Никогда не поздно начать все сначала. Поможет.![]()
ты просто больше не жри хоть до утра. а завтра не водавода яичко
а ешь как человек. яишницу на завтрак. на обед салад с курицей или рыбой. на ужин тоже мясо/рыба овощи. в промежутках воду, чай, кофе без сахара. можеш ёгурт сьесть, яблоко.
Дафна,
ну что ж ты на одни и те же грабли ...
надо кушать. часто и по-немногу. а не один раз в день.
я даже на нестрогой диете похудела за месяц на 5 кило![]()
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|