Kак себя заставить не жрать?

[Izolda]

на диете.. Но.. Тянет на шоколад, и ладно бы одну дольку культурненько с зелёным чаем с лимоном, ан нет, после одной дольки ( одной конфетки) тянет на вторую... И так тянет, что хоть зарежь меня- надо..
Кто знает какие- нибудь мантры не жрать?

[Dova]

от шоколада не полнеют
наоборот- налопался шоколада и уже ничего не хочется )

[Dova]

шоколад и конфеты- разные вещи
/уточнила/

[Izolda]

от шоколада не полнеют
наоборот- налопался шоколада и уже ничего не хочется )

ну да. лимит- макс 30 г. а мнe этого мало.

[Izolda]

шоколад и конфеты- разные вещи
/уточнила/

да. но я жру конфеты сейчас. Горький шоколад, да , полезен, но 30 г. Горьким не обожрёшься.

[Dova]

30 грамм это сколько?четверть плитки?

четыре раза в день заменят киллограмм картошки )))

[CAPRI]

да. но я жру конфеты сейчас. Горький шоколад, да , полезен, но 30 г. Горьким не обожрёшься.

И горьким обожрешься.

[Izolda]

30 грамм это сколько?четверть плитки?

четыре раза в день заменят киллограмм картошки )))

не, в день надо только 30 г. больше плохо для здоровья.

[Izolda]

И горьким обожрешься.

я не могу сьесть много горького.

[nat123]

я не могу сьесть много горького.

тема прям жывотрепещущая...пока писала....подсчитала, 12 фантиков от шoколадных конфет. А ведь слово давала себе - только по 2 конфетки в день