Кто на диете? -2

[Sarochka]

Свинка лолкает
выходи давай, садись рядом

[Свинка-бу]

не выйду.
я толстая.
мне стыдно ваще.
не то что не похудела, еще и отожралась.
:250:

[Sarochka]

я дожилась, не хочу фото делать, потому что жирная

[Свинка-бу]

интересность вычитала.

Скажите, как часто, в очередной раз взявшись за изменение себя, своей жизни и внешнего вида, мы не можем найти поддержку со стороны близких? А ведь все мы понимаем, что эта поддержка очень важна. Да, мы, конечно, можем справиться и в одиночку, точнее процентов 30 из нас могут, но будь у нас люди, которые помогут избежать срыва и будут искренне радоваться нашим успехам, дело бы пошло быстрее и легче. Как показывает практика, далеко не каждому удается найти таких людей среди своих знакомых или даже семьи. Многие согласны с мнением, что люди не любят перемен. Я и сама раньше неосознанно так считала, просто чувствовала это, но не могла объяснить почему. Теперь, спустя некоторое время, я могу дать этому научное обоснование. Все мы являемся звеном одной большой системы, будь то семья, социальное окружение, случайные попутчики в поезде и т.д. И если одно звено (ты) меняется, то вся системы старается вернуться к прежнему состоянию, восстановить баланс, так устроена жизнь. И зачастую система восстанавливает статус-кво совсем неосознанно. Ведь, скорее всего, ты не раз замечала, что стоит только наступить «тому самому» понедельнику, как все вокруг начинают приглашать тебя посидеть в кафе, у лучшей подруги случается девичник, а из Магадана приезжает любимая бабушка. Возможно, ты воспринимаешь это как проверку силы воли, но на самом деле это действия общей системы, которая пытается вернуть свое недостающее звено (тебя). Как в такой ситуации мы ведем себя? Правильно, мы обижаемся на близких нам людей. Например, ты твердо решила, что не будешь есть после шести (кстати, дурацкое правило, не используйте его бездумно), а коллеги позвали посидеть где-нибудь после работы, а любимый и вовсе приготовил ужин-сюрприз. Нет, они не решили проверить тебя на прочность, они просто таким образом выражают свою обеспокоенность переменами.

Или же все ровно наоборот: окружающие начинают тебя контролировать: «Не ешь хлеб, положи шоколадку, ты же худеешь!». Да, они не совсем представляют, чем именно ты решила заняться, но продолжают делать замечания, думая, что это и есть поддержка и забота. Наука говорит, что они опять-таки стараются вернуть все на свои места, ведь любое действие вызывает противодействие, а чем больше на тебя давят, тем быстрее ты сорвешься и вернешься в систему.

Как бы там ни было, ты должна смириться с тем, что в первую очередь тебе придется рассчитывать на себя.

[Sarochka]

Как бы там ни было, ты должна смириться с тем, что в первую очередь тебе придется рассчитывать на себя.

всегда и во всем
только на себя

[Свинка-бу]

всегда и во всем
только на себя

грустяшка

[Sarochka]

грустяшка

вкусняшка и обжирашка
гыы

[Свинка-бу]

вкусняшка и обжирашка
гыы

кофеопять пьюшка.
:108:

[larsen]

o, Fursetka :130:
was dieta zakipit :227:

[marfa1]

я поправилась. значит я опять с вами :114:

пока просто перестаю есть много сладкого, урезаю.
через неделю посмотрю что будет с весом.

[Сиамчик]

писец..

это ш сколько нужно есть сладкого чтоб его еще и урезать:197:

нахрена его вообще есть:153::309:

[Fursetka]

Да. Гринфуд [all the way] из холфуда истествено.

[Сиамчик]

колхозница.гринфуд это пищевая добавка

молчи если не знаешь:197:

[Сиамчик]

сами жрут черт знает что,потом воют сидят какие они жырные

:237:

[Fursetka]

Ладно жидкий кальций тогда. И кефир на рожу.

[Сиамчик]

я единственный человек.который пьёт кальций

даааааа даааааааа



:237:

[Fursetka]

Жирные не жирные. А похудее некоторых.

[Fursetka]

Zhri xot' crap who gives a flying etotsamyj.

[Сиамчик]

да..

с пмсами,анемией и прочей больной хренью

а всего навсего нужно правильно питаться:197:

[Fursetka]

Мигрени забыла. Буш вместо наты у нас. А то я соскучилась.

[Сиамчик]

да я и жру..

тебя спросить забыла

во даёт..

завелась на ровном месте

я видите ли кальций пью и пищевые добавки ем из холфуда

мама дорогая:120:

щас тя ваще до бешенства доведу
я еще воды много пью.:237::111:

[Сиамчик]

вчера еще это начала пить

86063

всё,мне конец:305::305::305:

[Fursetka]

Даже не думала заводиться.

[Сиамчик]

ладно ладно..

торжественно клянусь

завтра высыпаю грин фуд.выливаю кальций.выкидываю все витамины.

закупаюсь нутелой,печеньками..что вы там еще едите?

воду выливаю.только кола.. КО-ЛА!


нет не завтра

сегодня.

всё

пошла:313:

[Fursetka]

Ещё раз. Мне пофиг.

[Сиамчик]

нет.не верю.

не верю:313:

[Сиамчик]

я сварила три куриные лапы.можно я их сьем?

выкидывать жалко. завтра печеньки начну хавать. правда правда:250::114:

[marfa1]

Куриные лапы очень полезная еда, да. Главное кожу не выкидывай, всё съедай.

[marfa1]

Чуть нашла в холфуде обычные овсяные хлопья.
Всё какое то с добавками. Задолбали.

[Sarochka]

Чуть нашла в холфуде обычные овсяные хлопья.
Всё какое то с добавками. Задолбали.

в Костко

http://content.costco.com/Images/Content/Product/446586b.jpg

[Сиамчик]

я всё сьедаю. и кожу и хрящики. спасибо.

но это был последний раз.я обещаю. да.теперь только печеньки,копченая колбаса,пельмени и кока кола.

никаких гринфудов и тем более жидкого кальция. всё.всё...


а то никаких головных болей,пмсов,анемии и даже не бесит,если кто-то принимает витамины.ну разве это жизнь?:120:

ну? нет?:195:

всё!

клянусь.вы только в меня верьте.

[Сиамчик]

:237::237::237::237:

[marfa1]

Комбучу не забудь. Под пельмени.

[marfa1]

И фото потом всего съеденного сюда. Как обычно.

[Sarochka]

злыдни.

[ciao]

я всё сьедаю. и кожу и хрящики. спасибо.

но это был последний раз.я обещаю. да.теперь только печеньки,копченая колбаса,пельмени и кока кола.

никаких гринфудов и тем более жидкого кальция. всё.всё...


а то никаких головных болей,пмсов,анемии и даже не бесит,если кто-то принимает витамины.ну разве это жизнь?:120:

ну? нет?:195:

всё!

клянусь.вы только в меня верьте.
рыбу ешь
для мозгов
ну или рыбий жир купи в холфуде

[Сиамчик]

комбучу тоже забыть.да

самый вредный напиток

только кола и спрайт

в холфуд ни нагой больше. нет:153:

[Сиамчик]

злыдни.

уйди.нимишай.

я уже веселюсь нимагу аш:237:

[marfa1]

Да.
А главное я всего то написала что сладкого буду меньше есть.
И такая реакция от человека который тут фото тортов и прочей фигни вешает

[Сиамчик]

я вешаю,а ты жрешь:237:

[marfa1]

уйди.нимишай.

я уже веселюсь нимагу аш:237:

Это у тебя от переедания. Лап объелась.

[Сиамчик]

жрет и урезает:237:

[Sarochka]

СЯма, что такое этот гринфуд, я часто вижу последнее время

[Сиамчик]

СЯма, что такое этот гринфуд, я часто вижу последнее время

ну вот же:312:
86070


в холфуде можно один пакетик взять за 1.50. попробовать.

там много разных.

[marfa1]

я вешаю,а ты жрешь:237:

Откуда тебе знать что я ем.

И вообще у тебя истерика. Попей чего-нибудь.

[Сиамчик]

его в дринк надо. есть невожможно эту гадость:197:

.зато самочувствие:182::313:

[marfa1]

СЯма, что такое этот гринфуд, я часто вижу последнее время

Наверное очередная камбуча.

Это для тех кто любит кремы "с добавлением жемчуга и росы собранной на закате"

[Сиамчик]

и для детей есть

http://www.amazon.com/Amazing-Grass-SuperFood-6-5-Ounce-Canister/dp/B0038B1DEU

[Сиамчик]

Наверное очередная камбуча.

Это для тех кто любит кремы "с добавлением жемчуга и росы собранной на закате"

ты хоть знаешь что такое комбуча?

:237:

[Сиамчик]

комбуча-это чяйный гриб.

очень вредное вещество. ужасно вредное.

не вздумай пить:197:

[Sarochka]

Наверное очередная камбуча.

Это для тех кто любит кремы "с добавлением жемчуга и росы собранной на закате"

каамбуча это же чайный гриб
у меня бабушка в детстве делала

[Sarochka]

о, Сяма уже написала

[Сиамчик]

о, Сяма уже написала

у нас везде уже продают. даже в русских магазинах.

недешевое удовольствие кстати:153:

[Сиамчик]

в воскресенье на русском радио тётка выступала из аптеки. просила если у кого-то есть чяйный гриб,пусть привезут поделятся с народом.

