Как остановить жор!!!

[Vitta]

У меня такое состояние было в первый триместр беременности

Ваххх..я был бы рад..
Но увы..это не вариант

[Джуля]

Танцуй пока молодой..мааллшшык..

Не успеваю я танцывать..Работаю с утра до вечера..За все лето в бассейне не была ни разу..С октября - пусть хоть земля треснет , я заплываю..

Карочи про физ.нагрузки я знаю..Я про аппетит. От чего , он зверский - я вас спрашываю..А то щас съем..

От ленности тела. Чем меньше оно двигаецо, тем больше ано хочет обогатица изнутри. Желудок как ребенок - дай соску (пищу) и он заткнется. Главное - не потакать капризам.

[Vitta]

ыыых..ты прафф..где взять силы воли..

[Sarochka]

Витта, я когда хочу есть, я ем! И пускай Олежик подтвердит

[Жасмин]

На тренажер и вперед. После активной тренировки есть не хочется.

[Sarochka]

На тренажер и вперед. После активной тренировки есть не хочется.

сразу не хочется, а через час...:grum:

[Vitta]

Витта, я когда хочу есть, я ем! И пускай Олежик подтвердит

ну дык..ты ешь та чайными лошками.. как пытычка

[Жасмин]

сразу не хочется, а через час...:grum:

салатик

[Sarochka]

ну дык..ты ешь та чайными лошками.. как пытычка

могу рассказать вчерашний рацион:

утром чашка кофе и хлеб с авокадо и солью
второй завтрак - чашка кофе и половина круасана
обед - два куска пиццы
ужин - консерва из рыбы с маёнезом, жаренное яйцо и еще один хлеб с авокадо
второй ужин - холодный кофе (правда, без кофенина)

:bis:

[Жасмин]

Сагочка, калорийно. Авокадо ж жирненькое. Да и пица не фонтан.:rolleyes: