Как интересная альтернатива качу и боевым искусствам,
предлагаю обсудить кроссфит, фитнесс, кардиокигбоксинг, всякие "iron man" и т.д.
Как интересная альтернатива качу и боевым искусствам,
предлагаю обсудить кроссфит, фитнесс, кардиокигбоксинг, всякие "iron man" и т.д.
В общем случае это идеальные виды спорта для офисного планктона.
Потеешь много, жир гоняешь, мышцы растут, хотя и не как у качков.
Девок много, даже больше, чем мужиков, т.к. плюс если хочешь познакомится.
Зачастую в больших комплексах, как ЛА Фитнесс, 24 фитнесс и т.д. есть классы оного.
Недостаток - кроссфит весьма травмоопасен, т.к. работаешь на издыхание, а техника обычно непоставлена.
Стакан на треть пуст.
"Фронинг делает Isabel (30 рывков по 100кг каждый) немногим медленнее Клокова, который олимпийский призер."
Справедливости ради, Клоков был Олимпийский призер не по Isabel, а по тяжелой атлетике. Фронинг 200 порвёт?
Last edited by Quanty; 10-26-2015 at 09:47 PM.
Стакан на треть пуст.
Есть такое.
популярный, жир сбросишь, много тёлок, но травматичный
да это так. ката в карате это лохотрон. а полноконтактные стили карате уходят в прошлое, т.к. заменяются ММА
да. это экономика. на коленях можно комнату людей держать. если они встанут и будут "толкаться" (тренировать тейкдауны), то зал надо в 5 раз больше, что дороже.
если ты серьёзный бжжист, то ходи ещё на самбо или дзюдо
если кроме жима лёжа не делать приседания, то да.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|