Quote Originally Posted by Маня View Post
Наталья, напиши плиз, какая у тебя рутина с тренером.
Вчера был еще один урок.
Я чувствую каждую мышцу.....
но в целом, я довольна, что выгнала себя из дома
занятия 45 мин без перерыва.
Я без часов не знаю по сколько минут разные упражения, но выходит по три подхода на каждое. Это был второй класс, все упражнения были абсолютно новые. Интересно, что будет 3 раз....я оплатила 10 уроков вперед пока и не планирую не прекращать. Удобно, тренер живет 3 минуты от моего дома.
В общем, рекомендую всем. Главное начать.