Нервы

[giving]

Как справиться с волнением накануне ответственного дела или во время каких-либо передряг?
Спасибо за внимание и ответы по существу.

[Galka]

расслабляюще-успокаивающее выпить...типа валерианки..есть и другие не вредные препараты из трав..Абстрагироваться от волнительного..хотя это может быть трудно..Занять себя чем-то другим или поехать куда-то .новые впечатления вытеснят на время мысли о проблемах.

[giving]

Успокоительное в некоторых случаях и навредить может. А уезжать куда-либо просто времени нет.

[Монашка]

эт только сами себя настраивайте "все проходит, пройдет и это"
а валерьянка не помешает никогда!!!
еще можно купить корень валерьянки, положить его в банку (например) и закрыть крышкой...
а потом открыть кршечку и нюхать-нюхать-нюхать ...

[Verbatim]

Отнеситесь философски -- представьте себе что может быть в самом худшем случае, и скорее всего, вы увидите, что это не так уж страшно.

[giving]

Вот это действительно хороший способ.

[Krasota]

Медитация

[LIL]

А как это правильно делать?

[Shuriken]

Как справиться с волнением накануне ответственного дела или во время каких-либо передряг?
Спасибо за внимание и ответы по существу.

Волнение у нас где живет? в голове живет!
волнение это чаво? это страх потерять контроль над ситуацией, получается что мозги поииздевываются над тобой и твоим телом, отключай их и переходи на ручное управление, в твоем случае, похоже, это интуиция!

Рефлексия поможет, не дети ужо!