многие ищут

:197:

[marfa1]

Чайный гриб? Всё еще хуже чем я думала. Беее. Как это можно пить, да еще и добровольно.

[Сиамчик]

по3вони в полицию

пожалуйся что тебя на форуме заставляют пить чяйный гриб и есть гринфуд:314:

[marfa1]

А ты позвони в службу спасения и скажи что марфа будет есть меньше сладкого и тебя это очень беспокоит. )))

[Сиамчик]

86073

[Сиамчик]

я уже позвонила

:313:

[Сиамчик]

я еще авокадо люблю.и чернику.

и хлеб из холфуда.

но теперь мне всё это нельзя.

я обещала.

да.


:313:

[Fursetka]

злыдни.

да да
это мы конечно начали. мы конечно злыдни. и нас конечно несёт :)

[Брюнетко]

в воскресенье на русском радио тётка выступала из аптеки. просила если у кого-то есть чяйный гриб,пусть привезут поделятся с народом.

многие ищут

:197:

на амазоне продается

http://www.amazon.com/Organic-Kombucha-Scoby-Live-Culture/dp/B009ZW8RP4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1428584295&sr=8-1&keywords=kombucha

[Свинка-бу]

на амазоне продается

http://www.amazon.com/Organic-Kombucha-Scoby-Live-Culture/dp/B009ZW8RP4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1428584295&sr=8-1&keywords=kombucha

эти русские такие русские.
у них вечно ничего в амереге нет.
:313:

[Свинка-бу]

все нафик.
я эта.
может марафон начнем, а?
потому что ну уже ни в какие ворота.
/пьет кофе/


от прочищалки той я кстати ни на паунд не похудела. :162:
но.
запаха изо рта по утрам больше нед!

[Брюнетко]

я купила
два раза прогнала
выкинула нафик
три недели до готовности стоит воняет
надоел

[Брюнетко]

какой марафон?
мне еще 4 дня осталось
потом стейк и донатсы :301:

[Свинка-бу]

какой марафон?
мне еще 4 дня осталось
потом стейк и донатсы :301:

мне надо худеть.
я то лето скоро, купальник вон лежит новый. два.

[Fursetka]

все нафик.
я эта.
может марафон начнем, а?
потому что ну уже ни в какие ворота.
/пьет кофе/


от прочищалки той я кстати ни на паунд не похудела. :162:
но.
запаха изо рта по утрам больше нед!

ну начнём. ты ж через два дня сдашся :)
я так жрала в отпуске что ужас. с сегоднешнего дня всё. надо паундов 7 хотя бы.

[Свинка-бу]

ну начнём. ты ж через два дня сдашся :)
я так жрала в отпуске что ужас. с сегоднешнего дня всё. надо паундов 7 хотя бы.

не сдамся.
мамой.../зачеркнуто/
кошкой клянусь!
/от те крест/

[Свинка-бу]

я еще ничего не жрамши, кроме пары ложек сладкого кримера в кофе.
калорий на 100. :250:

[Брюнетко]

а если кофе пить черным
он снижает аппетит :281:

[Fursetka]

я еще ничего не жрамши, кроме пары ложек сладкого кримера в кофе.
калорий на 100. :250:

ну и о чём с тобой после этого говорить? :)

[Fursetka]

не сдамся.
мамой.../зачеркнуто/
кошкой клянусь!
/от те крест/

давай. када взвешиваемся?
и здесь писать всё что ешь, да?

[Свинка-бу]

ну и о чём с тобой после этого говорить? :)

:119:

[Свинка-бу]

давай. када взвешиваемся?
и здесь писать всё что ешь, да?

да.
прямо сейчас.
но всвешусь уже завтра. ибо раздеваться, идти, кофе уже влито, сразу не выпясяется. :197:

[Sarochka]

а вдруг запор? тогда все неправильно будет

[Fursetka]

ок, завта взвешиваемся и через неделю.

[Свинка-бу]

а вдруг запор? тогда все неправильно будет

:217:
мне похудеть.
мне пофик уже сколько я весить буду, если честно.
хочу купальник одеть и чтоб он не впивался и не вываливался из него маффин.
я в том купальнике как тот michelin
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/af/a0/aa/afa0aa2b65dc57bcc5311678ac08874f.jpg

[Dafna]

лол :227:

[Sarochka]

Свинка все врет
видела я ее фото последние, ничего она не мичелин

[Fursetka]

вы тут все мичелины, те ещё.

[Свинка-бу]

Свинка все врет
видела я ее фото последние, ничего она не мичелин

я там все ненужное на фото обрезала.

[Fursetka]

я там все ненужное на фото обрезала.

шарфик, фотошап и фильтры?

[Брюнетко]

шарфик, фотошап и фильтры?

и сверху вниз боком

[Fursetka]

я кстати попробывала так как свинка говорила, мне чёто не понравилось. как лалипап :)
щас найду....

[Fursetka]

не ржать!

[Свинка-бу]

я пропустила

[Свинка-бу]

шарфик, фотошап и фильтры?

не, жопу на всех фотках обрезала.
слишком обильная.

[Брюнетко]

почему лалипап?

[Fursetka]

голова большая, и тельце маленькое.

[Fursetka]

фотка есть или нет? не лодается ничего.

[Свинка-бу]

не вижу.
сейчас я вам себя покажу.
в своем начурал хебитат, без мейкапа.

[Свинка-бу]

о..
любуйтесь
глаза сумасшедшие уже даже. окосели.

[Fursetka]

а так?
86088

[Свинка-бу]

а так?
дада
фильтров только слишком много.

[Fursetka]

лепёрдовый халат это што то:)

[Fursetka]

дада
фильтров только слишком много.

vawe bez. iphone 5

[Свинка-бу]

лепёрдовый халат это што то:)

а я говорила (ц)
я еще годик дома посижу и не такое носить начну чувствую...

[Fursetka]

я не могу халаты вабще. мне в них не удобно.

[Брюнетко]

лепёрдовый халат это што то:)

у меня один леопард второй розовый :153:



:300:

[Fursetka]

вот клуши....
надо гипюровый носить, и такие шлёпки на каблучках с мехом.

[Свинка-бу]

у меня один леопард второй розовый :153:



:300:

вот. мне надо еще розовый купить и будет полный набор "клуша обыкновенная"

[Свинка-бу]

вот клуши....
надо гипюровый носить, и такие шлёпки на каблучках с мехом.

это деспарейт старушка, мне до такого еще лет дцать.

[Fursetka]

это деспарейт старушка, мне до такого еще лет дцать.

мне уже пора

[Fursetka]

хоть бы ктонить меня заставил сегодня поработать что ли.
ужас нафиг вот так с корабля на бал сразу.

[Sarochka]

у меня есть один халат
велюровый, до пола, черного цвета, по фигуре
даже секси
но я его не ношу

[marfa1]

Я халаты не люблю. Но сейчас приходится потому что в них кормить удобно.

Итак.
Я пару дней назад 157-158.
Что ела не скажу.
Стартую.

[Свинка-бу]

я где то около 170.
сегодня не взвешивалась.

[Sarochka]

145
мне стыдно

[Sarochka]

Я халаты не люблю. Но сейчас приходится потому что в них кормить удобно.

Итак.
Я пару дней назад 157-158.
Что ела не скажу.
Стартую.

после родов осталось 7-8?

[Fursetka]

я не взвешивалась после отпуска. до отпуска была 128, щас наверно 130-132.
вообщем если через неделю буду 128 то хорошо :)

[Fursetka]

я сегодня ела два варёных яйца и кусочек хлеба который 100 калорий.
и большой кофе [with skim milk]
пью воду.

[Sarochka]

утром гречневая каша, одно яйцо, четверть авокадо
кофе с сахаром /одна ложка/

:114:

[marfa1]

после родов осталось 7-8?

После родов в ноль было.
Набрала за последний месяц.

[Свинка-бу]

два яйца сварю... :162:

[larsen]

Privet, zhirokombinaty :314:

[Fursetka]

Привет, жирокомбинаты :314:
здоров.

[Свинка-бу]

Privet, zhirokombinaty :314:

:148:

[Sarochka]

После родов в ноль было.
Набрала за последний месяц.

:1:

помнишь, Брю говорила, что посмотришь через пару месяцев
вот это оно и есть

[Sarochka]

Privet, zhirokombinaty :314:

:301:

[Fursetka]

в чарлстоне свинку домашнюю выгуливали
как муж меня вообщем :)
86089

[marfa1]

:1:

помнишь, Брю говорила, что посмотришь через пару месяцев
вот это оно и есть

Брю - голова (с)

После 9 месяцев диабетического воздержания, я конечно оторвалась по всем фронтам. Не удивительно что набрала.
Теперь буду входить в нормальный человеческий режим.

[marfa1]

С планшета фото то видно, то не видно (((

[Свинка-бу]

:111: взгляд бога..

https://www.youtube.com/watch?v=H0j7BDg3Dz8

[Sarochka]

:111:

[marfa1]

на обед - гороховый супец и кусочек черного хлеба

[Fursetka]

салат и кусочек салмона.

[Брюнетко]

груша :114:

[Свинка-бу]

2 вареных яйца.
тост с пинатбаттером и джемом.
ненавижу себя уже.
/ушла плакать/

[Брюнетко]

севодня буду яца красить :313:

[Sarochka]

2 вареных яйца.
тост с пинатбаттером и джемом.
ненавижу себя уже.
/ушла плакать/

:143::143::143:

[Sarochka]

севодня буду яца красить :313:

я вот думаю, красить или нет
лень :250:

[Свинка-бу]

:143::143::143:

я плачу уже.
а сегодня еще в костко пойдем. а он же застонет "пиццу!!!" я уже предчувствую...
буду сидеть слюни глотать...

[Sarochka]

я плачу уже.
а сегодня еще в костко пойдем. а он же застонет "пиццу!!!" я уже предчувствую...
буду сидеть слюни глотать...

кто застонет? муж?
скажи ему, что девки в диете его затопчут

[Свинка-бу]

кто застонет? муж?
скажи ему, что девки в диете его затопчут

ничего ему не скажу.
постараюсь ничего не есть.

[Брюнетко]

ничего ему не скажу.
постараюсь ничего не есть.

зачем ты ваще его береш на шапинг
пусть с детьми сидит
а сама поезжай

[Sarochka]

зачем ты ваще его береш на шапинг
пусть с детьми сидит
а сама поезжай

мы так и делаем
или он едет один, или я одна
с то фиг знаешь что с этими хождениями

[Свинка-бу]

зачем ты ваще его береш на шапинг
пусть с детьми сидит
а сама поезжай

не хочет он дома сидеть, ему там тоже интересно.
участвует.
какие то хрени там каждый раз откапывает по типу сиамки.
то чиа сидс какието, то флексидс, то еще какую херню....
и главное ест это все, что удивительно...

[Сиамчик]

у меня нет никакой силы воли.:250:
я сегодня опять пила кальций и ела гринфуд с чяем.:250:
я не виновата.:250:
оно самом как-то получилось.:250:
я больше так нибудуууу:119:

[Сиамчик]

не хочет он дома сидеть, ему там тоже интересно.
участвует.
какие то хрени там каждый раз откапывает по типу сиамки.
то чиа сидс какието, то флексидс, то еще какую херню....
и главное ест это все, что удивительно...

такой же дурак как я:153:

:237:

[Сиамчик]

сегодня рыба,брюссельская капуста,обычная капуста и черника:313:

[Sarochka]

салат и два свиных ребрышка в барбекю соусе

[Сиамчик]

видела на первом канале какойта проект новый вышел
на 10 лет моложе.
Сегодня на российском телевидении много программ по перевоплощению женщин. У проекта "На 10 лет моложе" есть одно принципиальное отличие — в этом шоу с героинями одновременно работает целая команда профессионалов — пластический хирург, дантист, стилист и специалист по волосам и макияжу. Участниц проекта ожидает серьезная программа по преображению с использованием инновационных технологий в области пластической хирургии, косметологии и стоматологии. Кроме того, каждая героиня сможет окунуться в мир моды — стилист по одежде и специалист по макияжу и волосам подберут гардероб и подарят новый образ.
щас смотреть буду:313:

[Fursetka]

roasted turkey and salad.

[marfa1]

Салат из свежих овощей и кусочек жареной колбаски.

[larsen]

kolbaskam - NET! :314:

[Сиамчик]

да да

колбаска

полезней вареной курицы

ага

:237:

[Сиамчик]

колбаскам - НЕТ! :314:

уйди..ты ничего не понимаешь:153:

[Сиамчик]

видела на первом канале какойта проект новый вышел
на 10 лет моложе.
Сегодня на российском телевидении много программ по перевоплощению женщин. У проекта "На 10 лет моложе" есть одно принципиальное отличие — в этом шоу с героинями одновременно работает целая команда профессионалов — пластический хирург, дантист, стилист и специалист по волосам и макияжу. Участниц проекта ожидает серьезная программа по преображению с использованием инновационных технологий в области пластической хирургии, косметологии и стоматологии. Кроме того, каждая героиня сможет окунуться в мир моды — стилист по одежде и специалист по макияжу и волосам подберут гардероб и подарят новый образ.
щас смотреть буду:313:

тьфу

это в субботу только

[marfa1]

kolbaskam - NET! :314:

Не смогла ей отказать ))))

[Sarochka]

Салат из свежих овощей и кусочек жареной колбаски.

выкинь каку

[Сиамчик]

пусть ест

чо вы как эти

не гринфуд же ей есть?:120:

[Sarochka]

у меня колбасок в доме просто не заводится

[Fursetka]

vo cheloveka kolbasit

[Сиамчик]

сказала фурсетка торчащая на форуме с утра до ночи

:197:

[Fursetka]

i chjo?

[Sarochka]

сказала фурсетка торчащая на форуме с утра до ночи

:197:

тут многие онлайн весь день, не значит, что торчат

[Сиамчик]

да не ничо..

это так..про колбасит

[Fursetka]

nu nichjo tak nichjo.

[Сиамчик]

тут многие онлайн весь день, не значит, что торчат

ну так и шо?

мне пох

я ш не пишу ей что её колбасит:197:

я сегодня и на работе была и в джиме и в салоне и еще хз где..

