Подскажите, как его можно быстро повысить?
Коньяк, кофе не предлогать.
Подскажите, как его можно быстро повысить?
Коньяк, кофе не предлогать.
коньяк, кофеOriginally Posted by NataliaLA
поругаться с кем-то
сама страдаю
Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)
коньяк, кофе я и так знаю.Originally Posted by Sarochka
у меня сегодня было 50 на 60 и я потеряла сознание...вообщем-то оно всегда у меня низкое, но сегодня труба, что еще поднимает? (кстати ругаться в пре-обморочном состоянии я бы при всем желании не смогла)
для начала тебе надо начать нормально кушать (только не говори, что ты кушаешь, потому что ты очень похудела)Originally Posted by NataliaLA
у меня нормальное 90 на 60, но как-то было 80 на 40 :rolleyes:
Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)
я когда с кем-то поругаюсь, то сразу как огурчик
Олежик говорит, что я, как его бабка, она ругается и идет спать
ей, кстати, 92 года :shura:
Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)
я не умею ругаться, без шуток....мне проще промолчать....
так что давайте, что-то другое по теме
хм, моей бабушке 93....однако....вроде не ругалась по жизни, но стерва страшная
Сходи к врачу. Пусть выпишет таблетки от гипотонии.
...Помогает при гипотонии и всякого рода тренировка сосудов, например, контрастный душ, обливание холодной водой, баня или сауна, массаж и гидромассаж. Но и здесь, как во всем, гипотоникам очень важно чувство меры и умение прислушиваться к своему организму. Перепады температур не должны быть слишком резкими, а «знакомство» с банными процедурами нужно начинать постепенно, избегая всего того, что вызывает неприятные ощущения.
Что касается обливания, то лучше обливаться целиком, с головой, чтобы не возникало разницы в тонусе сосудов головы и всего остального тела.
Массажные процедуры, как и умеренные физические нагрузки, действуют на гипотоников положительно. Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает научиться правильно чередовать расслабление и сокращение мышц.
Красное вино подогреть и выпить...
Натали.. у меня своё родное низкое.. но когда ещё и падает.. совсем плохо..
меня спасают только капли "кордиамин"... они для гипотоников.. и безвредные... 10 минут и все в норме... у вас наверняко тоже есть что то такое...
и ещё нам полезно соленое и немного жирного, когда сильно падает.. бутер с маслом и сыром рекомендуют или соленые орешки какие нить съесть..... или грецкий орех.. виноградный сок хорошо..
чай с китайским лимонником, женьшень.. цитрусовые ещё хорошо..
... большому караблю - большую караблиху!!! ...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|