Коронавирус

[Сиамчик]

я принимаю только это

[Сиамчик]

Это просто попало вместе. Масло и анутра (чиа сиидс) для холестерина.

я считаю что принимать нужно только то,чего не хватает в iрганизме. всё остальное лишнее..иногда и вредное

[Losharick]

я считаю что принимать нужно только то,чего не хватает в iрганизме. всё остальное лишнее..иногда и вредное

Согласен. Ну чиа зёрна и оливкое масло уж точно не вредно. Они понижают плохой холестерин. А витамины и цинк только сейчас из-за этой гадости.
Кстати, у того, кто злоупотребляет алкоголем, обычно витамин Д понижен, как и Б и цинк.

[NatashaR]

я считаю что принимать нужно только то,чего не хватает в ирганизме. всё остальное лишнее..иногда и вредное

Ну что я могу сказать, если нужен мелатонин то сьеште малины коробку. Если витамин Д гуляте на солнце, ну до 10 утра или после 4 вечера. Насчет коллагена можно погуглить в каких продуктах он есть .

[NatashaR]

Да, сейчас перчатки дело важное. У нас в семье у каждого свои, так как размер мой жене велик, а её мне не натянуть.
А вот антивирусная, утренняя, артиллерийская батарея! )

[IMG]хттпс://и.постимг.цц/зГвыЦЫмд/лист.йпг[/IMG]

Вот кстати турмерик ето наше все. Оливковое масло -необходимые жиры т.е ето еда., чиа сидс одобряю тоже, что касается Омега3 -на мои взгляд ето лишнее. Можно купить салмон, халибут все ето wild caught и будет вам омега3.

[Losharick]

Ну что я могу сказать, если нужен мелатонин то сьеште малины коробку. Если витамин Д гуляте на солнце, ну до 10 утра или после 4 вечера. Насчет коллагена можно погуглить в каких продуктах он есть .

Это не совсем так. Я читал, что чтобы витамин Д получить в достаточных дозах натуральным путём через солнечные ванны человек должен быть на солнце 365 дней в году по 15 минут каждый день полностью раздетым. При таких условиях ну если только во Флориде у себя в пентхаузе, или на нюд бич получится. )

[Losharick]

Вот кстати турмерик ето наше все. Оливковое масло -необходимые жиры т.е ето еда., чиа сидс одобряю тоже, что касается Омега3 -на мои взгляд ето лишнее. Можно купить салмон, халибут все ето wild caught и будет вам омега3.

А где ты увидела омега3?

[Losharick]

я считаю что принимать нужно только то,чего не хватает в iрганизме. всё остальное лишнее..иногда и вредное

Кстати, у меня мелатонин не пошёл. Мне плохо от него. возможно я брал большую дозу. Меня от него мутит, вместо усыпляет. Мне нравится русская формула каплей Зеленина.

[NatashaR]

Это не совсем так. Я читал, что чтобы витамин Д получить в достаточных дозах натуральным путём через солнечные ванны человек должен быть на солнце 365 дней в году по 15 минут каждый день полностью раздетым. При таких условиях ну если только во Флориде у себя в пентхаузе, или на нюд бич получится. )

Ну хорошо , может быть витамин Д , и то я не совсем уверена. Ну уж вместо Омеги точно можно салмон wild caught, у нас он частo na sale

[NatashaR]

А где ты увидела омега3?

Ну здрасьте, у тебя-же на фото