я поняла одну вещь
когда совсем не жрёш это убивает метаболизм.
или когда всё время сидишь на 1200 калорий в день. организм привыкает и всё нафиг.
я 5-7 паундов гоняю туда сюда аж бесит уже нафиг.
значит ты в своей норме и меньше уже - истошение.
вот организм и сопротивляется.
я на 1500 калориях 8 кило сбросила.
и никаких спортзалов при етом