Клаустрафобия

[NataliaLA]

Как внушить себе, что ее нет....

Меня что-то иногда накрывает, а иногда нормально. Страха летать (хотя замкнутое пространство) нет, но в лифте иногда становиться дурно, а сегодня вообще заехала на мойку експресс и сидя в машине, понимая, что могу спокойно открыть двери, окна и тд стало не по себе....чо с этим делать....фобия, мать ее....

без флуда

[toka]

Как внушить себе, что ее нет....

Меня что-то иногда накрывает, а иногда нормально. Страха летать (хотя замкнутое пространство) нет, но в лифте иногда становиться дурно, а сегодня вообще заехала на мойку експресс и сидя в машине, понимая, что могу спокойно открыть двери, окна и тд стало не по себе....чо с этим делать....фобия, мать ее....

без флуда

Нат,про лифт я тоже иногда думаю-вот застрянет и я там буду куковать,да еще с противополжным полом -не дай бог.А про мойку(смеюсь)фильмец у меня есть .Пока машина через все прибамбасы мытья проходила девушка зря времени не теряла с молодым парнем.Так что всегда вспоминаю этот эпизод и прикалываюсь.

[NataliaLA]

Нат,про лифт я тоже иногда думаю-вот застрянет и я там буду куковать,да еще с противополжным полом -не дай бог.А про мойку(смеюсь)фильмец у меня есть .Пока машина через все прибамбасы мытья проходила девушка зря времени не теряла с молодым парнем.Так что всегда вспоминаю этот эпизод и прикалываюсь.

:grum::grum::grum:я одна была

[dream fairy]

может попробовать в это время делать что-то приятное, что бы у организма остались приятные асоциации, ну например кушать мороженное.

[Рижанка]

Или если такие неприятные ощущения, просто не создавать себе такие ситуации.. Зачем организм насиловать.... Хотя с лифтами будет сложно, если 30 -е этажи :rolleyes:

[Dantik]

:grum::grum::grum:я одна была

Одной тоже можно... развлекаться. Я так думаю. :17:
А ваще, разве на инете нет никаких умных советов?

[Монашка]

Как внушить себе, что ее нет....

Меня что-то иногда накрывает, а иногда нормально. Страха летать (хотя замкнутое пространство) нет, но в лифте иногда становиться дурно, а сегодня вообще заехала на мойку експресс и сидя в машине, понимая, что могу спокойно открыть двери, окна и тд стало не по себе....чо с этим делать....фобия, мать ее....

без флуда

поэтому я на мойку не заезжаю


ne boretsja nikak, Natash... :(

[toka]

про мороженое интересно посоветовали,типа холод охлаждает и не дает расслабляться.может какие то леденцы с собою в сумке носить,тоже как бы отвлекать будут,если не сосредатачиваться на чем то ,что может быть предметом боязни

[Vrag]

Нат,про лифт я тоже иногда думаю-вот застрянет и я там буду куковать,да еще с противополжным полом -не дай бог.А про мойку(смеюсь)фильмец у меня есть. Пока машина через все прибамбасы мытья проходила девушка зря времени не теряла с молодым парнем.Так что всегда вспоминаю этот эпизод и прикалываюсь.

Я бы не возражал застрять в лифте с красивой теткой. Муа-ха-ха-ха.

[NataliaLA]

Да ну вас...
на нете не знаю есть ли советы, я вчера пришла, написала и рухула спать..вот...
надо полазить, почитать, в выходные займусь :wink1: