белки от них есть, и полезно, и калорий минимум

Желток нужен, там витамина В много. Для энергии и хорошего настроения...ну и для волос..

[Kapitula]

Ну и что, пожарила три яйца на завтрак. Еще и без хлеба. Что ела, что не ела. Хочу колбасы.

[Sarochka]

надо было с овощами


я вчера 140 блинов нажарила, даже не попробовала

[Kapitula]

Овощи готовить надо
Я кроме помидоров ничего не люблю

[Kapitula]

Следующий раз яичницу с помидорами сделаю

[High_Smily]

Ну и что, пожарила три яйца на завтрак. Еще и без хлеба. Что ела, что не ела. Хочу колбасы.

:197:

[Kapitula]

Не, ну если я отменю хлеб с колбасой, то мне будет нечего есть. Это мой завтрак и ужин. И перекус

[Sarochka]

готовь в духовке, не надо над ней стоять, и здорОво

[Kapitula]

Дай рецепт курицы. Надо же колбасу чём-то замещать

[Sarochka]

Дай рецепт курицы. Надо же колбасу чём-то замещать

в этом маринаде делаю, или другие специи, обязательно надрезать, как он делает, и в духовку на 400 градусов 25 минут
я не жарю
очень сочная получается

https://www.youtube.com/watch?v=i4mpEIqN_IM

[Sarochka]

вот тоже отличный маринад

https://www.youtube.com/watch?v=a_B_vL3iHQM

[microb]

Овощи готовить надо
Я кроме помидоров ничего не люблю

Овощи очень просто в микроволновке. Надо только посуду с дырочкой на крышке. 5 минут и готово. Я еще туда майонез и укроп добавляю

[Амазонка]

Овощи готовить надо
Я кроме помидоров ничего не люблю

Даже картошку?! :120::321:

[Амазонка]

Кар -тошка. Какое слово смешное. Как я раньше не замечала? :314:

[Сиамчик]

картошка:111:

[Милька]

надо было с овощами


я вчера 140 блинов нажарила, даже не попробовала
святая

я видела твое фото
ты на сколько похудела?

[Kapitula]

Даже картошку?! :120::321:

Ее она мне вчера уже запретила.

[Kapitula]

Сарочка, купила я аспарагус, цукини, зеленую фасоль стручковую и окру. Понятия не имею, как это все едят. Не подскажешь?

[Амазонка]

Ее она мне вчера уже запретила.

OMG!
Тебе-то зачем на диету? Недавно видела тебя в отражении твоих пиздатых зеркал.
Что ты, что Смайли - обе - обнять и плакать. Вас кормить надо, а не на диету сажать. Причём салом!

[Kapitula]

Нет. Мне надо 10 паундов до арубы через месяц. Ну хоть кг три

[Амазонка]

Нет. Мне надо 10 паундов до арубы через месяц. Ну хоть кг три

Набрать, да :182:

[ciao]

Сарочка, купила я аспарагус, цукини, зеленую фасоль стручковую и окру. Понятия не имею, как это все едят. Не подскажешь?

окру отложили пока
с непривычки не пойдет

[Kapitula]

окру отложили пока
с непривычки не пойдет

Сгниет же. Скажи куда ее

[ciao]

из цукини лучше всего оладьи
но это не диетическое

[Kapitula]

Я их тушеными люблю с луком и морковкой. Только не знаю, можно ли туда остальную ботву положить

[ciao]

Сгниет же. Скажи куда ее

в гамбо


она скользкая
ее можно попробовать пожарить с панировочных сухарями

[HoneyComb]

Из Зукини сделай спагетти, очень диетическо, сейчас найду тебе рецепт

[Kapitula]

Когда пациенты приносили, медсестры охотно брали
Не знаю чего делали с ней

[Kapitula]

Из Зукини сделай спагетти, очень диетическо, сейчас найду тебе рецепт

Найди. Если это есть можно

[HoneyComb]

https://www.allrecipes.com/recipe/233453/low-carb-zucchini-pasta/

Ещё салат из них делаю, огурцами, авокадо и эдамами

[ciao]

Я их тушеными люблю с луком и морковкой. Только не знаю, можно ли туда остальную ботву положить

нет
получиться фигня

фасоль с асаарагусом отвари 3 минуты не больше
чтоб зелёные
полей сверху заправкой какой
оливоил с горчицей или с бальзамик

аспарагус можно просто в духовку закинуть на минут 10 посолив и побрызгать мамлом

[Kapitula]

Ок, осталась окра

[Kapitula]

Как хорошо было с жареной картошкой.
А потом пришла Сарочка :1:

[ciao]

Как хорошо было с жареной картошкой.
А потом пришла Сарочка :1:

жареную картошку слегка заменяет цветная капуста если ее roast в духовке
можно с портабело бебимашрумс

[Kapitula]

:119:

[Kapitula]

Сарочка, рис можно?

