Верите ли вы в силу самовнушения?

[giving]

Сразу хочу предупредить, что речь пойдёт не об аутотренинге "Я самая обаятельная и привлекательная"
Вот какая история со мной приключилась. Умудрилась я вчера сильно отравиться, да ещё и поздно, совсем поздно лечь спать. А наутро надо было ехать на очень важные выставки. И вот, лежу я в постели, мучаюсь и начинаю себя убеждать в том, что, во-первых, завтра проснусь вовремя, а во-вторых, буду чувствовать себя хорошо. Повторяла я это, как матру. И что же? Наутро я проснулась на полчаса раньше назначенного времени (ещё ничего даже не думало звенеть) и чувствовала себя хоть и не огурцом, но определённо лучше. А у вас такое было?

[aprilneverends]

да я только так и встаю. могу без будильника даже-говорю себе :"мне надо встать в полшестого", к примеру..Не подводит почти никогда.

вот, скажем, с "чувствую себя бодрой и веселой" хужее дело обстоит, но отношу ето частично за счет своей лени. всем известно, что бодрым и веселым нужно постоянно что-то делать..

[giving]

Ну я так вставать не умею.... Это мне хорошенько повнушать себе эту мысль надо.

[Hoboken Girl]

Было. У меня только всё от настроя и самовнушения зависит. Только стОит подумать, что что-то завтра будет не то, обязательно какая-нибудь ерунда случается.

[giving]

Самопрограммирование, блин.

[Саломея]

Насчёт будильника у меня как у Апрели. Скажу себе и проснусь, когда надо.
А вот со всем остальным - фигня полная....сколь не внушай, всё наоборот будет. :confused: сбой в программе что ли?

[SpaceMarine]

Самовнушение - вещь убойная. Каждое утро говорю себе: "вставай скотина, не пойдёшь на работу - уволят", работает безотказно...

[OlegRed]

Самвнушение - бесполезная штука. Энергию потраченную на эту ерунду можно было бы пополезнее использовать. Я предпочитаю концентрироваться на решении проблем а мое самочувствие меня мало беспокоит.

[Krakadil]

Сразу хочу предупредить, что речь пойдёт не об аутотренинге "Я самая обаятельная и привлекательная"
Вот какая история со мной приключилась. Умудрилась я вчера сильно отравиться, да ещё и поздно, совсем поздно лечь спать. А наутро надо было ехать на очень важные выставки. И вот, лежу я в постели, мучаюсь и начинаю себя убеждать в том, что, во-первых, завтра проснусь вовремя, а во-вторых, буду чувствовать себя хорошо. Повторяла я это, как матру. И что же? Наутро я проснулась на полчаса раньше назначенного времени (ещё ничего даже не думало звенеть) и чувствовала себя хоть и не огурцом, но определённо лучше. А у вас такое было?

Скорее всего, что вы случайно как бы надавили на нужные кнопки.
Есть определенные методы и приемы, чтобы научиться управлять собой, своим эмоциональным и физическим состоянием с помощью самовнушения.
"Во всем нужна сноровка, зарядка, тренировка".
Есть очень много полезного, что можно добиться с помощью самовнушения.
Например, одно из первых, чему нас научили на норбековских курсах - это как снять у себя головную боль.
Потом еще показали как, не к столу будет сказано, заставить кишечник сработать нормально.

[OlegRed]

накос


Нуууууу а я то думал, ты мужик серьезный...... а тут как вообразил тебя на унитазе, занимающегося самовнушением кишечника, так сразу мнение переменил....

ой хоть посмеялся