теперь колбашусь:313:

[larsen]

Siamka - ty - krutaja :313:

[Сиамчик]

ну так :313:

[marfa1]

выкинь каку

Выкину. Главе семейства. )))
С чесноком вкусные, люблю.

[Сиамчик]

Известная своими пышными формами певица Анна Семенович вдруг начала худеть к лету. На ее страничке в Instagram появились селфи из спортзала и фото диетической еды. Результатами работы над собой девушка не замедлила похвастаться: «Живот плоский, мордаха довольная. Теперь отправлюсь в салон наводить красоту дальше, но сначала легкий и диетический обед!»

Анна старается придерживаться правил здорового питания и на обед, как рекомендуют диетологи, съедает порцию белка и овощей: «Легко и полезно! Рыбные паровые котлеты собственного приготовления и овощной салатик. Ну очень вкусно».

Большинство читателей порадовались за звезду, но нашлись и те, кто начал, как водится, критиковать ее внешний вид. «Сижу на маникюре и читаю комменты. Иногда правда бывает странно, что люди, которые меня совсем не знают, так негативны и злы! У меня бы даже не хватило фантазии такое писать чужим и незнакомым людям, видимо, поэтому я счастлива, чего вам тоже желаю!» — спокойно отреагировала на все нападки Анна.
86105

[Брюнетко]

квадратный унитаз :153:

[Свинка-бу]

фсо
сегодня весы с утра показали 168
где дава, а?
кто будет табличко вести?

возьму на себя эту остветственность штоле.
в общем давайте мне все свои вес.
буду за вами блюдить.

с утра (отмерила даже!) полчашки отвратительного творога в себя запихнула, сверху закинула мандаринку.

[Fursetka]

129

[Fursetka]

nichjo ne ela ewjo. idu k dantistu na 10. potom na rabotu. tam polunchaju uzhe.

[Брюнетко]

129

[Брюнетко]

я сегодня на овсянке и воде

[Свинка-бу]

записала.
хто ищо?

[Свинка-бу]

сарочка, марфа?

[Свинка-бу]

до какого числа марафон будет, толстухи?
до лета?
до 1 июня
но вы это, вы худые, за вами надо смотреть чтобы держали и не нажирали.
где особо упитанные, а?
сарочкааааааааа! у тебя и повод есть худеть. для платюшка.
иди сюдо.

[Брюнетко]

а как марафонить будем?

[Свинка-бу]

а как марафонить будем?

худеть, как ищо.
каждую неделю отчет.
по пятницам.
или каждые 10 дней лучше?

[marfa1]

157-158. пиши 157

[Fursetka]

5 pounds kak raz do leta i xudet'. Poslednie kogda.

[Свинка-бу]

1,5 месяца осталось.
мне все 20 как минимум надо.

[Fursetka]

За полтора это много

[Свинка-бу]

За полтора это много

у меня уже все сроки вышли.
не много.

[Sarochka]

сама ты особо упитанная
не пойду я к вам

[Свинка-бу]

сама ты особо упитанная
не пойду я к вам

:111:иди сюда, давай свой вес.
обижаться потом будешь.
ночью.

[Fursetka]

Свинка послушай человека с опытом. Не ставь себе не реальные цели. Сорвешся. За полтора месяца 10 это макс.

[Fursetka]

И ещё пол чашки творига на завтрак. Это мало.

[Свинка-бу]

Свинка послушай человека с опытом. Не ставь себе не реальные цели. Сорвешся. За полтора месяца 10 это макс.

как будет так будет.
я питание свое меняю.
я вон собиралась к овому году, а уже апрель

[Sarochka]

:111:иди сюда, давай свой вес.
обижаться потом будешь.
ночью.

145
через 2 месяца будет столько же, так что сразу меня вычеркивай

[Sarochka]

как будет так будет.
я питание свое меняю.
я вон собиралась к овому году, а уже апрель

как меняешь? нутеллу на варенье? :122:

[Свинка-бу]

И ещё пол чашки творига на завтрак. Это мало.

на обед в олив гарден этот дибильный иду....
не люблю его...
что там заказывать не знаю даже
тирамису 100% будет

[Свинка-бу]

145
через 2 месяца будет столько же, так что сразу меня вычеркивай

я в тебя верю.
записала все равно.

[Sarochka]

на обед в олив гарден этот дибильный иду....
не люблю его...
что там заказывать не знаю даже
тирамису 100% будет

салаты есть везде
рыба на гриле или курица
какой в жо тирамису

[Свинка-бу]

салаты есть везде
рыба на гриле или курица
какой в жо тирамису

:114:
день рождения потому что и это ее любимый торт.
выдадут кусок.
100%

[Sarochka]

:114:
день рождения потому что и это ее любимый торт.
выдадут кусок.
100%

отдай мужу
тоже мне проблема
:281:

[Sarochka]

у меня обед в воскресенье, сама готовлю
не буду жрать

[Sarochka]

не хочу никакого обеда, но уже ноют, почему давно не собирались

[Fursetka]

:114:
день рождения потому что и это ее любимый торт.
выдадут кусок.
100%

Не ешь.