[Sarochka]

святая

я видела твое фото
ты на сколько похудела?

10 паундов

[Sarochka]

я сама еще не привыкла, не узнаю свое тело немного ))
но еще надо столько же в идеале

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92463&d=1551565328

[Sarochka]

Сарочка, купила я аспарагус, цукини, зеленую фасоль стручковую и окру. Понятия не имею, как это все едят. Не подскажешь?

я тебе чуть позже напишу

[Sarochka]

Сарочка, рис можно?

нет
не из каких сортов

[Kadet]

Офигеть!!!!

[Kapitula]

Может она меня убить хочет

[Kadet]

Может она меня убить хочет

У нее глаза добрые!

[Sarochka]

Офигеть!!!!

вот и я говорю
тетя-мотя плавно возвращается в Славчу :111:

[Kapitula]

На фотографиях ты мотей не была, да и 10 паундов немного

[Kadet]

вот и я говорю
тетя-мотя плавно возвращается в Славчу :111:

Ну не знаю.... По мне так, как всегда - с ног сшибательно!!!

[Sarochka]

фото слева была на Кристмас, я когда увидела, чуть не поперхнулась
и решила после этого худеть
вторая фото уже минус 10 через полтора месяца

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92464&d=1551565777

[Sarochka]

На фотографиях ты мотей не была, да и 10 паундов немного

много
ушело полтора инча с попы, 2 инча с талии и 1,5 инча с сисек
еще надо

[Kapitula]

Ой, тебя ничего не испортит

[Sarochka]

Ой, тебя ничего не испортит

портит-портит
оно так незаметно прилипает, потом как увидишь со стороны, удивляешься

[Kadet]

много
ушело полтора инча с попы, 2 инча с талии и 1,5 инча с сисек
еще надо

Последний пункт можно оставить...

[ciao]

справа получше конечно

[HoneyComb]

Сарочка, рис можно?

Нет, гречку жри

[Милька]

10 паундов
ахуеть
верни назад а то иш!!
(шутю)

[Sarochka]

ахуеть
верни назад а то иш!!
(шутю)

:122:

[Sarochka]

я от гречки пухну
и от других каш тоже
паренные-варенные или сырые овощи самое то

[Kapitula]

Гречку я не люблю. С молоком разве что

[Sarochka]

самые простые вареные аспарагусы
почистить
варить в кипящей воде ровно 7 минут (воду посолить и щепотка сахара), затем в ледяную на минуту, и на салфетку
диетическое
в 1 штуке всего 3 калории

http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=92465&d=1551570221

[Kapitula]

Я не понимаю, как эту траву можно вообще есть. Лучше вообще ничего.

[Sarochka]

по этому рецепту сделай туркину грудинку
очень вкусно

https://www.foodnetwork.com/recipes/ina-garten/herb-roasted-turkey-breast-recipe-1943552?fbclid=IwAR0aueQfw5dzhbHyYyfjuwlS3dlSRcu5e 1DECkOC4GXqjUYcnRWbgAuL_0w

[Sarochka]

Я не понимаю, как эту траву можно вообще есть. Лучше вообще ничего.

