"Что бы такое съесть чтобы похудеть?"

[Bandi]

А то все такое калорийное, ужос. Я до сих пор в ахуе от Фурсеткиного откровения на тему суши... она говорит будто бы в одном роллике 800 ккал. Аутрейджес!
Я бы хотела перечислить продукты и блюда от которых не толстеют "а только худеют". Если можно.
Пример: цитрусовые.
Еще пример: обезжиреный кефир.
Маринованные артишоки.
...
продолжайте. Мне скоро в магазин

[nat123]

Да надо кушать жырное, но немнога. Мясо ,рис и овощи и будешь худая всигда. А вообще надо кушать и двигаццо. не двигаццо - будешь голодоть и вес не скиниш(я те гаварю, как человек скинуфший 28 паундоф и жру всё чо угодна, вплоть до донасоф)

[Рижанка]

Овощи можно жевать без ограничения, кроме марковки, там много цукера.

[Bandi]

Да надо кушать жырное, но немнога. Мясо ,рис и овощи и будешь худая всигда. А вообще надо кушать и двигаццо. не двигаццо - будешь голодоть и вес не скиниш(я те гаварю, как человек скинуфший 28 паундоф и жру всё чо угодна, вплоть до донасоф)

самый верный и быстрый способ для меня - сигареты. они потрясно отбивают аппетит. Двигатсо-то я двигаюсь и жру немного, но при этом не худею. У нас с тобой конституции разные.

[Bandi]

Овощи можно жевать без ограничения, кроме марковки, там много цукера.

о, спасибо. Только их много не съешь. Они не очень вкусные...

[nat123]

дело не в конституцыы, а в метоболизми..начнёшь двигаццо, как я,,,,,,так...вощим у меня есть 30 минут обеда, и два раза по 10 минут перекура...всё остальное время я ни точто не сижу, я вообще литаю

[Bandi]

дело не в конституцыы, а в метоболизми..начнёшь двигаццо, как я,,,,,,так...вощим у меня есть 30 минут обеда, и два раза по 10 минут перекура...всё остальное время я ни точто не сижу, я вообще литаю

спасибо.. но это не совсем то что я спрашиваю.. (Банди редкая лентяйка, да, но она регулярно занимаетсо спортом). Если б я могла позволить себе курить, проблема с весом бы самоустранилась.

[Рижанка]

о, спасибо. Только их много не съешь. Они не очень вкусные...

Вот поэтому и не потолстеешь, если вместо мороженки горсть броколи съесть. Тьфу, гадость какая....

[Bandi]

Вот поэтому и не потолстеешь, если вместо мороженки горсть броколи съесть. Тьфу, гадость какая....

тут еще один деликатный момент. Эти овощи в желудке.. нехорошо себя ведуд....

[nat123]

а я тебе сразу сказала- жырное, ето сытное...на нём можна долга "гореть"и не хотеть кушать...Где-то Петя кидал - мол французкии тётки едят круассаны с жырной сметанай и кофе са слифками...а американки типо сириал на обезжыренном молоке, а результат? вот иемнно...када ешь на калорийное и не становвися толстой, как корова, что периваривает силос с большым жывотом