я вчера провела два часа в джиме
на байке, павер райд-это тяжело-час. потом с весом 50 минут без перерывов-тоже тяжело. думала сегодня буду мышцы чувствовать. [i dont] почему то сатисфэкшин от ворк аут нет тоже. я могу понять как люди гет хукд на джиме. мне становится мало и всё время хочется нагрузки делать больше и больше.