посоли получше
ты ее просто готовить не умеешь :122:

[Kapitula]

Турку не купила пока. Куриную грудь пока сделаю

[Kapitula]

посоли получше
ты ее просто готовить не умеешь :122:

Скорее всего
Сам смысл както не так. Зеленое гавно без калорий и вкуса. И нафига

[Sarochka]

зукини и желтые кабачки порезать на мандолине или спец. фиговиной, чтоб тонкие были
перцы по желанию
тушу на домашнем курином бульоне 3-4 минуты с чесноком, соль-перец, укроп

[Sarochka]

Скорее всего
Сам смысл както не так. Зеленое гавно без калорий и вкуса. И нафига

если в сливочном масле пожарить и пармезаном присыпать, конечно будет другой вкус :192:

[Kapitula]

если в сливочном масле пожарить и пармезаном присыпать, конечно будет другой вкус :192:

Будет наверное. Тогда калории будут.
Ладно, буду жевать траву

[Kadet]

зукини и желтые кабачки порезать на мандолине или спец. фиговиной, чтоб тонкие были
перцы по желанию
тушу на домашнем курином бульоне 3-4 минуты с чесноком, соль-перец, укроп

Хых.... на мясорубку их (2 кг.), добавить 3-4 острых перчика, грамм 100 чеснока, ложку столовую сахара, ложку соли, грамм 100 томатной пасты и ложку уксуса. На маленький огнонь на почасика, добавить грамм 200 растительног масла, еще 10 минут на плите.... охладить и вот она икра заморская, кабачковая - на закусь с мясом/рыбой - неплохо.

[ciao]

Я не понимаю, как эту траву можно вообще есть. Лучше вообще ничего.
а шо вы едите если вы этого ничего не едите?

[ciao]

ну кинву ещё вари

[Kapitula]

а шо вы едите если вы этого ничего не едите?

Картошку, макароны, рис :1: салат, котлеты- отбивные.

[Sarochka]

я много чего ем, кроме... :197:

[Sarochka]

Капа, у меня бедро болит на снег, это уже все, пожизненно? :108:

[Kapitula]

Капа, у меня бедро болит на снег, это уже все, пожизненно? :108:

После 40 все болезни хронические.
Разве что тебе еще не стукнуло

[Sarochka]

После 40 все болезни хронические.
Разве что тебе еще не стукнуло
ну, все тогда
уже стукнуло и перетукнуло
такого не было еще в прошлом году

[Kapitula]

Теперь будет только добавляться. «Не было» уже не работает.

[Sarochka]

так, не надо мне
я еще огого
игого

[Kapitula]

:1: все мы игого

[Sarochka]

так а шо делать? пить таблетки, мазать кремом, или терпеть
сегодня еще так себе, а было на стенки лезла

[Kapitula]

К ортопеду сходи.
Вариантов немного: таблетки, физиотерапия, уколы стероида, операция. Выбирай

[Sarochka]

К ортопеду сходи.
Вариантов немного: таблетки, физиотерапия, уколы стероида, операция. Выбирай

:260: я пока так похожу

[Kapitula]

Таблетки лучше пить так чтоб постоянно в крови было: алив два раза в день или ибупрофен три раза в день, но 10-14 дней. Можешь для начала попробовать пить как положено.

[Kapitula]

:260: я пока так похожу

Ну физиотерапия неплохо. Сайд ефектов нет. Потом можешь дома упражнения делать

[Sarochka]

Таблетки лучше пить так чтоб постоянно в крови было: алив два раза в день или ибупрофен три раза в день, но 10-14 дней. Можешь для начала попробовать пить как положено.

у меня один-два дня только на снег болит
так не болит
зачем лишнее пить?

[Kisochka]

Капа, у меня бедро болит на снег, это уже все, пожизненно? :108:

Сходи к норм врачу. У меня локоть заболел...физио поделали, ничего не болит.лазер с лекарством делали

[Sarochka]

Сходи к норм врачу. У меня локоть заболел...физио поделали, ничего не болит.лазер с лекарством делали

чувствую, придется

[Kisochka]

чувствую, придется

Меня заставояли томографию делать.....я отказалась, мол точно знаю в бассейне гантельки перетегала. Сходила 5 раз. Все прошло. Удивилась что много детей...спросила уши греете? Они говорят...неа, травмы после тренировок. Я оч удивилась.....я вообще скептически сначала...да ну нафик думаю...но мне там бесплатно договорились знакомые о физио. Ладно думаю...нахаляву поуйду

[Kisochka]

Кстати...если ба я знала что у нас в платных такое делают я бы и с ногой сходила. А то нога месяца три некомфорто ходить было....само проходило. Мент скотина так за ногу схватил...

[Kisochka]

И на диету сяду...попозже. Счас после пневмонии не до диет. Мясу жру...на яблоки уже смотреть не могу. Счас повезут когда настоящие помидоры с огурцами из Узбекистана....на этих парниковых смысла нет вообще. И начнется......куриная хрудь...раба на пару...кефир....рис.

