Я вчера 10 раз подтянулся и 13 раз отжался на брусьях. Ура товарищи.
Когда я начинал заниматся в Июле, я мог подтянутся два раза и отжатся на брусьях ноль раз.
Моя задача: подтягиватся 10 раз и отжиматся на брусях 15. Больше мне не надо. Буду поддерживать просто такую форму.
А сколько раз вы можете подтянутся и отжатся на брусях? Только без вранья плиз. Я все честно написал.



Reply With Quote