Нездоровое питание перекрывает даже самый здоровый образ жизни. Чел который обожрался карбов и мяса изначально не в силах встать и пройтись. Он хочет прилечь и давить ухо. Но так да, образ жизни в Америке тоже дюже нездоровый. Но как причина болячек - вторичный. Если просто ничего специального для ЗОЖа не делать но питаться хорошо и не переедать то организм будет в балансе и в норме. А если бегать-прыгать но жрать амно и много то и организм будет в большом амне. Посмотри на амер. спортсменов - зажратые упитанные качки которые распухают через месяц после того как уходят из спорта. Ессно есть редкие исключения но именно исключения.




Reply With Quote
