как урезать еду?

[Amerigo]

Потерять вес на диете невозможно, нужно менять менталитет и менять то и как ты еш.

шо и называется "диета"

[Amerigo]

а сельдерейного супчика тебе не сварить?

а ты умееш ? :v:

[wlass]

Потерять вес на диете невозможно, нужно менять менталитет и менять то и как ты еш.

Как говорят китайцы, болезнь нам дается в награду за наши заслуги, чтобы мы могли пересмотреть свои привычки и продлить наше благотворное существование.

[Rodent]

а ты умееш ? :в:

а шо тут уметь?

[zgorynych]

Я когда разведусь тоже забил. Если я не понравлюсь бабе из за того что у меня лавхяндлс и жопа 38 а может уже 40 размера, то она шалоу и мне неинтерестна. :34:

Это один аспект похудения т.е. если ты худеешь "для других". А если для себя то мнение очередной подруги не харэ полюбому зато можно кадрить их в более обширном диапазоне. Т.к. девки в основном шалоу кричерс энивэй то надо идти виз зэ флоу. :grum:

[Amerigo]

а шо тут уметь?

расскажи как
:popcorn:

[Буржуй]

шо и называется "диета"

Не совсем. Даже совсем наоборот. Человек просто должен поменять подход к тому что он есть. Я не один раз сбрасывал вес и не один раз его набирал потомучто я не могу поменять своего отношения к еде. Если мне что то нравица у меня нет контроля и я переедаю. ЙЕто не диета, йето проблема с отношением к еде.

[Rodent]

расскажи как
:попцорн:

а тебе зачем? :oo:

[Mayhem05]

зелень забивает утробу но чувсто голода не уходит. по молодости похудел на 20 кг за пять недель.как раз новый год был.жуткие воспоминания:грум:

капуста и кукуруза хорошо работают....клетчатки побольше, можно с куском мяса, небольшим тока. Лучше отварное. Гадость, но не так вредно как жареное.

[Amerigo]

а тебе зачем? :оо:

а я любознательный :rolleyes: