Как уложить себя спать?

[NataliaLA]

Как заснуть? .......:rolleyes:
в 7 утра.....


ша накатаю приключения за выходные.....только наверное в нестандартное

[Malishka]

Во первых, жду расасказа ;)

Во вторых, сон ето очень важная вещь. Если не выспатьса, то потом все время плохо. Несколько сингс которые можно сделать

а) Регулярность. Посторайся ходить спать в одно и то же время каждый день
б) За час до сна не еshь, не делай физических упражнений. Подготавливай тело ко сну
ц) Если например ты именно сейчас не можешь заснуть а хочеш, можешь принять таблеточку Бенадрила (до 50 мг). It will make u very sleepy или Таленол ПМ
д) Когда лежишь, думай о приятном, считай барашов, спой себе песенку (про себя)

[NataliaLA]

мне сейчас не это надо
ша рассказ поставлю

[NataliaLA]

Done
в "Нестандартное мышление" ;)

[XCNY]

Как заснуть? .......:rolleyes:
в 7 утра.....


ша накатаю приключения за выходные.....только наверное в нестандартное

нада уложить тело в постель...)))

[TERL]

Как заснуть? .......:rolleyes:
в 7 утра.....


ша накатаю приключения за выходные.....только наверное в нестандартное

Судя по огоньку, который не светится под аватаркой, умаялась девка, пошла спать)))) Эх, настандартантная наша админка))) Сладких снов! Молочка попила?:D :angel:

[Baba_Yaga]

Как заснуть? .......:роллеыес:
в 7 утра.....

Мне бы ваши проблемы!

[Xenalite]

Я уже как-та не могу не спать.
Раньше могла, и то тока если заработаишься. Развлекалофки гораздо сложнее переносяцца. А щас уже не могу. Мне нужен мой сон каждую ночь.

[Robot]

Я уже как-та не могу не спать.
Раньше могла, и то тока если заработаишься. Развлекалофки гораздо сложнее переносяцца. А щас уже не могу. Мне нужен мой сон каждую ночь.

Мне тоже нужен мой сон. Почему-то в последнее время приходят чужие.
Вы мне снились.

[Xenalite]

Мне тоже нужен мой сон. Почему-то в последнее время приходят чужие.
Вы мне снились.

По последним исследованиям, это значит што не случицца. :fig: ;)