Curves

[КошЫчка]

Девчёнки, кто нибудь этот фитнес клуб посещает?? Какие отклики?

[Монашка]

тебе правду? или чесна? :grum:

[Y.Gustov]

Всего з0 минут бесостановочного work out. Не болше. И все, уходиш домои. Типа современнои женшинe некогда в gym уделят несколко часов, когда она за з0 минут может добится тех зе резултатов.

[КошЫчка]

тебе правду? или чесна? :grum:

честную правду, пжалста

[Монашка]

честную правду, пжалста

я ходила года 2 постоянно, классно, замечательно, небесно, великолепно и т.д.
но выделить 2 час в день 2-3 раза в неделю стало тяжеловато
много чего изменилось...
дома занимаюсь практически каждый день минут 30-40 с утра
все равно жепа больше твоей :grum:
бат!!! риал вуман хэз кервзззззззззззз :evillaugh

[Leon93]

Эх....многим уже Curves не поможет...

[Pandusika]

Я хожу в Crunch правда их сейчас Bally скупает.

[Саломея]

Девочки! Чево я Вам скажу!!! В жизни бы не поверила, если бы на себе не испытала!
Я вообще-то кикбоксингом занимаюсь. Не могу сказать, что ето сурьёзно, так для поддержания тонуса, ну и нраится мне ногами махать, опять же праздник ежели на спаринге здоровенному мужчине в подбородок пяткой.
Так, отвлеклась! Однажды наши классы решили разбавить вейт лифтингом.
Вела тётечка профи, 11 летний стаж по боди шейп.
Она не долго у нас была всего месяц, т.е. ч занятия, по разу в неделю.
Я себя не узнала. Жалела страшно, когда она ушла. И девчёнки в группе.
Зато мужики радовались, они её упражнений вынести не могли.

Пробовала запомнить рутину и делать сама. Нет, не то!!!

[LIL]

Девчёнки, кто нибудь этот фитнес клуб посещает?? Какие отклики?

Не посещаю. Но знакомая в восторге. Говорит, что это не просто фитнесс. Они там разные тематические вечера устраивают, встречи. Т.е. теряют вес не только физическими нагрузками. Это, как школа здоровья. Обстановка домашняя там, даже на клуб не похоже, а скорее на чей-то дом.

[Lustful Angel]

Девочки! Чево я Вам скажу!!! В жизни бы не поверила, если бы на себе не испытала!
Я вообще-то кикбоксингом занимаюсь. Не могу сказать, что ето сурьёзно, так для поддержания тонуса, ну и нраится мне ногами махать, опять же праздник ежели на спаринге здоровенному мужчине в подбородок пяткой.
Так, отвлеклась! Однажды наши классы решили разбавить вейт лифтингом.
Вела тётечка профи, 11 летний стаж по боди шейп.
Она не долго у нас была всего месяц, т.е. ч занятия, по разу в неделю.
Я себя не узнала. Жалела страшно, когда она ушла. И девчёнки в группе.
Зато мужики радовались, они её упражнений вынести не могли.

Пробовала запомнить рутину и делать сама. Нет, не то!!!

блииииииин... хачуууууу.....