это жим штанги в положении лежа
Нет, выражение "становая тяга" мне тоже не знакомо. I would call it barbell military press.
Поправка - ты говоришь про задние дельтоиды? Тогда поднятие гантелей с легким наклоном вперед или таскания кабеля на машине - то что я делаю в своем джиме. Я не особенно задумывался, как эти вещи могут называться - меня в первую очередь волновала правильная форма, чтобы что-нибудь не повредить себе.
O
Не закрывайте рот.
"Язык - мой враг, но многих - друг... ;)"
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|