[Sarochka]

И на диету сяду...попозже. Счас после пневмонии не до диет. Мясу жру...на яблоки уже смотреть не могу. Счас повезут когда настоящие помидоры с огурцами из Узбекистана....на этих парниковых смысла нет вообще. И начнется......куриная хрудь...раба на пару...кефир....рис.

пневмония дело серьезное, поправляйся
а диета для здоровья или веса?

[Sarochka]

я, кстати, для здоровья села
у меня жуткие обострения каждую зиму-весну, думаю, дай-ка я все-таки попробую его обойти
сама пока в шоке, как питание влияет на организм, но ттт отличное самочувствие
еще и холестерол высоченный, надо будет проверить через пару месяцев

[Kisochka]

пневмония дело серьезное, поправляйся
а диета для здоровья или веса?

Веса.....булки картошку люблю

[Kisochka]

я, кстати, для здоровья села
у меня жуткие обострения каждую зиму-весну, думаю, дай-ка я все-таки попробую его обойти
сама пока в шоке, как питание влияет на организм, но ттт отличное самочувствие
еще и холестерол высоченный, надо будет проверить через пару месяцев
А у меня нет ничего...ни давления ни еще чета

[Kisochka]

Кстати......француз жарил стейки постоянно....и вообще всякое мясо тоннами. Я думала что ну и фиг с этим. Думала на таком кол-ве еды меня разнесет. А я тогда сильно похудела. Хотя багеты я тож жрала...но на мясе не жиреется вообще

[Kisochka]

И еще я думаю качество продуктов совсем другое.

[Sarochka]

на мясе не поправляются
на сахаре да
и булках с салом

[Сиамчик]

Косспаде

куда я попала

не форум.а сборище толстух:143:

[Kisochka]

на мясе не поправляются
на сахаре да
и булках с салом

Я сало не ем.....я картошку люблю:250:

[Sarochka]

Косспаде

куда я попала

не форум.а сборище толстух:143:

покажи жывот :162:

[Sarochka]

Я сало не ем.....я картошку люблю:250:

я образно )
кто же картошку не любит?

[Сиамчик]

http://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2011/02/zharenaya-kartoshka-s-sosiskami3.jpg

[Kisochka]

я образно )
кто же картошку не любит?

Вжизни не думала что так попрет.....всегда ела что хотела и ничего не было. Возраст и гормоны.....У меня кстати одна знакомая плотно сидит на всяких гормонах, что ей гинеколог понавыписывала.....типо сохраняет молодость и эстрогены....но нафик нафик такой путь

[Sarochka]

Вжизни не думала что так попрет.....всегда ела что хотела и ничего не было. Возраст и гормоны.....У меня кстати одна знакомая плотно сидит на всяких гормонах, что ей гинеколог понавыписывала.....типо сохраняет молодость и эстрогены....но нафик нафик такой путь

и метаболизм ни к черту после 40-ка

кстати, кто никогда не ограничивался в жизни, им сложнее всего, привычка есть осталась, а прет
я уже готова к этой борьбе лет 12 как

[Сиамчик]

покажи жывот :162:

https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/recepty/k/kotlety-cyganskie/thumb5.jpg

[Kisochka]

и метаболизм ни к черту после 40-ка

кстати, кто никогда не ограничивался в жизни, им сложнее всего, привычка есть осталась, а прет
я уже готова к этой борьбе лет 12 как

Меня начало "переть" в 48.....

[Сиамчик]

https://yakulinar.net/wp-content/uploads/2013/09/%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D 1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5.jpeg

[Сиамчик]

https://cs1.livemaster.ru/storage/38/bb/b414e8aaf5923ffb60aa8a8a5f5g--kosmetika-ruchnoj-raboty-mylo-kusok-torta.jpg

[Sarochka]

тут диета, кыш :162:

[Сиамчик]

http://www.ljplus.ru/img3/c/l/clever_squirrel/Kusok-torta.jpg

[Сиамчик]

тут диета, кыш :162:

не надо. тебя и жирную любят:261:

[Sarochka]

не надо. тебя и жирную любят:261:

я себя жирную не люблю

[Сиамчик]

я себя жирную не люблю

ты только посмотри

http://zaza-vip.by/wp-content/uploads/2018/05/%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8.j pg

[Kapitula]

у меня один-два дня только на снег болит
так не болит
зачем лишнее пить?