[Свинка-бу]

отдай мужу
тоже мне проблема
:281:

его там не будет, он работает

[Fursetka]

Люди привыкают очень быстро к тому что кто то что то не ест. просто откажысь и всё.

[Свинка-бу]

Люди привыкают очень быстро к тому что кто то что то не ест. просто откажысь и всё.

тайни слайс ?

[Fursetka]

тайни слайс ?

Я бы вообще не ела.

[Свинка-бу]

Я бы вообще не ела.

/тяжело вздыхает/
о.
попрошу его мне с собой завернуть, отмазавшись, что обьелась и не лезет и хочу им насладиться потом.
вы просто не понимаете что это там будут свкры, которые каждую мелочь раздувают.
я вам еще не рассказывала как мой муж пошутил маме, что я булемичкой стала?

[Sarochka]

тайни слайс ?

никакого слайса

[Fursetka]

/тяжело вздыхает/
о.
попрошу его мне с собой завернуть, отмазавшись, что обьелась и не лезет и хочу им насладиться потом.
вы просто не понимаете что это там будут свкры, которые каждую мелочь раздувают.
я вам еще не рассказывала как мой муж пошутил маме, что я булемичкой стала?
Плевать кто. Все переживут.
Про мужа не расказывала

[Свинка-бу]

Плевать кто. Все переживут.
Про мужа не расказывала

а. ну мен значит свекра делает комплимент, как я похудела.
и как всегда "что делаешь"
хотя я в тот момент, что она делала комплимент не то что не похудела, а обратно поправилась на пару паундов, ну знаешь когда вес туда сюда скачет. ну одежда может другая была, более флеттерин.
не успеваю я открыть рот, как муж выдает "а она после того как ест все вырыгивает"
я стою в легком шоке :120:
он главное с серьезной миной все это говорит.
что началось.....

[Fursetka]

Шутник:)

[Свинка-бу]

Шутник:)

и главное не 1 раз такое.
и всегда маме так шутит.
потому что она всегда все принимает за чистую монету.
всегда и все.

[Sarochka]

одно куриное крылышко в духовке, четверть авокадо, 50 грамм брынзы, кофе с ложкой сахара
это где-то 400?

[Брюнетко]

зачем вы все едите то авокадо? :217:
оно невкусное и от него толстеют
лучше б на лицо намазывали :314:

[Sarochka]

зачем вы все едите то авокадо? :217:
оно невкусное и от него толстеют
лучше б на лицо намазывали :314:

люблю.

[Fursetka]

одно куриное крылышко в духовке, четверть авокадо, 50 грамм брынзы, кофе с ложкой сахара
это где-то 400?

Скорее около 500. Крылья не лучший вариант.

[Sarochka]

Скорее около 500. Крылья не лучший вариант.

это завтрак, можно и 500
они уже были готовы, лень было яйцо варить

[Свинка-бу]

зачем вы все едите то авокадо? :217:
оно невкусное и от него толстеют
лучше б на лицо намазывали :314:

оно очень вкусное. как и оливки.
если б в нем не было 300 калорий я бы его целый день ела.
а иногда делаю себе салат на ужин: авокадо, помидоры, несколько оливок, соль, перец. все. обожаю.

[Fursetka]

Тоже люблю

[Свинка-бу]

Тоже люблю

кожа сухая/нормальная?

[Брюнетко]

оно очень вкусное. как и оливки.
если б в нем не было 300 калорий я бы его целый день ела.
а иногда делаю себе салат на ужин: авокадо, помидоры, несколько оливок, соль, перец. все. обожаю.

и оливки бе

печеньки, только печеньки :301:

[Свинка-бу]

у меня версия, что когда у человека кожа сухая, то ему нужны натуральные масла, которые как раз находятся в оливках и авокадо.
кстати брю как к салмону (рыбе) относишься?
поэтому организм нам как бы говорит "люби"
а у кому оно не надо, тому говорит "не люби, тебе не надо"
поэтому вон тот сиятор от шанели нам с фурсеткой подошел, а брю нет.
у меня кожа сухая/норм, у брю жирная.
и с оливкоавокадами та же история.
вот мне хочется знать почему я кисломолочное не люблю.

[marfa1]

А я оливеи не того. Они же маринованые. Поэтому не фанат.

[Fursetka]

кожа сухая/нормальная?

