Я тут физиологический эксперимент над собой поставил- начиная с первых чисел декабря забил на спорт и стал есть все подряд, не просто ни в чем себе не отказывая, а даже наоборот. Итог очевиден: плюс 10 кило, с 85и до 95и. Поставил себе кат-офф дату: [Superbowl party], после к-рой начинаю 10 недельную программу возвращения в форму. План- сбрасывать в неделю минимум по килограмму. Есть желающие соревноваться?
![]()



Reply With Quote