Если ты нихочешь ничего из списка, можешь не идти к врачу. Магическим прикосновением он не обладает.

[Sarochka]

Если ты нихочешь ничего из списка, можешь не идти к врачу. Магическим прикосновением он не обладает.

физикал помогает
я вчера видео смотрела, дома делала
вполне себе полегчало )
буду продолжать, но сегоня уже не болит, снег закончился :313:

[larsen]

и метаболизм ни к черту после 40-ка

не согласна

[Kapitula]

физикал помогает
я вчера видео смотрела, дома делала
вполне себе полегчало )
буду продолжать, но сегоня уже не болит, снег закончился :313:

Ну и хорошо, все проблемы решились на пока.
Что делать с махи- махи?

[Kapitula]

Поела кабачковую соломку. Даже вкусно оказалось. Это можно. Но кабачки и так любила.

[Miami Vice]

не согласна

Она не в курсе. Замедляется да но не в плинтус. В Бостонском Марафоне мастерс т.е. за 40 лет, бегут практически нога в ногу с молодняком. Ну мож 5-10 минут отстают. И то некоторые пробегали за меньше чем 2:15.

[Miami Vice]

Поела кабачковую соломку. Даже вкусно оказалось. Это можно. Но кабачки и так любила.

А вышла тоже соломкой или обратно в кабачок превратилась?

[Kapitula]

Она не в курсе. Замедляется да но не в плинтус. В Бостонском Марафоне мастерс т.е. за 40 лет, бегут практически нога в ногу с молодняком. Ну мож 5-10 минут отстают. И то некоторые пробегали за меньше чем 2:15.

Именно поэтому спортсмены выходят на пенсию в 65 как и все?

[Kapitula]

Аспарагус гадость. Какие вообще части его есть предполагается? Ножки вообще как дерево

[Sarochka]

Она не в курсе. Замедляется да но не в плинтус. В Бостонском Марафоне мастерс т.е. за 40 лет, бегут практически нога в ногу с молодняком. Ну мож 5-10 минут отстают. И то некоторые пробегали за меньше чем 2:15.

она в курсе
при чем тут бег? ты что-то попутал

[Sarochka]

Аспарагус гадость. Какие вообще части его есть предполагается? Ножки вообще как дерево

я говорила чистить его надо правильно :162:

[Kapitula]

я говорила чистить его надо правильно :162:

:1: это пропустила. Как чистить?

[Сиамчик]

Нечищенный и сырой что ли жрала😂💩

[High_Smily]

мне канадка одна сказала, что нужно их изгибать пока не сломаются... то что отломится - выкинуть (не вершок, конечно)
ну и изгибать подальше от верков, конечно, ближе к основанию

[Sarochka]

не надо ничего загибать
срезать полтора инча, потом на 1/3 до конца почистить ножом для овощей

[Sarochka]

вот

[ciao]

капа тебе кукингченел надо смотреть вместо форума

[Kapitula]

Зачем, у меня вы есть.
Чай за месяц не загнусь

[Kisochka]

Аспарагус гадость. Какие вообще части его есть предполагается? Ножки вообще как дерево

Аспарагус вкуснейшая вещь.....когда положить на лед .....мммммм. Капитолина деревня

[Izold]

на лёд. и коньки ещё надеть

[Сиамчик]

В машине включили русское радио там "дохтур" про аспарагус рассказывает

Копец гы

[Kisochka]

на лёд. и коньки ещё надеть

Ты смотрю тоже не догоняешь в национальной американской еде. Мерикан аспарагус сам собирал и готовил, иго на лед кладут как отварят быстро....чтоб хрустящий был..не в тарелку лед

[Izold]

Ты смотрю тоже не догоняешь в национальной американской еде. Мерикан аспарагус сам собирал и готовил, иго на лед кладут как отварят быстро....чтоб хрустящий был..не в тарелку лед

спаржа, канешно, не нацыанальная еда, но мы тож умеем. Ледяная баня главным образом штоп цвет не менялся... хоть и не мериканы

[Сиамчик]

Говорит что херня есть не надо 😂💩

[Kisochka]