On a dry side. Love salmon as well

[Sarochka]

а мне не хочется знать, почему я сладкое не люблю
и солености
и хлеб
и макароны
и вареники с пельменями
если бы любила, лопнула б уже давно :281:

[Sarochka]

салмон не люблю, но ем
кожа сохнет только зимой

[Брюнетко]

у меня не то чтобы жирная
ну летом жирная
когда жарко и хюмид
зимой сухая и шелушится
вобщем нормальная наверно

салмон люблю но нечасто
на 2-3 раз подряд от запаха подташнивает

я не думаю что это связано
я например кинзу еще терпеть не могу и козий сыр :235:

[Свинка-бу]

А я оливеи не того. Они же маринованые. Поэтому не фанат.

кстати оливки только в костко окупаю.
греческие которые.
ну или еще бывает стенд такой в магазине, где набрать самому можно на вес. в железных банках не то.
вот эти.
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10169281_10205163641263167_4603927642583538286_n.j pg?oh=acd7cf4ba3dc49cbf3d2213a471f8864&oe=55AB553B&__gda__=1437533997_5e81fddacf97749b7eb12e775c791c8 4

[Свинка-бу]

у меня не то чтобы жирная
ну летом жирная
когда жарко и хюмид
зимой сухая и шелушится
вобщем нормальная наверно

салмон люблю но нечасто
на 2-3 раз подряд от запаха подташнивает

я не думаю что это связано
я например кинзу еще терпеть не могу и козий сыр :235:

обожаю кинзу и козий сыр.
давно только козий сыр покупаем.
и если сильно надо и хочется, то только его.
селмон могу хоть каждый день есть на завтрак обед и ужин, не надоедает.

[Брюнетко]

я еще всякие ваши хумусы не люблю :281:

[Свинка-бу]

я еще всякие ваши хумусы не люблю :281:

этот мне пофик.
ложку могу съесть.
муж любит.

[Alex5448]

я еще всякие ваши хумусы не люблю :281:
Отказ от хумуса и тхины для более удар чем от сладкого.

[Брюнетко]

Отказ от хумуса и тхины для более удар чем от сладкого.

значит мне повезло :235:

[Sarochka]

люблю хуммус

[Милька]

оно очень вкусное. как и оливки.
если б в нем не было 300 калорий я бы его целый день ела.
а иногда делаю себе салат на ужин: авокадо, помидоры, несколько оливок, соль, перец. все. обожаю.
я люблю с креветками

[Милька]

салмон соленый ем
много

[Брюнетко]

солишь?

[Fursetka]

я люблю всё что брюня не любит. я вабще всё люблю, лиш бы пожрать.

[Брюнетко]

я люблю всё что брюня не любит. я вабще всё люблю, лиш бы пожрать.

мы бы с тобой были идеальная пара
а то вечна ктото последний донат сожрет :143:

[Свинка-бу]

мы бы с тобой были идеальная пара
а то вечна ктото последний донат сожрет :143:

К донатам кстати равнодушна.
Другое дело сгущенка или нетулла. .. не покупаю даже.

[Брюнетко]

донат это собирательный образ

[Милька]

солишь?
ага

[Милька]

сладкое ем редко
не интересует
если есть дома - могу сожрать
а так не покупаю

[Fursetka]

мы бы с тобой были идеальная пара
а то вечна ктото последний донат сожрет :143:

я донаты бы тоже жрала, еслиб можно было

[Свинка-бу]

У меня заяц из белого шоколада вторую неделю лежит.... равнодушна. ..хотя сладкое мое все...

[Fursetka]

сьела омлет на скини бэйгл. наверное где то калорий 200

[Alex5448]

я донаты бы тоже жрала, еслиб можно было
Я бы всех сожрал, включая тебя, но нельзя, диета.

[Serge7]

Я бы всех сожрал, включая тебя, но нельзя, диета.:111:

[Свинка-бу]

Я бы всех сожрал, включая тебя, но нельзя, диета.

Хочешь к нам в марафон? Давай свои данные.

[Fursetka]

Я бы всех сожрал, включая тебя, но нельзя, диета.

да ,я жирная и калорийная

[Alex5448]

Хочешь к нам в марафон? Давай свои данные.
Какие?

[Fursetka]

Какие?

bank account, razmer

[Alex5448]

bank account, razmer
А зачем они вам? У них и так уже есть хозяйка.

[Serge7]

да ,я жирная и калорийнаяТак этож хорошо. :)

[Fursetka]

А зачем они вам? У них и так уже есть хозяйка.

шоб было, мы всё записываем.

[Alex5448]

Короче, вот что я делаю:
На завтрак овощной суп (без никаких сметан и тп, но с пол картошки).
На обед тот же овощной суп.
Диннер - варёная/овенная куриная грудинка (без кожи) с салатом (без масла) или овенный Салмон.
Ужин - Нулевой йогурт.
Без мучного, сладостей и тп.
Пока вроде работает.
Вес 75. Хочу 68.

[Свинка-бу]

Какие?

Вес.
Каждую пятницу отчет.