Лечебное Голодание

[Izolda]

Кто практикует? Какие советы? Особенно важно, как из него выходить.

Я читала Столешникова книгу по голоданию, помогли советы, но может кто лично на практие знает что-то?
Голодала пока два раза по три дня. Однодневные голодания еще были, но их я не считаю за голодание.
Без флуда.

[Буржуй]

Кто практикует? Какие советы? Особенно важно, как из него выходить.

Я читала Столешникова книгу по голоданию, помогли советы, но может кто лично на практие знает что-то?
Голодала пока два раза по три дня. Однодневные голодания еще были, но их я не считаю за голодание.
Без флуда.

Каждый уважающий себя еврей практикует лечебное голодание на ёмкипур.

[Izolda]

Каждый уважающий себя еврей практикует лечебное голодание на ёмкипур.

Жиря, тоже мне голодание нашел.. Небось за день до Ем кипура нажираешься от пуза, кое-как перетерпел Ем Кипур, на другой день- обжираловка опять.

[microb]

Кто практикует? Какие советы? Особенно важно, как из него выходить.

Я читала Столешникова книгу по голоданию, помогли советы, но может кто лично на практие знает что-то?
Голодала пока два раза по три дня. Однодневные голодания еще были, но их я не считаю за голодание.
Без флуда.

Мой максимум был 4 дня, начался кетоасидоз и я перестала, теперь только по 2 дня подряд. После голодания съедают с утра яблоко или тертую морковь

[Izolda]

Мой максимум был 4 дня, начался кетоасидоз и я перестала, теперь только по 2 дня подряд. После голодания съедают с утра яблоко или тертую морковь

я после голодания пью свежевыжатые соки. Целуый день.

[смешно]

не практикую, т.к. когда я голодный я злой.

[Брюнетко]

я после голодания пью свежевыжатые соки. Целуый день.

это ужасно
а потом тут появляются топики про изжогу и язву желудка

[Izolda]

это ужасно
а потом тут появляются топики про изжогу и язву желудка

здрасьти, ну н етвердую же пищу есть после голодания? И это всего один день. д аи есть не хочется, сок дает энергию.

[Монашка]

моя подруга сейчас уселась на соковую диету
21 день только литр сока в день и воду
потом 19 дней медленно вводить овощние пюре и рыбу
где-то вычитала что это поможет избавиться от артрита
сокует уже 10 день
не знаю как ей поможет это с ее артритом
но классы по [anger management] ей точно прийдется брать

[Лирик]

А че к истокам не обратишься? самый главный популяризатор голодания на этом побережье тов. Брэгг.