кто на диете ?

[Rodent]

[Candygirl]

Вред от низкоуглевоной диеты

Tе, кто склонен к камнеобразованию, могут оказаться в группе риска.

Другoе побочнoе действиe этой диеты: камни будут образовываться не только в почках, но и в мочевом пузыре.

Так как в пище будет мало клетчатки, то это закономерно приведет к возникновению запоров. Как следствие будет страдать весь пищеварительный тракт, т.к. в нем начнутся процессы гниения больших объемов белковой пищи. А это значит, что стенки пищеварительного тракта начнут воспаляться, что приведет к колитам и энтеритам.

Кроме того, диета Аткинса ("кремлевская диета") - это прямой путь к подагре, потому что избыточное потребление мясных продуктов способствует отложению солей мочевой кислоты в суставах.

Люди, больные сахарным диабетом первого типа (ИнсулинЗависимый сахарный диабет) за отказ от сложных углеводов (овощей и фруктов) могут поплатиться комой.

Т.е. садиться на безуглеводную диету могут только абсолютно здоровые люди. Да и то только с целью испортить свое здоровье.

Если вы, несмотря на очевидный вред этой диеты, захотите на нее сесть, то хочу предупредить об еще одной неприятной особенности.

Когда человек после углеводного дефицита решает вернуться к нормальному питанию, то его, как правило, непомерно разносит в стороны.

Итак, вывод прост: никогда не садитесь на низкоуглеводные диеты, такие как диета доктора Аткинса ("кремлевская диета"). Вы не только не поможете своему здоровью, вы его испортите.

[Sarochka]

забыла кушать купить
и дринк в машине
диётка

[Rodent]

[Fursetka]

1200-1500 это разве много?
Вы че, женщины. Это ж я себе во всем отказываю практически.
В 2 кусочках сыра 200 ккал только

я ем до 1000 калорий

[microb]

1200-1500 это разве много?
Вы че, женщины. Это ж я себе во всем отказываю практически.
В 2 кусочках сыра 200 ккал только

Диеты для похуданий обычно на 800-1200 ккал.
Насчет сыра. Сегодня у меня на завтрак не было сыра, весь день хожу голодная

[Сиамчик]

я в паундах взвесилась. сказать сколько я вешу?


приготовитесь

[Сиамчик]

шо.никаво нема?

ну и не скажу тада

[Sarochka]

говори давай я порадуюсь

[Сиамчик]

говори давай я порадуюсь

145.2