Как вы спите?

[Slippery When Wet]

Дорогая редакция.
Хочу поделиться своими переживаниями и, не побоюсь этого слова, - бедой. Стал замечать, что я, натурально плохо сплю. Нездоровый, то есть сон. Натурально, ложусь в койку. Засыпаю почти мгновенно. Ну, опять же, зависит - сколько выпил. Иногда засыпаю по дороге в койку. Да. Но, как правило, быстро. И всё бы ничего...но просыпаюсь я. Натурально, раза три-четыре за ночь. Ну, один раз - не в счёт, - водички там попить, в зеркало глянуть. А остальные три?! Может меня тревожит что-то? Ну, типа, психология бессознательного и всё такое.
Помогите советом.
P.S.
Сей феномен наблюдаю только в будни. В выходные и праздники сплю как младенец.
P.P.S.
Подумываю установить видео камеру. С целью наблюдения.

[Манюня]

Дорогой читатель,

Попробуйте здоровый секс перед сном. Хотя бы иногда. Помогает.

От редакции.

[Slippery When Wet]

Дорогой читатель,

Попробуйте здоровый секс перед сном. Хотя бы иногда. Помогает.

От редакции.

Так этова добра у мине, натурально, - навалом. Заметь, - худенькие все. Нет. Я думаю, в другом причина. Но в чём?!

[Donat]

ворк аут на пару часов .... чтоб сил не было проснуться мне помогает ...

стресс может, со стороны на форуме трудно сказать

[Димуша]

Так этова добра у мине, натурально, - навалом. Заметь, - худенькие все. Нет. Я думаю, в другом причина. Но в чём?!

А умненьких не пробовал?

[Slippery When Wet]

ворк аут на пару часов .... чтоб сил не было проснуться мне помогает ...

стресс может, со стороны на форуме трудно сказать

Делаю это, понедельник-среда-пятница...Сам себя боюсь в зеркале...;)
А серьёзно - херь какая-то...Замордовался уже. У меня отец болеет сильно...Может, поэтому...ну, типа, звонка жду. А почему в выходные "отпускает"?...

[Gazel]

Делаю это, понедельник-среда-пятница...Сам себя боюсь в зеркале...;)
А серьёзно - херь какая-то...Замордовался уже. У меня отец болеет сильно...Может, поэтому...ну, типа, звонка жду. А почему в выходные "отпускает"?...

ты заметил, что потеря сна только в последнее время?

вообще интересно, что в на выходных отпускает. По выходным спишь за все недоспанные часы или положенные 7-8 часов?

У меня проблем со сном нет, но моя подруга страдает уже многие годы. У нее это болезнь.

[Slippery When Wet]

ты заметил, что потеря сна только в последнее время?

вообще интересно, что в на выходных отпускает. По выходным спишь за все недоспанные часы или положенные 7-8 часов?

У меня проблем со сном нет, но моя подруга страдает уже многие годы. У нее это болезнь.

Так в том и проблема...Засыпаю мгновенно. А потом каждые два-три часа просыпаюсь...Глупость какая-то...Да, только в будни...
В выходные сплю не больше...часов 7-8...Но, не просыпаясь среди ночи...Может я того...взрослею...?..;-)

[Gazel]

Так в том и проблема...Засыпаю мгновенно. А потом каждые два-три часа просыпаюсь...Глупость какая-то...Да, только в будни...

Tвои предположение что ты переживаешь за отца - наверное верны.
Когда просыпаешься и не можешь уснуть - советуют просто лежа отдыхать. если не можешь заснуть через какое то время и что-то волнует, то встать и записать то что ты хочешь сделать, т.е. решение проблемы которая волнует. записав-говорят что освобождаешь себя от проблемы. чаи травяной и мешочек из [lavander] на глаза - запах успокаивает. желаю что бы покинула эта "глупост'". :34:

[Манюня]

Заметь, - худенькие все.

Так я ж сказала - "здоровый" секс. Потому и не спится - холодно. :evillaugh