Инсульт

[nat123]

Заглянул в Лавку Здоровья ...глаза сразу разбежались. С чего же начать??? Купил кашу из льна с добавлением амаранта и масло растительное льняное с экстактом амаранта же ... Злаковые батончики с фруктаме ... Дома рассмотрел батончики поближе ... состав ... таки входит сухое молоко. Домашние съедят ...

Да ничо не нада....Перестань есть красное мясо, жырное и всё такое. Холестерол у мужиков вызывает высокое давление...отсюдава в большенстве случаев и иинсульт. Скинуть вес, активный образ жизни, рис, кашка и много овощей фруктов....Я знаю, знаю, это не мужская еда...но давление хужи
А да...красное вино пей...2 бокала в неделю..оно ращипляет вес жир, мягко. Но тока действительно настоящее хорошее вино

[gigil67]

Да ничо не нада....Перестань есть красное мясо, жырное и всё такое. Холестерол у мужиков вызывает высокое давление...отсюдава в большенстве случаев и иинсульт. Скинуть вес, активный образ жизни, рис, кашка и много овощей фруктов....Я знаю, знаю, это не мужская еда...но давление хужи
А да...красное вино пей...2 бокала в неделю..оно ращипляет вес жир, мягко. Но тока действительно настоящее хорошее вино

Мясо то почти и ни ем окромя курицы. Колбаску иногда берём ... типа дохтурской , ветчины. Рис в основном в плове опять же с курочкай. За лето то я хорошо похудел. Проблемы с весом зимой появляются. Вот и составляю приблизительное меню на зиму. Что б и не приелось и что б полезно было.

[nat123]

Мясо то почти и ни ем окромя курицы. Колбаску иногда берём ... типа дохтурской , ветчины. Рис в основном в плове опять же с курочкай. За лето то я хорошо похудел. Проблемы с весом зимой появляются. Вот и составляю приблизительное меню на зиму. Что б и не приелось и что б полезно было.

Да ето понятно...в общим я думаю вполне себе можна естественными способами снизить, здоровое питание всё такое.....А то дядьки сильна не любят таблетки от холестеролу, побочный еффект им не нравиццо. У меня у мужа знакомой как начал пить, так и забыл шо он дядька...В общим лучше до таблеток уж не доводить (Балин, как же мне-то похудеть...прям и не ем уж ничево, а как подушка какая-то блин)

[Nina Goshi]

Физ упражнения эт тоже хорошо. Но мы остановились на слизи. Сыро,скользко, тепло,кисло - сладкая среда - идеальная питательная среда для различных бактерий, плесени, дрожжей, простейщих водорослей. Первая задача прекратить доступ этой питательной среды. Нет еды нет жизни. Рис - хороший абсорбент. Впитывает в себя и выводит из организма много гадости. Если и мясо прекратить есть - ищем замену. Допустим орехи, бобовые ... Дифицит кальция (в основном в кисло - молочных) ... шпинат,фундук, шоколад и т.д ... В общем то есть над чем подумать ... что и как исключить на первых порах и замена.

ну, допустим, орехи дают ещё больше слизи чем молочные продукты...
это я к чем? - к тому, что нет плохих продуктов
отдавать предпочтение одним продуктам и исключать другие не безопасно
особенно не понимая их природу и как они влияют на работу организма
нужно пытаться найти личный баланс, настроить индивидуально, а не кто что говорит...

[Nina Goshi]

ещё один миф, что кальций, как бы, из молочный продуктов извлекается...
крепость костей и зубов зависит только от состояния почек
и ни от чего другово

[In2HiDef]

"молоко дает слизь" -это какая-то ерунда. Молоко раздражает иммунную систему, и после 30-40 лет нарушает иммунный барьер кишечника(leaky gut syndrome) - вот тут бактерии и начинают радоваться токсинам.

[Alechko]

это большой миф что есть польза от молочных или мясных продуктах

[In2HiDef]

это большой миф что есть польза от молочных или мясных продуктах

от мясных? мне есть

[Yura717]

это большой миф что есть польза от молочных или мясных продуктах

на рисе живешь?

[Alechko]

от мясных? мне есть

это уже личное