как урезать еду?

[Буржуй]

На "подчищенной"
Сбрасываем. И многие проблемы устранились. Я дико чувствительна ко всем консервантам и соли.

Молодци, кип ас постед.

[Sixteen]

привет Кот

если ты хочешь похудеть, совсем не обязательно есть меньше, и совершенно не надо быть голодным.

вот те диета на ледущие 3 недели -

Нельзя -
хлеб белый, все слаское
картошка
жареное, кислое, сладкое

можно
вареная курица
вареные и сырые овощи
рис - коричневый, хол вит
помидоры, огурцы, леттис
фасоль
ским милк, вей протеин
флехид ойл


ешь каждые 2 - 3 часа
завтрак -

ским милк, вей протеин
флехид ойл

, оно же и в 10:30 и в 3

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

[Буржуй]

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

на диете сидеть невозможно, можно похудеть тока если 1) не голоден 2) нравица что ешь

[КошЫчка]

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

bucket of KFC and a six-pack at the end of the day, to forget this freaking nightmare :grum: :grum: :grum:

[nefertiti]

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

я на таком в последнее время (начиталась на форуме о Монтиньяке, а это по сути (составу) то же...)
жрать не хочется так уж особенно: знаю чётко что запрещено и оно "не существует"... а что разрешено - не ограничивается количеством и качеством, поэтому не голодаю...

[Amerigo]

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

ну чер 3 недели новая диета - етож на первие 3.
а чо тебе там не понравилос ? :oo:
п.с. - забыл - еше пить стакан 8 воды в день

[gigil67]

Надо новую тему создать ... как урезать зарплату ...

[Amerigo]

я на таком в последнее время (начиталась на форуме о Монтиньяке, а это по сути (составу) то же...)
жрать не хочется так уж особенно: знаю чётко что запрещено и оно "не существует"... а что разрешено - не ограничивается количеством и качеством, поэтому не голодаю...

ну как ?
некоторые диеты разрешаыт раз в неделы есть другую еду, (не силно много).
Так чо можно гамбургером с гвакамоли позабавится

[Буржуй]

ну как ?
некоторые диеты разрешаыт раз в неделы есть другую еду, (не силно много).
Так чо можно гамбургером с гвакамоли позабавится

Потерять вес на диете невозможно, нужно менять менталитет и менять то и как ты еш.

[Rodent]

ой ужос. а как не сойти с ума пока на этом сидишь

a сельдерейного супчика тебе не сварить?