Кто на диете? -2

[Sarochka]

сара, ты вообше после обеда не ешь,
уж жестче чем у тебя сложно придумать

это да
может поэтому и не сбрасывается

[Fursetka]

это да
может поэтому и не сбрасывается

поменяй расписание.
не ешь с 8пм до 8ам. это достаточно. 12 часов без еды.

[marfa1]

норма калорий ещё от веса же зависит
чем меньше весиш тем меньше калорий надо чтоб худеть или чтоб не поправляться
мне 1500 много.

так я и грю - ты в своей норме, ниже уже недовес

[Fursetka]

так я и грю - ты в своей норме, ниже уже недовес

никакой не недовес.
ай не знаю. задалбалась маленько уже.

[marfa1]

это да
может поэтому и не сбрасывается

не издевайся над организмом. он срессует. думает голодные времена. и про запас откладывает

[marfa1]

это было до того как

до того как что?
мне тогда 36 было. кажется

[Fursetka]

до того как что?
мне тогда 36 было. кажется

до беби

[Sarochka]

поменяй расписание.
не ешь с 8пм до 8ам. это достаточно. 12 часов без еды.

если я ем после шести, на след. день паунд-два +

[Fursetka]

если я ем после шести, на след. день паунд-два +

это извини не выкаканое просто
чё ты как эта.

[Sarochka]

это извини не выкаканое просто
чё ты как эта.

не, я знаю уже
сейчас калории не считаю, но и не поправляюсь, а чтоб худеть, надо жестко считать
и за мамлым перестать доедать