Кто на диете? -2

[Dafna]

Улучшить меня невозможно! Я - безнaдёжно великолепнa!

а мне худеть нада
я какой-то пупсик

[Dafna]

возьму кусочек

[nataliao]

Fasting сегодня буду делать... А то что то ем много последние пару дней... Салаты эти с майонезом, тьфу! Чай, чай, чай!

[MariLi]

О! Самое время темку поднять! А что такое фастинг?

[nataliao]

О! Самое время темку поднять! А что такое фастинг?

Отказ от еды или какие то ограничения.. Разгрузочный день по нашему)))
Лучше конечно делать 2 раза в неделю, но надо хоть с одного дня начать...
(можно съесть в день 200 калорий. )

[MariLi]

Отказ от еды или какие то ограничения.. Разгрузочный день по нашему)))
Лучше конечно делать 2 раза в неделю, но надо хоть с одного дня начать...
(можно съесть в день 200 калорий. )

Полстакана молока! Коньки протянешь, у меня в 4пм заболит голова...

[nataliao]

Полстакана молока! Коньки протянешь, у меня в 4пм заболит голова...

Мне повезло, у меня от голода никогда голова не болела. Худею быстро и легко относительно... 10# за неделю - не вопрос!( без спорта даже)
Но и набираю тоже легко

[Aurbo]

Мне повезло, у меня от голода никогда голова не болела. Худею быстро и легко относительно... 10# за неделю - не вопрос!( без спорта даже)
Но и набираю тоже легко

Во,ещё одна йо- йо шница пришла,нас теперь двое. Худеть-то мы худели,как поддерживать будем?"Есть ли у вас план,Мистер Фикс?"

[Сиамчик]

Улучшить меня невозможно! Я - безнaдёжно великолепнa!

[nataliao]

Во,ещё одна йо- йо шница пришла,нас теперь двое. Худеть-то мы худели,как поддерживать будем?"Есть ли у вас план,Мистер Фикс?"

Конечно есть! И он - прост, Мистер Фикс! Intermittent Fasting twice a week!
Будем не только всегда в форме, но и здоровье улучшим тоже.