спаржа, канешно, не нацыанальная еда, но мы тож умеем. Ледяная баня главным образом штоп цвет не менялся... хоть и не мериканы

Аспарагус это не спаржа...спаржа это грин бинс

[ciao]

Аспарагус это не спаржа...спаржа это грин бинс

спаржа
картинку в гугле посмотри

[Sarochka]

Ты смотрю тоже не догоняешь в национальной американской еде. Мерикан аспарагус сам собирал и готовил, иго на лед кладут как отварят быстро....чтоб хрустящий был..не в тарелку лед

или в ледяную воду резко, и вынимают потом

[Sarochka]

еще его варить правильно надо, я написала, как
всегда хрустящий, но не сырой

[Kisochka]

спаржа
картинку в гугле посмотри

Че мне ее смотреть...я ее наизусть знаю

[ciao]

Че мне ее смотреть...я ее наизусть знаю
тогда не спорь
Грин бинс фасоль

[Сиамчик]

еще его варить правильно надо, я написала, как
всегда хрустящий, но не сырой

Монастырский сказал там нет полезных веществ:197:

[Kisochka]

спаржа
картинку в гугле посмотри

Блин...погуглила...точно спаржа. Вот у меня смесь в голове англицского с русским. Одними и теме жы словами разное называют. Молодец суфлер! Бдишь

[Izold]

Блин...погуглила...точно спаржа. Вот у меня смесь в голове англицского с русским. Одними и теме жы словами разное называют. Молодец суфлер! Бдишь

лучше поребдеть, чем недобдеть ()

[Kapitula]

По-моему потравилась я этой травой. Голова болит и тошнить хочется. Или это ломка без колбасы.

[Амазонка]

По-моему потравилась я этой травой. Голова болит и тошнить хочется. Или это ломка без колбасы.

Не мучай себя, сьешь картошечки, стройная женщина. :110:

[Типочка]

Можно самой сделать колбасу:117:
Не копченую а вареную, докторскую))(

[Kisochka]

По-моему потравилась я этой травой. Голова болит и тошнить хочется. Или это ломка без колбасы.

Это в дебе деревенские гены бунтуют против субтильной руколлы

[Типочка]

Не мучай себя, сьешь картошечки, стройная женщина. :110:

Конечно! Столько лет есть картошку, она уже в генах) наверное.
А лучше ее отварить и с... помидоры огурцы, а со, нормально будет!

[HoneyComb]

По-моему потравилась я этой травой. Голова болит и тошнить хочется. Или это ломка без колбасы.

Это ломка без сахара

[Типочка]

Надо автокоррект отключить.... чо хочет то и пишет))))

[Kisochka]

Это ломка без сахара

Да нет никакой ломки без сахара....овощи..куринная грудь..гречка и кефир....и все это без соли. Вот что меня ждет....без соли плохо реалтно...а аахар фикня

[HoneyComb]

Да нет никакой ломки без сахара....овощи..куринная грудь..гречка и кефир....и все это без соли. Вот что меня ждет....без соли плохо реалтно...а аахар фикня

У тебя нет, а у других есть, не надо за всех говорить

[Kisochka]

У тебя нет, а у других есть, не надо за всех говорить

Про всех Ханя....про. Ни у кого нет

[Kapitula]

Не мучай себя, сьешь картошечки, стройная женщина. :110:
Нед. Месяц и десять паундов. И все тогда.
Ханя, сахар я в кофе добавляла как обычно. 10 ложек завалила. Не должно быть ломки. Это в колбасе наркотик небось

[Типочка]

Ой, ну что в ней такого что нельзя?

[Амазонка]

Нед. Месяц и десять паундов. И все тогда.
Ханя, сахар я в кофе добавляла как обычно. 10 ложек завалила. Не должно быть ломки. Это в колбасе наркотик небось

:120::321:

[HoneyComb]

Про всех Ханя....про. Ни у кого нет

Не спорь, у многих голова болит первые дни когда перестаёшь сахар жрать

[Kisochka]

Ой, ну что в ней такого что нельзя?

Содиум и корн сироп

[Амазонка]

Ой, ну что в ней такого что нельзя?

нитрит натрия
жуткий яд

[Kisochka]

Не спорь, у многих голова болит первые дни когда перестаёшь сахар жрать

Это жы сколько его надо жрать чтоб головп болела

[Izold]

и ещё нутрию вредно носить