Кто на диете? -2

[Kapitula]

Опять ересь
Где жир и где спайки

[Сиамчик]

угу, пытаюсь. забываю.

в кашу че, порошок? я еще не купила. ок, куплю, будет еще фигня простаивать. зато как посмотрю, так похвалю себя - как я о здоровье забочусь

флаксид хорошо, а каму-каму че такое?

ты такая хелф-каншис, это что-то, надо будет на тебя подписаться, как на еженедельник "здоровье"

Мирциария сомнительная, или Каму-каму (лат. Myrciaria dubia)

[Сиамчик]

может она и сомнительная.но вкусная

[Сиамчик]

В состав каму-каму входит большое количество витамина С, который необходим для поддержания иммунитета, а также он увеличивает защитные функции организма и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Витамины группы В положительно сказываются на деятельности нервной системы и организма в целом, так ягоды повышают настроение и помогают избавиться от усталости и бессонницы. Есть в каму-каму и калий, который благоприятно сказывается на сердечнососудистой системе и помогает снизить риск возникновения инфарктов и инсультов, а также других проблем.

Ягоды обладают антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом. Благодаря содержанию каротина каму-каму положительно сказывается на состоянии зрения и помогает снизить риск возникновения катаракты, глаукомы и других заболеваний. Есть в плодах и клетчатка, которая нормализует деятельность кишечника и помогает предотвратить возникновение запоров.

Кроме этого ягоды обладают противовоспалительным и вяжущим действием, а также каму-каму используются в качестве противовирусного и антидепрессантного средства. Учитывая высокое содержание в плодах фитохимических элементов, они способствуют снижению уровня холестерина в крови и уничтожают свободные радикалы в организме.

Есть в каму-каму кислота, которая положительно влияет на межклеточные соединения. Еще есть в ягодах валин – аминокислота, которая участвует в формировании тканей. Кроме этого, в плодах находится кислота, которая положительно сказывается на целостности развития организма.

[Fursetka]

даа, хорошая была тема когда то.
а щас везде сиамка скачет как блоха

[Сиамчик]

огурцы со сметаной и отрубями

травяной чяй с хлореллой

[Сиамчик]

[Сиамчик]

спросила у дохтура нашего про хлорофил и хлореллу

сказал очень полезно,особенно женщинам

и принимать можно indefinitely

because it's food

[Сиамчик]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal!

[Амазонка]

Finally settling down to my vegan, gluten free, soy free, antibiotics free, raw, non GMO, organic, fat free, low carb meal!

А вдруг кто-то подмешал в воду антибиотики?