Бросить курить

[Брюнетко]

По моему физической никотиновой ломки вообще не существует.
Есть только всякие мысли о какой-то типа "страшной" ломке, которая вот вот - вот вот настанет... Такими мыслями курильщики сами себя обманывают, чтобы вернуться к сигаретам.
Об этом неплохо написано в книге Аллена Карра "Легкий способ бросить круить".
Главное правильно настроиться: ломка от сигарет - это выдумка,
вкус сигареты на самом деле противный(с этим согласятся даже курильщики, стоит только прислушаться к своим ощущениям).
Я сам 15 лет курил и год назад бросил...

aha, tell me about it

ето вы книжек начитались
ломка есть
у меня тряслись руки
кружилась голова
и жутко болело в области ключиц
еще в желудке как будто вакуум
я курила 22 года

[Vostochnaya]

семечки во-первых полезны, во-вторых там какое то вещество которого не хватает что ли курильщикам обычно..как раз вчера читал

из русского магазина семки почему-то вкусяца сигаретами

[Vostochnaya]

aha, tell me about it

ето вы книжек начитались
ломка есть
у меня тряслись руки
кружилась голова
и жутко болело в области ключиц
еще в желудке как будто вакуум
я курила 22 года

моя свекровь ваще с 16ти лет курила и в 63 бросила.. когда уже со здоровьем появились проблемы..
так что бросить реально..

[Брюнетко]

я бросаю на чантиксе
уже почти месяц

[Cherry29]

Пройдет.
У меня это тоже было.
Потом прошло.

Ну как долго ?
как лечить кашель?
если он будет так продолжать..
я боюсь
у него что-нибудь лопнет там..
внутри

[Cherry29]

я бросаю на чантиксе
уже почти месяц

Что это?

[Свинка-бу]

Что это?

chantix
таблетки

[Брюнетко]

бронхит может быть и больше месяца
если сильно беспокоит пусть идет к доктору
пропишут
мед помогает
и много много пить

[Cherry29]

Отчего помогают эти таблетки?

[Свинка-бу]

мой неделю не курит, держится.
но каждый раз ноет, что очень хочет.