Вторжение РФии в Украину......

[High_Smily]

медведи, они заполонили всю планету

https://www.youtube.com/shorts/GS2sc55YLjE

[Skylight]

[High_Smily]

В чем смысл

AI Overview

Вопрос отношения к затяжному и острому военному конфликту — это прежде всего вопрос сохранения личной психологической устойчивости. Информационное поле вокруг войны в Украине перенасыщено эмоциями, манипуляциями и пропагандой с разных сторон, что естественно вызывает у людей тревогу, страх или гнев.

Чтобы защитить свою психику и сформировать взвешенную позицию, эксперты в области психологии и медиаграмотности рекомендуют опираться на несколько принципов:

1. Разделяйте эмоции и факты:

- Распознавайте манипуляции. Главная цель «информационной истерии» — вызвать у вас сильный эмоциональный отклик (страх, ярость, панику). Если текст или видео вызывают острое желание немедленно что-то сделать или с кем-то поспорить, это признак эмоциональной манипуляции.

- Ищите сухие данные. Старайтесь читать сводки, которые констатируют факты (что, где и когда произошло), без оценочных прилагательных и громких лозунгов.

2. Введите жесткую информационную гигиену:

- Ограничьте время в новостях. Выделите на чтение новостей фиксированное время (например, 15–20 minutes утром и вечером). Не листайте ленту перед сном.

- Сократите количество источников. Выберите 2–3 ресурса с противоположными или нейтральными точками зрения, чтобы видеть картину шире, и отпишитесь от эмоциональных Telegram-каналов и блогеров.

- Откажитесь от «думскроллинга». Постоянное чтение плохих новостей не помогает контролировать ситуацию, но гарантированно разрушает вашу нервную систему.

3. Примите ограниченность своего влияния:

- Фокусируйтесь на зоне контроля. Вы не можете напрямую повлиять на решения геополитических лидеров или ход военных действий. Направьте энергию на то, что зависит от вас: ваша работа, забота о близких, ваше здоровье и финансовая стабильность.

- Признайте право других на их мнение. Попытки переубедить знакомых или родственников в интернете часто приводят лишь к истощению и ссорам. Сохранение человеческих отношений внутри семьи и круга друзей обычно важнее политических споров.

4. Относитесь к происходящему с позиции наблюдателя:

- Исторический контекст. Помните, что любые тяжелые кризисы и военные конфликты в истории человечества рано или поздно заканчивались. Перевод взгляда на долгосрочную перспективу помогает снизить градус сиюминутной паники.

- Психологическая отстраненность. Если вы чувствуете, что не справляетесь, разрешите себе на время вообще «выйти» из повестки. Это не эгоизм, а базовая гигиена выживания. Помогающий специалист или донор может быть полезен только тогда, когда он сам находится в стабильном состоянии.

[High_Smily]

бесит уже:

‘I could hear all the bones crunching’: man survives bear attack during caribou hunting trip

https://www.youtube.com/watch?v=YTq4fISNBmc

[Экспортёр]

А этот, который на тюленя кидался? В Европе таких легион

Не, то ж залётный был. Турист нах. За него можешь не беспокоиЦЦо - он вероятно на Гавайи больше ни ногой-с...

[Экспортёр]

А чё все притихли?!
Смайли, ты где твои олл-инклюзивы букаешь? Я как раз сейчас группе канадских товарищей Риу Санта Фэ оформляю в Кабо. У меня дешевле Икспидий всяких. Плюс трансфер и скидка на перелёт...

[High_Smily]

А чё все притихли?!
Смайли, ты где твои олл-инклюзивы букаешь? Я как раз сейчас группе канадских товарищей Риу Санта Фэ оформляю в Кабо. У меня дешевле Икспидий всяких. Плюс трансфер и скидка на перелёт...

На redtag.ca, пакедж, в нём трансфер тоже включен, намного дешевле чем Костко трэвел, например, потому что нам ни на спа ни на экскурсии кредиты не нужны.

[Skylight]

AI Overview

Вопрос отношения к затяжному и острому военному конфликту — это прежде всего вопрос сохранения личной психологической устойчивости. Информационное поле вокруг войны в Украине перенасыщено эмоциями, манипуляциями и пропагандой с разных сторон, что естественно вызывает у людей тревогу, страх или гнев.

Чтобы защитить свою психику и сформировать взвешенную позицию, эксперты в области психологии и медиаграмотности рекомендуют опираться на несколько принципов:

1. Разделяйте эмоции и факты:

- Распознавайте манипуляции. Главная цель «информационной истерии» — вызвать у вас сильный эмоциональный отклик (страх, ярость, панику). Если текст или видео вызывают острое желание немедленно что-то сделать или с кем-то поспорить, это признак эмоциональной манипуляции.

- Ищите сухие данные. Старайтесь читать сводки, которые констатируют факты (что, где и когда произошло), без оценочных прилагательных и громких лозунгов.

2. Введите жесткую информационную гигиену:

- Ограничьте время в новостях. Выделите на чтение новостей фиксированное время (например, 15–20 minutes утром и вечером). Не листайте ленту перед сном.

- Сократите количество источников. Выберите 2–3 ресурса с противоположными или нейтральными точками зрения, чтобы видеть картину шире, и отпишитесь от эмоциональных Telegram-каналов и блогеров.

- Откажитесь от «думскроллинга». Постоянное чтение плохих новостей не помогает контролировать ситуацию, но гарантированно разрушает вашу нервную систему.

3. Примите ограниченность своего влияния:

- Фокусируйтесь на зоне контроля. Вы не можете напрямую повлиять на решения геополитических лидеров или ход военных действий. Направьте энергию на то, что зависит от вас: ваша работа, забота о близких, ваше здоровье и финансовая стабильность.

- Признайте право других на их мнение. Попытки переубедить знакомых или родственников в интернете часто приводят лишь к истощению и ссорам. Сохранение человеческих отношений внутри семьи и круга друзей обычно важнее политических споров.

4. Относитесь к происходящему с позиции наблюдателя:

- Исторический контекст. Помните, что любые тяжелые кризисы и военные конфликты в истории человечества рано или поздно заканчивались. Перевод взгляда на долгосрочную перспективу помогает снизить градус сиюминутной паники.

- Психологическая отстраненность. Если вы чувствуете, что не справляетесь, разрешите себе на время вообще «выйти» из повестки. Это не эгоизм, а базовая гигиена выживания. Помогающий специалист или донор может быть полезен только тогда, когда он сам находится в стабильном состоянии.

асе-касе-масе...

Тебеб начальник книжки писать (я се никак одну нидапишу, а начал целых три).

[Arley]

асе-касе-масе...

Тебеб начальник книжки писать (я се никак одну нидапишу, а начал целых три).

Фонарь, я сейчас читаю телеграм каналы и офигеваю. Ваши жиды во власти воруют мега-миллионами, какие-то тюнингованные вояки пуляют друг друга аккурат в центре Киева уже и дронами, а простые хохлы проста пачками дохнут на фронте, выловленные как звери на улицах всей Украины. Допрыгались, майданутые. Дали буде

[Skylight]

Фонарь, я сейчас читаю телеграм каналы и офигеваю. Ваши жиды во власти воруют мега-миллионами, какие-то тюнингованные вояки пуляют друг друга аккурат в центре Киева уже и дронами, а простые хохлы проста пачками дохнут на фронте, выловленные как звери на улицах всей Украины. Допрыгались, майданутые. Дали буде

Фу-фу, ты хуже той немки шо маленького Штирлица распеленывала при аткрытом балконе, а радистка Кэт сознание три раза теряла, но не выдала его фамилию...

Ты свое хозяина, летчика Маресьева, долга доедала в заснеженном лесу, аж до линии фронта ноги атьела, четвероногая сучка...