диета

[КошЫчка]

И даже нужно. Вода для обмена -хорошо. Чем больше пьешь, тем лучше. Просто нужно меньше потреблять соли (чтобы не отекать). Больше воды и меньше соли.
Про соль сказала и вспомнила одну диету...Для сильных духом...
Надо взять кочан (лучше побольше-потом поймете почему) капусты. В первый день оторвать от него один листик и отварить (без соли!). Съесть листик и выпить отвар. В остальное время - вода, а если очень голодно-чай (и без всякой роскоши в виде сахара). Во второй день -оторвать второй листик. Отварить. В третий день- третий листик...Что бы разнообразить диету, можно добавить кусочек морковки (небольшой, а то после листиков сразу почувствуите сахар от морковки и может, извините, подташнивать)...


Мои подруги говорят, что из всех диет- эта самая запоминающаяся по воспоминаниям...

я лучше сдохну чем на такие самоистязания идти.."нахрен, нахрен" :grum:

[AjP]

я лучше сдохну чем на такие самоистязания идти.."нахрен, нахрен" :грум:

да уж енто не диета, пытки какието...мож совсем тахда не есть,
надо есть сдоровую пищу и двигаться, на одной диете тольку большого не будет

[вторжение]

пытки какието...мож совсем тахда не есть

Вот и подруги так говорят...а потом через три дня приходят и жалуются, что кочан никак не закончится ...
И чего вы такие скушные...Капуста не лук,...понимаешь...

[AjP]

Вот и подруги так говорят...а потом через три дня приходят и жалуются, что кочан никак не закончится ...
И чего вы такие скушные...Капуста не лук,...понимаешь...

ну дык пущай борщ варят, так и капуста, и лук... и кончится быстрее и вкуснее будет :grum:

[Krasota]

Асайдер и Славча, вы оба правы.


Дело в том что Американская и Русская системы разные, и не только в спорте. Так вот, то что Славча говорит про воду правильно. про русской системе. Асайдер же прав по американской.
А что на Самом деле правильно? Судя по такие Противоположным 8O системам, бог его знает что правильно. :confused: Наверное просто можно ничего не придерживаться и расслабиться. :D

[Galka]

Зачем такие муки???? Покупайте обруч..хула-хуп...Первые две недели с чёрным поясом походите ...зато потом можно талию будет руками ладошками обхватить:evillaugh и общий тонус повышается..когда крутите движения всякие делать мона!!!!:70:

[persona]

сбросила еще два паунда
счастью моему нет границ ))

хорошо, что на раьботе есть точные точные весы. каждый день взвешиваюсь- радуюсь