Что у вас сегодня на обед?

[Sarochka]

лучше. но каллории повысь до 1500 в день и я буду полностью спокоен.

(вес изначально может чуток наберешь так как организм привык к 1000, но за короткое время все стабилизируется)

я не придерживаюсь строго 1000 в день
думаю, что ем около 1200-1300
максимум 1500
но ты же понимаешь, что это все приблизительно

но я спортом занимаюсь

так что спи спокойно

[FOLEY]

я не придерживаюсь строго 1000 в день
думаю, что ем около 1200-1300
максимум 1500
но ты же понимаешь, что это все приблизительно

но я спортом занимаюсь

так что спи спокойно

тогда еще больше калорий надо...1700

[Sarochka]

тогда еще больше калорий надо...1700

ну, чего ты такой нудный? :lol:

[FOLEY]

ну, чего ты такой нудный? :lol:

мое дело посоветовать...а ты уж следуй как считаешь нужным

[Монашка]

я так нечаянно об еде... т.е. об обеде...
не обижайтесь Славча и Фолик, я вас перебью ( в смысле не вас, а вашу беседу)

супчик сварила гречневый, дотушивается мяско, осталось забросить туда броколи

[FOLEY]

а что такое супчик гречневый? я знаю только кашу...

[Монашка]

а что такое супчик гречневый? я знаю только кашу...

супчик рисовый знаешь?
думаю что да
так вот вместо риса надо использовать гречку и будет тебе суп гречневый

[Lakomka]

а что такое супчик гречневый? я знаю только кашу...

Фоля супчик знаешь? так вот в него можно бросить или гречку или рис, или перловку, и вермешельку. при желание. или помогает если суп пересолить... ага, рис особенно ;)

[FOLEY]

супчик рисовый знаешь?
думаю что да
так вот вместо риса надо использовать гречку и будет тебе суп гречневый

наверное знаю...елси б видел перед глазами, но видать забыл.

[FOLEY]

Фоля супчик знаешь? так вот в него можно бросить или гречку или рис, или перловку, и вермешельку. при желание. или помогает если суп пересолить... ага, рис особенно ;)

ну знаю овощной, знаю бульон, знаю борщи там всякие...и даже грибной и харчо итд....но гречневого не видел кажется. да и с рисем тоже кажись не видел.

видел с вермишелью бульон...но гречку в нем смутно представляю