Как урезать алкоголь?

[crazy-mike]

а как определить какая из них есть, опиши...

Химическая - это когда "просто хочется чуть выпить" вообще без видимых причин. Пусть всего один-два раза в день и совсем чуть-чуть.
Психологическая - это когда "в одиночку" вообще не хочется. Примерно так. На самом деле они взаимосвязаны. Но когда химической ещё нет - то легче "соскочить" (это примерно как заставить себя вставать утром без будильника. "Пассивная воля" - что-то "не делать" себя проще заставить чем "делать". Фактор лени в конце-концов.).

[Буржуй]

Привет всем.
Только отпраздновали день рождения жены.
Жарил салмона на кедройвой доске.
Люблю это дело. Разогреваешь угли (чарцоал) до красна, саму дощечку кладешь на 4 часа под воду, и поехали. :щинк1:
Жарить на газу полная фигня, совсем не то.

Короче салмон удался на славу, до сих пор пахну дымом.
Не успели по тарелкам разложить - растаял во рту.
Сообща выпили бутылку белого вина (12 градусов) на четверых.

150 граммов легкого, хорошего вина, но лучше бы я его не пил.
Почему-то разболелась голова.

Никакой тяги выпить что-то еще после этого близко не было.
Не выпитое пиво стоит в холодильнике.
Похоже я и в правду созрел к переменам. :грум:
Никаких содроганий и поползновений в сторону алкоголя сегодня не ощутил.
Завтра употреблять ничего не планирую. :34:

жена заставила выпить?

[Mayhem05]

Майк, да вроде пока терпеть ничего особо не приходится, да и тяги никакой особой нет.

сплюнь ты, и не хвастайся, а то сглазишь! Даже еще и недели не просидел, торопыга....:cranky:

[Mayhem05]

Если "химической зависимости" нет - а только "психологическая" , то всё намного проще.

у меня психологическая точно. была

Я когда например на викейшен еду(ол инклузив всегда) так там никогда не курю и не пью спиртного. Друзья мне делают :fool1:
А меня даже не тянет. Смена обстановки, нарушение рутины...вот как то так...


П.С. но курить сегодня хотелось...не зверски но так. 3-й день сегодня без сигарет. А когда кофе с утра то сигаретку хошется конечно затянуть о жизни подумать...
Я прошлый раз, когда курить бросала, так с утра перестала пить кофе, тока чай - так легче было. Разрывала условную связь....
Наверно придется опять на чай переходить.

[RealDeal]

сплюнь ты, и не хвастайся, а то сглазишь! Даже еще и недели не просидел, торопыга....:cranky:

Сплюнул и не хвастаю. :grum:
Говорю, что испытываю.

[RealDeal]

жена заставила выпить?

Нет не заставляла.
Предложила символически выпить за ее день рождения.
Что мы и сделали.
Да, вспомнил, пиво так и стоит в холодильнике. :wink1:

[Mayhem05]

Нет не заставляла.
Предложила символически выпить за ее день рождения.
Что мы и сделали.
Да, вспомнил, пиво так и стоит в холодильнике. :wink1:

передай жене, что я ее ругаю! :cranky:

Неправильно она себя ведер, нет.
Завидует тебе небось, да. Сама то она как? любитель моск запорошить?

P.S. у меня тоже пиво стоит. Че та мне уже даже противно на него смотреть даже, во как!

[Буржуй]

Нет не заставляла.
Предложила символически выпить за ее день рождения.
Что мы и сделали.
Да, вспомнил, пиво так и стоит в холодильнике. :щинк1:

Вот видиш, молодец. Если сеичас сорвешся то винить будеш жену. :34: Так скока дней удалось не пить до срыва? И скока вобще то решения не пить пил в день в среднем и чего?

[RealDeal]

Химическая - это когда "просто хочется чуть выпить" вообще без видимых причин. Пусть всего один-два раза в день и совсем чуть-чуть.
Психологическая - это когда "в одиночку" вообще не хочется. Примерно так. На самом деле они взаимосвязаны. Но когда химической ещё нет - то легче "соскочить" (это примерно как заставить себя вставать утром без будильника. "Пассивная воля" - что-то "не делать" себя проще заставить чем "делать". Фактор лени в конце-концов.).

Майк откуда все эти знания?

[Mayhem05]

Майк откуда все эти знания?

РилДил, не пугай меня...:oo: