Wellness...

[Alter Ego]

у некоторых лактазы взрослых нет, и оно не расщепляется. Но далеко не у всех.

Так это другой вопрос, это нарушение нормы. Ито, для таких людей есть lactaid milk.

[Экспортёр]

Странно, никогда такого не слышал. Всегда считал, что молоко полезное. Хотя, никогда его особо не любил.

Вот тут тебе всё внятно объяснят!

http://www.youtube.com/watch?v=iEQQ13jdccc

[Alter Ego]

где же выход, доктор ?

Все там Будем!

[untamed]

[untamed]

Super Meal to Flush Fat: Quinoa, Chicken and Tomato

Quinoa, an ancient grain and a complete protein, decreases appetite and is rich in amino acids and vitamin E. Tomatoes add flavor to this dish and reduce inflammation. Chicken is a lean protein and will satisfy your hunger and continue to burn fat after you have finished eating. Each of these ingredients works singularly to fight fat but when combined they become a fat-fighting super meal.

Sample Ingredients
1 cup quinoa
2 cups chicken stock
2 tomatoes
1/4 cup fresh basil
1/4 cup fresh mint
2 tbsp olive oil
2 celery ribs
3 garlic cloves
2 chicken breasts

[microb]

Еще советские врачи говорили, что молоко вредное и не усваивается человеком. Козье гораздо полезнее. И это давно известный факт.

Нет, я всерьез решила отказаться от молока. Но я никому свое мнение не навязываю.

мало ли что когда говорили.
Вот в материнском молоке масса разных сахаров, которыер не усваиваются самим ребенком, но они очень нужны: 1) предотврашают инфекции, так как свясывают патогенные бактерии, 2) позволяют развиться нормальной миклофлоре, так как некоторым бактериям кишечника эти сахара нужны (причина по которой все эти пробиотики из ёгурта и прочих кисломолочных продуктов не задерживаются в кишечнике, потому что им нечего кушать, 3) являются иммуномодуляторами. Возможны и другие причины, все это сейчас на стадии интенсивного изучения

[untamed]

мало ли что когда говорили.
Вот в материнском молоке масса разных сахаров, которыер не усваиваются самим ребенком, но они очень нужны: 1) предотврашают инфекции, так как свясывают патогенные бактерии, 2) позволяют развиться нормальной миклофлоре, так как некоторым бактериям кишечника эти сахара нужны (причина по которой все эти пробиотики из ёгурта и прочих кисломолочных продуктов не задерживаются в кишечнике, потому что им нечего кушать, 3) являются иммуномодуляторами. Возможны и другие причины, все это сейчас на стадии интенсивного изучения

О, материнское молоко - это незаменимый продукт для новорожденного.

Мне жаль тех женщин, которые отказываются кормить своего ребенка грудью, а говоря еще точнее, мне очень жаль тех младенцев, которые не получают этот бесценный продукт.

Но по составу материнское молоко и коровье молоко очень разные.

[untamed]

What happens if I don’t get enough magnesium?

A chronic lack of magnesium in the body yields many consequences – including low energy levels. Symptoms of magnesium deficiency include fatigue, weakness, anxiety, and irritability.

Research on red blood cells has shown that lower levels of magnesium can make the cells more fragile – leading to a decrease in available red blood cells. Red blood cells are vital for increasing your energy levels because they deliver needed oxygen to tissues.

A 2002 study also revealed that low magnesium levels disrupt the body’s efficiency for using energy stores. The researchers assessed the effects of dietary magnesium restriction during exercise in postmenopausal women. They found low magnesium levels led to higher oxygen use and higher heart rates during exercise.

This suggests magnesium helps to optimize the use of oxygen in order to burn calories and feel more energized, and a lower level of magnesium hinders that process.

Where can I get magnesium?

Magnesium is widely available in different foods – especially green vegetables, cereals, and fruits. The Recommended Daily Allowance (RDA) of magnesium for young adults is around 400 mg/day for men and 310 mg/day for women. For adults over 30, the RDA is 420 mg/day for men and 320 mg/day for women. However, despite how easy it is to find magnesium, studies have shown that between 68-75% of American adults are magnesium deficient.

[IggyPop]

О, материнское молоко - это незаменимый продукт для новорожденного.

Мне жаль тех женщин, которые отказываются кормить своего ребенка грудью, а говоря еще точнее, мне очень жаль тех младенцев, которые не получают этот бесценный продукт.

Но по составу материнское молоко и коровье молоко очень разные.

Женское молоко очень противно на вкус.
Не знаю как мы эту гадость в младенчестве пьём.

Когда-то у жены при избытке попробовал чуть не вырвал.

[Порyчик]

Женское молоко очень противно на вкус.
Не знаю как мы эту гадость в младенчестве пьём.

Когда-то у жены при избытке попробовал чуть не вырвал.

Парное непосредственно из-под коровы тоже не подарок. Думаю, не лучше женского.

Потом его пастеризуют, добавляют витамины E, B, С и продают, как якобы коровье. А это уже молоко практически Луи Пастера.